के उमेरमा मानसिक क्षमता कम छन्?

लाग्छ र निर्णय जानकारी सम्झिन भन्दा झन् खराब बनाउन ढिलो: पहिले यो परिपक्वता को चरण मा प्रवेश गरेका मान्छे, बिस्तारै आफ्नो मानसिक क्षमता गुमाउन थाले लाग्यो थियो। तर, हालका अध्ययन मैसाचुसेट्स मानिसहरूको विश्वविद्यालय लामो कदम छ 18 वर्ष कोसेढुङ्गो प्रोत्साहन गरेको छ। हाल अध्ययन अनुसार, संज्ञानात्मक कौशल दशक र दशकसम्म विकास गर्न सक्नुहुन्छ।

कसरी अनुसन्धान सञ्चालन गर्न?

जानकारी प्रशोधन, शब्दावली को गति र सामाजिक cognition: यो छोटो र सरल कम्प्युटर गेम, विभिन्न संज्ञानात्मक कौशल आकलन गर्न डिजाइन को एक भीड भेला भएको थियो। मान्छे, अध्ययन सहभागी आमन्त्रित थिए 10 89 वर्ष उमेर।

यो काम को फलस्वरूप वैज्ञानिकहरूले पहिचान छ? यो मस्तिष्क को शिखर गतिविधि जीवन विभिन्न अवधि मा अस्वीकार गर्न सुरु कि बाहिर जान्छ। केही सीप को शिखर संग गर्दा वर्ष मात्र 70 अन्य मानसिक क्षमता को पनप एक व्यक्ति अनुभव, किशोरावस्था मा छ हुन सक्छ।

र तपाईं आफ्नो मानसिक संकाय को जो पहिले नै यसको अधिकतम पारित गरेको छ आश्चर्य र के अझै पनि थप तीव्र छ? यो प्रकाशन हामी मानव मस्तिष्क चार मुख्य संज्ञानात्मक क्षमता विचार गर्नेछौं।

जानकारी प्रक्रिया को गति

यो अवधारणा अन्तर्गत नयाँ जानकारी बुझ्ने एउटा व्यक्तिको क्षमता विचार गर्नुपर्छ। एक व्यक्ति कति छिटो यति छिटो यो प्रश्नको जवाफ दिन्छ भन्दा जानकारी प्रक्रिया गर्न सक्षम छ।

त्यसैले हामी केही पाठकहरूलाई निराश। किशोरावस्था मा यो क्षमता को शिखर। जवान मानिसहरू यो पक्षमा परिपक्व भन्दा एक फाइदा छ किन कि छ। यो युवा छिटो सबै गर्छ: विश्लेषण, कल्पना र सफलतापूर्वक मोटर कार्य, जस्तै प्रश्नको जवाफ जानकारी प्रविष्ट रूपमा लागू हुन्छ।

तथापि, तपाईं 20 द्रुत समाधान संग आ को लागि पहिले नै टाढा आवश्यक यी निर्णय सही हो भनेर अर्थ छैन भने निराश छैन। यो र भन्छन् पीएच.डी. यहोशू Hartshorne: "। तपाईंले छिटो चलाउन, तर पनि राम्रो तपाईं चलिरहेको आउन जाँदैछन् थाहा सक्षम हुँदा यो राम्रो"

यो कौशल कसरी सुधार गर्न? आफ्नो शरीर आधा घण्टे दैनिक एरोबिक व्यायाम दिनको मान्छे, जानकारी प्रक्रिया गति को समारोह सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। तसर्थ, शारीरिक गतिविधि आफ्नो आसीन साथीहरूको अधिक लाभ छ।

काम स्मृति

मस्तिष्क गतिविधि को यस प्रकारको अन्तर्गत गर्दा जानकारी केही टुक्रा छोटो समयको लागि पकड गर्ने क्षमता बुझाउँछ। सही क्षण स्मृति काम गर्न अनुमति दिन्छ हुनेछ चाँडै एक विशिष्ट कार्य को समाधान मा सामाग्री निकाल्न आवश्यक छ।

शिखर काम स्मृति गतिविधिको बारेमा 30 वर्ष अवधिका लागि खाताहरू। यसलाई जहाँ कलेज-उमेर मानिसहरू परीक्षण थिए हाल अध्ययन मन्दिर विश्वविद्यालय मा वैज्ञानिकहरु देखाए। विद्यार्थी हरेक दिन एक महिनाको लागि एक घण्टा भिडियो खेल खेल्न आग्रह गरेका थिए। परीक्षण वास्तवमा शोधकर्ताओं व्यर्थ र कार्य वर्ण खेल घटनाहरू एक तीव्र उत्तराधिकारी कारण हो भन्ने विश्वास जो आफ्नो काम स्मृति वृद्धि। आधुनिक कम्प्युटर गेम मा खेल्छ मानिस, एक साथ जानकारी धेरै टुक्रा समातेर सक्षम छ।

सामाजिक cognition

सामाजिक cognition अन्तर्गत अन्य मानिसहरूको व्यवहार बुझ्ने एउटा व्यक्तिको क्षमता, शरीर भाषा, अनुहार अभिव्यक्ति interlocutor बुझाउँछ र तदनुसार यो प्रतिक्रिया। यो कौशल को शिखर 40 वर्ष छ। सामाजिक cognition कौशल प्रयोग, तपाईं बुझ्न र अन्य मानिसहरूको व्यवहार पढ्न हुनेछ।

यो कौशल कसरी सुधार गर्न? यो हर्मोन ओक्सीटसिन को रगत मा जारी मानव सामाजिक cognition समर्थन सक्षम छ, बाहिर जान्छ। त्यसैले थप अङ्कमाल, हात समाउँदै आफ्नो साझेदार संग एक चुम्बन, आत्मीयता महत्त्व बारे मा भूल छैन साझेदारी गर्नुहोस्।

शब्द संग्रह

यी कौशल अन्तर्गत नयाँ शब्द को मूल्य पहिचान गर्ने क्षमता रूपमा परिभाषित छन्। 65-70 वर्ष को लागि खाता यस क्षमता को शिखर। यो लगातार विकास गर्न, कठबोली, संकीर्ण-प्रोफाइल, विशेष, प्राविधिक सर्तहरू सहित थप र थप नयाँ शब्द जान्न गर्ने कोसिस महत्त्वपूर्ण छ। विस्तृत शब्दावली अझ दुनिया अन्वेषण गर्न मदत गर्छ। शब्दावली विस्तार गर्न, हेर्न नयाँ चलचित्र नयाँ विकासक्रम रुचि हो, वैज्ञानिक साहित्य र कल्पना पढ्नुहोस्। वास्तवमा, हामीलाई थप विचार र प्रतिबिम्बित गर्ने संस्कृति मा धेरै कुरा छन्।