अदरक चियाको लागि चिसो। आफैलाई पाक कला

यसको महान स्वाद र अपरिचित अमामा संग, तपाईं शीतकालीन मौसममा मात्र अँध्यारो चियाको आनन्द उठाउनुहुनेछ, तर तातो गर्मीको दिन पनि। तपाईं यस्तो पेय प्रयोग पछि राम्रो मुड ग्यारेन्टी गर्नुहुन्छ। यससँग सँगै, रचनात्मक र बौद्धिक क्षमताहरू सक्रिय हुन्छन्।

यो लामो समय देखि उल्लेख गरिएको छ कि अजनबी सामाग्री संग नियमित रूप देखि चाय को उपयोग गर्ने मान्छे, व्यावहारिक रूपमा बिरामी छैन। अदरक चियाको गुण धेरै शताब्दीको लागि चिनिन्छ। यो पेय शारीरिक भलाइमा लाभकारी प्रभाव छ, एक टनिक प्रभाव उत्पन्न गर्दछ। यसको जन्मजात ताजा रंगको प्रेमी। यसले मेमोरी र परिसंचरणलाई पनि सुधार गर्छ।

मेडिक्सहरू लामो समयदेखि अदरक चियाको गुणहरूमा चासो राखेका छन्, जसले प्रतिरक्षा सुधार गर्न र चिसोबाट बच्न मदत गर्दछ। पूर्व मा केहि पनि को लागी यस पौधे विशेष सम्मान मा छ, र यसको बारे मा ज्ञान पीढी पीढी देखि संत द्वारा पारित छ। हामी मा यो पेय मांग मा बरु हाल नै मा छ, तर पहिले नै लोकप्रियता जीतने को समय भएको छ। एक ठाउँमा को रूप मा, यो कमजोर मान्छे को लागि प्रयोग गर्न को लागि सिफारिस गरिन्छ, ठंडा गर्न को लागी, किनकि एक ठूलो संख्या मा भिटामिन, phytoncides, अमीनो एसिड र तत्वहरु को ट्रेस शामिल छ।

यस लेखमा, हामी अँध्यारो चिया कसरी चिसो र यसलाई कसरी लिन सक्नुहुनेछ भनेर हेर्छु। यो सानो स्लिपमा यो औषधिएको पेय पिउन सिफारिस गरिन्छ। शास्त्रीय अदरक चियाको लागि नुस्खा न केवल एक सुखद स्वाद छ, तर यो एक उत्कृष्ट सुगंध पनि। हामीलाई चाहिन्छ:

• 1.5 लीटर पानी;
• 6 tbsp। एल हनी;
• 5 चम्मच। एल ताजा नींबूको रस निलो भयो;
• 3.5 चम्मच। एल अदरक, ग्रेटेड;
• काली मिर्चको एक चुरोट।

पानी खान्नुहोस्, ग्रिड अदरक, हनी थप गर्नुहोस्। 2 मिनेटको लागि पफमा छाड्नुहोस्, फिल्टर गर्नुहोस्, लिमनमा रस राख्नुहोस् र मरिचको साथ छिर्नुहोस्। हामी फ्लू र चिसो रोक्न सुरु गर्न सक्दछौं!

यदि अदरक चाँदीबाट चिसो तपाईंको आहारमा उपस्थित छ भने, यो वर्षको कुनै पनि समयमा सही भलाईको ग्यारेन्टि हो। तपाईं पक्का हुन सक्नुहुन्छ कि एपिडेमिक्सको अवधिमा, भाइरल र क्याटरल रोगले तपाईंलाई बाईपास गर्नेछ।

एक सानो असामान्य नाम "लहसुन संग अदरक चाय" हो। यो एक अझ अझ प्रभावकारी उपकरण हो, किनभने घटक दुवैको फायदेमंद गुणहरूको संयोजनमा, त्यहाँ कुनै संदेह छैन।

लसुनको साथ अदरक चियाको सरल अदरक चिया भन्दा धेरै गाह्रो छैन। लसुन पतला कटाई वा लसुनको माध्यमबाट पारित हुनुपर्छ। थप सुन्दर स्वाद प्राप्त गर्न हामी हाम्रो चियामा हरियाली वा कालो चिया जोड्न सक्छौं । त्यसोभए, अदरकको चावल लसुनको साथमा ठोक्कियो।

• 1.2 लीटर पानी;
• लसुन - 2-3 लौंग;
• 3 चम्मच। एल अदरक;
• 1 चम्मच। पत्ता हरी चाय;
• 4 चम्मच। एल आकस्मिक प्राकृतिक शहद;
• ½ नींबू;
• दालचीनीको चुरोट।

हामी पानी खान्छन्। चाँदी, सामान्य रूपमा, चिया। यसलाई 5 मिनेटको लागि लिनुहोस्। स्ट्रिटरको माध्यमबाट फिल्टर गर्नुहोस्। हामी उबलते पानीमा डुब्छौं। त्यहाँ grated अदरक, दालचीनीको एक चुरोट पनि जोड्नुहोस्, आधा नींबू निचोल्नुहोस्। लगभग 10 मिनेटको लागि पनी गरौं र त्यसपछि निचोड लहसुन थप्नुहोस्। 5 मिनेट छोड्नुहोस्, पछि हामी फिल्टर गर्दछौं। अदरक चियाको लागि ठोलो तयार छ! पिउन अनिवार्य हुनुपर्छ।

यस्तो रचनाको साथ वजन कम गर्न को लागि एक माध्यम को रूप मा कार्य गर्दछ। एकल प्रयोग भोजन भन्दा 100 मिलीलीटर हो। लसुन, अदरक जस्तै, रक्त परिसंचरण सुधार र रक्तचाप को नियामक गर्दछ। एकसाथ, यी दुइटा प्राकृतिक घटकहरू वसा जम्मा हटाउन मद्दत गर्छन् । अदरक लसुन चिया प्राथमिक तयार छ। हामी अनुपात 1: 2 राख्दछौं। हामीले अँध्यारो र लसुनलाई राम्ररी चिच्याउँथे, एक लिटर उबल पानी पिरोल्नु, हामी जोरहेछौं। हाम्रो चमत्कार चिया तयार छ!

भोजन पछि नशे, यसले शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। यो पनि उल्लेखनीय छ कि पाचन को सुधार यसको सकारात्मक गुणहरूमा पनि लागू हुन्छ। यो उच्च अम्लता संग gastritis मा पीडित रोगियों को सिफारिश गरिन्छ। एस्पिरिन जस्तै, यो रक्त खतरा हुन सक्छ, माइग्रेन आक्रमणबाट मुक्त गर्न सक्छ। त्यहाँ एक विचार हो कि यो ट्यूमर विरुद्ध एक रोकथामको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।