मानव शरीर मा आयोडिन। जो उत्पादनहरु आयोडिन छ?

मानव शरीर मा आयोडिन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यो नम्बर तालिका डी आई Mendeleeva 53. मा खडा रूपमा को जैविक घटक धेरै बलियो छ।

मानव शरीर मा आयोडिन को भूमिका

यो तत्व मानव थाइरोइड हर्मोन, हाम्रो शरीर को कार्य मा संलग्न चयापचय प्रक्रियाहरू को उचित विकास र विकासका लागि जिम्मेवार छन् जसको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण को गठन संलग्न छ। मानव शरीर मा रासायनिक ट्रेस खनिज आयोडिन थायरयड ग्रंथि को उचित विकास र कामकाज को लागि एक धेरै विशिष्ट रकम आवश्यक छ। यो वस्तुको आवश्यक भाग मात्र बाहिर बाट सम्भव छ पाउनुहोस्। यो धनी खाना कस्तो छ थाहा त्यसैले महत्त्वपूर्ण छ।

आयोडिन को उद्भव

आयोडिन पहिलो 1811 मा पत्ता, बी Courtois - फ्रान्सेली रसायनविद्। यो जसबाट आवधिक तालिका नयाँ तत्व प्राप्त गर्न, गरम थियो सल्फ्युरिक एसिड संग शैवाल। आयोडिन एक रासायनिक तत्व, संसारमा दुर्लभ छ। यसको अनुपात 4 x 10 ^{-5% छ।} यो बावजुद, यो जताततै पाइन्छ। विशेष गरी एक यो तटीय क्षेत्रको हावा मा सागर मा समुद्र मा धेरै,। आयोडिन को सबै भन्दा ठूलो एकाग्रता - शैवाल मा।

आयोडिन fuktsii

शरीर मा यो ट्रेस तत्व को सामग्री यो बावजुद, मान ठूलो छ, धेरै साना, 30 मिलीग्राम छ तर। प्रमुख सुविधाहरू:

- थायरयड ग्रंथि को सामान्य संचालन गर्न योगदान;

- ऊर्जा चयापचय मा भाग;

- इष्टतम शरीर तापमान मर्मतसम्भार असर;

- बोसो र प्रोटिन चयापचय लागि जिम्मेवार छ;

- शरीर को विकास र विकासका लागि आवश्यक;

- यो भयातुर सिस्टम को स्थिरता असर गर्छ।

मानव शरीर मा आयोडिन को भूमिका overestimate गर्न गाह्रो छ। यो जीव, स्वस्थ छाला, दाँत, कपाल र नङ को मानसिक गतिविधि असर गर्छ। यो बच्चाहरु को स्वस्थ विकास को लागि अति महत्त्वपूर्ण छ, यो मानसिक क्षमता विकास गर्न मद्दत गर्छ। यो operability, अत्यधिक irritability बढ्छ, घट्यो।

गर्भमा अझै पनि आयोडिन प्राप्त गर्ने होइन एक बच्चा, विभिन्न अङ्गहरूको बेफाइदा हुनेछ। भविष्यमा यी बच्चाहरु अक्सर विकासात्मक ढिलाइ र neuropsychiatric विकारहरु बाट ग्रस्त छ। थाइरोइड हर्मोन र थोरै परिवर्तन सामान्य मात्रा अन्तर्गत रोग goiter पहिचान गर्न धेरै गाह्रो छ। तपाईं यस्तो टाउको दुखाइ, शरीर को सामान्य फ्रेंच, छाती दुखाइ रूपमा लक्षण अनुभव भने, भावनात्मक पृष्ठभूमि घट्यो, र यो अर्को रोग सँग सम्बन्धित छैन, यो एक एन्डोक्राइनोलजस्ट द्वारा जांच गर्नुपर्छ।

आयोडिन कमी

आयोडिन कमी मुख्यतः समुद्री जलवायु टाढा बस्ने ती क्षेत्रहरू, प्रभावित छ। रूस मा यो देश को कुल क्षेत्र को बारे मा 70% छ। मान्छे खाना समावेश आयोडिन आफ्नै खपत लागि बाहिर हेर्न आवश्यक छ। शरीर लागि मान यसलाई भारी छ। यो खाद्य पदार्थ आयोडिन खान के थाहा त्यसैले महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी गर्भवती महिला र बच्चाहरु। यो शरीर अभाव भने, यो ग्रन्थि ठूलो आकार हुन्छ, goiter बढ्छ।

आयोडिन कमी को Manifestations:

- बाँझोपन;

- गर्भपात को जोखिम;

- बच्चाको विकास ढिलाइ;

; प्रोस्टेट क्यान्सर को खतरा -

- जन्मजात असामान्यताहरु।

आयोडिन कमी लक्षण

1. Endothermic goiter।
2. दक्षता को अभाव।
3. तीव्र थकान।
4. irritability को भावना।
5. Hypothyroidism।

बुझ्न मानव शरीर मा आयोडिन वर्तमान को एक पर्याप्त राशि, एक सरल परीक्षण कि। साँझ, एक समाधान समावेश रक्सी संग एक कपास swab भिजेको शरीर को एक सानो क्षेत्र मा स्ट्रिप्स लागू हुन्छ। एकाग्रता को बिहान, जो समाधान लागू गरिएको थियो स्थानहरुमा विचार गर्नुहोस्। तपाईं केहि पाउनुहुनेछ भने, त्यसपछि, तदनुसार, तपाईं तुरुन्त खाना खपत द्वारा स्टक Replenish गर्न आवश्यक आयोडिन युक्त उत्पादनहरु। ठीक छ, आयोडिन पट्टी बाहेक यसको प्रयोग त्यसपछि, शरीर देखिने रहनेछ भने आवश्यक छ।

