हातमा गर्न पाखुरा मा दुखाइ, गराउँछ, उपचार

सबैभन्दा बलियो हड्डी यौगिकों मध्ये एक छ को काँध संयुक्त। कारण यसको संरचना यो एकदम भारी भार सामना गर्न सक्छन् र अझै पनि यसको कार्यक्षमता कायम। तर पनि उहाँले भडकाऊ प्रक्रिया सुरु जो एक सीमा र हड्डी र उपास्थि घटक को पछि विनाश भएको छ। उपचार आवश्यक विशिष्ट प्रक्रिया विकास भन्ने तथ्यलाई, हातमा गर्न पाखुरा मा दुखाइ सूचित हुन सक्छ।

के हालत पीडा ल्याउँछ?

को काँध क्षेत्रमा दुखाइ धेरै प्रकार भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ:

• को काँध मा वा ग्रीवा मेरुदण्ड मा तंत्रिका अन्त गर्न जोखिम मा हुन्छ भनेर दुखाइ। मुख्य कारण कम फिर्ता दुखाइ छ। विकास यो विकृति सँगै vertebrae जडान जो cartilaginous डिस्क मध्ये बाहिरी पर्खाल नष्ट गरे। फलस्वरूप, यो bulges र vertebrae हर्निया बीच एक कोर खेल्छ। यसरी ग्रीवा मेरुदण्ड आउन कि तंत्रिका जरा एक सङ्कुचन छ। त्यसपछि त्यहाँ शरीर को एक प्रतिक्रिया हो, कि पाखुरा मा एक दुखाइ, दाहिने हात वा बाँकी छ।
• जब संयुक्त को, उदाहरणका लागि कारण tendons र osteochondral संरचना को मांसपेशी Tissues मा क्याल्सियम नुन जम्मा गर्न सुनिंनु। अक्सर यो बुढेसकालमा पहिले नै हुँदा एक संयुक्त पहनने को संरचनात्मक तत्व। त्यसपछि, परिसंचरण र मांसपेशीमा र tendons को पोषण रगत। रोग थप विकास संग रोग calcification संग सानो मात्रा को एक विनाश छ। यो घटना को कारण अध्ययन गरिएको छैन।
• विकार एक काँध वा synovium, उदाहरणका लागि, जब टास्ने गठिया मा संयुक्त दानाको प्रभावित। एकै समयमा, आफ्नो बायाँ हात को पाखुरा मा दुखाइ को घटना बाहेक, यो articular जोइन्टहरूमा को मोटर क्षमता को एक उल्लङ्घन हो। यो विकृति हर्मोन वा, चोट पछि उत्पन्न गर्न सक्छ endocrine विकार।
• संयुक्त र यो घटेका मांसपेशीमा रूपमा चोट पैदा। को चोट छ कसरी गंभीर मा, यो दुखाइ को प्रकृति मा निर्भर गर्दछ।
• क्यान्सर को उपस्थिति काँध संयुक्त र ग्रीवा मेरुदण्ड को हड्डी संरचना मा अनुवादित।
• आन्तरिक अङ्गहरूको रोग अवस्था। उदाहरणका लागि, हृदयमा दुखाइ बाँया काँध मा दिइएको गर्न सकिन्छ।

आफ्नो बायाँ हात दुखेको पाखुरा गर्दा - के गर्ने?

त्यहाँ आफ्नो बायाँ हात को पाखुरा मा दुखाइ हो भने, कारण यो एक विशेषज्ञ परामर्श गर्न सबै भन्दा राम्रो छ त्यसैले, धेरै फरक हुन सक्छ। तुरुन्त तार्किक प्रश्न देखिन्छ, तर यो मामला, के डाक्टर गर्न सम्बोधन गर्न? हामी यस क्षेत्रमा दुखाइ सबै माथि कारण बाट देख्न सक्नुहुन्छ, यो एक स्थानीय चिकित्सक सुरु गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। को दुखेको पाखुरा भने, दाहिने हात, के, यो पनि शीघ्र गर्न सक्नुहुन्छ।

चिकित्सक प्रारम्भिक परीक्षा प्रदर्शन र ती कुशल प्रोफाइल निर्देशन दिइनेछ: नसा विशेषज्ञ वा traumatologist। साक्षात्कार र चिकित्सक परीक्षा दुखाइ को प्रकृति स्थापित गरिनेछ, पछि र त्यसपछि मात्र, पहिले नै पाएको जानकारी आधारित छ, यो सम्भव कारण सुझाव र प्रारम्भिक निदान राख्न सम्भव हुनेछ।

दुखाइ को प्रकृति आधारित के रोग आशङ्का गर्न सकिन्छ?

