अमिलो - लाभ र बाल्यकाल को उत्पादन परिचित हानि

बाल्यकाल देखि, आमाबाबु, कि यदि डेयरी उत्पादन छन्, यो सधैं स्वस्थ र सुन्दर हुनेछ हामीलाई भन्नुभयो छ। यस लेखमा हामी खट्टा क्रीम केन्द्रित हुनेछ। तपाईं हो गरौं र म के लाभ र क्षति कस्तो हामीलाई यो उत्पादन प्रयोग ल्याउँछ बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्।
खट्टा क्रीम धेरै सरल तरिका बनेको छ। यो दूध धेरै दिनको लागि विद्यमान गर्नुपर्छ, त्यसपछि माथिल्लो तह हटाउन। पुरातन रस मा 'यो प्रक्रिया "खट्टा क्रीम" भनिएको छ, यसैले नाम "तर"।
हामी Bake , खट्टे क्रीम केक खट्टा क्रीम संग मशरूम देखि भाँडा माझ र बस खाना को स्वाद बस असाधारण छ बनाउने, सूप मा खट्टा क्रीम थप्नुहोस्। खट्टा क्रीम, यो लेख को ध्यान ठूलो माग छ र बच्चाहरु छ कि लाभ र हानि।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईं, यो उत्पादन दुवै अवस्थामा उपयोगी हुन सक्छ वजन, गुमाउन चाहनुहुन्छ त्यसपछि खट्टा क्रीम, जो को लाभ महत्वपूर्ण vaschemu शरीर हुनेछ, पूर्ण फिट। यस मामला मा, एक कम बोसो खट्टा क्रीम। त्यो चाँडै आफ्नो वजन फिर्ता सामान्य नेतृत्व। तपाईं क्रीम चाहिन्छ, जो को लाभ कम पाचन र गरिब भोक हुनेछ। र तपाईं निराश हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि कि मामला मा तपाईं खट्टा क्रीम चीनी संग छिडकना प्रयोग गर्नुपर्छ।
खट्टा क्रीम पनि युवा को एक उत्पादन भनिन्छ। धेरै महिलाहरु अनुहार लागि विभिन्न मास्क को तयारी मा यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। यस्तो मास्क छाला दृश्यग्रिड र rejuvenated देखिन्छ पछि, र बोसो मइस्चराइजिंग प्रभाव प्रदान गर्नुहोस्।
अमिलो पिउने पछि, हामी सधैं जाँगरको र बलको वृद्धि लाग्छ। र तपाईं तनाव, त्यसपछि यहाँ क्रीम झुकाउ छन् भने, जो को लाभ, तिनीहरूले त्यहाँ, भन्न रूपमा आफ्नो स्नायु प्रणाली हुनेछ अर्डर फिर्ता हुनेछ। तपाईं शान्ति र सद्भाव आफैलाई संग पूर्ण महसुस हुनेछ।
तर खट्टा क्रीम को लाभ ठूलो छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो पनि हानि ल्याउन सक्छ। त्यसैले, तपाईं ठूलो परिमाणमा यसलाई खान भने, यो एक गरिब बोसो चयापचय हुन सक्छ। कलेजो र gallbladder गलत मोडमा आफ्नो शरीर परिणामस्वरूप र बेचैनी सिर्जना गर्नुहोस्, एक ठूलो लोड गर्न प्रदान गरिनेछ। खट्टा क्रीम हृदय को रोगहरु र दबाव घटेको लागि दुरुपयोग गर्न सकिन्छ। अमिलो, हामीले पहिले नै पर्याप्त बुझे जो को लाभ यो अनाज, आलु वा रोटी संग संयोजन मा यसको प्रयोग गर्न आवश्यक छैन, शत्रु बन्न थिएन।
खट्टा क्रीम को मुख्य drawback - आफ्नो उच्च क्यालोरी र बोसो सामग्री, तर पसलहरूमा मा क्षणमा तपाईं इच्छित बोसो सामग्री संग खट्टा क्रीम खरिद गर्न सक्नुहुन्छ। यो 10% देखि 40% छ।
दुर्भाग्यवश, आजको संसारमा, यस्तो उत्पादन पहिले नै यति, त्यो हाम्रो हजुरआमा को दिन मा जस्तै गरिरहेको छ। खट्टा क्रीम अर्को तरिकामा निर्मित छ। उदाहरणका लागि, सट्टा प्राकृतिक बोसो विकल्प थपिएका छन्, यो उत्पादन एक viscous थियो र सुनिश्चित गर्न, कृत्रिम thickeners प्रयोग गर्नुहोस्। सहमत, यो क्रीम आफ्नो शरीर हानि गर्न सक्छ। यसैले उपयोगी तर घरमा निर्मित छन् भनेर एक, साथै तयारी को विधि धेरै सरल छ कि निष्कर्षमा, यो धेरै लिन गर्दैन।
लाभ र खट्टा क्रीम को हानि को अवधारणाहरु यो अझै पनि यदि ठूलो परिमाणमा खपत छैन, बरु राम्रो छ रूपमा, संतुलन छैन। र धेरै बोसो खट्टा क्रीम, उनको सलाद संग मौसम, त्यो उपयोगी पदार्थ आफ्नो शरीर saturate हुनेछ भने पनि, साथै, यो धेरै स्वादिष्ट छ।

त्यसैले, उपयोगी तर के हो? एक आफ्नो बहुमूल्य घटक धेरै सूची गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, यो माइक्रो-र म्याक्रो धेरै समावेश गर्छ, र यसलाई फस्फोरस, म्याग्नेसियम, आयोडिन र जस्ता संग संतृप्त छ। को क्रीम हाम्रो शरीर लागि अत्यावश्यक छन् जो भिटामिन, मा धनी। अझै यो जो बच्चाहरु को लागि विशेष गरी आवश्यक छ हड्डी को विकास र सुदृढ, योगदान, क्याल्सियम मा धनी छ। यो पदार्थ यो धेरै सजिलै मानव शरीर द्वारा अवशोषित छ, तर मा उपस्थित छन्।
सबैभन्दा असामान्य व्यञ्जन को निर्माण मा क्रीम प्रयोग वा कस्मेटिक उद्देश्यका लागि यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। तर केवल यो उत्पादन को सही प्रयोग आफ्नो शरीर लाभ हुनेछ कि भूल छैन।