उत्पादन, रगत thickening: मिठाई, तला खाद्य पदार्थ, लसुन, सलाद, रक्सी, nettle

स्वस्थ जीवन शैली उत्पादनहरु को धेरै समर्थकहरू, रगत thickening, हानिकारक भनिन्छ। यी चीनी र रक्सी, मासु र मिठाई स्वादिष्ट डेसर्ट आफ्नो मनपर्ने तला आलु सबै समावेश गर्नुहोस्। अस्वस्थ को प्रयोग गर्नुहुन्छ, तर यस्तो मनमोहक खाना शरीर Tissues मा ओक्सीकरण र कमी प्रक्रियाहरू को उल्लंघन र आन्तरिक अङ्गहरूको सबैभन्दा सक्छ: कलेजो, मृगौला, मस्तिष्क र अन्य।

कारण यसको thickening, यो मामला मा रगत को गुणस्तर कम, acidification, वृद्धि कोलेस्ट्रल एकाग्रता यसको परिवहन समारोह श्वसन र पोषण कक्षहरू प्रदान गर्ने एक गिरावट गर्न जान्छ।

कारण र प्रभाव रगत थक्के

वृद्धि रगत चिपचिपाहट छ हृदय र क्यान्सर: सबैभन्दा खतरनाक रोगहरु प्रकुपित गर्न। यी रोगहरु सामान्यतया कारण यसको घनत्व, जो नसाहरु र धमनिहरु को पर्खाल मा receptacles को लोड मा वृद्धि र ठंडे बस्ते थक्के नेतृत्व गर्न बिगडा रक्त कारण छन्।

वृद्धि रगत चिपचिपाहट गर्न प्रमुख कारक, हो:

• तरल पदार्थ पिएको व्यक्ति वा यसको गरिब गुणस्तर कमी;
• उच्च पुष्ट लोड;
• तातो जलवायु रहन;
• दीर्घकालीन जोखिम;
• चीनी, कार्बोहाइड्रेट bystrousvaivaemyh को नियमित र अत्यधिक खपत;
• शरीर (विशेष गरी लेसितिण, सेलेनियम, जस्ता, र एस्कोर्बिकएसिड) मा भिटामिन र खनिज को कमी;
• आहार वा अत्यधिक खपत देखि नुन को बहिष्करण;
• वातावरण विपन्न क्षेत्रमा मोटोपना र जीवित।

साथै, मानव आहार को उल्लंघन, प्राथमिकताको फैटी, मासु, दिलकश, मिठाई, धूम्रपान र समर्थित उत्पादनहरु साथै तला खाने,, बाक्लो कोलेस्ट्रल अणु को गठन गर्न स्टार्च नेतृत्व को एक उच्च एकाग्रता भएको पोत पर्खाल हानिकारक रूपमा। यी उत्पादनहरू, रगत thickening जिगर को इनकार, प्लाज्मा प्रोभोकिंग परिवर्तन पैदा।

यी उल्लंघन घनास्त्रता को मुख्य ट्रिगरहरू आफ्नो मेनु जंक भोजन नियमित समावेश गर्ने मान्छे असर कि को रूपमा बुझे। को जीव रसायन मिनी-प्रयोगशाला, चयापचय को प्रक्रिया, रगत चिपचिपाहट र रगत थक्के मा वृद्धि रोक्न सक्ने एउटा विशेष पदार्थ संश्लेषित जसमा पत्र धेरै समय सुहाउँदो तरिका तिनीहरूलाई महत्त्वपूर्ण।

जब रगत पनि पातलो छ ...

जीवित वातावरण को liquefaction लागि - यो normalizing रक्त, विनियमित गर्न, तपाईं हरेक व्यक्ति, के उत्पादनहरु को प्रकारको, रगत thickening, तपाईं चिपचिपाहट वृद्धि गर्न खान आवश्यकता हो, र जो थाहा हुनुपर्छ। खाना मा पशु बोसो प्रयोग बेवास्ता गर्ने Vegetarians र मान्छे, साथै केही रगत रोगहरु छाला क्षतिग्रस्त हुँदा यसको clotting गर्न हानिकारक छ जो उच्च तरलता, हुन सक्छ। तरल मानव जीवित वातावरण रक्तस्राव सामना छैन, यसलाई कुनै पनि स्क्राच छ वा सर्जरी एक प्रकोप मा उत्तेजित गर्दछ। यस मामला मा यो मेनु उत्पादनहरु रगत चीनी, नुन, बोसो व्यञ्जन को घनत्व वृद्धि समावेश गर्न आवश्यक छ।

तर त्यस्ता मानिसहरूलाई यो स्वास्थ्य गिरावट हुन सक्छ धेरै रगत thickens र किनभने, बिरुवाहरु वा अन्य हल्का खाना खाने स्वास्थ्य गर्न हानि बिना खान सक्दैन लामो समय को लागि जाँदैछन्। तसर्थ, खाद्य पदार्थ को सूची सामान्य रगतको घनत्व सहित वृद्धि: माछा - राम्रो स्वास्थ्य, युवा र सौन्दर्य को स्रोत, साथै वजन विरुद्ध सफल लडाई; अनाज र अनाज (गहुँ, अनाज, खैरो र खैरो चामल), जो दुबला माछा भराई हुन सक्छ, र त्यसपछि ओवन मा सुखा। यो पनि चोकर, देहाती वा समावेश हुन सक्छ कस्टर्ड रोटी। अनाज रगत थक्के प्रचार गैस्ट्रिक खकार थक्का गठन।

