यसलाई गर्भवती महिला बाहिर र टेनिंग ओछ्यानमा sunbathe गर्न सम्भव छ

गर्भावस्था - एक उत्कृष्ट, एकदम भारी यद्यपि, यो एक महिलाको जीवनमा समय। तर सबै अप्रिय क्षणहरू प्रतीक्षा र चमत्कार आउँदै आनन्द बच्चा मिलेका। , डाक्टर नियमित भ्रमण र आफ्नो सल्लाह पालन, सही र निद्रामा खान शारीरिक गतिविधि बारे मा भूल छैन: सामान्यतया, यो expectant आमा बच्चा सकेसम्म स्वस्थ जन्म भएको थियो भनेर सबै गर्न प्रयास गरिरहेको छ।

गर्भावस्था गर्मी हुन्छ भने, धेरै महिला गर्भवती महिला सूर्य बच्चालाई गर्न हानि हुनेछ कि छैन कसरी यो ठीक गर्न, sunbathe गर्न को लागि, यो सम्भव छ कि छैन भनेर सोच छन्। यो प्रश्नको जवाफ, सूर्य को गुण विचार गर्नुहोस्।

गर्भावस्था - यो निश्चित छैन रोग, डाक्टर महिलाहरु रूपमा बाँच्न, र केवल दुर्व्यसनहरूमाथि मा दिन सिफारिस त छ। तर समयमा sunbathe यो सम्भव छ कि छैन भनेर गर्भावस्था?

घामले डढाउने काम किनभने भिटामिन D3, क्याल्सियम अवशोषण लागि आवश्यक उत्पादन गर्न जीवन दिने रेज को प्रभाव अन्तर्गत पक्कै उपयोगी छ।

दुर्भाग्यवश, भिटामिन को केवल एक पाठ्यक्रम पर्याप्त छैन, र यसैले गर्भवती महिला sunbathe गर्न चाहे, संकोच छैन, सूर्य मा हुन आवश्यक छ।

त्यसैले यो बच्चा स्वस्थ हड्डी र दाँत हुनेछ भन्ने आशा गर्न सम्भव छ।

साथै, सूर्य गरेको रेज महिला र भ्रूण लागि उपयोगी छ जो आमाको शरीर, सबै प्रक्रियाहरू सक्रिय।

तथापि, आक्रामक सूर्य र असुविधाको धेरै डेलिभर गर्न सक्नुहुन्छ।

एकदम अक्सर, अप्रिय गाढा स्थलहरू को एक सुखद tinge संग छाला देखा पर्न सक्छन् र आमा, बच्चा र कल गर्न अत्यन्तै हानिकारक गरम करना सक्छ विशेष मा भयातुर प्रणालीमा समस्या।

यदि expectant आमा राम्रो स्वास्थ्य अधिकार र केही रोगहरूबाट, चयापचय को विकार, कि अत्यधिक घाम तापेर उनको स्वास्थ्य र बच्चा, worsen के गर्न सक्नुहुन्छ निर्जलीकरण र नयाँ रोगहरु कारण पीडित छैन।

यस प्रश्नको जवाफ यस मामला मा "यो सम्भव छ कि छैन भनेर लागि गर्भवती महिला sunbathe गर्न" किनभने नकारात्मक छ।

नियमहरूमा बाल्यकाल देखि धेरै सरल र ज्ञात सबै छन्। म गर्भवती sunbathe गर्न सक्नुहुन्छ? निस्सन्देह, हो, तर यसैले रूपमा आफैलाई चोट गर्न। यो सूर्य सबैभन्दा आक्रामक हुँदा दिउँसो sunbathe गर्न असम्भव छ।

जानुहोस्, पौडी खेल्न र पानी मात्र बिहान र साँझ सिफारिस गरिएको छ नजिकै अझै पनि लक्षविना हिड्नु बाहिर। यसलाई दिउँसो अघि थियो र छ साँझ पछि सूर्य गरेको रेज नरम र expectant आमा गर्न असुविधाको कारण छैन। साथै, बस बालुवा वा अभ्यास योग मा झूठ गर्न समुद्र तट जाँदै, यो पानी साथ ल्याउन लायक छ र जीवन दिने चिस्यान गुमाउन थिएन बालक जन्ममा शरीर समयमा थप त नाजुक र कमजोर पिउन भूल छैन।

उज्यालो, विशाल र उज्ज्वल चयन गर्न, र एक विस्तृत-brimmed टोपी लगाउने गर्न नबिर्स लुगा। खैर, समुद्र तट गर्न मार्च लागि तयारी मा अन्तिम छुवाइहरू sunblock को एक विकल्प हुनेछ, यो खातामा सम्पत्ति गुणस्तर र भविष्यमा आमा को छाला प्रकार लिएर, गर्भवती महिला को लागि उपयुक्त छ।

महिला यो सम्भव भएको बच्चा गिरावट र जाडो लागि प्रतीक्षा थियो भने, हावा मा गर्भवती महिला धूपघडी मा sunbathe लागि छ, र कि बारे सोधे छन्। र यहाँ जवाफ कुनै छ: क्षति धेरै इनामदायी हुन सक्छ। पनि घामले डढाउने काम बिना रहन राम्रो, तर बच्चालाई हानि छैन। र मुख्य नियम सबै एक समझदार दृष्टिकोण छ किनभने।