जठरांत्रिय पर्चा को उपचार - भूमिकाबारे dety

पाचन पर्चा सम्बन्धित रोगहरु को प्रसार, यो बन्ने छ थप व्यापक, यो आधुनिक मानिसको शक्ति को peculiarities कारण छ। हामी, त्यस्ता छिटो खाना र तत्काल सूप बढी एक खाजा अस्वस्थ खाद्य पदार्थ खान बाहिर। त्यहाँ पाचन, सामान्य मा अवशोषण र चयापचय उल्लङ्घन गर्ने धेरै पूरक हुन् किनभने यो भोजन, एक जोखिम वहन।

साथ कि predispose पेट को रोगहरु र आंतों तनाव, गरिब पर्यावरण अवस्था र बंशाणु।

एक व्यक्ति मद्दत को लागि एक डाक्टर आउँदा, उहाँले विशेष गरी आहार सुझाव दिन्छ। जतिसुकै राम्रो यसलाई चिकित्सा उपचार थिएन यो जठरांत्रिय को रोगहरु को पर्चा, यो तपाईं एक विशिष्ट आहार पालन छैन भने, इच्छित प्रभाव छैन। केही रोगहरु निको गर्न सकिन्छ मात्र आफ्नो शक्ति को normalization द्वारा।

कुल जो बीच 5 लागि हो 15 आहार टेबल, छन् पाचन प्रणाली। तिनीहरूले आफ्नै भेरिएसनहरूमा र केही मतभेद छ, तर त्यहाँ समानता छन्।

आहार को सामान्य सिद्धान्त

निस्सन्देह, को उपचार को जठरांत्रिय पर्चा आवश्यक प्रतिबन्ध सँगसँगै, तर एक व्यक्ति स्वादिष्ट र आकर्षक को deprived छ मतलब छैन। आहार तालिकाको आधारभूत नियमहरू आदर गर्दा, भाँडा धेरै विचार गर्न सक्नुहुन्छ:

• आवश्यक , भोजन विभाजित यो त्यहाँ सानो आवश्यकता छ, तर अक्सर भन्ने हो;
• खाना पेट र बिस्तारै राम्ररी चबाने पछि कार्य गर्नुपर्छ;
• खाना कारण यस्तो तापमान मा खाना पाचन बढावा भन्ने तथ्यलाई गर्न चिसो (15 भन्दा कम डिग्री) र एक हट (55 भन्दा बढी डिग्री) हुनु हुँदैन। सबैभन्दा तटस्थ न्यानो खाना (37 डिग्री) मानव शरीर तापमान गर्न अनुमानित, मानिन्छ;
• त्यहाँ उसिनेर वा stewed गर्न सकिन्छ। बहिष्कृत तला;
• फैटी मासु (धुनमा, हांस), अन्तस्करणले, दिमाग खाने सक्दैन। रुचि कम बोसो मासु र माछा दिइएको छ;
• ससेज धूम्रपान र प्रतिबन्धित;
• जठरांत्रिय पर्चा को उपचार ठोस पदार्थ को श्लेम लाग्एको झिल्ली मा यांत्रिक कार्य कम गर्न (एक छाला, बन्दागोभी, उपास्थि र tendons संग फल) को अपवाद समावेश;
• तरकारी तेल पहिले नै पकाएको खाना थपिएको छ;
• पिउन पनि तातो वा धेरै चिसो हुँदैन;
• तपाईं कफी, कोका, चिसो रस र रक्सी पिउने सक्दैन;
• यो पाचन रिसेप्टर्स (प्याज, लसुन, सहिजन, तोरी, मरिच) परेशान, ठूलो खाद्य मसला नुन र मसला हुन सक्दैन। यो खाना साग, तेजपात, जीरा, सौंफ, वेनिला र दालचिनी गर्न थप गर्न सकिन्छ। रूपमा उपयुक्त कागति बोक्रा र कुठरा;
• रोटी पीठो पहिलो वा दोस्रो ग्रेड को हुनुपर्छ, अझ राम्रो यो अन्तिम वा सुक्खा छ भने छ;
• यो ताजा पेस्ट्री, अस्थिर र केक खाएको गर्न सकिँदैन;
• तारेको प्यानकेकहरू, आइसक्रिम, पागल र किसमिस हटाउनु पर्छ।

को जठरांत्रिय पर्चा को उपचार सुरु गर्ने मानिस, यो पाठ्यक्रम पछि तपाईं फिर्ता रोग सुनेपछि जो भोजन, जाने गर्न सक्नुहुन्छ भनी उहाँ सम्झनुहुन्छ लायक छ। मूलतः पुरानो पाठ्यक्रम निम्त्याउँछ जुन मानिसहरूलाई मा दीर्घकालीन रोग को गठन, त्यहाँ छ, त्यसैले तपाईं एक लामो समय को लागि उचित पोषण पालन गर्नुपर्छ, र यो सधैं, राम्रो छ।

आफ्नो जठरांत्रिय पर्चा सुरक्षा दिनुहुन्छ नगर्ने एक व्यक्ति, उपचार ठाउँ कठिन र पीडा सम्बन्धित छ लिन्छ, तर देखिने सुधार र अप्रिय लक्षण को लोप को शुरुवात पछि, त्यो पीडा र पाचन ग्रस्त भन्दा, उचित पोषण पालन गर्न राम्रो छ भनेर बुझ्छ।

रोग सामना नगर्ने ती लागि, म एक स्वस्थ जीवन शैली को जठरांत्रिय पर्चा को उपचार समय र प्रयास को एक धेरै लिन्छ रूपमा, खाना को आफ्नो आहार प्रशस्त, र छिटो खाना अधिक भार बिना सुझाव गर्न चाहनुहुन्छ। तालिका मा संयमता - यो एक स्वस्थ व्यक्ति छ भन्ने बाटो छ।