ध्यान के हो? सुविधाहरू, गुणस्तर, वस्तुहरू फारम र ध्यान

जानिन्छ, ध्यान सबैको जीवनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। तर सबैले त्यहाँ आफ्नो प्रजाति, फारामहरू र गुणहरू विशेषताहरु, दोश्रो देखि एकदम भिन्न छन् जो एक बरु ठूलो संख्या छ थाह छ।

को अवधारणा ध्यान

चेतावनी - यस एक आत्म-सिक्दै प्रक्रिया छ। तपाईं ध्यान कस्ता बारेमा प्रश्न सोध्न भने, हामी नै गरेर छुट्टाछुट्टै देखाउन छैन भनेर भन्न सकिन्छ अवस्थित छैन। यसलाई सिर्जना र सञ्चालन व्यवस्थापन रूपमा तथापि, यो संज्ञानात्मक गतिविधि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण घटक को छ। कुनै पनि संज्ञानात्मक गतिविधि जानाजानी बाहिर, त्यसैले ध्यान पनि हुनेछ चेतना को प्रकार्य।

नियम, यो चेतना को एक विशेष राज्य हो। ध्यान र ध्यान धन्यवाद विभिन्न निर्देशित छन् , संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरु अझ र सही वास्तविकता प्रतिबिम्बित। साथै, यो अवधारणा राम्ररी धेरै संवेदी वा मानसिक प्रक्रियाहरू जोडिएको छ। तर sensations र धेरै को धारणा मा यो सम्बन्ध सबैभन्दा सजिलै देखिने।

ध्यान र यसको प्रक्रिया को विशेषताहरु

1. स्थिरता नै वा यस्तै कार्यहरू गर्न एक ध्यान र एउटै वस्तु चित्रकला को अवधि प्रतिनिधित्व छ।
2. एकाग्रता र ध्यान प्रकारका प्रक्रिया संकेत तीव्रतासँग वृद्धि गर्दै धारणा को जब सीमित क्षेत्र। तिनीहरूले एक लामो ढिलाइ केही वस्तु हो कि यस समय मानिसहरूलाई सान्दर्भिक छैन अन्य प्रभाव पार्ने ध्यान, साथै ध्यान भंग प्रस्ताव।
3. सबैभन्दा जानकारी यसमा आवश्यक डाटा प्राप्त गर्न एक विशेष वस्तु ध्यान, फलस्वरूप देखिने ध्यान।
4. वितरण समारोह र ध्यान प्रक्रिया subjectively मानिन्छ एक मा विभिन्न वस्तुहरूको विशिष्ट नम्बर र एकै समयमा राख्ने क्षमता अनुभव।
5. pereklyuchaemosti प्रक्रिया (वहाँ खराब pereklyuchaemost व्याकुलता उपस्थिति को एक मामला छ) गति संक्रमण को एक विशेष एक गतिविधिबाट पूर्ण अर्को डिग्री प्रतिनिधित्व गर्दछ।
6. Objectivity मुख्यतया त्यसैले हात मा कार्य, महत्त्व, सान्दर्भिकता र अनुसार कुनै पनि संकेत आवंटित गर्ने क्षमता संग सम्बन्धित छ।

ध्यान को मुख्य प्रकार

ध्यान विभिन्न लक्ष्य र उद्देश्य प्रयोग पनि व्यावहारिक सञ्चालन मार्फत, सेन्सर र बौद्धिक प्रक्रिया मार्फत प्रकट भएको छ
गतिविधि। मोटर, संवेदी जानबूझकर, बौद्धिक र नगरिएका: यस कारण ध्यान को मुख्य प्रकार छन्।

जो प्रत्यक्ष हुन र विशिष्ट दोस्रो पटक विषयमा ध्यान गर्न सक्छन् वस्तुहरु को संख्या, द्वारा परिभाषित मात्रा को मूल्य। यसलाई विशेष उपकरणहरू प्रयोग गणना छ - tachistoscope। चार देखि छ - एक तत्काल, एक व्यक्ति आफ्नो ध्यान वर्तमान धेरै वस्तुहरू गर्न, नियम, आफ्नो नम्बर गर्न सक्नुहुन्छ।

