हातमा Numbness। रोग को कारण।

अक्सर बिहान, त्यहाँ सुतिरहेको, हात को numbness पछि। यो अनुभूति सुत्दा अप्ठ्यारो postures को ग्रहण सम्बन्धित हुन सक्छ। परिणाम त्यहाँ limbs गरिब परिसंचरण छ भन्ने छ। को बेचैनी केही न्यानो-अप अभ्यास गर्न मद्दत गर्नेछ हटाउन। सपनामा हातमा को numbness भने - एक बारम्बार घटना, तपाईं चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ। विशेषज्ञ आवश्यक अध्ययन सञ्चालन र रोग को कारण निर्धारण गर्नेछ।

सबै भन्दा साधारण etiology, हातमा numbness कारण, carpal छ टनेल सिंड्रोम। अक्सर रोग susceptible मान्छे लामो monotonous काममा संलग्न। यो काम, कम्प्युटर मा हुन सक्छ एक कार र जो एक लामो समय को लागि शरीर को मुद्रा परिवर्तन गर्दैन अन्य सवारी। Numbness को औंलाहरु मा जलन अनुभूति, झुनझुनी सँगसँगै हुन सक्छ।

फोहर, दुखाइ, अनुभूति को हानि औसत ताकत दस्तक सम्बन्धित। edema को परिणाम, tendons राखिन्छ जस्ता स्नायु, को carpal नहर मार्फत बित्दै र। तपाईं सिंड्रोम ध्यान छैन भने, यो निद्रामा बेला औंलाहरु मा दुखाइ कारण, साथै दिन मा गर्न सक्नुहुन्छ। यो घटना निम्न कारणहरू कारण हुन सक्छ:

• osteochondrosis को ग्रीवा vertebrae को ;

• जोइन्टहरूमा को सुनिंनु;

• endocrine रोगहरु;

• आघात को प्रभाव।

  हात numbness को उपचार

  हात को उपचार numbness रोग, को स्थापित निदान को एक डाक्टर को कारण निर्भर गर्दछ। रोगहरु को चिकित्सकीय राहत बाहेक, यो चरम गर्न रगत प्रवाह सुधार कि अभ्यास गर्न उपयोगी छ। यी समावेश: चलिरहेको गति, एरोविक्स मा हिड्ने व्यायाम। साथै, बर्तन निम्न आन्दोलनहरु को स्वास्थ्य पुनर्स्थापना गर्नुपर्छ:

  • घाँटी तकिया वा तकिया मुनि tucked "भुइँमा झूट," एक पोज प्रहार। आफ्ना हात र खुट्टा हुर्काउनु तीन मिनेट लागि तिनीहरूलाई मिलान प्रदर्शन। उसलाई उनको खींच तेर्सो स्थिति मा खुट्टा राख्न।

  • आधा मिनेट को लागि चिसो पानी संग टब मा हतियार र खुट्टा कम। तातो पानी मा कुंजीयन दोहोर्याउनुहोस्। यसको विपरीत स्नान दस पटक एकांतर तातो र चिसो पानी मा limbs immersing द्वारा एक दिन दुई पटक सिफारिस गर्दै हुनुहुन्छ।

    Numbness उपचार लोक विधिहरू

    हातमा को Numbness लोक उपचार प्रयोग गरेर हटाउन सकिँदैन। यो नली सफा र तातो पानी पिउने कायम छन्। आधा - बिहान, यो एक गिलास मा उम्लिरहेको पानी पिउन सिफारिस गरिएको छ। यो जरा र अजवाइन, साग (एक किलोग्राम) को पात बाट चिकित्सकीय मिश्रण तयार गर्न सम्भव पनि छ। दुई कागति, मह एक कप थप्नुहोस्। मिश्रण त्यसपछि homogenous सम्म राम्ररी मिश्रण, एक मासु Grinder मा milled छ। तीन चमचा - दुई को मात्रा मा खाली पेट मा बिहान लिनुहोस्।

    हात को रोकथाम numbness

    एक विशेष रोग रोकथाम गर्न उपचार भन्दा सजिलो छ। त्यसैले, तपाईं आफैलाई हेरचाह गर्न आवश्यक छ। रोग को जोखिम शारीरिक अभ्यास गर्न ठूलो ध्यान दिनुपर्छ। तर पहिले तपाईं व्यावसायिक सल्लाह प्राप्त गर्न आवश्यक छ। अनधिकृत व्यायाम चयन स्वास्थ्य worsen गर्न सक्नुहुन्छ। पनि रक्त नली र जोइन्टहरूमा ध्यान। आफ्नो रिकभरी लागि पूर्ण रक्सी, धूम्रपान, पनि नूनिलो, मसालेदार, मसलादार खाना प्रयोग नत्याग्ने expedient छ। अक्सर ताजा तरकारी, जडीबुटी, फलफूल र तातो खाना खान उपयोगी।

    रोग रोक्न क्रममा चिसो मौसम मा न्यानो लुगा हेरचाह गर्न आवश्यक छ। हामी हात र खुट्टा चिसो दिंदैनौं। कम्प्युटर मा काम हातमा जीवनको स्थिर तरिका कारण, को numbness भने, तपाईं न्यानो गर्न विश्रामहरू लिन हरेक चालीस मिनेट आवश्यक हात।

    स्ट्रोक, cerebrovascular रोग, मधुमेह, को मेरुदण्ड को degenerative डिस्क रोग, जोडहरुको मा परिवर्तन: Numbness लक्षण गम्भीर रोग एक precursor हुन सक्छ। त्यसैले, तपाईं डाक्टर गर्न अभियान ढिलाइ गर्नु हुँदैन। को पहिले रोग पत्ता छ, अझ प्रभावकारी उपचार हुनेछ।