विवरण र मदत: महिनावारी अघि पीएमएस को मुख्य लक्षण

महिला शरीर पहेलियों र अनपेक्षित प्रतिक्रिया भरिएको छ। आज सम्म, वैज्ञानिकहरू premenstrual सिंड्रोम को पहेली समाधान गर्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। केही महिला मा यो धेरै तेजी हुन्छ, र अन्य महिलाहरु यसको बारेमा कुनै विचार छ। आजको लेखमा तपाईं भन्नेछु महिनावारी अघि लक्षण के हो। पीएमएस लक्षण र आफ्नो समाधान सूची तपाईंको ध्यान प्रस्तुत गरिनेछ। तपाईं एक वा तल-वर्णन सुविधाहरू थप फेला पारेका छौं भने, यो परीक्षा र परामर्श लागि स्त्रीरोग विशेषज्ञ परामर्श गर्न सिफारिस गरिएको छ।

को प्रतिक्रिया को लागि कारण

के महिनावारी अघि पीएमएस लक्षण गराउँछ? स्पष्ट यो प्रश्नको जवाफ सक्दैन। पहिले यो लक्षण मानसिक र स्नायविक रोगहरु को समस्या को कारण छन् कल्पित थियो। अब यसलाई अन्यथा साबित भएको छ। को प्रकटीकरण premenstrual सिंड्रोम हर्मोन स्तर मा परिवर्तन मा निर्भर गर्दछ। लक्षण नै समय मा निर्धारित किन (अर्को महिनावारी अघि) छ।

अरूलाई के कुनै विचार छ, जबकि तपाईं केही महिला किन पीएमएस झुकाउ छन् प्रश्नको उत्तर दिनुहोस् गर्न सक्दैन। अध्ययन सञ्चालन भएको थियो: premenstrual सिंड्रोम को एक ज्वलन्त प्रकटीकरण संग विरामीहरु लागूपदार्थ, सुधारात्मक हर्मोन दिइएको थियो। यस मामला मा, लक्षण अझै पनि केही विषयहरुमा रह्यो। यो पीएमएस को कारण अन्यत्र निहित कि सुझाव। अक्सर लक्षण थाइरोइड विकार, circadian ताल विकारहरु, मनोवैज्ञानिक रोग संग सम्बन्धित।

लक्षण को मिति

एक महिला पीएमएस (महिनावारी अघि) को लक्षण समय कति महसुस हुन सक्छ? त्यहाँ कति दिन हो? यो सबै चक्र को लम्बाइ र जीव को व्यक्तिगत विशेषताहरु निर्भर गर्दछ।

को fairer सेक्स को केही तिनीहरू पीएमएस अर्को रक्तस्राव अघि 2 सप्ताह छ महसुस भन्छन्। यो दोस्रो चरण को शुरू तिनीहरूले तलको लक्षण वर्णन देखा भन्ने हो। अन्य विरामीहरु एक five- वा सात दिन पीएमएस को गुनासो। महिनावारी aggravated लक्षण को शुरू भएको दुई बारेमा दिन सबै महिला मा एकै समयमा। महिनावारी अघि पीएमएस लक्षण के छ विचार र तपाईं तिनीहरूलाई सामना गर्न सक्छन् कसरी पत्ता।

पेट दुखाइ

को fairer सेक्स पीएमएस लक्षण धेरै परिभाषित दुखाइ (महिनावारी अघि)। त्यो, सिलाई वा spasm रूपमा चित्रकला छ। यसलाई केही दिन महिनावारी को शुरुवात पछि यो लक्षण बित्दै। केही विरामीहरु सजिलै गर्दा अरूलाई सामान्य जीवन नेतृत्व गर्न सक्दैन, यस्तो बेचैनी सहनु गर्न सक्नुहुन्छ। म यस मामला मा कसरी मदत गर्न सक्छ?

तपाईं तत्काल मर्मत गर्न आवश्यक छ भने, यो कुनै पनि antispasmodic लिन आवश्यक छ। सबै भन्दा लोकप्रिय लागूपदार्थ "कुनै-स्पा", "Drotaverinum", "papaverine", "Papazol" र यति मा छन्। तिनीहरूले एक निर्धारण बिना औषधि पसल मा खरिद। दुखाइ दबाइ "spazgan", पनि प्रयोग गरिन्छ, "nimulid", "diclofenac" "Spazmalgon" "ibuprofen"।

कृपया याद गर्नुहोस् कि महिनावारी अघि र यो समयमा दुखाइ को धेरै रोग उपस्थिति संकेत छ। endometriosis, सुनिंनु, fibroids र अन्य ट्यूमर सम्बन्धित यस्तो लक्षण।

