ट्रेडमिल टूर्नामेंट्स Smarta टी-205TRN: पुस्तिका र समीक्षा

आज सामान्य मा व्यापक स्वस्थ जीवन शैली र खेल कायम। त्यसैले, मान्छे को धेरै आफ्नो शरीर र शारीरिक कौशल सुधार गर्न सक्रिय हुन गर्छन। ट्रेडमिल टूर्नामेंट्स Smarta - तपाईं छिटो बन्न र प्रतियोगिता को लागि राम्रो तयारी गर्न मद्दत गर्नेछ एक उत्कृष्ट साधन। थप विवरण मा लेखमा पछि, हामी यस चलिरहेको स्थापना विचार गर्नुहोस्।

सिम्युलेटर को सही प्रयोग

जीवनको एक स्वस्थ तरिका को आधार - यो एक खेल हो। ट्रेडमिल टूर्नामेंट्स Smarta तपाईं अघि थिए भन्दा राम्रो बन्न मदत गर्नेछ भन्ने ठूलो गुण साधन हो। यसको अभिप्रेत उद्देश्य लागि सिम्युलेटर प्रयोग गर्न - यस मामला मा सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा।

पहिलो र मुख्य यो ट्रेडमिल टूर्नामेंट्स Smarta टी-205TRN एक सिम्युलेटर हो भन्ने तथ्यलाई टिप्पण लायक छ प्राविधिक जटिल चरित्र छ। तपाईं यो वा त्यो वर्ग सुरु गर्नु अघि, तपाईं ध्यान निर्देशनहरू पढ्नुहोस् र संरचना इकट्ठा पर्छ।

यस प्रकारका सिम्युलेटर गृह प्रयोगको लागि केवल देखिन्छ। केवल एक समतल सतह मा उपकरण स्थापना आवश्यक छ। स्थापना साइट को सबै पक्षलाई एउटा सानो ठाउँ (करिब आधा एक मीटर) हुनुपर्छ। खातामा खेल एकाइ वेंटिलेशन प्वालहरू, कुनै पनि मामला मा अवरुद्ध छैन हुनुपर्छ जो छ कि कारक लिन आवश्यकता स्थापना गर्दा।

तापमान जो मा उपयुक्त शोषण, कम्तिमा 10 डिग्री शून्य माथि हुनुपर्छ। अधिकतम तापक्रम लागि जाँदा, दर शून्य माथि 35 डिग्री भन्दा बढी हुँदैन। आफ्नो घर मा अन्य आइटम संग को रूप मा, ट्रेडमिल धूलो र अन्य प्रदूषक देखि साफ हुनुपर्छ। को ट्रेडमिल टूर्नामेंट्स Smarta टी-205TRN देखि निर्देशनहरू अनुसार, सिम्युलेटर सफा तपाईं हल्का डिटर्जेंट समाधान मा भिगो एक कपास कपडा आवश्यक छ। को ट्रेडमिलमा सिधै तल साथै क्लेंसेर घर्षण क्लीनर र सल्वैंट्स प्रयोग लागू हुँदैन।

प्रशिक्षण समयमा तपाईं खेल जूता मा विशेष हुनु आवश्यक छ, र चप्पल छैन।

सिम्युलेटर को सही विधानसभा

ट्रेडमिल टूर्नामेंट्स Smarta टी-205TRN, सामान्यतया disassembled फारममा बेचे। त्यसैले, क्रममा सुधार आफ्नो शरीर मा सुरू गर्न, तपाईं सिम्युलेटर सङ्कलन गर्न आवश्यक छ।

तपाईं विधानसभा कार्यान्वयन सुरु गर्नु अघि, यो बक्स खोल्न र बिस्तारै कुनै पनि मामला मा केहि बिगार्न छैन कि सबै सामग्रीहरू प्राप्त आवश्यक छ। प्याकेज विधानसभा को विधि र उपलब्ध घटक सूची वर्णन पुस्तिका हुनेछ। सबै आवश्यक तत्व हुन् भनेर निश्चित गर्न - आफ्नो कार्य। केही विवरण सँगै सङ्कलन गरिएको छ। वर्तमानमा, अन्य भागहरु बाहेक, 4 टुक्रा, एक प्रमुख हेक्सागन, दुई बोल्ट को मात्रा मा हेक्स स्क्रू, साथै तिनीहरूलाई लागि एक प्रमुख हुनुपर्छ।

पनि टिप्पण लायक छ कि अनुमति दिन्छ सिम्युलेटर को कसरत समयमा सार्न गर्दैन बाहिर एक स्थानमा रहन, यो एक विशेष चटाई मा एकाइ स्थापना गर्न सबै भन्दा राम्रो छ भन्ने छ।

को ट्रेडमिल टूर्नामेंट्स Smarta टी-205TRN assembling मा थप विवरण आवश्यक अन्य आइटम संग बक्स मा उपस्थित जो पुस्तिका, पाउन सकिन्छ।

उपकरण तह प्रणाली

निस्सन्देह, expedient यो घरेलू घरधन्दा को व्यवस्थापन हस्तक्षेप गर्दैन भनेर एक सुविधाजनक ठाउँमा सिम्युलेटर निर्धारण गर्नेछ। ट्रेडमिल टूर्नामेंट्स Smarta, धेरै सकारात्मक विशेषताहरु, सुसज्जित एक विशेष प्रणाली छ कि तपाईंलाई छिटो र compactly यसलाई जोडेको गर्न अनुमति दिन्छ संग कुन बिन्दु को समीक्षा। यो सिम्युलेटर अप आवश्यक जब प्रयोगको लागि कोठा मा सानो ठाउँ, र rakladyvaetsya र तयार लिन्छ मार्फत यो छ। समय, यो हेरफेर एक मिनेट भन्दा कम लाग्छ।

