सलाद र क्यान्ड माछा देखि सूप - खाना पकाउन प्रयास!

को सूप क्यान्ड माछा - सजिलो पकवान, तयार धेरै सरल। लागि लामो, मासु जोश borscht, kasha र अन्य पहिलो पाठ्यक्रम पकाउन केही महिला बस शारीरिक समय छैन। त्यसैले, केही व्यञ्जनहरु राम्रो तपाईं राम्रो तपाईं फेरि कुस्ती जाँदै गर्दा सेवा गर्न सक्छन्, त्यसैले के उनको प्रिय पति वा finicky छोराछोरीलाई खुसी थियो। यो क्यान्ड माछा वा सूप संग सलाद हो कि, एक पकवान अझै पनि सामान्य, कष्टप्रद आहार मा नयाँ रंग संग चमक।

लाभ र व्यापक छलफल यी उत्पादनहरु को हानि। धेरै समर्थित माछा मानव खपत लागि पूर्ण अनुपयुक्त छन् तर्क। तर यो साँचो हो। विशेषज्ञहरु को पाठ्यक्रम, यो एक दैनिक आधार मा आवश्यक छैन, तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न भन्छन्। तर यो प्रक्रिया कहीं फैटी क्यानमा गायब छैन एसिड ओमेगा-3, म्याग्नेसियम, क्याल्सियम र मानव शरीर अन्य उपयोगी पदार्थ। उदाहरणका लागि, वर्णन उत्पादन 100 ग्राम दूध एक गिलास मा रूपमा खनिज Ca को नै रकम समावेश गर्दछ। त्यसैले, कृपया परिवारमा स्वतन्त्र महसुस र कहिलेकाहीं तिनीहरूलाई क्यान्ड माछा देखि सूप पकाउन।

यहाँ तपाईँले पाक व्यापार मा एक नयाँ प्रवृत्ति सिक्न मदत गर्न केही व्यञ्जनहरु छन्। त्यसैले, क्यान्ड गुलाबी सामन देखि सूप बनाउन, यो आवश्यक माछा, आलु, गाजर, प्याज, कोदो porridge र मसाले को एक जार लिन छ। तपाईं बस, पानी को ग्याँस पट राख्न यो diced आलु राख्नु र आधा सम्म यो पकाउन आवश्यक हुनेछ। यो धुने, बोक्रा पछि र प्याज र गाजर अंगीठी छ। तलना तिनीहरूलाई आवश्यक छैन - धेरै dietichnee, तर स्वादिष्ट रूपमा। प्याज र गाजर - आलु एक हत्येदार बरतन कोदो porridge राख्नुपर्छ, एक colander र तरकारी मा राम्ररी धोएर। सामन crumpled बिभाजनमा क्यान्ड र अन्त्यमा सूप थप्न। यो मात्र, नुन र मरिच थप्न ग्याँस बन्द र पट उमालेर बनाउनु सामग्रीहरू गरौं रहनेछ। ताजा रोटी र हरियो प्याज संग तालिका मा पकवान सेवा गर्छन्।

क्यान्ड माछा सुप थप तरकारी समावेश हुन सक्छ। यहाँ अर्को रोचक नुस्खा छ। तपाईंले बैंक क्यान्ड को saury वा घोडा मैकेरल, बन्दागोभी 100 ग्राम, हरियो मटर, एक आलु, एक गाजर, तेजपात को 150 ग्राम, कटा धनिया र साग, नुन, मरिच 10 ग्राम आवश्यक छ। को पकाउने प्रक्रिया धेरै सरल छ। तपाईं धुन र एक पैन बन्दागोभी, गाजर, आलु र प्याज मा सानो टुक्रा मा कटौती गर्न आवश्यक छ। यो सबै पानी (लगभग 1 लीटर) भरिएको छ र प्लेट राखिएको। पानी फोडे गर्दा थप्न, र समर्थित मटर। कि पछि, सूप मध्यम गर्मी मा पकाएको सम्म पकाएको गर्न सकिन्छ। यो सुगन्धित र स्वादिष्ट पकवान बाहिर जान्छ।

क्यान्ड माछा सुप - यो पक्कै पनि राम्रो छ, तर सलाद पनि आफ्नो दैनिक आहार को एक हाइलाइट हुन सक्छ। यहाँ एक गैर-तुच्छ नुस्खा छ। क्यान्ड माछा, प्याज, 3 उसिनेर अन्डा, पास्ता को 200 ग्राम र क्रीम को एक जार को टाउको को कुनै पनि बैंक लिनुहोस्। तयारीको प्रक्रिया सार सरल छ। तपाईं एक काँटा क्यान्ड माछा संग एउटा सानो कचौरा मा पिस्नु गर्न आवश्यक छ। त्यहाँ उसिनेर अन्डा, पूर्व-कटा, प्याज र पास्ता तपाईं नुनीन पानी मा उसिनेर गरेको राख्नु पर्छ। मेयोनेज - खाद्य fatter प्रेमीहरूलाई लागि, खट्टे क्रीम संग सेवा गरे। यो सम्भव डिल, साग, crumbled अण्डाको पहेंलो भाग सजाउनु।

यहाँ एक स्वादिष्ट सलाद लागि अर्को सरल र छिटो नुस्खा छ। क्यान्ड माछा (कुनै पनि), तीन अचार, तीन आलु, तीन अन्डा र मेयोनेज को एक जार लिनुहोस्। सबै सामाग्री मिश्रित हुनुपर्छ: खीरे, आलु र अन्डा - कटा, क्यान्ड - Mash मेयोनेज संग एक काँटा, सिजन सलाद संग। यो एक अलग पकवान रूपमा प्रयोग गर्न सकिँदैन, र रोटी मा फैलाउन र स्यान्डविच रूपमा सेवा गर्छन्।

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा, सलाद, appetizer, क्यान्ड माछा देखि सूप धेरै स्वादिष्ट प्राप्त गर्न सक्छन्। हो, र तिनीहरूले चाँडै तयार छन्।