बायाँ छेउमा हात गर्न पाखुरा मा दुखाइ, को कुहिनो र काँध घाँटी को कुनै पनि आन्दोलन संग देखि सुरु भने, यो पनि बलियो हुन्छ, र यो क्षेत्रमा छाला को ट्याक्टायल संवेदनशीलता कम को उजुरी पनि छन्, त्यसपछि हामी निर्धक्क भई त्यहाँ osteochondrosis भन्न सकिन्छ।

आफ्नो बायाँ काँध मा स्थिर nagging दुखाइ, र कहिले काँही मा यो विशेष गरी बाँकी मा, tendinitis आशङ्का हुन सक्छ, अचानक बलियो हुन्छ। साथै, रोग प्रक्रिया छ भने, यो तुरुन्तै जोडले सीमित संयुक्त गतिशीलता बन्नेछ।

रोगी उहाँले सुन्निएको जोइन्टहरूमा को हात क्षेत्र गर्न पाखुरा मा गंभीर दुखाइ थियो, र कुनै पनि आन्दोलन वा स्पर्श भइरहेको असह्य दुखाइ मा भन्छन् भने हामी पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस वा गठिया कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

को काँध संयुक्त नै neuritis को घटना मा यो क्षतिग्रस्त हुनेछ, तर कारण स्नायु अन्त त्यहाँ हात गर्न radiating दुखाइ महसुस को जलन को।

को काँध संयुक्त को Capsulitis तेज पीडादायी भावना छैन केवल जोडहरुमा, तर पनि काँध, माथिल्लो हात, वा घाँटी गर्न विस्तार देखाएको छ।

त्यहाँ दुखाइ छ रूपमा जटिलता बदलिने को घाइते।

आन्तरिक अङ्गहरू को रोगहरु केही आफूलाई पीडादायी sensations द्वारा प्रकट हुन सक्छ आफ्नो बायाँ हातमा छ। उदाहरणका लागि, यो हृदय रोग हुन सक्छ। को छाती मा गंभीर दुखाइ साथै विरामीहरु को scapula र दुखाइ irradiation को गुनासो बोधो हात बायाँ छेउमा।

myositis को उपस्थिति

नियम, रोग त्यहाँ सही पाखुरा र हात, तिनीहरूलाई धेरै दबाव आफ्नो हात सार्न दबाब वा तीव्रता भने बढेको हुन सक्छ जो दुखाइ छ भन्ने तथ्यलाई देखाएको छ। प्रभावित मांसपेशीमा थप पनि दुखाइ बनाउन र पाखुरा मा, तर पनि मा मात्र होइन गतिशीलता कम हुनेछ अनावश्यक आन्दोलन दबेको गरिनेछ कुहिनो संयुक्त। प्रभावित क्षेत्र हात छाला राता र सुनिंनु देखा पर्न सुरु देखि Myositis, निदान गर्न धेरै सजिलो छ। साथै, प्रगतिशील रोग बाँकी मा जब गर्दा तर पनि ड्राइभिङ मात्र होइन, दुखाइ देखाएको छ। अक्सर, दुखाइ तपाईं मौसम वा वर्ष को समय परिवर्तन गर्दा उत्पन्न हुन सक्छ। myositis को उत्तरार्द्ध चरणमा अनुभव हुन सक्छ मांसपेशी atrophy।

Myositis राम्रो पनि घरमा उपचार गरिएको छ। तर सधैं आफ्नो घटना को कारण ठ्याक्कै के थियो जान्नु आवश्यक छ। एक सामान्य नियम जस्तै, मांसपेशी दुखाइ गर्न विगतमा समाधान गर्न आवश्यक छैन। यो गर्न, यो kinezioteypom प्रयोग गर्न सबै भन्दा राम्रो छ।

