खेल र फिटनेस, उपकरण
स्मिथ सिम्युलेटर ईश्वर शरीर सुन्दर बनाउन हुनेछ
यसलाई अब जो बिना कुनै पनि गर्न सक्नुहुन्न प्रसिद्ध सिम्युलेटर, को "आमाबाबु", पनि सानो कोठा Dzhek ला Lenny छ। तथापि, स्मिथ गरेको प्रशिक्षक त ठीक किनभने यसको जसको मालिक रुडी स्मिथ थियो कोठा, मा टाढा अर्द्धशतकको मा आयोजित थियो "debut" को भनिन्छ। को अर्द्धशतकको प्रशिक्षक को अन्त गरेर, संयुक्त राज्य अमेरिका मा बिक्री आफ्नो विश्वव्यापी ख्याति पहिलो कदम लिन थाले। र यो मिसिन बिना यी दिन कुनै पनि आत्म-आदर जिम कल्पना गर्न असम्भव छ।
यो मिसिन के हो
यो उपकरण हुक, रेल संग विचित्र fingerboard, जो मा पट्टी चाल र रोक्दछ हुन्छन्। यो सिम्युलेटर लागि आवश्यक सेट छ। यो हुनु हुँदैन - केही समय पहिले, सिम्युलेटर सेट मा एक "पैदल" गिद्घ समावेश छ। घाँटी भनेर प्रदर्शन गर्न अनुमति दिन्छ उदाहरणका लागि एक कडाई तेर्सो स्थिति, आयोजित भनेर स्मिथ गरेको सिम्युलेटर डिजाइन भएको थियो यो महत्त्वपूर्ण छ एक पीठ प्रेस चाहेको यदि एक हातले।
उद्देश्य सिम्युलेटर
स्मिथ सीमित आयाम संग आन्दोलनहरु प्रदर्शन गर्न एक सिम्युलेटर सिर्जना, यसको डिजाइन छ। Limiters, वास्तव मा, एक "संक्षिप्त" आयाम रूपमा सेवा गर्छन्। यो मिसिन को मुख्य विचार एक महत्वपूर्ण वजन संग वजन को स्थिरता सुनिश्चित छ। व्यक्तिगत लागि सामान्य संकेतक को अधिक वजन प्रयोग गर्दा सीमित आयाम गर्न प्रशिक्षण प्रभावकारी हुन्छ। उल्लेखनीय पनि यसको भूमिका केवल limiters जिम्मेवारी छ किनभने उत्पादन संग काम गर्दा बीमा आवश्यक छैन भन्ने तथ्यलाई। यी अत्यावश्यक तत्व संग, लोड धेरै कम गिर छैन, र व्यक्ति नदिई।
केही खेलाडीहरूलाई गल्ती स्मिथ गरेको सिम्युलेटर शक्ति दर विकास गर्दैन भन्ने विश्वास गर्छन्। उदाहरण मा रड झूट benching प्रेस नै हो भनेर मुख्य शक्ति, गति को दायरा माथि थियो भनेर डेलिमिटरहरू सेट गर्न सकिन्छ भन्ने कुरा स्पष्ट। यो बिन्दु उनको खोल मा "मरेको" भनिन्छ सजिलो "फँस"। एक सेकेन्डमा squeezing पट्टी मा रुक हटाउदैँ, र त्यसपछि एक पज पछि खेलाडी मनोवैज्ञानिक छैन केवल "मरेको" बिन्दु हटाउन तयार छ, तर पनि कारण स्थिर बिजुली गर्न हतियार र छाती को बलियो मांसपेशीमा बनाउँछ।
आफ्नो फारम मा एक आँखा राख्न जो मान्छे चाहनुहुन्छ, तर नियमित अवसर छैन
Multifunctional प्रशिक्षक फरक प्याकेजिङ्ग व्यवस्था हुन सक्छ। यसलाई समावेश हुन सक्छ एक ट्रेडमिल र व्यायाम बाइक, नौकाविहार मेसिन र वजन Weightstack स्थापना र धेरै अन्य विकल्प। आफ्नो प्रभावकारिता सीमित समय अन्तराल पछि, तिनीहरूले सम्भव मांसपेशी समूहहरु को एक किसिम लोड बनाउन, indisputable छ। प्रशिक्षण समयमा आफ्नो अवस्था नियन्त्रणमा संग विश्वसनीय हुन सक्छ निर्मित धेरै मोडेल संग सुसज्जित छन् जो कम्प्युटर,। कम्प्युटर प्रदर्शन क्यालोरी संख्या जलाए व्यायाम, हृदय दर, मा खर्च समय बारे जानकारी दिन र अन्य उपयोगी जानकारी को धेरै भन्नेछु।
Similar articles
Trending Now