मीठो खानेकुरा संख्या हानि, तर पूर्ण यो मेनु हटाउन यो फैटी मिठाईहरू सुकेको फल, मह, पूर्वी मिठाई र घर फल जाम प्रतिस्थापन गर्न राम्रो छ, आवश्यक छैन। एक चम्मच को बिहान व्यवहार दर - खुशी को पर्याप्त भाग thicken र रगत पोत पर्खाल बलियो बनाउन।

पहिलो पाठ्यक्रम को श्रेणी मा प्लाज्मा मा तरल एकाग्रता कम मा नेताहरूको एक ताजा सूप पीसा छ। साग लसुन संग leeks, कुम्मैत, सलाद र अन्य तरकारी व्यञ्जन देखि रगत भोजन को स्थिरता सुधार, सबै भन्दा राम्रो liquefy छन्।

वृद्धि रगत चिपचिपाहट सिंड्रोम कारण छ कि मुख्य खाद्य पदार्थ

डाक्टर र nutritionists अनुसार, रगतको बलियो thickening (दुग्ध उत्पादन, आलु, केले) नत्याग्ने छैन आवश्यक छ, तर यो खपत र मात्रा फ्रिक्वेन्सी नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ। दुर्लभ अवस्थामा, तपाईं सोडा, धूम्रपान व्यञ्जनहरु र रक्सी किन्न सक्छन्। केही उत्पादनहरु समावेश भिटामिन को कश्मीर, रगत clotting बढावा र anticoagulants को प्रभाव neutralizing छ: पोर्क कलेजो, भटमास र तिनीहरूलाई को भोजन, कालो currant र Cranberry, सिमी, watercress, बन्दागोभी, बीट, ब्रोकोली, पालुङ्गो, सिमी, मटर । फैटी मासु प्रजातिहरू, ससेज, बलियो broths अन्तिम हाइड्रोजनीकरण बोसो, क्रीम, क्यान्ड सामान, मासु, सेतो रोटी र पेस्ट्री, मिठाई, अखरोट पोसिलो: साथै, रगत thickening उत्पादनहरु, छिटो र कडा thrombogenesis संलग्न।

रगत थक्के झुकाउ भएका मान्छे को लागि सीमा पनि चिनी र खट्टा क्रीम, सुंगुरको बोसो, नुन र घिउ प्रयोग गर्न भन्छिन्। पिउने र धूम्रपान जस्तै शरीर बानी लागि हानिकारक हो, रगतको तरल संरचना मा नकारात्मक प्रभाव छ। diuretics, निरोधकों र हर्मोन लागूऔषधको दुरुपयोग, तिनीहरूको अनियन्त्रित सेवन पनि Tissues को जीवित वातावरण को तरल र घनास्त्रता को एक वृद्धि जोखिम को रिक्तीकरण हुन सक्छ।

रक्सी

यो उत्पादन को खतराबाट सबै थाह छ। एक हप्ता पनि एक पटक आत्माको, रक्सी, Tetra र सस्तो बियर को प्याकेजहरू मा प्रयोग रगत रक्सी coagulates भन्ने तथ्यलाई तिर जान्छ: यो गाढा र viscous हुन्छ, र तरल एकाग्रता पर्याप्त तल 83% therein छ। यसरी रक्त नली मा erythrocytes फारम rouleaux, जो पर्खाल र फारम थक्के पालन मा चिपके छन्। रगत थक्के देखिन्छ सुरुमा थकान, स्मृति हानि र निदाउरोपनको। तनाव, irritability वा उदासीनता, अनिद्रा: समय, रक्सी दुरुपयोग शरीर नष्ट कि मानसिक प्रक्रियाहरू समावेश गर्नुहोस्।

यो एक कराइ मा मासु संग तला आलु खतरनाक छ?

आसीन जीवन शैली पोषण को यो उमेर मा व्यक्ति को स्वास्थ्य को राज्य मा महत्वपूर्ण भूमिका (75 भन्दा बढी प्रतिशत) खेल्छ। फल र सक्रिय चयापचय प्रचार तरकारी को एक दैनिक आहार पर्याप्त सर्विंग्स को कमी, त्यसैले बोसो र उच्च-क्यालोरी खाना खाने को प्रयोग रोग जोखिम कारक को एक किसिम संग सम्बन्धित छ। रगत को Thickening - तिनीहरूलाई एक।

