स्वास्थ्य, रोग र स्थितिहरु
को thoracic मेरुदण्ड osteochondrosis को Simpotomy रोग
Osteochondrosis - धूर्त रोग। यसको कारण पनि मेरुदण्ड को intervertebral डिस्क र जोडों र बंधन को विनाश हो। रोग को खतरा degenerative डिस्क रोग को लक्षण नै छैन मात्र प्रकट गर्न सक्छन् भन्ने तथ्यलाई मा निहित को मेरुदण्ड दुखाइ। तसर्थ, हामी उदीयमान दुखाइ गर्न ध्यान र आत्म-medicate हुनुपर्छ।
म यो, तिनीहरूले भन्न रूपमा, किनभने धेरै पटक जस्तै महसुस भन्न "ज्ञान संग"। एक रात म बिरामी थियो को मा हृदयमा हृदय दुख्यो, दुखाइ कान मा घन्टी, बायाँ हात। Sedatives मदत छैन। ब्रिगेड "पहिलो सहायता" निदान छ - यो thoracic मेरुदण्ड osteochondrosis। शरिरका कुनै भाग बेहोस बनाउन दिइने औषधि एक इंजेक्शन कथित हृदय आक्रमण हटाइयो।
साँच्चै, thoracic को osteochondrosis संग निदान ती, अक्सर हृदय रोग विशेषज्ञ संग नियुक्ति गर्न आउँछन्।
तर, कम फिर्ता दुखाइ मात्र होइन हृदय मा दुखाइ प्रदान गर्न सक्छ। दुखाइ, को काँध ब्लेड, तेज दुखाइ बीच सास जब छाती मा Constricting। "फलाम पकड" को भावना सोचाइ न सास फेर्न न त निल्छ, न त बारी।
को thoracic मेरुदण्ड केंद्रित autonomic आन्तरिक अङ्गहरू विनियमित कि केन्द्र मा। तसर्थ, thoracic मेरुदण्ड osteochondrosis simtomy अन्य रोगहरु प्रकुपित गर्न सक्नुहुन्छ। रोगी तीव्र cholecystitis, तीव्र appendicitis, आंत्र colic आशङ्का गर्न सकिन्छ।
दुखाइ सिंड्रोम, को thoracic मेरुदण्ड एक osteochondrosis गराउँछ जो, प्रकृति gastrological मा हुन सक्छ। दुखाइ को epigastric क्षेत्रमा देखिन्छन्।
अक्सर multivessel मेरुदण्ड संग विरामीहरु मा हुन्छ, र दुखाइ ग्रीवा दिन्छ को thoracic osteochondrosis लक्षण क्षति को मामला मा रोग को ग्रीवा मेरुदण्ड को निम्न छन्।
मूलतः दुखाइ घाँटी, काँध, हतियार, घाँटी पकड लिन्छ। सबै भन्दा साधारण दुखाइ धेरै ठाउँमा आउँदैन। टाउको दुखाइ, धमिलो दृष्टि, ग्रीवा osteochondrosis सँगसँगै चेतना को हानि।
पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस को तीव्र आक्रमण तुरुन्त चिकित्सा सहायता खोज्नुपर्छ।
जब दुखाइ छ हटाइयो, तपाईं रोकथाम विचार गर्न आवश्यक छ। thoracic osteochondrosis उपचार संग निदान विरामीहरु मा व्यायाम सुरु।
अक्सर आलस्य आफैलाई हेरचाह गर्न hinders। तर, हामी जिम वर्ग मा बाहिर जो, र तीव्र आक्रमण रोक्न मद्दत गर्न सक्छन् न्यानो-अप स्कूल। मुख्य कुरा हो - यो स्थिरता हो।
सरल व्यायाम को मेरुदण्ड समर्थन। यो आफ्नो खुट्टा बर्खास्त, टाउको, मुर्कुट्टा twists, छैन आकस्मिक घुमाउँदा आफ्नो हातमा, गति अगाडि र तल टोर्सो, उठबस tilts। सबै अभ्यास कुनै पनि अचानक आन्दोलनहरु बिना चुपचाप गर्नुपर्छ।
सुन्दर व्यायाम - को crossbar मा झुन्डियो। यो मेरुदण्ड बिस्तारै intervertebral डिस्क खाली फैलयो छ।
अर्को व्यायाम - "किट्टी"। यसलाई बिस्तारै गर्नुपर्छ। भुइँमा झूट, हतियार टाउको साथ outstretched। बिस्तारै आफ्नो फिर्ता, माथि उनको टाउको उठाने र आफ्नो हात खींच फ्लेक्स। नयाँ स्थिति ठीक: अप उठाएर भुइँमा, माथिल्लो शरीर मा झूट शरीर को तल्लो भाग, तपाईंले आफ्नो हात भर पर्छन्। अब बिस्तारै सुरु स्थिति मा फर्कन। त्यसपछि अन्य पक्ष फ्लेक्स। बिस्तारै तल नितम्ब उठाउनु, टाउको। नयाँ स्थिति ठीक: शरीर मात्र हात र खुट्टामा आराम, एक चाप खेल्छ। सुरु स्थिति फिर्ता पनि बिस्तारै मा।
हात र खुट्टा, शरीर arched चाप: पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस को उपचार को लागि प्रभावी व्यायाम सबै चौका मा कोठा वरिपरि हिँड्ने छ।
यी अभ्यास बिस्तारै प्रदर्शन गर्दै छन्, लोड बिस्तारै वृद्धि भएको छ। कुनै मामला मा मेरुदण्ड overreach गर्न सक्दैन।
Similar articles
Trending Now