Lipofreniya - यो के हो? कसरी सामना गर्ने?

एक व्यक्ति को जीवन भर समय समयमा कहिलेकाहीं जो पहिले नै जानिन्छ के संग तुलना गर्न सकिन्छ नयाँ भावना, खोजी, घटना, एक एक गरेर अनुभव, नयाँ कुरा महसुस। र, को पाठ्यक्रम, यो स्पन्जले, खराब धेरै, untypical जस्तै अवशोषित। सकारात्मक घटनाहरू व्यक्तित्व मा नै प्रभाव, उनको worldview आकार दिन भनेर मन बसोबास, धेरै आनन्दित छैन संग वैकल्पिक। नकारात्मक बांध, आराम गर्न अनुमति छैन, naveivaet भगदड विचार। र सकारात्मक सतहमा सामान्यतया हो भने, सबैभन्दा खराब चेतना को भुमरीमा, दबाउन शिकार कमजोर बनाउने, बाहिर फुट्छ गर्न सबैभन्दा खराब सम्भव क्षण आफ्नो बल प्राप्त पचा लिया जान्छ, लुकाइएको छ।

Lipofreniya - यो के हो?

तपाईं दुःखी दुःखी, र कुनै कारण छ? सायद तपाईं के यो सुन्दर स्थिति मार्फत आफ्नो आन्तरिक स्थिति वर्णन गर्न रुचि गर्छन, सामाजिक सञ्जाल को कुनै पनि आगन्तुक तपाईं बताउँछ lipofreniya हटाउन ...। यो अवधि सामान्यतया कुनै स्पष्ट कारण लागि दुःख को एक भावना implies।

यो बताउन भने एक मानिस, यो girds बांध "कुनै yanking, तपाईं व्यर्थका र कुनै एक आवश्यक छ।" यसलाई रहन्छ यो राज्य धेरै दिन घण्टा एक जोडी देखि, छोटो समयको लागि। तपाईं नियमित अनुभव भने यो अनुभूति, त्यहाँ पूर्ण-fledged अवसाद मा बढ्न lipofreniya एक मौका छ।

Lipofreniya: कारणहरू

कारण सकारात्मक भावना, कम उपस्थिति वा कुनै जागिर अभाव को हानि गर्न सामान्यतया छन्। अन्य कारणहरू पनि समावेश हुन सक्छ:

• एक्लै आधारभूत व्यक्तिगत समय खर्च।
• तिनीहरूलाई गतिविधिको आफ्नो तरिका त्रुटिहरू उपस्थिति र पीडादायी।
• कार्यस्थल वा स्कूलमा संघर्ष।
• कम आत्म-सम्मान।

यी उदाहरण को totality, एक विशेष व्यक्ति को एक predominance एक lipofreniyu ड्राइव गर्न सक्छन्। गरिब पोषण, अस्वस्थ सुत्न, र कुनै पनि अन्य व्यक्तिगत मानव आवश्यकता मा आफैलाई सीमित यो विकास को जोखिम बढ्छ मानसिक रोग।

उपचार

मनमा नकारात्मक सामान लिन छैन प्रयास गर्नुहोस्: यो वर्णन रोग रोक्न महत्त्वपूर्ण छ। मित्र र परिवारका साथ पर्याप्त समय खर्च। तपाईं lipofreniya पहिले नै भयो भनेर पत्ता लगाउन भने, यो, खोलन बाहिर द्वीपसमूह बाहिर जाने र साथीहरूसँग भेट्न आवश्यक छ। तिनीहरूले पक्कै आत्माहरूलाई उठाउनु र शोक आफ्नो ठाउँमा बाटो दिंदै wayside जान हुनेछ सकारात्मक भावना को। मित्र व्यस्त हुनुहुन्छ भने, तपाईंले मनोरञ्जन कार्यक्रम, मनपर्ने टिभी श्रृंखला हेर्न सक्नुहुन्छ। हास्यास्पद भिडियो र कुनै पनि प्रकारको, फोटो, लेख, र जस्तै को मनोरंजक सामाग्री। पूर्ण निद्रामा सधैं सजिलो भएपछि - तपाईं आराम गर्न सक्छन् निद्रामा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। मुख्य कुरा पैटी को समस्या र पनि slightest ध्यान अयोग्य बनाउन, अप्रिय कुराहरू बारे सोच रोक्न छ। जसको उपचार कुनै पनि मामला मा ढिलाइ हुन हुँदैन Lipofreniya, जो कोहीले मा उत्पन्न गर्न सक्छन्, तर धेरै छिटो यसलाई आफ्नै हातमा मामिलामा लिनुहोस् र यसको पाठ्यक्रम गरौं छैन गर्नेहरूलाई सामना गर्न।

तपाईं महामारीले पूर्ण अनुपस्थित हटाउन कदम लिन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले लागूऔषधको विभिन्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। पाटी, अवस्थित छैन, दुःख को भावना समाप्त, तर त्यहाँ विरोधी-फिक्री लागूपदार्थ को मनोवैज्ञानिक onslaught कम गर्न सक्छ छन्। तपाईं lipofreniya overcame भनेर कसरी थाहा छ? यो के हो? यो अवस्था निराशा केही लक्षण मिल्दोजुल्दो छ। तसर्थ, "बिरामी" एक बेहोशि औषधि र आराम प्रभाव संग उपयोगी लागूपदार्थ हुन सक्छ।

निष्कर्षमा

तपाईं भने, पाठक, अर्थमा यो लेख बनाउन, तपाईंले lipofreniya छोयो कि यो स्थिति जीवनको आनन्द बरु आफ्नो कम्प्युटर मनिटर बाट टाढा जाने तपाईं पूर्णतया प्रत्यक्ष अनुमति छैन र थाहा! एक मित्र को फोन, एक पैदल, किनमेल, बरफ रिङ्क लागि जाने - कहीं! बस एक्लै घरमा बस्न छैन!

र तपाईं समय समयमा हाम्रो ग्रह को लगभग हरेक बासिन्दा गर्न subjected lipofrenii, समस्या संग एक्लै हो कि सम्झना। तर, भाग्यवस, यो राज्य व्यक्ति एक लामो समय को लागि, यो अक्सर क्षणिक छ पछि लाग्न र बस रूपमा अचानक देखा गायब छैन। मुख्य कुरा हो - जीवन सुन्दर छ कि भूल छैन! र तपाईं, पाठक, अद्वितीय अद्वितीय, र सबै भन्दा राम्रो लायकका छन्!