के तपाईको दिमागलाई प्रशिक्षण गरेर बिग्रिएको हृदयको उपचार गर्न सम्भव छ?

साधारण अनलाइन गतिविधिहरू प्रयोग गरेर मस्तिष्क प्रशिक्षणले बिग्रिएको हृदयको उपचार गर्न सक्छ। कम्प्यूटर परीक्षणको रूपमा, एक न्यूरोलोजिस्टले सुझाव दिएको रूपमा, एक व्यक्तिले धेरै मस्तिष्कको बारेमा सोच्न रोक्न आफ्नो मस्तिष्क पुनरुत्थान गर्न सक्छ, र नराम्रो बेला मेल खाने सन्देश वा कलहरू पठाउन पनि रोक्न सक्छ।

एक न्यूरोलोजिस्ट प्रोफेसर को धारणा

यस्तो प्रस्ताव प्रस्तावित क्याम्ब्रिज विश्वविद्यालय बाट प्रोफेसर बारबरा सहक्यान द्वारा गरियो, जसले भावनात्मक र व्यवहारिक रोग को तंत्रिका आधार को अध्ययन गर्दछ। सामान्यतया, यो बाध्यकारी व्यवहार संग मान्छे को इलाज मा फोकस गर्दछ, र कम्प्यूटर मा उनलाई सौंपने सरल कार्यहरु को द्वारा आफ्नो आत्म-नियन्त्रण को मजबूत गर्न को तरिकाहरु लाई पनि खोज्नुहोस। यद्यपि, उनले सुझाव दिए कि एउटै उपचार पनि मानिसहरूको भावनात्मक विभाजन सामना गर्न मद्दत गर्न सकिन्छ।

कसरी अनलाइन परीक्षण कार्य गर्दछ

कम्प्यूटरीकृत टेस्ट अविश्वसनीय सरल लाग्दछ: पर्दालाई पर्दाको बायाँ वा दाँया तिरको झिल्लीमा प्रतिक्रिया दिनुपर्दछ, तर बजर नियन्त्रण गर्न बन्द हुँदा रोक्नुहोस्। यो मानिन्छ कि यो मस्तिष्क को पूर्व फ्रान्स कोर्टक्स को मजबूत गर्न मा मदद गर्दछ। यो क्षेत्र कार्यकारी कार्यहरू र तिनीहरूको नियन्त्रणसँग सम्बन्धित छ। सहकयान भन्छन् कि मस्तिष्क को यो भाग मांसपेशी को रूप मा प्रशिक्षित गर्न सकिन्छ, उदाहरण को लागि, भावनात्मक तनाव को प्रतिक्रिया को क्षमता बढाने को।

मस्तिष्कको अगाडिल्लो लुबका लागि जिम्मेवार के छ

धेरै अलग-अलग स्थितियों मा मस्तिष्क नियन्त्रण को फ्रंटल लोब, चाहे मस्तिष्क को विकास को लागि परीक्षण या एक व्यक्ति को प्रयास को हराया प्यार भूल गए को भूल रहयो। यो मांसपेशीको अभ्यास जस्तै छ, र यदि सही तरिकाले भने, टूटेको हृदय भएको व्यक्तिले प्रलोभनबाट पाठ सन्देशहरू लेख्न वा पहिलेको साझेदारलाई कल गर्न सक्नेछ। यो मस्तिष्क हो जुन यस व्यवहारको अन्त्य गर्न उपकरण हुन सक्छ।

कहिलेकाहीं जुनसुकै व्यवहारले फाइदा उठाउन सक्छ, उदाहरणका लागि, जब कडा परिस्थितिहरू सजिलैसँग आवश्यक हुन्छन् (जस्तै बच्चाहरुसँग सम्बन्ध)। तर समस्याहरु को सम्बन्ध को असर मा उठ्न सक्छ, जब एक व्यक्ति यसलाई अनुपयुक्त प्रतिक्रिया गर्दछ।

यो पद्धति को प्रभावकारिता मा भरोसा गर्न को लायक छ

सहकर्मीले विश्वास गर्छन कि प्रेफ्रेसी कोर्टसेक्सले सम्बन्ध तोड्न पछि मस्तिष्कको उत्तेजित भागलाई रोक्न मद्दत पुर्याउन सकिन्छ। यसले एक व्यक्तिलाई, उदाहरणको लागि, पूर्व साझेदार सन्देशहरू पठाउन मद्दत गर्नेछ, जब उनीहरूको भावनाहरू उत्साहित हुन्छन्। तथापि, सहकर्मीले यस्तो चेतावनी दिए कि यस्तो प्रशिक्षण केही समय लाग्न सक्छ, यद्यपि यस मामलामा पनि 100% सकारात्मक नतिजाहरू प्राप्त गर्न गाह्रो हुने छ, विशेषगरि ती व्यक्तिहरूका लागि जुन उनीहरूको शोकमा आउन चाहन्छन। यद्यपि, यसले व्यक्तिलाई आफ्नो दिमागलाई यो अवस्थाबाट बाहिर निकाल्न र खालीसँग सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, अर्कोतर्फ, प्रस्तावित पद्धति अहिले सम्म परीक्षण गरिएको छैन, यो यसको प्रभावकारिताको बारेमा निष्कर्ष निकाल्न समय भन्दा पहिले नै छ।