स्वादिष्ट व्यञ्जनहरु: बीफ Souffle

मासु Souffle - यो दैनिक एक छुट्टी मा पकाएको भनेर सकिँदैन, र खाने, र पनि, तयारी केही नियमहरू अन्तर्गत, यो धेरै रोगहरु लागि आहार रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ ठूलो ज्योति पकवान छ।

आहार मासु Souffle

यो Souffle peptic अल्सर रोग मा प्रयोग गर्न सकिन्छ। उत्पादनहरु को संख्या एक भाग संकेत गर्नुभयो। कच्चा मासु (कुनै पनि) तपाईं पकाउन र मासु Grinder मा पिस्नु गर्न आवश्यक 100 ग्राम एक सानो नुन र तेल को 5 G थप्न साना (पनि धेरै पटक) छ। त्यसपछि पीठो 5 जी, दूध 50 ग्राम, अण्डाको पहेंलो भाग थप्न। प्रोटिन अलग whisk पनि मासु थप्न। एक भाप बक्स मा खाना पकाउने 10 मिनेट पकवान चिल्लो गर्न घिउ तालिका लागि लागू गर्दा हुन सक्छ, तर तपाईं Souffle यसलाई थप्न सक्नुहुन्छ।

Souffle उत्सव मासु

आधा-किलोग्राम सुँगुर जमीन मासु मसला, नुन, 2 थकित प्रक्रिया पनीर, स्टार्च, 3 मार अन्डा को 2 चमचा र धमाकेदार comminuted लसुन लौंग स्वाद मरिच थपेर। सबै हामी मिश्रण र पूर्व-lubricated तेल र ब्रेडक्रंब संग एक सानो छर्कनु हुनुहुन्छ जो केक, लागि सामूहिक मात्रा भर्नुहोस्। मासु ठूलो माथि मेयोनेज संग lubricated हुनुपर्छ। 40 मिनेट Bake।

राई रोटी मा Souffle मासु

1 स्लाइस रोटी दूध र निचोड मा भिगो। मासु को 300 G रोटी को एक टुक्रा पकाउन र मासु Grinder मार्फत स्क्रल संग। 1 अण्डाको पहेंलो भाग, मरिच, नुन Mince र राम्रो सबै मिश्रण थप्नुहोस्। एक हट ओवन मा Bake।

एक उत्सव लागि Souffle मासु

यो Souffle सेवा गर्न सकिन्छ कुनै पनि अवसरको लागि - यो स्वादिष्ट छ र राम्रो देखिन्छ। यो, शरीर पोर्क र बीफ एक पाउन्ड लिन एक मासु Grinder मार्फत तिनीहरूलाई छोड्न, दूध एक गिलास खन्याउन र 1 घण्टा खटाई मा हालन गर्न राख्नु बनाउने। 2 प्याज काट्न र वनस्पति तेल को 2 चमचा यसलाई भर्नुहोस्। जब मासु promarinuetsya प्याज अतिरिक्त थप, सूक्ष्मता कटा बेकन, 2 चमचा आटा, नुन, 3 अन्डा (कच्चा) र मरिच को 50 G।

एक पाक पकवान चिल्लो र यो आधा पायो भराई ठाँउ। शीर्ष स्थानमा 8 सारा अन्डा, हार्ड उबला, र आफ्नो दोस्रो आधा वजन बन्द गर्नुहोस्। ओवन मा - तपाईं पानी भरिएको पाक ट्रे मा राख्नुपर्छ र 1:00 मा मोल्ड। Souffle तालिका सेवा अघि greenery संग सजाया गर्न सकिन्छ।

स्टीम Souffle मासु चिकन

यो पनि एक आहार Souffle मानिन्छ। को Grinder 2 पटक मार्फत एक भाग उसिनेर चिकन पुस्तक 100 ग्राम को तयारी को लागि। त्यसपछि 80 ग्राम यसलाई ह्विप Milky सस, अण्डाको पहेंलो भाग र घिउ 15 ग्राम। पछिल्लो एड कुटपिट अन्डा सेतो, राम्ररी मिश्रण र एक जोडी को लागि खाना पकाउन। उपयोग गर्नु भन्दा पहिले, तपाईं पग्लियो घिउ खन्याउन गर्न आवश्यक छ।

मासु Souffle बच्चा

एक बच्चा को लागि एक Souffle भाग तयार गर्न, तपाईं दुबला मासु 50 ग्राम आवश्यक हुनेछ। यो चिकन, खरायो, हुन सक्छ मासु, टर्की। मासु संग छाला र जस्तै जोश यो छ भने, सबै बोसो हटाउन। सादा सेतो रोटी को मज्जा को 20 ग्राम दूध मा एक मासु Grinder मार्फत मासु र स्क्रल साथ सँगै भिगो। ¼ सानो प्याज पनि SCROLLS (यो वैकल्पिक छ, प्याज कहिल्यै राख्न सक्छ) र मासु थप्न। पनि एक slurry मिश्रण को एक राज्य नुन, 1 धमकी दिन अन्डा, दूध नस्ल र त्यसपछि थप्न। कुक Souffle यसलाई राख्नुहोस्, एक जोडी आवश्यक एक एल्यूमीनियम पकवान र आगो तातो पानी भरिएको र पट राखे।

Souffle तला मासु

कीमा बनाएको मासु (बीफ वा सुँगुर-मासु) मक्खन मा तला को 500 G। को नुन, जायफल र मरिच र कटा साग थप्नुहोस्। 100 ग्राम मक्खन पग्लनु, अतिरिक्त 2 चमचा आटा खन्याउन मिश्रण र सुन्दर, 3 पहेंलो भाग थप्न। मासु मिश्रण संग आटा मिश्रण र त्यसपछि 3 मार प्रोटिन गर्न परिचय र मोल्ड मा राखे। छर्कनु पस्त पनीर (100 ग्राम)। 20 मिनेट Bake।

तरकारी संग मासु Souffle

Souffle मासु तरकारी संग पकाएको गर्न सकिन्छ। एक मासु Grinder मार्फत बीफ जोश र स्क्रल को 1.5 किलो। 300 ग्राम आलु र चुकंदर शुद्ध पार्छ, पनि स्क्रल को 100 ग्राम र मासु संग मिश्रण। सबै फेरि सँगै एक मासु Grinder मार्फत पाण्डुलिपिहरू। नुन र 300 ग्राम दूध खन्याउन। पैन मा 20 मिनेट को लागि Bake।

अन्डा whisk 3 यो खन्याउन को Souffle 10 मिनेट अगाडि लागि दूध को 100 ग्राम संग।

आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्।