स्वास्थ्य, रोग र स्थितिहरु
घर उपचार herniated डिस्क। सर्जरी बिना herniated डिस्क को उपचार
मुद्दा कसरी घर उपचार बारे यस लेखमा समेटिएको गरिनेछ intervertebral हर्निया को। फिर्ता समस्या हाम्रो समकालीनहरूको धेरै मा उपस्थित छन्। पनि धेरै जवान मान्छे अचानक, गंभीर फिर्ता दुखाइ अनुभव डाक्टर जाने र निदान परीक्षा पछि दुखाइ एक herniated डिस्क कारण कि सिक्न छक्क छन् थाल्छन्। मनमा आउने पहिलो कुरा - के केही लोक उपचार र व्यायाम को मद्दतले आत्म-उपचार सुरु गर्न छ।
उपचार सम्भव छ कि छैन भनेर intervertebral हर्निया सर्जरी बिना
यो यस्तो सर्जरी बिना मेरुदण्ड मा एक हर्निया यस्ता गम्भीर रोग निको पार्न सम्भव छ? विशेषज्ञहरु कि रोग एक प्रारम्भिक चरणमा छ भने, त्यसपछि, सिद्धान्त, एक herniated डिस्क को उपचार सर्जरी बिना सम्भव भन्छन्।
तर यो मामला मा यो मेरुदण्ड को स्वास्थ्य को लागि लामो कठिन लडाई लागि तयार गर्न आवश्यक हुनेछ। छिटो चमत्कार छैन अपेक्षित गर्न सकिन्छ। तपाईं आलस्य र कहिलेकाहीं दुखाइ विजयी, एक दैनिक आधार मा काम गर्न तयार छन् भने, त्यसपछि हाम्रो लेख पढ्न र आत्म-उपचार को तरिका सिक्न।
मह र आमा
तपाईं आमा प्रयोग र मह निको herniated घर उपचार प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ चिकित्सा कसरी तयार छ:
1 प्राकृतिक मह (5 G, कुनै अधिक) लिनुहोस्।
2. MEDOC भंग पानी (1 Tbsp। चम्मच)।
3. मह पानी mumie (4 Tbsp। चम्मच) संग संयोजन।
4 सबै रूपमा ध्यान दिएर सकेसम्म हलचल।
5 जसको परिणामस्वरूप दबाइ जहाँ हर्निया पत्ता थियो मेरुदण्ड, को स्थान मा rubbed छ।
6 न्यानो oiled केहि को खण्ड बन्द गर्न आवश्यकता दल्नु पछि।
यो प्रक्रिया दिनहुँ बाहिर हुनुपर्छ, यो सबै भन्दा राम्रो सुत्नेसमय अघि गरेको छ।
साधारण माटो मदत कसरी गर्न सक्नुहुन्छ
को कटि को herniated डिस्क को उपचार घरमा glinoterapii प्रयोग बाहिर गर्न सकिन्छ। यो फिट, दुवै रातो र सेतो माटो लागि।
1 मापन माटोलाई बाहिर - 1 Tbsp।
ताजा लिनुहोस् 2, ताजा को बोट, Kalanchoe पात (50 ग्राम) काट्न।
3. पत्रक Mince।
जो हामी माटो संग, मिश्रित गरिएका 4 मास।
5 अध्यारोपित तीन घण्टा हर्निया क्षेत्रको लागि हो।
दैनिक उपचार एक हप्ता पछि माटो बिरामी व्यक्ति राहत महसुस। महत्वपूर्ण: प्रयोग माटो फेरि प्रयोग गर्न सकिन्छ!
