डर हटाउन

डर - यो प्राप्त को पुरानो मानव भावना। डर कसरी हटाउन? यो प्रश्न डाक्टर, मनोवैज्ञानिक र समाज संग व्यक्तिगत को सम्बन्ध विश्लेषण गर्ने अन्य पेशेवरों को धेरै आग्रह गरिएको छ। वास्तवमा, त्यहाँ गलत केही छ यो अर्थमा, यो छ कि यो अनुचित कार्यहरू नगर्न सम्भव बनाउँछ डर छ। तर, त्यही समयमा, अत्यधिक डर अचाक्ली एक व्यक्तिको जीवन, आफूलाई मा फिर्ता गर्न उहाँलाई जबरजस्ती सीमित हुन सक्छ। मुख्यतया भय साहसी कार्य गर्न हिम्मत गर्न को responsibly सोचेजस्तो भाग्य जान्छ किनभने, छैन सकारात्मक अवस्था परिवर्तन। तपाईं डर उन्मुक्ति अघि, तपाईं, यो स्वीकार त्यो छ कि आफैले स्वीकार गर्न आवश्यक छ। डर अक्सर किनभने केही घरेलू समस्या देखा कि मानसिक अवरोध छन्। यो स्पष्ट प्रत्येक तिनीहरूले स्वामित्व भन्ने तथ्यलाई द्वारा सिद्ध छ।
अब, डर विजयी लागि प्रभावकारी तरिकाहरू छन्। कुनै पनि शत्रु जस्तै, डर एक जिम्मेवार मनोवृत्ति आवश्यक छ। त्यहाँ धेरै सरल तर राम्रो कुरा को डर हटाउन तरिकाहरू छन्। दोस्रो विचार मामला परिवर्तन गर्न प्रयास गर्नुहोस्, कहिलेकाहीं सजिलो कुरा कुनै विचार गर्न छ। कि कारण आफ्नो कम आत्म-सजग, हामीलाई दुखी बनाउन ज्यादातर डर। आत्म-सम्मान को स्तर वृद्धि सम्भव अझै पनि दुर्गम देख्न जो प्रश्न, भूल बनाउँछ। वृद्धि आत्म-सम्मान सकारात्मक सर्तहरू ध्यान गर्दा सम्भव छ। एक व्यक्ति, एक बलियो सुविधा काम गरिरहेको छ भने कमजोर, आत्म-जागरूकता नै सुधार हुनेछ, धेरै डर छुटकारा गर्न अनुमति दिन्छ जो भूल कि, छ। एक मात्र प्राण के पुग्छ मा लगे गर्न भएको छ। पुरातन समयका देखि, यो disfavour हृदय कुरा मात्र व्यक्तिगत दुखी बन्न सक्छ भन्ने तथ्यलाई तिर जान्छ कि फेला परेन। यसको विपरीत, आफ्नो योजना को embodiment, हस्तक्षेप डर हटाउँछ तपाईं शक्ति, आनन्द, ज्योति दिन्छ। डर छुटकारा प्राप्त गर्न - गहिरो व्यक्तिगत समस्या, किनभने यो, र कसरी सामना गर्न व्यक्तिगत रूपमा चयन गर्नुपर्छ। तपाईं डर उन्मुक्ति अघि आफैलाई सोध्नुहोस् - तपाईं के डर, र यो डर हुन कि। धेरै मान्छे को लागि यो एक डर छैन, जबकि, तपाईं सचेत को दास हुन चाहनुहुन्छ किन। यो ठूलो विस्तार अध्ययन हुनुपर्छ ठ्याक्कै के तपाईं डराउँछन् बुझ्न यो भावना को प्रकृति, -, कार्य नै गर्न वा परिणाम हासिल छैन? साहस विकास - भय विशेषता छ भने, के डर हटाउन हुनेछ लागि, तपाईँले दोस्रो कार्य गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्नुहुन्छ। साहस को पुस्ता यो सम्भव तथाकथित बौद्धिक चिन्ता को हटाउनु बनाउँछ। साहस खेल प्रशिक्षण गर्न akin को शिक्षा। के तपाईं बिस्तारै ठूलो शुरू, साना डर छुटकारा रही सुरु गर्नुपर्छ। सबैभन्दा खतरनाक को अन्ततः फ्याँकिन्। बुझ्न क्रममा भय कसरी हटाउन, यसलाई sensibly यो समस्या उपचार गर्न आवश्यक छ।
के तपाईं साँच्चै चाहनुहुन्छ के बाहिर आंकडा गर्न, तपाईं ध्यान दिएर विभिन्न कैफियत बनाउने, आफूलाई पछि हेर्न छन्। अभ्यास देखाउँछ रूपमा, उत्कृष्ट सूचक सही निर्णय भावना हो। तिनीहरूले ज्यादातर तर्क काट्न जो, कार्य को लागि धक्का छन्।