Lactation नर्सिङ आमा कसरी वृद्धि गर्न? केही सुझावहरू

को तरिकाहरू देख अघि कसरी lactation वृद्धि गर्न नर्सिङ आमा, यो मूल्याङ्कन र तपाईं साँच्चै यो आवश्यक भने हेर्न आवश्यक छ। कहिलेकाहीं आमाहरु किनभने एक अनौठो छोराछोरीको व्यवहार सामान्य lactation दूध अभाव रूपमा बुझ्ने गर्न सक्नुहुन्छ व्यर्थमा। के तपाईं साँच्चै सानो दूध र बच्चा उत्पादन गर्छन् भनेर निर्धारित छ भने यो एक सामान्य आहार लागि, तपाईं चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् र उहाँबाट गर्नु पर्छ पर्याप्त छैन lactation कसरी वृद्धि गर्न नर्सिङ आमा। डाक्टर यो किन भइरहेको छ निर्धारण र यो समस्या समाधान तपाईंलाई मदत गर्न प्रयास गर्न प्रयास गर्नेछ। केही अवस्थामा, डाक्टर lactation वृद्धि धन लिएर सिफारिस गर्छौँ। मुख्य कुरा - नआत्तिनुहोस्! सबैभन्दा आमाहरु आफ्नो बच्चालाई पर्याप्त दूध प्राप्त छैन भनेर खोजी, धेरै डराएको हो। किनभने नकारात्मक भावना थप स्तन दूध उत्पादन कम यो यस्तो अवस्थामा महत्त्वपूर्ण छ, नआत्तिनुहोस्। बच्चालाई अहिले र कुपोषण र आफ्नो प्रिय आमा को खराब मुड बारेमा यति चिन्तित बच्चा पास विशेष गरी छ।

कसरी वृद्धि गर्न lactation नर्सिङ आमा? व्यावहारिक सल्लाह

त्यहाँ एउटा असल उत्पादन लागि सेवन गर्नुपर्छ धेरै सरल कदमहरू छन् स्तन दूध। तपाईं अवस्थामा पहिले नै हो भने जहाँ सोधेर: "कसरी lactation वृद्धि गर्न ? Lactating आमा", त तपाईं सुझावहरू प्रयोग गर्नुपर्छ। जहाँसम्म सकेसम्म आफ्नो सबै योजनामा सार्न, र घरेलू घरधन्दा एक सानो पर्खाइ गरौं। गर्न समर्पित सबै परिणामस्वरूप मुक्त समय lactation वृद्धि।

1. आफ्नो बच्चाहरु स्तन गर्न यो crumbs उठ्नु आवश्यक छ पनि भने, राती दिनमा 24 घण्टामा कम्तिमा 11 पटक, वा दुई हरेक आधा घण्टा र हरेक तीन घन्टा राखे।
2. यो सुतेको पतन वा उनको नदेऊ नगरेसम्म स्तन लिने छैन बच्चालाई। दूध त्यो छ, धेरै टुकडा धेरै र अर्को रुचाउने लागि उत्पादन चूसना कसरी, माग आधारमा आउँछ।
3. यदि सम्भव छ भने, एक स्तन पंप किन्न। बच्चालाई अन्य स्तन एक स्तन चूसने बेला संलग्न गर्नुहोस्। विशेष डबल स्तन पनि अवस्थित अक्सर तिनीहरूले बिजुली र दुवै prolactin को वृद्धि उत्पादन बढाउँछ जो, एकैचोटि छाती लागि प्रयोग गरिन्छ पंप। Prolactin - दूध को उपस्थिति बढावा एक हर्मोन। 10-15 मिनेट एक दिन तीन पटक यस्तो उपकरण प्रयोग एकदम दूध आपूर्ति बढाउन सक्छ।
4. बच्चालाई भोक हो भने पनि, बोतल थप मिश्रण संग लोभ्याउन गर्न, र विभिन्न teats र pacifiers जोगिन छैन। लागि बच्चा उहाँले lactation प्रोत्साहित गर्न छाती पर्याप्त समय बिताउनुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित चूसने।
5. प्रोटिन र क्याल्सियम मा धनी छन् कि थप खाद्य पदार्थ खान्छन्।
6. तरल पदार्थ प्रति दिन कम्तिमा 2 लिटर पिउन गर्नुपर्छ।
7. बाँकी प्रशस्त प्राप्त, घरेलू घरधन्दा प्रतीक्षा गर्न सक्नुहुन्छ। पनि विकल्प सह-सुत्ने विचार गर्नुहोस्। तसर्थ, बच्चा अनावश्यक समस्या बाट तपाईंले बचत हुनेछ उठाउनका छैन अप breastfeed गर्न, सक्षम हुनेछ।

सबैभन्दा स्तनपान महत्त्वपूर्ण - यो आफ्नो बच्चा र उसलाई खुवाउन इच्छा प्रेम हो। रुचाउने प्रक्रिया सधैं एक आरामदायक, सहज वातावरणमा ठाउँ लिन गर्नुपर्छ र खुशी दिन, र बच्चा र आमा दुवै। "Lactation दूध कसरी वृद्धि गर्न?": एक परिवार अनुरूप, त्यसपछि तपाईं सोच हुनेछु यदि कहिल्यै। र त्यो अझै पनि देखा भने यी सुझावहरू तपाईंलाई मदत गर्न पक्का छन्।