खेल र फिटनेस, बाहिरी खेलकुद
को रोलर्स मा एक ब्रेक रूपमा
मिति, युवा बीच मनोरञ्जन सबैभन्दा लोकप्रिय प्रकारका एक, र गर्न मात्र छ इनलाइन स्केटिङ। उपयोगी - अहिले त महंगी र सबैभन्दा महत्वपूर्ण छैन प्रसन्न हुनुहुन्छ। मुख्य कुरा, राम्रो सडक सतह र उचित (गुणात्मक) उपकरण। चलचित्र को उचित चयन तपाईंलाई तिनीहरूले तिमीलाई छैन भनेर ढुक्क हुन सक्नुहुन्छ।
यस साईट बाट उठ्छ पहिलो प्रश्न, "यो रोलर्स मा एक ब्रेक रूपमा?" र तिनीहरूले घोडाहरू रूपमा, पहिलो स्थानमा रुचि हो कि केही लागि - एक बरु खतरनाक वाहन। अक्सर, शुरुआती अन्तिम पछिल्लो पाङ्ग्रा (ज्यादातर बायाँ छेउमा) छ जो एक विशेष प्लास्टिक यन्त्र, संग रोलर्स मा सुस्त सिक्न। यस्तो ब्रेक यसलाई सम्भव छ आन्दोलन रोक्न, तर कहिले काँही केही कठिनाइ छन्। यो उपकरणको पहिले, एक ब्रेक गरेको छ जो देखि सामाग्री गुणस्तर कमजोर छ भने, यो समय को एक धेरै छोटो अवधिमा मेटिनेछ, र थप रोक्न हालतमा सम्भव छैन। दोश्रो, सबै चाल तपाईं यस्तो उपकरणको उपस्थिति मा प्रदर्शन गर्न सक्छन्। तर यो यसको लाभ छ: शुरुआती को लागि, ब्रेक लगान यस प्रकारको सरल छ।
नियमित ब्रेक बाहेक, तपाईं रोक्दछ अन्य प्रकार प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। साईट skaters अक्सर वस्तु मा टक्कर: एक रूख, एक बार, एक ठोस ब्लक। स्टप पर्याप्त travmoopasen यस प्रकार, एक उच्च गति मा यो गर्न छैन, अन्यथा अप्रिय परिणाम जोगिन। मुख्य कुरा हो - सही कुरा छनौट गर्न र पूर्ण गति मा उहाँलाई मा टक्कर छैन। अर्को, प्रशंसक यस प्रकारको कम्तिमा लोकप्रिय दृश्य निषेध sporta- पाँचौ fulcrum प्रयोग गर्न रोक्नुहोस्। धेरै खतरनाक! त्यहाँ व्यावहारिक चोटपटक, abrasions वा चोटपटक जोगिन छैन। प्राविधिक - को को रोलर रूपमा सुस्त तरिकाहरू निम्न छन्। यो आन्दोलन को विशिष्टता को परिभाषा प्रयोग गर्दछ। प्रविधिको मद्दतले आन्दोलन रोक्न सजिलो तरिका "एक हलो को निषेध।" यहाँ sock खुट्टा नाक कम छन्, तर पूर्ण। कारण यो गर्न, त्यहाँ एक स्टप छ।
तपाईं पनि "पाङ्ग्रा गर्न पाङ्ग्रा" विकल्प प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ: त्यहाँ अन्य पछाडिको पाङ्ग्रा एक स्केट को सामने पाङ्ग्रा को एक स्पर्श छ। सानो "Serpentine" को मद्दतले उत्तेजित गर्दछ यो पनि सुस्त एक राम्रो विचार हुन सक्छ। तर त्यहाँ ब्रेक लगान दुई विशेष फलदायी तरिका हो, तर धेरै अनुभवहीन skaters तिनीहरूले सबैभन्दा ठूलो टाउको दुखाइ कारण। त्यसैले, कसरी सहनुपरेको को माध्यम द्वारा रोलर्स मा ब्रेक गर्न।
हेरविचार त्यहाँ आफ्नो पछाडि झर्ने एक जोखिम छ लिएको हुनुपर्छ। उत्तिकै प्रभावकारी विधि भनिन्छ «टी-स्टप», एक रोलर दोस्रो लम्ब राखिएको बेला।
यहाँ ब्यालेन्स पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सबैभन्दा उपयुक्त प्रविधी राम्रो काम-बाहिर चयन, कसरी retard रोलर सिक्न सक्छौं।
रोलर स्केटिङ सबैभन्दा सुन्दर र शानदार प्रकार को एक स्लालम छ। यहाँ खेलाडीहरूलाई के तिनीहरूले प्रदर्शन खतरनाक कूदता, twists सक्षम छन् र हावा र अन्य तत्व मा उत्तेजित गर्दछ देखाउँछ। त्यसैले स्लालम रोलर्स धेरै, बलियो चुस्त र सहज हुनुपर्छ।
सबैभन्दा महंगा उपकरण जस्तै बजार को यो खण्ड मा। एक ठोस (एल्यूमीनियम) transverse विस्थापन को संभावना संग - प्लास्टिक खोल कठिन फ्रेम हुनुपर्छ। जूता - नरम। कुनै कम महत्त्वपूर्ण अवस्था - लाउने र बन्द को सजिलो। घटक परिवर्तन गर्न सजिलो हुनुपर्छ।
Similar articles
Trending Now