चिनी बिना एक सरल कुकी नुस्खा

आहार भोजन मानिसहरूको ठूलो रकम प्रयोग गर्दछ। कसैले उचित पोषण पालन कसैलाई सख्त आहार बसिरहेका र कसैले मीठो र पीठो स्वास्थ्य कारण contraindicated। तर आफैलाई के ज्यादै पुलपुल्याउने? मीठो चिया के खान? हामी तपाईं स्वादिष्ट खाना पकाउनु सिकाउन हुनेछ छिटो र सजिलो नुस्खा प्रस्ताव दलिया कुकीहरू चीनी र पीठो बिना।

यो पक्कै पनि उपयोगी, तर स्वाद नभएको हो - धेरै मानिसहरू कठिन समयमा ठान्छन्। वास्तवमा, तपाईं पीठो र चिनी बिना कुकीहरू पकाउन सक्छ, तर यो स्वादिष्ट, हार्दिक र sweetly एक बाहिर बारी हुनेछ।

घरेलु पनिर र चोकर आधारित स्वादयुक्त बिस्कुट

क्यालोरी गणना, आफ्नो आहार देख निम्ति सिद्ध आहार कुकीहरू यस प्रकार, र पर्स आफ्नो पैसा। यस नुस्खा उत्पादनहरु को धेरै सस्तो सेट, तयारीको र स्वादिष्ट परिणाम मा धेरै छिटो छ।

सामाग्री

• एउटा ठूलो स्याउ (यो गैर-अम्लीय प्रजातिहरू हुनु मनमोहक छ)।
• पनीर को 250 ग्राम।
• एक चिकन अन्डा।
• कुनै पनि चोकर दुई चमचा।
• मसला - अलैंची, दालचिनी।
• सोडा (पिन्च) को एक सानो राशि।

तयारी को प्रक्रिया

स्याउ धुन र भद्दा grater मा RUB। बोक्रा हटाउन सकिन्छ। त्यसपछि एक ब्लेंडर मा कसा भयो स्याउ राखे। यो गर्न अन्डा, घरेलु पनिर, चोकर र मसाले थप्नुहोस्। एक वर्दी स्थिरता ल्याउनुहोस्।

ओवन खाना पकाउने। हामी यो 180 डिग्री र गरम बारी। यसैबीच, कागज सर्छ पकाना लागि पाक पानामा। को प्राप्त curd ठूलो स्याउ देखि सानो बल, र त्यसपछि मनका केक प्रत्येक गठन। चिनी बिना कुकीहरू, हामी प्रस्ताव जो को नुस्खा, 10-15 मिनेट को लागि सुखा छ। तपाईं सुनको कुरकुरा चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि तपाईं ओवन मा डिग्री थप्न र अर्को पाँच मिनेट त्यहाँ कुकीहरू पकड गर्न सक्छन्।

फलस्वरूप, तपाईं चीनी र पीठो बिना एक आश्चर्यजनक नाजुक स्थिरता र flavorful कुकीहरू प्राप्त। तपाईं राम्रो गुणस्तर स्याउ मीठो प्रजातिहरू तयार लिन भने, तपाईं त्यहाँ पेस्ट्री कुनै चीनी छ कि पनि नोटिस हुनेछ।

जई गुच्छे आधारमा स्वादयुक्त बिस्कुट

चिनी र अन्डा बिना कुक कुकीहरू सम्भव छैन भनेर लाग्यो भने, तपाईंले गलत थिए। हामी तपाईंलाई चिनी बिना स्वादिष्ट दलिया कुकीहरू पकाउन गर्न प्रस्ताव। यो सुगन्धित चिया वा कफी, मनपर्ने खाजा ठूलो साथै हुनेछ।

सामाग्री

• दलिया को 200 ग्राम।
• वनस्पति तेल (बिना गंध) को 50 ग्राम।
• पीठो 50 ग्राम।
• नुन को एक चुटकी।
• नुन को एक चुटकी।
• मिति को 150 ग्राम।
• एक सानो केले (150-170 ग्राम)। छील एक केले वजन।
• कागति को रस को एक चम्मच।
• पाक सोडा एक चिम्टी।

तयारी को प्रक्रिया

पहिलो हामी एक ब्लेंडर वा कफी Grinder जई गुच्छे मा पिस्नु गर्न आवश्यक छ। तिनीहरूले अन्त छैन अप राम्रो पीठो मा गरिएका छैन पीसने गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। हामी चीनी बिना हाम्रो कुकीहरू तयार गर्दा गुच्छे स्थिरता महसुस गर्नुपर्छ। परिणामस्वरूप मिश्रण गहुँको पीठो 50 ग्राम थपियो र राम्ररी मिश्रण थियो।

जो पहिलो कागति को रस को एक चम्मच को मद्दतले "तिर्न बन्द" पर्छ सोडा, थप्नुहोस्। वेनिला, अलैंची, दालचिनी: यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने खुशबूदार मसलाहरु को एक बिट थप्नुहोस्। सबै मिश्रण।

त्यसपछि, वजन वनस्पति तेल थपियो हुनुपर्छ। हामी एक समय को लागि वजन आरक्षित। यो अवधिमा, तपाईं अन्य सामाग्री तयार गर्न सकिन्छ। हामी चीनी बिना कुकीहरू तयार भएकोले, त्यसपछि यो पकवान मिति र केले मा प्रतिस्थापन गर्नुहोस्। हामी केरा सफा र सानो टुक्रा मा कटौती। मिति, को हड्डी तिनीहरूलाई हटाउनुहोस् र पनि सानो टुक्रा मा कटौती धुन। फल टुक्रा भएको ब्लेंडर मा राखिएको र एक वर्दी स्थिरता गर्न ल्याउन। परिणामस्वरूप ठूलो भएको जई मिश्रण थपिएको छ।

अब आटा र फारम बिस्कुट मुछ्नु गर्न आवश्यक छ। आटा तिनीहरूले वनस्पति तेल को केही घटेको ड्रिप हात लीन छैन। कुनै पनि रूप मा हुन सक्छ चीनी दलिया बिना कुकी गठन गर्ने। तपाईं विशेष कुकी cutters फाइदा, लाग्न सक्छ कटौती तपाईं एउटा सानो समतल केक हात बनाउन सक्छ।

पाक्नु preheated 200 डिग्री ओवन मा हुनेछ कुकीहरू। पकाउने समय - 25 मिनेट। तर, दस मिनेट भित्र तपाईं ओवन को भित्री देखि wafting आश्चर्यजनक धनी सुगन्ध महसुस हुनेछ, आश्वासन आराम। मीठो स्वाद! हुनत कुनै चीनी ग्राम छ!

, ओवन देखि चीनी दलिया बिना कुकी प्राप्त गर्न अलिकति शांत र चिया वा न्यानो दूध तिनीहरूलाई सेवा रहनेछ। खानपान!