मोटर ध्यान

ध्यान कस्तो, यो धेरै थाह छ, तर यो आफ्नो तरिका को इन्जिन आउँदा, यो निश्चित परिमार्जन गरेर विशेषता छ। नियम, मोटर ध्यान सामान्यतया मानिस द्वारा प्रदर्शन गर्दै छन् कि आन्दोलन र गतिविधिहरु छ। यसलाई अनुमति दिन्छ थप दृढ र स्पष्ट विभिन्न विधि र तरिकाहरू थाह छ कि
व्यवहार मा लागू गरियो। मोटर प्रकारको ध्यान आन्दोलन र कार्य नियन्त्रण, र तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्दछ। तिनीहरूले धेरै सटीक र स्पष्ट हुन बाध्य विशेष गरी जब कुनै पनि विशेष विषयमा केन्द्रित गर्छन।

स्पर्श ध्यान

जब वस्तुहरु संवेदी अंगहरु छन् संवेदी ध्यान उत्पन्न हुन सक्छ। सबै वस्तुहरू र तिनीहरूको विशेषताहरु को एक एकदम सही प्रतिबिम्ब प्रदान गर्न ध्यान यस्तो प्रकारका। यो मानव भावना को उपस्थिति मा प्रकट भएको छ। कारण मनमा उठ्न सक्छ कि स्पर्श ध्यान तस्बिरहरू गर्न, स्पष्ट र खास वस्तुहरु छ। यस्तो प्रजाति त्यसैले दृश्य, श्रवण, olfactory हुन सक्छ। नियम,
मान्छे विशेष दृश्य प्रस्ट र आफ्नो राम्रो बुझ्न र समाधान गर्न सजिलो रूपमा, उत्कृष्ट अध्ययन मनोविज्ञान छ पहिलो जो आफ्नो विचार, सुनेर छन्।

बौद्धिक ध्यान

ध्यान को बौद्धिक प्रकारको गुणस्तर यस्तो सोच, स्मृति र कल्पना रूपमा आवश्यक संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरु को एक थप गम्भीर संचालन र कुशल सञ्चालन केन्द्रित। यस कारण, मान्छे धेरै राम्रो सम्झना गर्न र जानकारी उर्तानु र कल्पना मा स्पष्ट चित्र बनाउन र productively लाग्छ सक्षम छन्। कारण यो प्रजाति आन्तरिक चरित्र उपस्थिति द्वारा विशेषता र अनुसन्धान को लागि लगभग दुर्गम छ भन्ने तथ्यलाई गर्न, यो बुझे कम से कम छ, त्यसैले यसलाई ध्यान कि प्रकारको यथार्थ परिभाषा दिन गाह्रो छ।

स्वैच्छिक ध्यान

एक व्यक्ति कुनै पनि विषय र मानसिक कार्यहरू आदर होसियार हुन एक उद्देश्य वा कार्य छ जब मनपरी वा जानबूझकर ध्यान देखिन्छ। नियम, ध्यान यस प्रकारको संवेदी र मोटर प्रक्रियाहरू, साथै आन्तरिक संज्ञानात्मक कार्यहरू समायोजन गर्न निर्देशित छ। जहाँ एक व्यक्तिले आफ्नो ध्यान निर्देशित र जान्नुपर्छ जो विशिष्ट विषय, केन्द्रित थियो कि बलियो-इरादों प्रयासमा हुनु आवश्यक जानिजानि प्रजाति राम्रो अवस्थामा मनपरी हुन सक्छ।

मनपरी अझै पनि सक्रिय वा बलियो-इरादों भनिन्छ। यो किसिम को ध्यान को विशेषताहरु यसको मूल को प्रत्यक्ष पहल मानिस पर्छ, र यसको उपस्थिति को विधि पहिले नै प्रयासमा र विषय को इच्छा मार्फत बाहिर छ भन्ने छ।

ध्यान को ध्यान मनसायलाई जानबूझकर उद्देश्य संग जोडिएको छ जब, यहाँ हामी जो स्वाभाविक मानव गतिविधि सँगसँगै तथाकथित निःशुल्क फारम बारेमा कुरा गर्दै छन्। उहाँले जहाँ विषय कुनै पनि गतिविधिमा अवशोषित हुन्छ अवस्थामा देखा पर्छ। साथै, ध्यान राम्ररी सहमतिलाई सिस्टम जोडिएको छ। ध्यान को वस्तु लक्षित कब्जा जारी छ, तर यो willpower नष्ट गर्दा यो धेरै महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। यस प्रकारको जहाँ गतिविधि थप रमाइलो हुन्छ र कुनै पनि विशेष प्रयास बिना बाहिर गर्न अवस्थामा यसको प्रकटीकरण सुरु हुन्छ।