काँध दुखाइ अधिभार

किनभने जो को कारण अर्को एउटा त्यहाँ हात को एक शो वा गति मांसपेशिहरु मा बारम्बार र तीव्र लोड हुन सक्छ संग पाखुरा मा दुखाइ छ। सामान्यतया, तपाईं कुनै पनि बाँकी पाखुरा दिन छैन भने, दुखाइ मात्र बलियो, बन्न सक्छ विशेष गरी जब अचानक आन्दोलन वा मांसपेशीमा मा एउटा नयाँ लोड। सुरुमा, पीडा अलिकति पनि कुहिनो तल देखा पर्न सक्छ, र त्यसपछि पछि पाखुरा हस्तान्तरण। अक्सर, यस्तो दुखाइ पुरानो छ र केही पेशों मानिसहरूलाई देखा पर्छ। समय यस्तो दुखाइ ध्यान छैन भने, तपाईंले dystrophy विकास गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। अन्ततः, यो तपाईं बस एक मुट्ठी आफ्नो औंलाहरु squeeze कि सक्दैन वा छनोट अप र आफ्नो हातमा एउटा वस्तु पकड तथ्यलाई गर्न सक्छ।

दुखाइ को कारण रूपमा ऐंठन र मांसपेशी spasms

यी कारणहरू पनि हतियार उठाएको गर्दा माथिल्लो हात मा दुखाइ हुन सक्छ। Convulsions निकै कष्टकर छ जो एक वा बढी मांसपेशीमा, को involuntary संकोचन भनिन्छ। यो पाखुरा मा एक धेरै गम्भीर दुखाइ हुन्छ। सामान्यतया, दौरा शामिल को खुट्टा को तल्लो भाग मा पाइन्छन्, तर त्यहाँ नियम अपवाद हुन्छन्। दौरा शामिल को कारण हातमा अनुचित रक्त, मांसपेशिहरु बलियो थकान, वा चयापचय विकार हुन सक्छ। ऐंठन वा ऐंठन अचानक बित्दै देखिन्छ कि बलियो, तेज, काटन दुखाइ को उपस्थिति द्वारा विशेषता छन्।

क्रिक्क

मांसपेशिहरु stretching त्यहाँ सही माथिल्लो हात (दाँया हात) मा दुखाइ छ किन टाढा लोकप्रिय कारण हो। Stretching खेल वा दैनिक जीवनमा प्राप्त गर्न सकिन्छ। नियम, अक्सर यो रोग टेनिस खेलाडी असर गर्छ। पहिलो दुखाइ लगभग तुरुन्त उत्पन्न गर्न सुरु भोल्टेज पछि र 12 घण्टा भण्डारण। यस मामला मा, माथिल्लो हात सुन्निएको, swells, swells छ र भारी महसुस। मानिसहरूलाई मा, जब तपाईं मांसपेशी क्लिक गर्नुहोस् बलियो हुन्छ जो आफ्नो दाहिने पाखुरा मा लगातार दुखाइ, दाहिने हात (वा बायाँ), छन्। दुखाइ धेरै दिन वा एक हप्ताको लागि विद्यमान सक्छ। दुखाइ एक सानो कम गर्न, यो जो सुनिंनु कम गर्न सक्छ, सुनिंनु कम र मांसपेशीमा अवस्था सुधार "Kinezioteyp" को एक माध्यम प्रयोग गर्न सबै भन्दा राम्रो छ।

मांसपेशी टियर

केही अवस्थामा, मांसपेशिहरु केवल सुत्छन् र overstrain गर्न सक्नुहुन्छ। यो अवस्थामा, लक्षण ठीक तनाव मा जस्तै हो, forearms हात मात्र दुखाइ बलियो केही समयमा हुनेछ। यसलाई थप हात मा एउटा शक्तिशाली सीधा पंचहरु जस्तै छ र समय को एक धेरै लामो अवधिको लागि पारित गर्दैन। कहिलेकाहीं दुखाइ तुरुन्तै जान सक्नुहुन्छ, तर आन्दोलन दौडान र hematoma छाला देखिन्छन्। तपाईं विक्षिप्त ठाउँ भने, आफ्नो दाहिने हात को पाखुरा मा दुखाइ बलियो हुनेछ। साथै, तपाईंले पनि रक्तस्राव कारण पनि सुनिंनु अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। दुर्लभ अवस्थामा, तर यो मांसपेशी पूर्ण कण्डरा अलग छ कि हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, को औंलाहरु अन्तर्गत अंतराल महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। घाइते सीमित आन्दोलन यस प्रकारको र बेचैनी, लामो समय पारित गर्न गराउँछ।

के निदान पुष्टि गर्न आवश्यक छ?