कार्य glinoterapii समानान्तर न्यानो मा लागू गर्न सक्नुहुन्छ बृद्धि गर्न बलियो शोरबा ARTEMISIA वा अमिलो दूध देखि compresses।
हर्निया पाउडर रातो इट्टा को उपचार
त्यहाँ चोट रातो इट्टा, वा पुरानो रातो टाइल्स को प्राप्त पाउडर प्रयोग herniated डिस्क को एक रोचक लोक उपचार हो।
पाउडर (1 सेन्ट।), सेतो धूप (एक दशौं। एल), 2 अन्डा प्रोटिन, अंगूर रक्सी (1/2 कप) ले, एक homogeneous पेस्ट सम्म, सबै मिश्रण। त्यो एक gauze (धेरै पत्रहरु मा यो गुना भूल छैन), र स्थित छ हर्निया को साइट मा मेरुदण्ड हरेक रोगी बनाउन जारी मा राख्नु। तपाईं निकै आफ्नो लुगा या सनी दाग सक्छ यो बिना - शीर्ष ईटा poultice को सिलोफन बन्द गर्न सबै भन्दा राम्रो छ।
अर्को राम्रो उपाय - घोडा बोसो
अब कसरी घोडा बोसो प्रयोग, घर उपचार herniated डिस्क सञ्चालन गर्न पढ्नुहोस्। यो उपाय एकदम प्रभावकारी protrusion उपायहरु कि विश्वास छ। हामीले निम्न अनुक्रम मा कार्य गर्नुपर्छ:
1 लें सिलोफन र 10 4 को सेमी यसलाई बाहिर कैंची प्रयोग गरेर पट्टी कटौती।
2. पातलो पत्र संग सिलोफन पट्टी बोसो घोडा कोर्नुहोस्। कृपया याद गर्नुहोस् कि यो समान रूप लागू हुन्छ।
3. संकुचन आफूलाई हाम्रो धीरजी क्षेत्र गर्न हर्निया मा फिर्ता लागू, flannel टुक्रा उहाँलाई कवर र समाधान प्लास्टर।
उपकरण को 4 अवधि - 48 घण्टा, त्यसपछि संकुचन हटाइएको छ।
Herniated मेरुदण्ड - उपचार आमा, मह र घिउ FIR
पहिले तपाईं आफ्नो निको लेप तयार छ। राम्ररी सबै कुरा मिश्रण गर्न कुनै प्रयास छोडूँगा यो आमा (तालिका 1) को लागि लिन अनि तरल मह (1/2 कप) मा भंग, - अब जादु पदार्थ कार्यका लागि तयार छ।
पहिलो समस्या क्षेत्र गंदा जो FIR तेल, लिएको, र त्यो माथि पहिले नै आमा र मह देखि मलम लागू: त हुनुपर्छ यो उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्। अर्को, हामी केही बारेमा पाँच मिनेट गर्न काम र मेरुदण्ड मालिश छ। एक greased पाम स्थानमा राख्नु (मह गर्न त्यो तुरुन्तै छाला गर्न sticks कारण) र एकाएक उनको बन्द भताभुङ्ग: यहाँ कसरी। यसरी त्यहाँ एकदम, पीडादायी यसलाई सहन गर्न आवश्यक छ हो, यो उपयोगी छ। को मालिश प्रक्रिया पूरा भएपछि, मलम हटाउन र आफैलाई न्यानो र्याप हटाइ।
जलसेक cinquefoil
यसलाई प्रयोग गरेर, घर उपचार herniated डिस्क कसरी सञ्चालन गर्न बताउन समय छ tincture cinquefoil :
1 Sabelnik (300 ग्राम) लिनुहोस्।
2. ग्लास QUART बोतल यसलाई खन्याउन।
3. फिर्ता (को टोपीको घेरा गर्न) वोदका पोख्नुहोस्।
4 हामी सबै 21 दिन भित्र जिद्दी;।
5 तयार जलसेक पेय तीन चमचा मा एक दिन समय।
6 बैंक को सबै उपचार मा व्यय गरिनेछ जब आवश्यक 1 महिनाको ब्रेक, जो पछि सबै दोहोरिने बनाउन छ।
Ornithogalum
तपाईं के Ornithogalum थाहा? यो एक भारतीय धनुष छ। र तिनीहरूले पनि, उपचार गर्न सकिन्छ। हामी, एक प्याज आवश्यक हुनेछ यो एक साधारण चिकन अन्डा जस्तै आकार गरौं। अर्को जरूरी: यो बल्ब बाफ 15-20 सेमी एक मासु Grinder मार्फत Ornithogalum छोड्दै, सामान्य रूपमा, समस्या क्षेत्रमा एजेन्ट RUB गर्न छोड्छ slurry admixed मह (। 4 Tbsp) मा अनि हुनुपर्छ ..