स्तन मा परिवर्तन

पीएमएस को केही सामान्य लक्षण के के हुन्? महिनावारी अघि, प्रजनन उमेर सबै महिला करिब आधा छाती को उजुरी। को mammary ग्रन्थीहरूको मा छाप nodules देखिन्छन्। तिनीहरू आफ्नै बाहिर महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, निपल देखि तरल दबाब जारी हुन सक्छ। छाती अलि swells र दुख्छ।

यो लक्षण सक्छन् मात्र डाक्टर संग रोगी मदत गर्न। एक mammogram - चिकित्सा को नियुक्ति जो एक अल्ट्रासोनिक निदान, हर्मोन पृष्ठभूमि को अध्ययन र कहिलेकाहीं समावेश, जांच गर्न आवश्यक अघि। को पत्ता लगाउने मा विस्तृत mastopathy, माथि लक्षण सबै छ जो, उपचार निर्धारित छ।

psycho-भावनात्मक असन्तुलन

अघि मुख्य लक्षण महिनावारी (पीएमएस): थकान, irritability, मुड बारम्बार परिवर्तन। तिनीहरूले psycho-भावनात्मक manifestations उल्लेख गर्न सकिन्छ। अक्सर यी लक्षण जसको काम एकाग्रता आवश्यक बौद्धिक काम, मा संलग्न छन् जो महिलाहरु मा आउँदैन। पनि सामान्य थकान मा मानसिक र भावनात्मक असन्तुलन को उच्च जोखिम, निर्बलता। महिलाको मुड हरेक मिनेट परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। म कसरी मदत गर्न सक्छ?

परिवारको सबै सदस्य सुरु गर्न रोगी हुन आवश्यक छ। केही दिन भित्र सबै तनाव पारित हुनेछ। सबैभन्दा महिलाहरु आराम र हिंड्न गर्न आवश्यक छ। मनपर्ने गतिविधिहरू सकारात्मक भावना प्राप्त, सेल्फ मोड छैन। एक चिम्टी, तपाईं सुरक्षित शान्तसगं लाग्न सक्छ - Motherwort र valerian। थप गम्भीर antidepressants चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् नियुक्त गर्न।

वृद्धि भोक

महिला को शुरुवात पछि महिनावारी र धेरै दिन अघि भोक वृद्धि महसुस। यो fairer सेक्स को सबै छैन भनेर याद गर्नुहोस्। अरूलाई तथापि, यो अवधिमा खान इन्कार गर्छन्। तर तपाईं त्यहाँ भोक वृद्धि छ भने, म चकलेट र भारी भोजन, आफैलाई त्यसपछि अस्वीकार छैन चाहन्छु। तर फैटी गर्न दुबला छैन, नूनिलो तला। उपाय थाहा छ। यी उत्पादनहरू बृद्धि अन्य पीएमएस लक्षण। राम्रो गाढा चकलेट को सानो टाइल, तपाईं मात्र चोट छैन, तर पनि मुड सुधार।

पाचन पनि premenstrual सिंड्रोम को लक्षण गर्न श्रेय गर्न सकिन्छ। progesterone को वृद्धि स्तर पेट मा एक आराम प्रभाव छ। फलस्वरूप, एक महिला कब्जियत बारेमा चिन्तित भएका छन्। त्यहाँ जो पीएमएस समयमा पखाला रिपोर्ट गरेका कमजोर सेक्स प्रतिनिधिको छन्। यो घटना सम्भव छ। सामान्यतया यो विकार खाने को एक परिणाम हो।

को लैंगिक पर्चा देखि

महिनावारी अघि केही संकेत र लक्षण के के हुन्? पीएमएस लागि लैंगिक पर्चा देखि छुट्टी समावेश हुन सक्छ। सामान्यतया, उनि, मलाईदार सफेद वा पारदर्शी छन्। खकार बिना गंध छ र महिला चिन्ता छैन।

Premenstrual सिंड्रोम एक खैरो छुट्टी हुन सक्छ। प्रायजसो, यो endometriosis वा सुनिंनु को एक लक्षण छ। एक महिला खकार सेतो संग streaked discovers भने, त्यसपछि यसलाई cervicitis वा ग्रीवा क्षरण सुझाव। यी रोगहरु को उपचार र आफ्नो निदान एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ छ।

गर्भावस्था लागि अक्सर गलत छ पीएमएस, लक्षण

Premenstrual सिंड्रोम अक्सर संग भ्रमित छ गर्भावस्था को पहिलो लक्षण। यो सामान्यतया गर्भवती योजना महिलाहरु हुन्छ। साँच्चै, संकेत केही धेरै समान छन्। महिनावारी वा गर्भावस्था अघि त पीएमएस लक्षण? हामी बुझ्न हुनेछ।

