खाद्य र पेय पदार्थसूप

लीन तर स्वादिष्ट - शाकाहारी सूप

तपाईं शाकाहारी मेनु छनौट किन कारण असंख्य हुन सक्छ, तर तैपनि यो तपाईं स्वाद नभएको फाइदाको लागि स्वादिष्ट भोजन परित्याग गर्ने निर्णय गरेको छ असम्भाव्य छ। र किनभने तपाईं कसरी छिटो र स्वादिष्ट शाकाहारी सूप तयार गर्ने उपयोगी व्यञ्जनहरु र सुझावहरू हुनेछ। मुख्य कुरा सम्झना - हरेक महिला आफ्नो बाटो मा सूप बनाउँछ र तयारी को सख्त निर्धारण बस अवस्थित छैन। एक असामान्य सूप सबै भन्दा राम्रो परिणाम हासिल गर्न मदत गर्नेछ बनाउन आफ्नो कल्पना र एक निष्कपट इच्छा। यसको लागि जाने!

किन vegetarians छन्?

आज, सबैलाई यो के शक्ति सिस्टम पालना गर्न छनौट गर्न स्वतन्त्र छ। किन, त्यसपछि धेरै मानिसहरू गैर-पशु मूल को एक कठिन बाटो रोज्ने? यो मासु, माछा र दूध बिना पूर्ण जीवन बिताउन सम्भव छ? तपाईं! हो, र एकै समयमा खान धेरै स्वादिष्ट। शाकाहारी भोजन अक्सर मांसभक्षी ती भन्दा, थप पौष्टिक मूल र वैविध्यपूर्ण छ। मात्र गर्ने मात्र बिरूवा खाद्य पदार्थ खान तथाकथित vegans, खानेकुरा मा गंभीर प्रतिबन्ध। Lacto-vegetarians डेयरी उत्पादन गर्न आफूलाई अनुमति र चुपचाप अन्डा खाने laktoovovegetariantsy। त्यसपछि त्यहाँ क्रमशः फल ध्यान जो fruitarians छ। र Macrobiotic preferentially अन्न उत्पादन खुवाउन भनेर। तर ती सबै उपयोगी छन् र शाकाहारी सूप अनुमति।

सूप बारेमा प्रेम

मुख्य परम्परागत रूसी भोजन को पकवान - को पाठ्यक्रम, छ, सूप। आफ्नो अद्वितीय सुगन्ध र नुस्खा तयारी दर्जनौँ संग। परम्परागत र कुखुरा वा मासु शोरबा पकाउन। कहिलेकाहीं - माछा मा। सुरुमा यो सूप माटो बर्तन मा पकाएको थियो, र अहिले Multivarki वा पारंपरिक चुलो गर्न सरेका। शाकाहारी सूप पनि धेरै सुगन्धित, राम्रो स्वाद हो, तर तिनीहरू पारंपरिक तुलना लाभ उठाउन, यदि पकाउने समय मा ध्यान र आवश्यक सामाग्री को सादगी। सानो क्यालोरी खाना खाने यो आहार मेनु लागि आदर्श बनाउने। सारा तयारी प्रक्रिया मा एक घण्टा को एक चौथाई भन्दा कुनै छोड्न हुनेछ।

सारा परिवारको लागि

आफ्नो परिवार सबै शाकाहारी सूप रुचि छैन भने, पकवान केहि परिमार्जन गर्न सकिन्छ। राम्रो रेस्टुरेन्ट मा पहिलो व्यञ्जन एपेरिटिफ एक प्रकारको हो, तर तिनीहरूले आवश्यक छैन किनभने हार्दिक र बाक्लो हुन भनेर नबिर्सनुहोस्। शोरबा र एक सुखद स्वाद संग स्वादिष्ट उज्यालो सूप गर्नुहोस्। एक ठूलो कम्पनी को लागि थप बन्दागोभी र अन्य तरकारी आवश्यक हुनेछ। कुक मासु वा शोरबा लागि कुखुरा आवश्यक छैन। स्वाद ताजा तरकारी दिन हुनेछ, जो को स्वाद एक जोडिएको छ। को सूप उज्ज्वल, हुन आफ्नो घर प्रसन्न मानिन्छ छ नबिर्सिनुहोला। स्वाद मसला थप्नुहोस्। लीफ्स को वाहेक सम्झना। तपाईं शोरबा मा सानो सहुलियत को झोल घन थप्न बनाउन सक्छ। त्यसैले तपाईंलाई सूप मा एक सानो थप क्यालोरी थप्न, तर स्वाद संतृप्त छ।

के आवश्यक छ?