व्यायाम उपचार
herniated sacral को उपचार मेरुदण्ड फरक compresses सधैं एक सरल घर संग संयुक्त हुनुपर्छ व्यायाम उपचार। को मेरुदण्ड को प्रभावित क्षेत्रमा तलको व्यायाम, धन्यवाद spasms हटाउँदछ र दुखाइ कम गर्दछ थप अक्सिजन, मा वितरित छ।
साथै, नियमित व्यायाम कार्यान्वयन भने, यो vertebrae को क्रमिक सामान्य कामकाज योगदान पुग्छ। महत्वपूर्ण: तपाईं गंभीर दुखाइ विजयी, को अभ्यास गर्न सक्नुहुन्न! प्रत्येक दृष्टिकोण को अन्त मा अनिवार्य लामो पज छ।
1 को भुँडी मा झूठ, खुट्टा अलिकति अलग र झुकेको, खुट्टा छत मा "हेर"। फिर्ता हात उनको गोलीगाँठो पकड लिन्छ र बिस्तारै टाउको तिर तिनीहरूलाई पुल। तपाईं मेरुदण्ड फैलएको छ महसुस गर्न आवश्यक छ।
2. एडी जडान, आफ्नो पेट मा झूट बोल्नु। माथिल्लो शरीर बिस्तारै, उचाल्नु आफ्नो हात मा झुकाव, उनको टाउको tilts। तपाईं एक ग्रीवा intervertebral हर्निया छ भने, यो व्यायाम संग उनको उपचार धेरै छिटो जानुहोस्।
3. सुरुवात स्थिति अघिल्लो अभ्यास मा जस्तै हो, हतियार outstretched। बिस्तारै भुइँमा बन्द नितम्ब severing, त्यसपछि - आफ्नो टाउको, हतियार र माथिल्लो शरीर उठ्छ; हामी सकेसम्म धेरै मोड गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो स्थिति साँच्चै राम्रो कार्य vertebral स्तम्भ को तल को लागि।
4 घुँडामा उभिनुहोस्, तल्ला सतहमा समानान्तर नितम्ब। अगाडि मोड र भुइँमा उनको टाउको र हातमा राख्न अर्को। यो पोज होल्ड, तपाईंको मेरुदण्ड र मांसपेशीमा सुत्छन् लाग्छ।
5 आफ्नो फिर्ता, हतियार शरीर साथ मा झूठ। खुट्टा (सीधा) बिस्तारै rises र उनको टाउको फिर्ता फेंकता। केहि सेकेन्ड को लागि मुद्रा स्थिर, र त्यसपछि सुरु स्थिति फर्केर जान छ।
6 सीधा उठ, खुट्टा व्यापक अलग, हथियार पक्ष विस्तार। हामी बायाँ दुबला, बायाँ हात उनको टखने, दायाँ हात स्पर्श गर्न प्रयास, तल उत्प्रेरित गर्छ, क्रमशः, rises। त्यसपछि सबै अन्य दिशा मा दोहोर्याइएको छ।
रोकथाम
लामो सर्जरी herniated डिस्क बिना उपचार गरिनेछ कसरी, मात्र समय भन्नेछु। जो थाह माथिको विधिहरू को शायद सबै र काम, र यसैले सर्जरी गर्न Resort गर्न छ।
तर पनि सर्जरी पछि रोग फिर्ता गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले, यो उचित स्तर मा मेरुदण्ड को स्वास्थ्य सहयोग गर्न मद्दत गर्न निवारक उपाय लिन महत्त्वपूर्ण छ। यो निम्न सुझावहरू मदत गर्नेछ:
1 सुत्ने लागि ओछ्यानमा हार्ड, तर सहज हुनुपर्छ। अब बिक्री मा त्यहाँ तिनीहरूले यो समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्नेछ विशेष हाडजोर्नी गद्दा छन्।
2. आफ्नो मुद्रा बच्चाहरु को लागि मात्र होइन तर सबै वयस्क लागि आवश्यक छ मोनिटर। तपाईं नीचे आना सक्दैन मुद्रा लागि फार्मेसी corset मा टिप्न भने, यो तपाईं आफ्नो फिर्ता समतल राख्न बानी फारम मदत गर्नेछ।
3. तपाईं केहि भारी उचाल्न छ भने, यो झुकाव के छैन, पहिले तल बस्न पर्छ र मात्र त "वजन लिन।" खैर, यो सबै भारी कुराहरू उठाने हरेस सर्वश्रेष्ठ छ।
4 एक लामो समय को लागि एक स्थिति मा बस्न नहीं, ब्रेकमा लिन प्राप्त अप, kneads।
5 खेल गतिविधिहरु मध्यम हुनुपर्छ, छैन overwork गर्छन्। उदाहरणका लागि, हिँड्ने प्राथमिकता दिन चलिरहेको राम्रो छ सट्टा।
दबाइ
जब एक herniated डिस्क गंभीर फिर्ता दुखाइ अनुभव हुन सक्छ। दुःख सुख र भडकाऊ प्रक्रिया सुस्त गर्न, "Paracetamol", "Acetaminophen", "Tylenol", "एस्पिरिन" जस्ता औषधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ, "ibuprofen" - यी लागूऔषधको सबै पनि चिकित्सकको निर्धारण बिना कुनै पनि फार्मेसी मा किनेको गर्न सकिन्छ। बलियो औषधि - "piroxicam" "Diclofenac" "Celebrex" "Indomethacin", आदि - .. एक्लै आफैलाई लागि सिफारिस गरिएको छैन, र आफ्नो स्वागत डाक्टर सल्लाह दिन्छन् गर्नुपर्छ।
निष्कर्षमा
एक व्यक्ति स्वस्थ छ, त्यो अक्सर, उहाँले आफ्नो आनन्द कदर गर्दैन नोटिस गर्दैन। बिरामी मात्र, त्यो carelessly उहाँले पहिले आफ्नो स्वास्थ्य लागू कसरी विचारै र बुझ्न थाल्छ। दुखाइ बिना लामो र सुखी जीवन लायक यो छ, किनभने लापरवाह नगर्नुहोस्!
Similar articles
Trending Now