तर तपाईं एक कम्प्याक्ट विधानसभा एकाइ लागू अघि, तपाईं सिम्युलेटर सबै कार्यहरु असक्षम र प्रतीक्षा बेल्ट कताई रोकियो सम्म निश्चित हुनुपर्छ। तपाईं उठाउनु वा चालु सतह कम हुँदा, मुख्य प्रयास आफ्नो खुट्टा र फिर्ता गर्न जानु पर्छ सीधा र गतिहीन रहनुपर्छ।

यो पनि आघात अवशोषक ट्रयाक सावधान रहनुहोस् हुन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आखिर, यो ग्याँस भरिएको छ जो एक सिलिन्डर समावेश गर्दछ। तपाईं गल्ति यो बिगार्न भने मर्मत अपरिहार्य छ। यस्तो क्षति फर्श गर्न मुख्य ट्रयाक भाग झर्ने र क्षति entails।

प्रशिक्षण सिम्युलेटर अघि अप न्यानो

सिम्युलेटर मा जा कसरत बारेमा भूल छैन अघि कुनै पनि मामला मा। यो प्रक्रिया एक प्रमुख व्यायाम लागि शरीर तयार गर्न अनुमति दिन्छ। तुरुन्तै ट्रयाक मा एक रन सुरु, हामी मात्र शारीरिक प्रदर्शन सुधार तपाईंको सट्टा स्वास्थ्य हानी। न्यानो-अप को समय 10 मिनेट लिनुपर्छ।

यस मामला मा, तपाईं को आवश्यकता हात लागि न्यानो-अप व्यायाम सुरु गर्न। साथै पक्ष गर्न प्रत्यक्ष र नतमस्तक आवंटन रूपमा पूर्ण गोलाकार गति अनुकूल। यसलाई थप धेरै पटक ढलान र मुर्कुट्टा twists बनाउन सिफारिस गरिएको छ। यो निम्न, तपाईं एक राम्रो खण्डका आफ्नो खुट्टा, टूर्नामेंट्स Smarta टी-205TRN मा प्रशिक्षण बेला मुख्य लोड बाहेक तिनीहरूलाई ठीक पतन आवश्यक छ। यो lunges, उठबस र फड्को छैन। केवल न्यानो-अप को गुणात्मक प्रदर्शन गरेपछि सिमुलेटर मा प्रशिक्षण सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

को ट्रेडमिल टूर्नामेंट्स Smarta टी-205TRN मा कसरत विशेषताहरु

सिम्युलेटर टूर्नामेंट्स Smarta टी-205TRN चलिरहेको लागि डिजाइन। यात्रा को यो विधि हृदय प्रणालीमा सकारात्मक प्रभाव छ। कुनै पनि मामला मा, ट्रेडमिल अघि विशेष गरी 35 वर्ष भन्दा बढी मान्छे को लागि, चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्न सिफारिस गरिएको छ।

वर्ग अघि, यो सूचक चलिरहेको प्रक्रिया नियन्त्रण गर्न आफ्नो मुटुको दर मापन। यो रोक्न वा रोक्न कहिले को समझ लागि आवश्यक छ।

प्राविधिक सुविधाहरू

ट्रेडमिल टूर्नामेंट्स Smarta टी-205, यसको कम्प्याक्ट आकार र उच्च गुणस्तर कुन बिन्दु को समीक्षा वोल्ट 220 मा संचालित छ। मोटर एकाइ को शक्ति 1 लीटर छ। एक। टच प्याड प्रयोग गरेर, तपाईँले Handrails (सेन्सर) मा एक विशेष उपकरण तपाईंको गति समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ, र क्षण को नाडी बताउँछ। सिम्युलेटर 60 किलो वजन। 100 किलो -, thereon संलग्न हुन जो हुनेछ व्यक्ति लागि वजन सीमा।

सिम्युलेटर को समीक्षा

ट्रेडमिल टूर्नामेंट्स Smarta टी-205 समीक्षा एक धेरै राम्रो चरित्र छ। यो एकाइ कक्षाहरू धेरै प्रयोगकर्ताहरू लोकप्रिय छ र शरीर को सबै क्षेत्रमा, विशेष गरी खुट्टा सकारात्मक प्रभाव छ।

ट्रेडमिल टूर्नामेंट्स Smarta टी-205 संकुचित र घर प्रयोग गर्न धेरै सजिलो छ। प्रशिक्षण गर्ने झुन्डिएको लुगा को अन्त्य गर्न अनुगमन गर्नुपर्छ समयमा, तौलिया उपकरणको सार्दा भागहरु स्पर्श थिएन। साथै, प्रयोगकर्ता (र निर्देशनहरू मा भने) विभिन्न विदेशी वस्तुहरु अन्तर्गत यो राख्दै सिम्युलेटर को कोण परिवर्तन सिफारिस गर्दैन। जाँच र कस फास्टनरों सिम्युलेटर हरेक 3 महिना सिफारिस गरिएको छ। खेलकुद एकाइ को भित्र गल्ति विदेशी वस्तु हिट भने, तपाईं सही यसलाई प्राप्त गर्न प्रयास गर्न आवश्यक छ। मा प्रयासहरूको असफलता यस मोडेल सिमुलेटर लागि सेवा केन्द्रमा सम्पर्क गर्न आत्म-सल्लाह।