अधिक सही निदान गर्न, डाक्टर retgen, electroneuromyographic अध्ययन, सीटी र एमआरआई मा एक निर्देशन जारी। यी अध्ययन पूरा मा जोइन्टहरूमा वा मेरुदण्ड को विकार को प्रकृति द्वारा निर्धारित गरिने छ। क्लिनिकल रगत परीक्षण को मद्दतले त्यहाँ Tissues कुनै पनि सुनिंनु छ कि छैन भनेर निर्धारण हुन भन्दा सही गर्न सक्नुहुन्छ, वा यसलाई अवस्थित छैन। यी विश्लेषण आधारित साथै मेडिकल परीक्षा को परिणाम आधारित किनभने हात मा पाखुरा मा जो कुनै पनि दुखाइ को कारण स्थापित हुनेछ, र त्यसपछि यसलाई कुनै पनि उपचार नियुक्त गर्न सम्भव हुनेछ।

काँध दुखाइ कसरी निको पार्न गर्न?

सबै को पहिलो, दबाइ वा आहार नियुक्त सञ्चालन प्रयोगशाला रगत परीक्षण आधारमा। यसलाई भिटामिन, लवण, खनिज, प्रोटिन, बोसो, कार्बोहाइड्रेट र अन्य चयापचय घटक को ब्यालेन्स पुनर्स्थापना आवश्यक छ।

लगातार हात गर्न पाखुरा मा दुखाइ को उपस्थिति यसलाई आवश्यक छ भने, स्थिरीकरण हात समयमा बेचैनी वा न्यूनतम बेचैनी को अभाव सुनिश्चित जो limbs को स्थिति, चयन गरेर अनुभव हुनुपर्छ।

ओछ्यानमा निद्रामा वा बाँकी समयमा स्थिति ओगटेको र तकिया को उचाइ, साथै रूपमा भनेर दुखाइ उत्पन्न गर्दैन शरीर समायोजन गर्नुहोस्। यदि यो हासिल गर्न सकिँदैन, तिनीहरूले कम्तिमा न्यून पारिएको गर्न सकिन्छ। साथै, मेरुदण्ड सीधा, मुड साबित भनेर छैन विकृत र थियो र (स्थानीय अगाडि झुकन) ग्रीवा र कटि शारीरिक lordosis राखिएको लागि बाहिर हेर्न निश्चित हुन।

पहिले नै subacute अवधि यसको काम बहुमत पूरा गर्न र यो रोग को उद्भव अघि गरेको थियो यस्तो तरिकाले सबै जोइन्टहरूमा सार्न रोगी हात विकास गर्न आवश्यक छ जब। यस्तो अवस्थामा लागि व्यावहारिक ज्ञानयुक्त र स्थिर ध्यान आवश्यक छ। धेरै सजिला अर्कोतर्फ मदत गर्नेछ। तर केही परिस्थितिमा, स्थिति मात्र अन्य व्यक्ति वा विशेष मिलाइएको बचाउँछ। एक उनको हात मा दुखाइ overpower र यसलाई चलाउन प्रयास गर्नु हुँदैन। ध्यान दिएर आन्दोलन, आफ्नो शक्ति, आयाम को कोण र हेरविचार को डिग्री चयन गर्न निश्चित हुनुहोस्। धेरै राम्रो तरिकाले यसलाई पानी मा limb कम वजन र रक्त राम्रो हुन्छ रूपमा, हात न्यानो पानी पूल विकास गर्न मद्दत गर्छ।

यो रोग को पहिलो दिन देखि रोगी विशेष को काँध क्षेत्रमा, आन्दोलन को प्रतिबन्ध को घटना रोक्छ महत्त्वपूर्ण छ। बित्तिकै कुनै पनि पहिलो संकेत, यो पछि देखि प्रतिबन्ध चलिरहेको निको पार्न धेरै गाह्रो छ, तिनीहरूलाई हटाउन हरेक प्रयास गर्न आवश्यक छ। यहाँ, केही अवस्थामा, काम गर्न पनि गति को दायरा वृद्धि गर्न, दुखाइ केही विजयी छ।