अतिरिक्त आयोडिन

मानव शरीर मा आयोडिन धेरै प्रक्रियाहरू संलग्न छ। यसलाई पर्याप्त रकम प्राप्त भने, थाइरोइड ग्रन्थि सामान्यतया कार्य गरिएको छ। तर यो मात्र होइन कमी शरीर लागि खतरनाक छ, तर यसको overabundance।

शरीर मा Glut कारण यो अनुचित प्रयोग, वा थप ठीक आफ्नो विकल्प अकार्बनिक प्रकार को प्रयोग गर्न उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ। यो ट्याब्लेट फारम र पूरक आहार को एक भाग रूपमा आउँछ। आयोडिन तयारी बरु गरिबी शरीर द्वारा अवशोषित। उदाहरणका लागि, तपाईं माछा, शैवाल, खुरमा र जैविक फारममा ट्रेस तत्व युक्त अन्य उत्पादनहरु को धेरै खान भने, शरीर पर्याप्त मात्रा मा पचाउन समय छ र अवशेष स्वाभाविक प्रदर्शन हुन्छन्।

उसोभए, तपाईं चिकित्सा तयारी मा आयोडिन उपभोग भने, शरीर यसलाई पूर्ण अवशोषित गर्न सक्छन्। यस कारण, यो एक glut हुन सक्छ। hypothyroidism जस्तै, एक रोग प्रकट। यो अभाव वा थाइरोइड हर्मोन को अतिरिक्त कारण रोग हो।

एक अधिमात्रा रूपमा सीधा यो खनिज को निकासी मा लगे एक व्यक्ति प्राप्त गर्न सक्छन्। आयोडिन विषाक्तता को लक्षण:

- श्वसन पर्चा को जलन;

- yododerma - छाला को रोग;

- लालास्रवण, lacrimation;

- रूघाँ, दुखेको घाँटी;

- मुख मा फलाम स्वाद;

- वाकवाकी, उल्टी;

- थकान, चक्कर आना, कर्णक्ष्वेड।

खाद्य पदार्थ मा आयोडिन सामग्री

जो उत्पादनहरु आयोडिन छ? रोचक तथ्य, यो धेरै पानी अन्तर्गत छ। अलवण माछा, समुद्री जीवन, शैवाल, झिंगा, र थप सबै प्रकारका। अधिकांश मानिसहरूले खाना बाट आयोडिन प्राप्त। खाद्य पदार्थ तिनीहरूलाई मा धनी, पशु र वनस्पति मूल दुवै हुन सक्छ।

तर शरीर मा वितरण को अर्को तरिका छैन। हावा पछि। खाना मा आयोडिन सामग्री हावा मा एकाग्रता तुलना गर्न सकिँदैन। धेरै तटीय क्षेत्रहरु बासिन्दाहरू संग भाग्यमानी। समुद्र हावा ठूलो परिमाणमा समावेश गर्यो।

आयोडिन को मूल को पशु स्रोतहरू:

- माछा - अलवण, समुद्री;

- समुद्री - Oysters, केकडे, झिंगे, शैवाल;

- डेयरी उत्पादन - घिउ, दूध, curd, सुखा दूध किण्वित;

- अन्डा।

आयोडिन को प्लान्ट स्रोतहरू:

- फल - खुरमा, स्याउ, अङ्गुर;

- तरकारी - सलाद, आलु र टमाटर;

- जामुन - currants, cranberries;

- अनाज - अनाज, राई, गहुँ।

उत्पादनहरु मा आयोडिन सामग्री आफ्नो थर्मल उपचार, विशेष गरी तला बढाउँछ कम। त्यसैले कच्चा पदार्थ, सकेसम्म राम्रो तरिकाले र ताजा खान राम्रो छ।

चिकित्सा आयोडिन को प्रयोग

यो ट्रेस खनिज पुरातन समयका देखि चिकित्सा लोकप्रिय छ, तर एकाग्रचित्त फारममा, यो विरलै प्रयोग गरिन्छ। वृद्धि जैविक गतिविधि र व्यापक कार्य यो असाधारण दबाइ।

यो मुख्य रूप विभिन्न medicaments र लागूपदार्थ रूपमा प्रयोग गरिन्छ। आयोडिन एक मानव शरीर को प्राकृतिक कामकाज लागि आवश्यक ट्रेस तत्व हो। यो दबाइ फारममा एउटा रोगाणुरोधी, विरोधी-भडकाऊ एजेन्ट रूपमा प्रयोग गरिन्छ। उहाँले पनि छाला रोग, कटौती, घाउ मा एक disinfecting प्रभाव छ। atherosclerosis, थाइरोइड रोग मा orally लागू गरियो।

तयारी समावेश:

- जैविक आयोडिन - 5% वा 10% रक्सी को समाधान;

- अकार्बनिक - "पोटासियम आयोडाइड" "सोडियम आयोडाइड";

- पदार्थ कि बिग्रनु - "Iodoform", "Iodinol";

- rentgenokontrasnye हो।

रक्सी-आयोडिन समाधान प्रत्येक किरा छ। तिनीहरूले घाउ र कटौती उपचार। अस्पतालहरुमा, यो विभिन्न प्रकारका को कार्यका लागि छाला तैयारी लागि प्रयोग गरिन्छ। माथिल्लो एयरवेज गर्न topically प्रबन्ध गर्दा यो एक expectorant रूपमा कार्य। त्यहाँ भित्र आयोडिन को प्रयोगको लागि contraindications हो:

- मृगौला रोग;

- पल्मोनरी क्षयरोगका;

- दबाइ व्यक्तिगत घृणाको।