• वृद्धि भोक। गर्भावस्था को समयमा महिला, स्वाद प्राथमिकताहरू परिवर्तन गर्दै साथै महिनावारी अघि। थप विकसित वाकवाकी र उल्टी भने, त्यसपछि यो शायद गर्भावस्था को toxemia छ।
• वजन। गर्भावस्था मा, गर्भाशय एक महिलाको वजन ठूलो हुन्छ बढ्छ। महिनावारी र कहिलेकाहीं वजन अघि। तर, यो तरल पदार्थ अवधारणा संग सम्बन्धित छ। तपाईं आफैलाई (विशेष गरी बिहान) सुनिंनु पाउन भने महिनावारी लागि प्रतीक्षा गर्नुहोस्।
• चक्कर आना र टाउको दुखाइ। महिनावारी अघि र झर्ने हेमोग्लोबिन केही महिला समयमा। रक्तअल्पता चक्कर आना र फ्रेंच provokes। एउटै लक्षण हुन्, र गर्भवती महिला मा: कमजोरी, बेहोशी, निदाउरोपनको।

मजबूती गर्भावस्था देखि पीएमएस भेद तपाईं परीक्षण गर्न मद्दत गर्नेछ। तर, धेरै निर्माताहरु मात्र ढिलाइ पछि अनुसन्धान सञ्चालन गर्न सुझाव दिन्छौं। तोकिएको दिन भने, रक्तस्राव सुरु, र सबै माथि लक्षण विद्यमान, गर्भावस्था को संभावना।

सुधार: मदत

तपाईं पीएमएस को लक्षण बारेमा निकै चिन्तित हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि यो राज्य समायोजन गर्न आवश्यक छ। तपाईं एक डाक्टर देख्न र एक चिकित्सा नियुक्ति प्राप्त गर्न सक्छन्। पनि premenstrual सिंड्रोम सामना गर्न केही सुझाव छन्। यो नै बन्द र मद्दत रूपमा राम्रो महसुस?

दबाइहरु को प्रयोग

पीएमएस gynecologists को लक्षण सही लागि progesterone आधारित लागूऔषधको प्रशासन सल्लाह दिन्छन्। यी औषधिहरू चक्र को दोस्रो चरण मा प्रयोग गरिन्छ। यी "Djufaston", "Utrozhestan" "Pradzhisan" र अरूलाई समावेश गर्नुहोस्। तपाईं निकट भविष्यमा गर्भावस्था योजना छन् भने, यो मौखिक निरोधकों नियुक्त हुन सक्छ। तिनीहरूले पीएमएस को लक्षण राहत, समग्र स्वास्थ्य र विनियमन हर्मोन सुधार। यो दबाइ "LOGEST", "डायना", "Janine," र यति मा। सबै हर्मोन सख्त परीक्षा र परामर्श एक डाक्टर संग पछि स्वीकार गरे।

पीएमएस सामना गर्न थप तरिकाहरू: कसरी आफूलाई मद्दत गर्न?

पीएमएस को लक्षण mitigate, यी निर्देशन पालना गर्नुहोस्:

• प्रति दिन घन्टा छैन कम 7-9 भन्दा सुत्न;
• खेल खेल्न वा पाँच मिनेट व्यायाम खर्च;
• खान दाँया (फाइबर र सीमा बोसो को राशि वृद्धि);
• नियमित सेक्स जीवन राख्न;
• भिटामिन परिसर र फलाम-धनी पदार्थ रक्त को गठन प्रोत्साहित लिनुहोस्;
• डाक्टर र समसामयिक व्यवहार अवस्थित रोग सर्वेक्षण।

निश्कर्षमा

तपाईं को लक्षण के हो, थाह बन्न महिलाहरु मा पीएमएस। लक्षण र उपचार तपाईंको ध्यान गर्न प्रस्तुत छ। premenstrual सिंड्रोम सामान्य ताल बाहिर दस्तक, आफ्नो जीवन भताभुंग पार्छ भने, तपाईं सधैं एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ परामर्श गर्नुपर्छ। तपाईं उजुरी अनुसार उपयुक्त उपचार नियुक्त गरिनेछ। हर्मोन एजेन्ट को आत्म-प्रशासन निषेधित छ। यस्तो उपचार तपाईं मात्र आफैलाई चोट र पीएमएस समयमा worsen गर्न सक्नुहुन्छ। जन्म पछि पीएमएस सबै संकेत गायब कि धेरै महिलाहरु हामीलाई भन्नुहोस्। अरूलाई, त्यसको विपरीत, यस्तो प्रक्रिया प्रवर्धन भनिन्छ भविष्यमा लक्षण वर्णन गरे। आफैलाई हेरचाह र स्वस्थ रहन!