उपचारका लागि कसरत

उपचार को मुख्य विधि को एक विशेष व्यायाम छ। यस मामला मा आफ्नो मुख्य उद्देश्य मांसपेशी immobility कारण, यो धेरै छिटो विकास गर्न सक्छन्, मांसपेशी atrophy रोक्न छ। शारीरिक प्रशिक्षण रक्त र स्नायु प्रणाली सुधार गर्छ। हामी पनि सबैभन्दा सक्रिय व्यायाम मांसपेशी थकान वा थकान कारण हुँदैन भन्ने बिर्सनु हुँदैन। आराम गर्न लामो ब्रेकमा एक आधा घण्टा धेरै पटक एक दिन - तर काम धेरै हुन आवश्यक हुनेछ। तीव्रता र काम को गति बिस्तारै माथि निर्मित गर्नुपर्छ।

दुखाइ को उपचार मा धेरै महत्व को दुखाइ छुटकारा छैन, आत्म-मालिश र सही आन्दोलन हो।

यो पनि इलेक्ट्रो सहित नियमित नाडी व्यायाम, मा संलग्न उपयोगी छ। यो संग जोडों को सक्रिय र निष्क्रिय आन्दोलनहरु यदि दुखाइ देखा विशेष गरी सान्दर्भिक छ।

यो पनि लागू गर्न र, मांसपेशिहरु न्यानो स्थानीय रक्त सुधार गर्न मदत विभिन्न nanodiamonds उपयोग गरदै उचित छ। हेरविचार संग, तपाईं माटोको प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै नकारात्मक प्रतिक्रिया हो, जबसम्म यो जारी गर्न सम्भव हुनेछ।

को वृद्घि छैन जहाँ चोट वा दिन को पहिलो जोडी मा तीव्र वृद्धि को एक परिणाम अवस्थामा तपाईं स्थानीय चिसो लागू गर्न सक्नुहुन्छ, तर कम 4 भन्दा डिग्री छ, को कपडे आक्रान्त थियो भनेर।

अरू के दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छ?

अक्सर यो दुखाइ सञ्चालन गर्मी उपचार कम गर्न मद्दत गर्छ। तपाईं ताप पैड प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर कुनै पनि बल्न बच्न। यो poluspirtovye वा प्रयोग गर्न उपयोगी पनि छ वोदका compresses रात को लागि।

जब एक अनुभवी टेक्नीसियन सामना पलटा चिकित्सा सबैभन्दा पुरानो उपचार छ, यो विशेष गरी प्रभावकारी हुनेछ। यो एकयुपंचर, इलेक्ट्रोनिक एकयुपंचर र अरूलाई को रूप मा लागू गर्न सकिन्छ।

शारीरिक उपचार आघात प्रयोग गर्न सकिँदैन र तीन वा चार दिनमा जोड, र अन्य अवस्थामा - रोग को पहिलो दिन देखि। यो पनि विभिन्न दबाइहरु संग उपयोगी उद्देश्य electrophoresis छ। तर, यस्तो प्रक्रिया मात्र चरम अवस्थामा पाँच दिन भन्दा बढी समय कुनै लागि लागू गर्नुपर्छ।

गर्छन् को काँध वा हात को रोगहरु मा मालिश यसको आफ्नै peculiarities छ। आफूलाई मात्र ध्यान दिएर ironed गर्न सकिन्छ जोइन्टहरूमा। को मालिश बाँकी संयुक्त माथि र तल सबै क्षेत्रमा लागू गरिएको छ।

अर्डर पूर्ण तिनीहरूलाई हटाउन दुखाइ को एक महत्वपूर्ण कमी संग, तपाईं सोझो र कुहिनो हात (5-20 पटक) मा झुकेको जब सीमा विपरीत दिशामा ब्रश उत्तेजित गर्दछ अभ्यास को एक सेट थप्न आवश्यक छ।

यो पनि बिरामीको हात र हात चिसो, थकान, अधिक-भोल्टेज र लोड गर्न जोखिम सुरक्षित पर्छ भनेर भन्नुभयो गर्नुपर्छ।

निष्कर्षमा

हातमा दुखाइ र कुहिनो एक सरल चोट देखि लिएर र यस्तो हृदय आन्तरिक अङ्गहरू, को उल्लंघन संग समाप्त, विभिन्न कारणहरूले गर्दा उत्पन्न हुन सक्छ। तसर्थ, सही निदान लागि, सम्भव रोगहरु र आफ्नो उपचार रोक्न विशेषज्ञ परामर्श गर्न निश्चित हुन।