त्यसैले, ताजा बन्दागोभी संग शाकाहारी सूप तयार। फोटो संग चरण नुस्खा द्वारा चरण लागू गर्न धेरै सजिलो छ, र साना पुस्ता तयार गर्न सिक्न एक अल्गोरिदम यस्तो आधारित हुन सक्छ। तपाईं सजिलै र साथ भोजन पोसिलो गर्न चाहनुहुन्छ जब Meatless सूप तातो गर्मी मौसम लागि विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ। एउटा सानो हत्येदार बरतन मा काँटा आधा बन्दागोभी, आलु 4, 4 साना टमाटर, 2 ठूलो प्याज र गाजर 1 मध्यम आवश्यक छ। zazharki वनस्पति तेल, तेजपात, नुन, जडीबुटी र मसाले तयार। पहिलो तपाईं तरकारी, धुने र सफा चयन गर्न छ। मात्र त सूप को तयारी सीधा अगाडि बढ्न सक्छ।

प्रक्रिया सुरु भएको छ

हामी ताजा बन्दागोभी संग शाकाहारी सूप पकाउन गर्न थाल्छन्। पहिलो बन्दागोभी माथिल्लो पात जारी। आलु र प्याज घन मा कटौती गर्नुपर्छ। टमाटर उम्लिरहेको पानी scalded छन्, र शीर्ष crosswise एक चीरा बनाउँछ। अब छाला टमाटर संग दूर प्राप्त गर्न सजिलो छ। शरीर सूक्ष्मता कटा छ। गाजर अंगीठी वा छल्ले काट्नु गर्न सक्नुहुन्छ। गोभी एक कोण मा पतली स्ट्रिप्स मा कटौती गर्नुपर्छ। त्यसपछि यो एक प्लेट राख्नु पर्छ र एक सानो trample औंलाहरु बन्दागोभी रस दिन। ताजा बन्दागोभी संग शाकाहारी सूप बिना zazharki पकाएको गर्न सकिन्छ, तर यो juicier र tastier हुनेछ। पैन, तेल खन्याउन कसा भयो गाजर, टमाटर र प्याज संग कवर गर्न आवश्यक छ। सबै भुट्नु हलचल र यो बनाउँने गरौं। यसैबीच, एक हत्येदार बरतन मा बन्दागोभी शोरबा जोश। हामी खाडी पात र मसाले फिर्ता पठाउन। निम्न छल्ले गाजर र आलु राखे। मुख्य घटक को एक अतिरिक्त संग थप स्वादिष्ट सूप शाकाहारी ताजा बन्दागोभी बन्नेछ। नुस्खा पर्याप्त ठाउँ छ गर्न दुई चरणमा तरकारी को साथै अनुमति दिन्छ। आखिर, गर्मी अन्तर्गत तिनीहरूले मात्रा मा कम।

तालिका मा खुवाउने

व्यञ्जन तत्परता को डिग्री को बन्दागोभी निर्धारण गरिन्छ। यदि यो दाँत मा खस्ता छैन, यो तयार छ। सबैको लागि यो मुद्दा रूपमा जस्तै बस hardish तरकारी केही मान्छे,। योगफल मा, यो, स्वादिष्ट खुशबूदार र धेरै गर्मी सूप को तयारी मा यसको बारेमा 15-20 मिनेट लाग्छ। अब यो तालिका मा मूल व्यञ्जन खुवाउन समय। ताजा बन्दागोभी संग शाकाहारी सूप को कटोरे मा पोख्नुहोस्। फोटो संग नुस्खा आफ्नो व्यक्तिगत घर पकाउने पुस्तक सजाउनु, तर एउटै सामाग्री सूची संग छडी थिएन। सूप तला कद्दू सजाने पत्रदल लागू गर्दा सुगन्ध हुन सक्छ लागि, पागल वा लसुन कटा। यो स्वादिष्ट र आंकडा लागि खराब छैन। आफ्नो पाल्तु जनावर खट्टा क्रीम वा मेयोनेज संग सूप खाने गर्न accustomed भने, प्राकृतिक दही, कागती रस र तोरी को आधारमा कम बोसो मेयोनेज वा घर मेयोनेज प्रयोग गर्नुहोस्। अनुभवी सारा महाराज देखि सल्लाह - को सूप सेवा अघि जिद्दी हुनुपर्छ। को जलसेक औसत समय तीन घण्टा हुन सक्छ।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.