एक बारी आधारित प्रविधी - एक चमकदार सपना कल गर्न कसरी

मानव जीवनमा अकाट्य छ निद्रामा महत्त्व त्यसैले यो तथ्यलाई बोल्न बस अर्थहीन छ, विशाल छ। निद्रामा गुणस्तर, अवधि र दक्षता, साथै सपना - धेरै मानिसहरू अन्य विकल्प रुचि हो। केही मानिसहरूले यसलाई जब बिहान थियो सबै तिनीहरूले सपना थियो कि सम्झना, तर त्यहाँ जानकारी सामग्रीको भविष्यसूचक दर्शनहरू विश्वास गर्ने मान्छे एक श्रेणी छ, र यी "चलचित्र" अधिकतम जानकारी सिक्न गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

एक चमकदार सपना कल कसरी? गरेको जवाफ बाहिर आंकडा प्रयास गरौं। यो छुट्टी र पर्याप्त उत्पादक मा भएकाहरूलाई मान्छे पूर्णतया निष्क्रिय रुचि व्यक्ति दिइएको समय छ कि महत्त्वपूर्ण कुरा महसुस गर्न मौका छ कि विश्वास छ। कुनै पनि अवस्थामा के - उदाहरणका लागि, अचेत सुझावको प्राप्त गर्न। सपना कसरी चमकदार कसरी सिक्न जान्न, म यस्तो घटना को अध्ययन लामो समय को लागि विज्ञान को दुनिया मा रुचि रूपमा, एकदम केहि वैज्ञानिक प्रकाशनहरू लिखित छ। हामी इच्छित प्राप्त गर्न मा गर्न मद्दत गर्नेछ मात्र मुख्य बुँदाहरू चयन गर्नुहोस्।

त्यसैले, कल गर्न कसरी एक चमकदार सपना। मनोवैज्ञानिक तपाईं सपना देख्यो कि सबै लेख्न सल्लाह, एक डायरी राख्न छ। के दिन्छ? पहिले, यो राम्रो जो तपाईं एक सपना को बिहान भूल छैन गर्न अनुमति दिन्छ स्मृति coached छ। र दोश्रो - तपाईं छ कि दुर्घटना को विश्लेषण, पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या संख्या र सपना को संसारमा नै परिस्थिति को घटना को आवृत्ति निर्धारण गर्न खर्च गर्न सक्नुहुन्छ।

अब सबैभन्दा आधारभूत - एक चमकदार सपना कसरी induce गर्न। तपाईं Morpheus दुनियाँमा जाने अघि, तपाईं कार्य को एक योजना विचार गर्न आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, तपाईं, टाढा बसोबास गर्ने एक मित्र भेट्न शहर मा उनको एक पैदल लिन क्याफे र भाषण मा बस्न चाहनुहुन्छ .... स्थिति को एक विस्तृत विवरण लेख्नुहोस् र एक दिन दस पटक, मनमा यो प्ले गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। रेकर्ड राम्रो लैजाने संग कागज को पाना। जब तपाईं स्क्रोल, सही समयमा नै मन यो क्षण सम्झना र उज्ज्वल रंग मा सपनामा खेल्छ गर्न।

मा एक विशेष दिन एक चमकदार सपना कल कसरी? यस तर्कको तोड्न र आशा केही लागि तयार छैन राम्रो छ। तर मा दिन दृष्टि तपाईं जप थप्न आवश्यक - "। आज म हेर्न एक चमकदार सपना, यो आउनेछ" खैर, वा यस्तै अर्थ एउटा संस्करण। यो दिन मा, थकित हुन छैन, अन्यथा मन बस तपाईं को लागि काम गर्न इन्कार। बिहान पाँच बजे द्वारा सेवा सुरु र सुत्न जाने। के तपाईं निश्चित अप प्राप्त गर्नुपर्छ कल गर्दा, भान्सा मा जानुहोस् र आफैलाई माथि मज्जा र चेतना जगाउन गर्न एक कप कफी छ। यो एउटा सानो अनिद्रा, तपाईंले महत्त्वपूर्ण छ के सोच्न सक्षम हुने समयमा कारण पिउन महत्त्वपूर्ण छ। करिब आधा एक घण्टा पछि, सुतेको फिर्ता गिर गर्न प्रयास गर्नुहोस्। मस्तिष्क गतिविधि cheerfulness एक राज्य शरीर उहाँले एक पूरा गतिविधि नेतृत्व गर्न सक्षम थियो त धेरै छैन गराउँछ, तर यो सबै भन्दा चमकदार सपना देख्न पर्याप्त छ। केही सबै पहिलो प्रयास मा उत्तेजित गर्दछ, तर यदि यो तपाईं के छैन - छैन, निरुत्साहित प्रयास गर्नुहोस्, र सबै हुनुपर्छ!

एक डायरी राख्न नबिर्सनुहोला! पनि चमकदार सपना अनावश्यक जानकारी भूल हुन सक्छ। यो प्रविधी अनुपालन सम्भव एक महिना मा बीस-नियन्त्रण सपना सम्म कारण बनाउँछ।

हामी पूरै प्रश्नको जवाफ हुनेछ भन्ने आशा - कसरी चमकदार सपना देख्न र तपाईंले यसलाई पायो! सुखद सपना!