आशावादी वा निराशावादी जीत को हुन्?

प्रश्न गर्न छोटो जवाफ: "को optimists हुन्," यसलाई केही जस्ता हुनेछ - जसले, मा पनि लाभ क्रस-हेर्न ती छ। शब्द "आशावाद" ल्याटिन "अप्टिमस" बाट आउँछ - सबै भन्दा राम्रो र संसारको एउटा सकारात्मक, भरोसा सम्बन्ध मान्छ।

आशावाद मसीही धर्म, जहाँ निराशावाद सम्बन्धित सकिन्छ कि निराशा, यो मानिन्छ अनुयायी हुनुको एउटा तरिका श्रेय छ एक नश्वर पाप। र सायद यो देखि, कुनै संयोग छ हालै त्यहाँ जीवनकालमा उपलब्धि र व्याप्त मुड एक व्यक्ति को पनि स्वास्थ्य जडान सिद्धान्त गरिएको छ। उदाहरणको लागि, Luizy को अरे psychosomatic रोगहरु वा पूर्वापेक्षा शिक्षा थाह प्राप्त, राम्रो गर्ने optimists छन् बुझ्न थाल्छन्। त्यसैले हामी दोषी जो छैन, छैन डाह गर्दैन, हेर्नुहोस् को कुनै पनि स्वीकार मान्छे कल, आफै आयातित र जीवनको हरेक मिनेट आनन्द उठाउँछ छैन। यस्तो स्थिति केही अवस्थामा मुख्यतया स्नायु प्रणाली कारण रोग को हटाउनु गर्न सक्नुहुन्छ।

अर्कोतर्फ, हालका अध्ययन विफलता को स्थापना राम्रो सहन कि खराब को लागि, न्यायसंगत छ तयार यदि देखाएका छन्। विश्वविद्यालय सिएटल को मा आयोजित वैज्ञानिक अनुसन्धान, को निराशावादी खराब घटनाहरू एक श्रृंखला पछि नकारात्मक भावना कम गर्दैन देखाए। यो बिन्दुमा आशावादी को हुन्? आज, सकारात्मक लक्ष्य सेटिङ इच्छित परिणाम हासिल गर्न सम्पूर्ण शरीर सेट प्रमाण छ। एक मामला जहाँ एक यातना शिविरमा मा युद्ध कैदीहरूलाई मध्ये एक छ को समयमा, मनोविज्ञान मा एक विशेषज्ञ छ, अरूलाई मदत आफूलाई प्रस्तुत गर्न चिसो गर्न जीव को प्रतिरोध वृद्धि जो छाउनी, को सट्टा बलियो घाम अन्तर्गत समुद्र तट मा - र केही स्थिर छैन।

तर यहाँ मुख्य कुरा हो - बाल्न छैन बाहिर, किनभने अत्यन्तै उच्चारण pessimist र एक optimist - यो चरम छ। तपाईं artificially "सकारात्मक" विकास गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, कि पछि यसको प्रकृति विरुद्ध हिंसा छ, जीवन एउटा सकारात्मक दृष्टिकोण केही घटना साँचो आनन्द दिन्छ सुझाव। यसलाई विश्व हेर्न जो छैन आशावादी यथार्थवादी, हुन भन्दा राम्रो छ "गुलाब-रंग चश्मा।"

को optimists को हुन्? (Selingmanu मा) आशावाद को कौशल सिक्न गर्ने, किनभने विभिन्न कारणहरू सायद ती pessimists। यो एक सानो बिट गर्न। पहिलो, हुनेछ, र परिस्थिति र अन्य मानिसहरूलाई तिनीहरूको प्रयासमा हुनेछ, आफूलाई सफलता बतान गर्न। दोश्रो, म केहि मात्र होइन एक विशेष स्थानमा भाग्य को इच्छा द्वारा र यसलाई फेरि कहिल्यै हुनेछ कि, कुनै पनि ठाउँमा र कुनै पनि समय हुन सक्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। तेस्रो, निम्न सिफारिसहरू पूरा गर्न सहित एक निश्चित दैनिक जीवन कायम:

- एक निश्चित लक्ष्य सेट र तिनीहरूलाई हासिल;

- दृश्य विभिन्न अंक देखि समस्या हेर्न;

- संगीत सुन्न, प्रकृति मा हिंड्न, एक दिन 20 मिनेट को लागि आराम;

- छक्क र विस्मित;

- समय-समयमा पूर्ण छवि परिवर्तन;

- सबै सचेत मार्फत संसारको अनुभव;

सुरु कुरा एक सुखद दृश्य संग दिन, र राम्रो विचार वा प्रार्थना संग -;

- व्यायाम र रचनात्मकता, पनि यदि यो कुनै पनि पैसा ल्याउन छैन। विश्व संस्कृति को masterpieces अधिकांश बस कलाकार को मूड देखाउँछ;

- यो मजाक पढ्न र जीवनको सुखद क्षण सम्झना।

एक optimist, pessimist, यथार्थवादी - - तपाईं चिन्नुहुन्छ भने यो इन्टरनेट भरिएको छ जो परीक्षण, लिन सम्भव छ। तिनीहरूले प्रकृति को मुख्य विशेषताहरु प्रकट र आफूलाई काम को दिशा निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।