त्यसैले, एक कराइ मा मासु धेरै तला आलु द्वारा प्रिय - यस्तो अहानिकारक हलुआ छैन। पकवान एक उच्च ताप सामग्री छ भन्ने तथ्यलाई अलग्गै, यो फैटी मासु, आलु, जो निकै रगत को चिपचिपाहट वृद्धि समावेश गर्दछ। तर नरम र स्वादिष्ट बाछाको मासु, पोर्क वा चिकन सुनको पाप्रो र crumbly, एक कराइ मा sizzling, आलु तयार लगभग हरेक परिवारका साथ। यो खतरनाक बलियो रक्सी, अचार, अचार संग परम्परागत भाँडा संयोजन, एक हप्ता यो हरेक दिन वा धेरै पटक के छ।

यो पकवान शायद मात्र किन्न सक्छन्, तर तालिका ताजा तरकारी को उज्यालो सलाद राख्नु गर्न बेहतर घरेलू तयारी सट्टा।

मुख्य व्यञ्जन र नाश्ता

Thrombophlebitis र फुलेको नसाहरु nutritionists तपाईं थप्न सक्नुहुन्छ जसमा लसुन र डिल प्याज, तरकारी स्ट्यु, को आहार खाना समावेश गर्न सुझाव दिन्छौं। तिनीहरूलाई अजवायन वा लाल शिमला खुर्सानी मसला, आफ्नो बैगुन, zucchini, रातो घण्टी खुर्सानी, टमाटर तयार।

तेल माछा, समुद्री भोजन र सिवार को राम्रो पनि दोस्रो पाठ्यक्रम। यी सबै भाँडा यसलाई thinning, रगत thickening रोक्न। तथापि, तिनीहरूले एक निर्धारण बिना anticoagulants को भर्ना संग छैन संयुक्त गर्न सकिन्छ।

सलाद

यसको प्रयोग रगत चिपचिपाहट कम देखि लसुन सलाद संग फुलेको नसाहरु संग आहार, लाग्छ राजमद। स्वाद तरकारी ताजा र सुकेका फारम दुवै जोडी, र पनि उच्च कोलेस्ट्रल को एक स्वादिष्ट जलसेक चिकित्सा, दिन चिसो थिचिएको वनस्पति तेल (सूर्यमुखी, safflower वा जैतून) मा जिद्दी बाक्लो रगत (varices सहित) र उच्च रक्तचाप। मिश्रित टमाटर, खीरे, प्याज, गेहूं, बन्दागोभी (बन्दागोभी बाहेक), रातो खुर्सानी, गाजर र रगत-Thinning अन्य घटक थप्दा घनास्त्रता र अन्य हृदय pathologies को राम्रो रोकथाम छ। लसुन यस्तो सलाद मिनेटमा तयार भइरहेको। यो दोस्रो पकवान वा स्वतन्त्र हलुआ रूपमा पेश गर्न सकिन्छ।

मिठाईहरू

सुन्ताला, खुबानी, अङ्गुर, cranberries, चेरी, प्लम, अंगुर दाख, स्ट्रबेरी, Blackberries, कागति, ऐंसेलु, मन्डारिन, समुद्र buckthorn:, मिठाई, मिठाई र पेस्ट्री बाहेक रगत thickening, आदर्श फल र जामुन तिनीहरूलाई बदल्नुहोस्। सुकेको फल चयन गर्न सकिन्छ छाँट्दछ, खुबानी र किसमिस। मह, यदि apiarian उत्पादनहरु कुनै एलर्जी छ, चीनी एउटा उत्कृष्ट वैकल्पिक हुनेछ।

vulnerary बिरुवाहरु

: सबै भन्दा बिरुवाहरु रगत थक्के को एक diuretic प्रभाव मकै रेशम, yarrow, स्टेटजोन्स wort र तुलसी। alfalfa र valerian,: शरीरमा नै प्रभाव द्वारा प्रदान गरिएको छ Persicaria maculosa र chokeberry। तपाईं जडीबुटी को पात प्रयोग गर्नुहुन्छ भने Nettle, रगत thickens। को जामुन chokeberry र Kiwi, rosehip र दारिम को प्रयोग गर्न ध्यान हुनु आवश्यक छ। रगत चिपचिपाहट साधारण, avocados, पागल र दाल बढाउनुहोस्।

निष्कर्ष

तिनीहरूलाई थक्के को उपस्थिति रोकन, रक्त सामान्यीकरण र रक्त नली को पर्खालहरु बलियो राम्रो पोषण, स्वस्थ जीवन शैली, अनुपालन खाना शासन संग गर्न मद्दत गर्छ।

आहार को एक पर्याप्त संख्या समावेश गर्नुपर्छ उत्पादन, रगत thinners, तर आफ्नो अतिरिक्त पनि नकारात्मक परिणाम निम्त्याउन सक्छ। hydration को शरीर गरेको सामान्य स्तर समर्थन गर्न हरेक दिन purified कार्रोप्नेटेड पानी डेढ वा दुई लिटर पिउन आवश्यक छ। मुख्य तरल बाहेक पनि हरियो चिया, हर्बल infusions, ताजा तरकारी र फल को रस पिउने गर्नुपर्छ। दैनिक तालिका समावेश गर्नुपर्छ भनेर इष्टतम शारीरिक गतिविधि, रोग रोक्न र फिट राख्न राम्रो मद्दत हुनेछ।