सलाद सायद सबै भन्दा प्रसिद्ध र बहुमुखी व्यञ्जन छ। विभिन्न व्यञ्जनहरु दर्जनौँ कुनै पनि देश को राष्ट्रिय भोजन पाउन सकिन्छ। प्रकाश सलाद - तरकारी, साग, तेल संग - खाने गर्न सही पूरक हुनेछ वा रूपमा सेवा प्रकाश भोजन dieting निम्ति, र हार्दिक मासु वा माछा पूर्ण दोस्रो विस्थापन वा छुट्टी तालिका मा एक पूर्ण पकवान बन्न सक्छ। एक यस्तो विकल्प - चिकन सलाद पनीर संग। मात्र बोसो थप्न पर्याप्त उच्च क्यालोरी सामाग्री, प्लस खट्टा क्रीम, मेयोनेज वा वनस्पति तेल को एक लाउने - यो पक्कै पनि एक आहार भनिन्छ गर्न सकिँदैन। तर यो अद्भुत स्वादिष्ट पकवान आफ्नो भोजन सजाने योग्य हुनेछ र एक उत्कृष्ट खाजा बानी प्रदान गर्नेछ छ। पनीर संग चिकन सलाद सन्तोषजनक र पौष्टिक छ किनभने पनि आफ्नो दैनिक मेनु विविधता गर्न सक्नुहुन्छ, र त्यो पुरुष ठ्याक्कै रुचि छ। त्यसैले पकाउने तल प्राप्त। यस लेखमा तपाईंले कुन प्रत्येक आधारभूत सामाग्री (पनीर र चिकन) समावेश गर्छ, तर अन्य घटक र सेवा को विधि मा अलग, दुई व्यञ्जनहरु पाउनुहुनेछ।
पनीर र Tinned मकै संग चिकन सलाद कसरी खाना पकाउनु
ठूलो अंश लागि आवश्यक हुनेछ:
- 250 धूम्रपान चिकन (पट्टिका वा सारा खुट्टा);
- कुनै पनि नरम चीज को 200 G;
- 2 हरियो घण्टी खुर्सानी औसत आकार;
- स्थिर मकै वा 1 क्यान्ड बैंक को 300 G;
- 2 साना प्याज - एक सेतो, अन्य रातो;
- seasonings - 2 Tbsp। चम्मच प्राकृतिक सिरका, नुन र मरिच;
- इन्धन भर्ने लागि वनस्पति तेल।
मासु सानो चिटिक्क घन, julienne तरकारी मा कटौती। एक भद्दा grater मा पनीर दल्नु। तपाईं स्थिर मकै प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो हल्कासित वनस्पति तेल मा मिनेट को एक जोडी लागि सलाद थप्नु अघि तला गर्नुपर्छ। चिकन, मकै, पनीर र मरिच राम्रो सँगै, बस सामाग्री मिश्रण र तेल, सिरका र मसलाहरु को लाउने थप्नुहोस्। पकवान तयार छ। प्रयोग गर्नु अघि, तिनीहरूले एक सानो उमालेर बनाउनु दिनुपर्छ। तपाईं serviruete भने छुट्टी तालिका मा सलाद, greenery को sprigs एक जोडी वा सेवा अघि खन्याउन गर्नुपर्छ जो पटाखे को एक मुट्ठी, यसलाई सजाउनु। उहाँलाई लागि, तपाईं पनि मेयोनेज लाउने प्रयोग वा खट्टा क्रीम वा तोरी, जो तपाईं निम्न नुस्खा मा पढ्न सक्नुहुन्छ आधारित मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ।
पनीर र croutons संग चिकन सलाद
अलिकति परिवर्तन उपस्थिति छ जो सामान्य सैंडविच, जस्तै केही - यो पकवान निश्चित चिकन, पनीर को संयोजन र स्वतन्त्र रोटी croutons संग तयार किनभने, आफ्नो परिवारको पुरुष आधा स्वाद छ। उहाँलाई लागि लिनुहोस्:
- उबला चिकन राम्रो स्तन को 300 G;
- पनीर को 200 G;
- को छडी माथि सुकेको को 5-6 सानो स्लाइस;
- 300 G खट्टा क्रीम;
- तोरी र नुन को चम्मच।
पहिलो कट सलाद सामाग्री - चिकन, पनीर, रोटी पटाखे (ओवन मा रोटी 100 डिग्री को एक तापमान मा करिब आधा एक घण्टा सुक्खामा) सानो घन को फारम लिनुपर्छ। अर्को, सबै सँगै, मिश्रण खट्टा क्रीम लाउने, तोरी र नुन थप्नुहोस्। भयो। सरल र सजिलै उपलब्ध सामाग्री यो पौष्टिक भोजन आफ्नो परिवारको सबै सदस्यहरूको मनपर्ने बन्न र यो बस र चाँडै तयार गर्न निश्चित छ।