नासपाती उपयोगी गुण र फल, पात र तरकारी को contraindications ...

केही डरलाग्दो सपना रूपमा बाल्यकाल देखि "सही" खाना सम्झन। र eversion भित्र - यो कड-कलेजो तेल थप एक spoonful कि देखिन्थ्यो। पकाएको तरकारी (विशेष गरी प्याज) यो घृणा विषयको थिए। उपयोगी स्वादिष्ट हुन गर्दैन र विपरीत, यस संग राख्नु भएको थियो। स्वाद र अमूल्य: तर त्यहाँ पनि यी दुई गुण सफलतापूर्वक संयोजन कि उत्पादनहरू हुन्। यो फल र तरकारी समुद्र हावा दिन्छ विशेष गरी जब तपाईं राम्रो फेला हुनेछ भोक बीच भोजन, आफ्नो मनपर्ने साथीहरू गर्मी छन्। शरद ऋतु मा स्याउ पनि अधिक आश्चर्यजनक बगैंचामा काम पछि crunched गर्दा। को हिउँदमा, किनभने यो छ नयाँ वर्षको वातावरण mandarins द्वारा सिर्जना गरिएको छ। वसन्त मा, जब एक सानो पानी जस्तो फल साँच्चै ताजा। शासन गर्न यस्तो अद्भुत अपवाद नीरस र नासपाती छ। उपयोगी गुण र contraindications यसलाई हामी आज छलफल हुनेछ। यो धेरै विशिष्ट गुण संग एक उत्पादन हो, तर यो तिनीहरूलाई धन्यवाद र लोकप्रिय नासपाती छ।

उपयोगी गुण र contraindications फल

नासपाती - एक स्वस्थ आहार को सबै प्रशंसक लागि धन। पहिलो, एक सानो चीनी, र जो यो मधुमेह र आंकडा पालना गर्ने मान्छे को लागि उपयुक्त बनाउँछ र फ्रैक्टोज, एक ठूलो अनुपात। दोस्रो, नाशपाती को पोषण मूल्य सानो, त्यसैले उनको आंकडा लागि डर छैन। तेश्रो, नासपाती मा शरीर साँच्चै खुसी हुनेछ कि धेरै पदार्थ पाइन्छ। यो फोलिक एसिड, बच्चाहरु र गर्भवती महिलाका लागि आवश्यक। नासपाती लुकाउँछ र जस्ता, तामा र, र फस्फोरस र सल्फर, फलाम, पोटासियम, र क्याल्सियम र धेरै बी भिटामिन, ए, पीपी, pectin, टेन्निसको। यस्तो संरचना लाभदायी गुण असर गर्न सकेन। कुनै पनि तरिका मा प्रयोग गरेर, तपाईँले निकै आफ्नो हालत सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। फल पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्न वा हुनेछ प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन। कमजोर पोत पर्खाल? नासपाती तिनीहरूलाई बलियो बनाउँछ। यो संग नाशपाती को एक जोडी खान उपयोगी छ पेट को विकार र intestines, तर कुनै कब्जियत। यो ज्ञात छ र नासपाती को diuretic प्रभाव, फल को अन्तस्करणले पनि विषाक्त मिश्रित बढावा दिन र स्वभावैले तरल पदार्थ रू, र यो संग। फल प्रयोग गर्न contraindications के हुन्? म चालीस भन्दा बढी नासपाती मान्छे खाने, साथै कब्जियत भोगिरहेका सिफारिस छैन। पेट बोसो सहनु गर्दैन भने, कच्चा नाशपाती खान छैन। पनि मनमा राख्न नाशपाती को प्रयोग को नियम: कुनै अवस्थामा सँगै नाशपाती र मासु खान हुँदैन, पानी संग फल तल धुन छैन।

Artichoke: उपयोगी गुणहरू

को namesake फल - र यो यरूशलेम आटिचोक भनिन्छ। र तरकारी कम उपयोगी छन्। यसलाई लागूपदार्थ, चीनी विकल्प लागि कच्चा माल रूपमा प्रयोग गरिन्छ। पनि आटिचोक , छाला गर्न घाउ र बल्न निको जठरांत्रिय विकार र रक्तअल्पता निको पार्न, विकिरण को प्रभाव बाट तिनीहरूलाई ढाल मद्दत गर्छ। साथै, यरूशलेम आटिचोक निराश छैन भन्ने व्यञ्जन विभिन्न तयार गर्न सक्नुहुन्छ।

गोही नासपाती: उपयोगी गुण र contraindications

र यो एक चिरपरिचित अभोकाडो छ। फल राम्ररी योग्य प्रेम Housewives जित्यो छ। तैपनि, सबै पछि, मूल स्वाद बाहेक, फल आकर्षित र यसको गुण। उहाँले स्मृति सुधार हुनेछ र हृदय रोग विरुद्ध लड्न मदत। र तपाईं रगत अतिरिक्त कोलेस्ट्रल पीडा गर्न हुनेछैन। अभोकाडो धेरै पौष्टिक छ, तर यो फल देखि चिन्ता छैन, राम्रो प्राप्त गर्दैन। लगभग कुनै contraindications, यो एलर्जी मानिसहरूलाई हुन सक्दैन। अन्यथा जोखिम toxins को एक खुराक प्राप्त गर्न चाँडै बीउ को हटाउनु प्रयास।

नासपाती पात: उपयोगी गुणहरू

infusions लागि कच्चा माल रूपमा, decoctions प्रयोग र नासपाती को पात गर्न सकिन्छ। पूर्व तिनीहरूले विशेष गरी सुनिंनु को लागि, निको फेला परेन। र अझै पनि ज्ञात antifungal र जीवाणुरोधी गुण छोड्छ। decoctions को हाल प्रयोग र सुकेको - डराएको गर्दा। यहाँ एक उत्कृष्ट चिकित्सा एक अद्भुत नासपाती दिन सक्छ छ।

उपयोगी गुण र contraindications: outweighed के छ?

निस्सन्देह, नाशपाती को गाढा र हल्का पक्ष छैन पनि, किनभने नाशपाती को उपयोगी गुण पक्कै थप प्रतिस्पर्धा गर्न हिम्मत। प्रयोग को नियम सम्झना, र एक bewitching गन्ध र जीवंत छाला संग मात्र सबैभन्दा सुन्दर फल चयन गर्नुहोस्। तिनीहरूले सबै भन्दा उपयोगी हुनेछ।