बाल लागि भिटामिन। समीक्षा र सिफारिसहरू

सुन्दर, स्वस्थ र राम्रो-groomed बाल हरेक स्त्रीको कार्ड कल एक प्रकारको छ। तिनीहरूले राम्रो अवस्थामा छन् भनेर, यो तिनीहरूलाई लागि आवश्यक छैन मात्र गहन हेरविचार छ, तर पनि सही खान। बाल को एक टाउको बढ्दै ठूलो परिणाम हासिल गर्न मद्दत गर्छ बाल विकास लागि भिटामिन। जो भिटामिन परिसर लिए बालिका को समीक्षा, धेरै भिन्न छन्। यो सधैं आफ्नो स्वागत सन्तुलित थिएन भन्ने तथ्यलाई कारण छ।

हामीलाई भिटामिन आवश्यक छन् जसमा प्रश्न हेरौं बाल विकास को लागि। उदाहरणका लागि, बायोटिन को कमी हानि वा खैरो कपाल को पहिले उपस्थिति कारण हुनेछ। thiamine र riboflafina को कमी उनको वृद्धि सुस्त हुनेछ। सौन्दर्य आधार - बाल लागि भिटामिन, निरन्तर यी एजेन्ट लिएर वास्तविक बालिका धेरै स्पष्ट छन् र आश्चर्यजनक परिणाम बताइएको छ।

का बी भिटामिन सुरु गरौँ:

• Thiamine (B1)। यो शरीर मा तनाव स्तर लागि जिम्मेवार छ। तनाव को प्रभाव बाल हानि, चमक को हानि हुन सक्छ।
• Riboflafin (बी 2)। हाम्रो कपाल को समग्र अवस्था लागि जिम्मेवार। यो महत्त्वपूर्ण कुरा कमी छाला को peeling र टिप खण्ड को सूक्खापना, sebum बलियो गर्न जान्छ।
• पीपी, Niacin। रक्त सुधार पनि रंग Pigments को गठन को लागि आवश्यक छ।
• Pantothenic एसिड (B5)। ऊतक पुनर्जनन संलग्न।
• Pyridoxine वा B6। dandruff रोक्छ। पनि serotonin (राम्रो मुड को हर्मोन वा "आनन्द को हर्मोन") को संश्लेषण मा भाग।
• फोलिक एसिड (B9)। एकदम बाल विकास सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। यो B5 र बी 12 संग पूर्ण मिश्रणों।
• Cobalamin वा भिटामिन बी 12। बाल अवस्था मा धेरै अनुकूल प्रभाव छ खोपडी, को oxygenation लागि जिम्मेवार छ।

यी पदार्थ को मुख्य स्रोतहरु मासु, तेल माछा, पागल को एक किसिम, दुग्ध उत्पादन, रोटी, सुकेको फल, अन्डा, काउली, सिमी, अनाज, मृगौला र कलेजो हुन मानिन्छ। बी-समूह भिटामिन को प्रशस्त सामग्री संग उत्पादनहरु मा एक विशेष स्थान brewer र रोटी गरेको खमीर लिन। खमीर मात्र लिन तिनीहरूले भोक सुधार किनभने, ठूलो सावधानीपूर्वक हुनुपर्छ, र आफैलाई नियन्त्रण भने, यो वजन मा राख्न ठूलो हुन सक्छ।

सुंदरता कर्ल अन्य घटक:

• Retinol (एक)। retinol को मात्रा मा घनत्व र चम्कने मा निर्भर गर्दछ। यो पराबैंगनी विकिरण को हानिकारक प्रभाव विरुद्ध सुरक्षा। यो लोच राख्न मद्दत गर्छ।
• भिटामिन एफ लिपिड ब्यालेन्स लागि जिम्मेवार। यो seborrhea र मुखासे लड्न मद्दत गर्छ।
• भिटामिन ई खाना लागि जिम्मेवार छ। यसको कमी बलियो हानि सुरु संग, बाल नीरस र भंगुर बन्नेछ।
• एस्कोर्बिकएसिड (सी)। यो हाम्रो औंलाहरुमा capillaries मा राख्न छ। यो क्षति देखि बल्ब सुरक्षित राख्दछ।

एक केटी छ चाहन्छ भने एक भव्य बाक्लो भुई पुछ्ने साधन संशोधन र आफ्नो आहार र बाल लागि थप भिटामिन पूरक गर्नुपर्छ। अतिथि विशेषज्ञहरु आवश्यक छ भनेर हामीलाई बताउन छन्, र राम्रो वृद्धि अन्य तत्व। यी समावेश: जस्ता, फलाम, तामा, क्याल्सियम, मोलिब्डेनम, सल्फर र केही एमिनो एसिड।

धेरै व्यावसायिक उत्पादन हाल समावेश बाल लागि भिटामिन। समीक्षा यस उत्पादन बारे तिनीहरूले धेरै प्रभावकारी छन् भनेर देखाउँछ। साधन तेल को फारम, साथै स्प्रे, Serums, ampoules मा हुन सक्छ। तर सजिलै देखिने उनको आवेदन को परिणाम मात्र नियमित प्रयोग गरिनेछ।

धेरै प्रकाशनहरू समीक्षा गरेपछि, तपाईं बाल लागि भिटामिन समावेश सबैभन्दा प्रभावकारी औजार एउटा सानो सूची बनाउन सक्छ। सकारात्मक सामग्री समीक्षा निम्न छन् लागूपदार्थ: «सही", "Pantovigar», «Vitrum सौन्दर्य», «Merz सौन्दर्य», «Inneov कपाल को घनत्व"। तिनीहरूले एक पंक्ति मा लिनु हुँदैन थप एक वर्ष भन्दा। यो habituation बच्न शरीर आराम दिन आवश्यक छ। चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् राम्रो लिइरहेको अघि।