धूम्रपान चिकन संग सिमी संग सलाद - तीन व्यञ्जनहरु धेरै रूपमा!

तपाईं ज्योति खान, तर एकै समयमा पौष्टिक पकवान मा, त्यसपछि तयार चाहनुहुन्छ भने सिमी एक सलाद संग धूम्रपान चिकन। यो पकवान मा प्रोटिनको धेरै छन्। तसर्थ, यो एकदम स्वीकार्य क्यालोरी र आंकडा पालन गर्नेहरूले लागि हो। को सलाद लागि किन्न सजिलो हो कि बस 5 सामाग्री लाग्छ।

सामाग्री:

- धूम्रपान छाती को 300 ग्राम;

- 1 सक्छन् रातो सिमी ;

- पटाखे को 1 प्याक;

- पनीर को 100 ग्राम;

- मेयोनेज;

- लसुन को 2 लौंग - अनुरोध मा।

लसुन सलाद संग थप तीव्र सानो हुनेछ। तपाईं लसुन गन्ध डराएका छैनन् भने, तपाईं यो मसला थप्न सक्नुहुन्छ, तर बिना यो धेरै स्वादिष्ट बाहिर बारी हुनेछ। विशेष गरी पटाखे कुनै पनि स्वाद खरिद कि सकिँदैन, र तिनीहरूले अतिरिक्त स्वाद सलाद दिनेछु।

को "धूम्रपान चिकन संग सिमी को सलाद" कसरी खाना पकाउनु

यो पकवान को तयारी धेरै छिटो छ। त्यसैले, तपाईं पहिले नै तपाईं फ्रिज आवश्यक सबै छ भने, यो दस मिनेट पर्याप्त छ - र तपाईंले भोज गर्न सक्नुहुन्छ।

चिकन साना वर्गहरूको मा कटौती, एक भद्दा grater मा तीन चीज। सेम खोल्नुहोस्। यो तरल केही सकिन गर्न सम्भव छ, र यो एउटा तरकारी बाहिर राख्नु गर्न सम्भव छ। आखिर, पटाखे चिस्यान धेरै अवशोषित। तरल सलाद बिना ड्राई बाहिर हुनेछ, र यो उच्च-क्यालोरी खाना बनाउँछ जो मेयोनेज को धेरै, थप्न आवश्यक छ। र हामी नजिक प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ आहार सलाद। धूम्रपान चिकन, सिमी - यी अतिरिक्त वजन को एक सेट entail छैन भनेर उत्पादनहरू हुन्। तपाईं यसलाई अझै सजिलो थियो पकवान गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो धूम्रपान चिकन उसिनेर प्रतिस्थापन गर्न सम्भव छ।

यो कटा लसुन थप्न, मेयोनेज रहनेछ। भिगो croutons गरौं, र 20 मिनेट पछि तपाईं पहिले नै बाहिर टेस्टिङ, ईश्वरीय स्वाद आनन्द लिई बोक्न सक्छ।

सलाद "Smoked चिकन, सिमी, पटाखे" - एक विषय मा भेरिएसनहरूमा

यो पकवान को धेरै किसिमहरु हो। को सलाद चिनियाँ बन्दागोभी र टमाटर छोड्दा गर्न प्रशंसक तरकारी थप्न सक्नुहुन्छ।

सामाग्री:

- 3 धूम्रपान स्तन;

- हार्ड पनीर को 300 ग्राम;

- 1 मध्यम चिनियाँ बन्दागोभी टाउको;

- पटाखे को 1 प्याक;

- बैंक सेतो सिमी को;

- 3 चमचा मेयोनेज।

यो रकम ठूलो कम्पनी को लागि पर्याप्त हुनेछ। त्यसैले, यो पकवान परिवार खाने, वा केही घर छुट्टी लागि तयार गर्न सकिन्छ। यसको संरचना मा धूम्रपान चिकन संग सिमी यस सलाद अघिल्लो संस्करण भन्दा पनि कम क्यालोरी छ।

सजिलो रूपमा यसलाई के। तरकारी धोएर गर्नुपर्छ। टमाटर - diced सलाद - चाउचाउ को रूप मा planed। पनीर पनि पहिलो नुस्खा जस्तै, अंगीठी। सबै मिश्रित छ, र तालिका सेवा infused।

अर्को रोचक नुस्खा

धूम्रपान चिकन संग सिमी एक सानो अब तयार संग अर्को सलाद। तर यसको लागि सिमी सस्ता हुनेछ। आखिर, हामी cupping आवश्यकता छैन, र उबला।

सामाग्री:

- 1 कप (200 ग्राम) सेतो सिमी को;

- 2 ताजा ककडी;

- 1,5 धूम्रपान चिकन स्तन;

- पटाखे को 1 प्याक;

- मेयोनेज को 2-3 चमचा।

तयारी

त्यसपछि बिहान तपाईं यसलाई उबलते पानी 30-40 मिनेट जोश सक्छ रातारात सिमी भिजेको। Shinkuem ककडी स्ट्रिप्स, र चिकन - diced।

अब, तयार खाद्य पदार्थ तहहरू फैलियो। पहिलो - पटाखे। तिनीहरूले मेयोनेज संग एकदम प्रशस्त कोट हो। त्यसपछि - एक चिकन। यो पनि कवर, तर उज्यालो सस को पातलो पत्र। को चिकन मा खीरे राख्नु, र तिनीहरूलाई - सिमी। र त हामी धेरै तहहरू फैलियो। प्रत्येक तह अलिकति केही नुन र चिल्लो मेयोनेज को एक सानो रकम थप्न छ। शीर्ष पनि अलि मेयोनेज बाहिर राख्नु, र सलाद सजाउनु। तपाईंले यसलाई गर्नाले, ककडी चिप्स को 3 फूल बनाउन सक्छ। एक पात साग वा डिल को sprigs प्राप्त छन्। यसलाई बनाउन र लिली फूल सजिलो छ। 8 सेमी को एक लम्बाइ काट्न यो ककडी स्लाइस लागि। यसको बीचमा चक्कु प्लग र नागबेली चालमा 2 भागमा विभाजन। यो सुन्दर बाहिर जान्छ।

हामी सजावट, स्वाद जस्तै, यो कुनै पनि पकवान लागि महत्त्वपूर्ण छ भनेर बिर्सन हुँदैन।