ध्यान कुनै पनि प्रकारको को गठन को लागि अवस्थाको सन्दर्भमा, तपाईं स्पष्ट छुट्याउन सक्नुहुन्छ लक्ष्य सेटिङ, काम को क्रमबद्घ संगठन, मानसिक गतिविधि को गुण को प्रयोग, लामो समय को लागि ध्यान गर्ने क्षमता। यी ध्यान यस प्रकारको को मुख्य विशेषताहरु छन्।

involuntary ध्यान

एउटै अवस्था, ध्यान र एकाग्रता एक स्वभाविक प्रकृति हुँदा, वास्तविक involuntary ध्यान मा। मानिन्छ स्थापना यस प्रकारको को मुख्य प्रकारका एक, यसलाई पूर्ण तत्परता को एक राज्य, वा कुनै पनि कार्य गर्न मानिसको propensity छ।

नगरिएका (involuntary) ध्यान प्रकारको विषय को भाग मा एक उद्देश्य बिना एक्लै देखिन्छ। यसलाई वस्तुहरु र धेरै घटना को एक किसिम को लागि आवश्यक मानव गुणहरू कारण छ। ध्यान यस प्रकारको विशेषताहरु यसको मुख्य manifestations को कि कम छ र कारक प्रोभोकिंग विषय को नवीनता छ।

साथै, involuntary ध्यान धेरै उज्ज्वल stimuli (अचानक प्रकाश, चर्को शोर, तीव्र Smells र अरूलाई) आकर्षित गर्न सक्छ। केही अवस्थामा, यस प्रकारको हुन सक्छ, र पनि देखिने छैन stimuli (तिनीहरूले पूरै चासो, आवश्यकता र मानिसको मनोवृत्ति पूरा गर्दा)।

जब involuntary ध्यान पाठ (विशेष गरी छोराछोरीको पुस्तकहरू मा) को एकदम महत्त्वपूर्ण सदस्य दर्ता। यो फारम विभिन्न बाह्य stimuli को गुण मा मुख्य निर्भर छ र बाध्य छ, र त्यो एक सानो अब गयो। आन्तरिक केही विशिष्ट अनुभव को अघिबाटै जान्ने काम दिइएको involuntary ध्यान गराउँछ। त्यसैले, तपाईं पढाइ सुरु गर्नु अघि, यो महत्त्वपूर्ण अप यस पुस्तकको कुनै न कुनै विचार आकर्षित छ।

ध्यान मूल्य

सामान्य मा, विशेष ध्यान कुनै पनि एक सफल नतिजा लागि आधारभूत अवस्था छ कि यस्तो छ बौद्धिक गतिविधि। यसको कार्य, काम को अन्य प्रकार जो यो निश्चित छ गर्न को सुधार हो, तर यो उत्पादन एक विशेष गतिविधि छैन। साथै, मनोविज्ञान केही स्रोतहरु पढ्न सकिन्छ, कि ध्यान धारणा, sensations, विचार थप स्पष्ट अन्य बुझे जो मानसिक गतिविधिको संगठन छ, र बाद, बारी मा, दरकिनार छ वा छैन कथित।

यसरी, ध्यान consciously केही वस्तु ध्यान द्वारा नियमन छ। यो विषय वर्तमान (आकर्षण, बाह्य र आन्तरिक गुणहरू चासो अवलोकनकर्ताले) को गुण निर्भर गर्दैन। निश्चित यो व्यक्तिले आफ्नो गतिविधिहरु आधारमा धन्यवाद।

एक व्यक्ति ध्यान कि प्रकारको बारेमा थाह भने, उहाँले एक राम्रो परिणाम र विभिन्न काम को सफलता लक्ष्य र कसरी यो हासिल गर्न कदम योजना सेट कसरी ठीक निर्भर भनेर बुझ्छ। धेरै महत्त्व पनि गतिविधि समयमा प्रयासमा निर्देशन स्पष्टता एक डिग्री संग सम्बन्धित समय छ।