स्मृति ल्याप्स - वा रोग को दर?

स्मृति अद्वितीय छ र भविष्यमा हामी आविष्कारहरू धेरै गर्नेछ भनेर, अन्त सम्म अध्ययन गरिएको छैन। त्यो अक्सर यसको आफ्नै नियम द्वारा खेल्छ! वैज्ञानिकहरूले लागि मुख्य कारण तर्क स्मृति को विफलता अनुचित आहार छ। छैन वर्गीकृत भोजन, कुपोषण र मोटोपना - यो सबै मानव शरीर को अवस्था असर गर्छ। दुग्ध उत्पादन, माछा र मासु को आहार मा कमी, को पाठ्यक्रम, मस्तिष्क (बी 12) को गतिविधि लागि जिम्मेवार छ जो भिटामिन, को कमी गर्न जान्छ। लिनुहोस् तपाईं वजन भने, कुनै पनि मामला मा, यो भिटामिन आफैलाई वंचित छैन भनेर याद गर्नुहोस्।

हाम्रो शरीर को अर्को शत्रु, स्मृति मा एक विफलता प्रोभोकिंग, हाम्रो अतिरिक्त वजन छ। रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा उपस्थितिको जान्छ , vasoconstriction अक्सिजन संग कम संतृप्त र उच्च रक्तचाप निष्क्रियता गर्न जान्छ - रगत प्रवाह क्रमशः, मस्तिष्क पूर्ण क्षमता मा काम गरिरहेको छैन, कम छ। सामान्यतया यी दुई कारक दोश्रो देखि सँगसँगै छन्।

अर्को स्मृति foe - रक्सी। धमिलो दृष्टि, ढिलो प्रतिक्रिया, विचलता खुट्टा, भ्रमित बोली र स्मृति अँध्यारो जस्ता प्रभाव द्वारा प्रमाणित तीतो विष, मस्तिष्क मा नकारात्मक प्रभाव छ। यी "विशेष प्रभाव" को सबै रक्सी को स्वागत पछि आउँदैन। यी सबै लक्षण, मादक पेय को खुराक को केवल एक सानो संख्या लिइरहेको पछि देखा चाँडै शरीर मा रक्सी को रसिद को समाप्ति पछि गायब मात्र बचाउँछ। तथापि, तपाईं अक्सर रक्सी पिउन भने, ठूलो खुराक वा, मस्तिष्क कक्षहरू आफ्नो नकारात्मक प्रभाव सजिलै देखिने रक्सीको तत्काल प्रभाव लामो भएको पनि पछि छ।

व्यक्तिगत, म "स्मृति विफलता" को अवधारणा को एक मनोवैज्ञानिक व्याख्या गर्न थप इच्छुक छु। र मैले हाम्रो भण्डारण संयन्त्र को रक्षा आउन चाहन्छु। हामी उमेर-सम्बन्धित स्मृति परिवर्तन र प्राथमिक जानकारी अस्वीकार कुरा छैन भनेर स्पष्ट गर्न तुरुन्तै। स्मृति अनावश्यक तनाव र आघात देखि यसको मालिक रक्षा गर्न खोज्छ, र यो धेरै कौशलतासाथ गर्छ भनेर याद गर्नुहोस्। त्यो एक भ्कगडा थियो र पछि उनको प्रेमी छोडपत्र मानौं। त्यो आफैलाई आश्वस्त यसलाई खराब छ कि हरेक तरिका सबै पापको उहाँलाई दोष तयार छ र यो फिट गर्दैन। तथापि, एक निश्चित समय पछि उनको मस्तिष्क मात्र, राम्रो उज्ज्वल र आनन्दित क्षण उत्पादन गर्छ। यो स्मृति चाल - त्यो हामी मात्र राम्रो भावना प्राप्त पक्का गरे।

दुर्घटनामा अक्सर समातिए मान्छे भयानक त्रासदी को विवरण सम्झना छैन। शरीर मा ठूलो तनाव, थप स्मृति हामी सम्झना गर्नुपर्छ के छैन राम्रो लुकाउनुहोस् छ। तपाईं स्मृति मा एक स्नान कहिलेकाहीं पनि उपयोगी छ हेर्नुहोस्: त्यहाँ हामी बिर्सन हुँदैन कि कुरा छन्। कहिल्यै त्यो सधैं मदत, आफ्नो स्मृति गनगन, यो मात्र कायम गर्न, रेल र भिटामिन सुसज्जित आवश्यक छ। तपाईं स्मृति मा असफलता चिन्ता गर्नु अघि, तपाईंको शरीर यो खेल तपाईं सुरु गरिएको छ के लाग्छ। तपाईं एक कठिन कार्य हाम्रो मस्तिष्क द्वारा के गरिन्छ कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ। अल्पकालीन स्मृति पढ्ने-मात्र स्मृति ... सबै समतल बाहिर राखे। र हामी सधैं आफ्नो bowels सही जानकारी बाट निकाल्न सक्छन्। तपाईं स्मृति lapses लाग्छ - एक रोग? कि यो साँच्चै बारेमा सोच्नुहोस्। वा यो नैतिक र शारीरिक व्यवस्था आधारित प्राकृतिक प्रक्रिया छ कि छैन भनेर। राम्रो, यदि स्मृति हानि, लक्षण inattention र forgetfulness, बारम्बार र कारण, आफ्नो चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् छन्।