खेल र फिटनेस, चरम खेल
आरोहण पर्खाल "चूना" (चूना) Sokolniki मा: विवरण, ठेगाना, शीर्षकमाथिको घण्टा
मास्को - जो सक्रिय र संज्ञानात्मक बाँकी धेरै अवसर प्रदान गर्दछ आधुनिक महानगरबारे छ। त्यहाँ ठूलो संग्रहालयहरु, सुन्दर पार्क, खेल मैदानहरू, आधुनिक मनोरञ्जन केन्द्र हो, त्यसैले यसलाई राजधानी बासिन्दाहरू चकित धेरै गाह्रो छ। आज, फैशन एक स्वस्थ जीवन शैली भएको छ, त्यसैले खेल क्लब अत्यन्तै लोकप्रिय बनेका छन्। तपाईं ठाडो भीर चढ्नु प्रस्ताव गरिनेछ भने तपाईं के भन्नुहुन्छ? यो विशेष उपकरण र उपनगरहरुमा टाढा जाने, एक मास्टर-पर्वतारोही हुन आवश्यक हुनेछ। शहर को केन्द्र मा सही एक चढाई पर्खाल, "चूना" छ। निस्सन्देह, पहाड चुचुराहरूको छैन असली कुरा हो, तर खुशी कुनै कम गर्नेछ।
जहाँ छ
स्थान धेरै राम्रो तरिकाले संगठित चुनिएको थियो जोड नियमित आगंतुकों। आरोहण पर्खाल "चूना" Lesnoryadsky Pereulok 18, पृष्ठ 6 मेट्रो स्टेशन "Sokolniki" बाट यहाँ प्राप्त गर्न सबैभन्दा सजिलो तरिका छ .. कोठा को केन्द्र मा शहर निकास। तपाईं ट्राम ट्रयाक मार्फत मेट्रो देखि विपरीत पक्ष जान आवश्यक छ। हामी रेल / रेलवे पुल गर्न सडक विरुद्ध सार्न गर्न आवश्यक छ। पुल अन्तर्गत पास गरेपछि, बायाँ बारी र त्यसपछि "बीलाईन" कार्यालय फेरि बाँकी।
मोड
आरोहण पर्खाल "चूना" - किफायती र सुरक्षित मनोरञ्जन, साथै सबै मांसपेशी समूहहरु को उत्कृष्ट प्रशिक्षण छ। पहिलो पटक यहाँ आउँदै, मान्छे चट्टान चढ्नु कसरी कठिन र डरलाग्दो छक्क छन्। बीमा तापनि यो नै हटाउन सजिलो छ। तर प्रशिक्षण तपाईँको स्कोर दिन निश्चित छ, त्यसैले तपाईं एक मात्र आवश्यक छ - purposefully आउन र यसको चुचुराहरूको विजयी। चाँडै तिनीहरूले steeper र गाह्रो हुनेछ।
हरेक दिन यहाँ को लागि प्रतीक्षा गर्दै, सात दिन एक हप्ता। सोमवार, सबैभन्दा लामो दिन, 7:30 देखि 00:00 मा। मङ्गलबार, तपाईं ठूलो उपलब्धि धेरै हतार गर्न सक्दैन, क्लब खुला 14:30 देखि 00:00 छ। बुधबार, पर्खाल चढाई, 9:00 मा सुरु लागि प्रतीक्षा र 0000 मा बन्द गर्छ। बिहीबार तालिका दोहोरिदैन मंगलवार र शुक्रवार - सोमवार। सप्ताहन्तमा मा, तपाईं स्वागत 09:00 देखि 23:00 छन्। यो हप्ता र दिन को समय को दिन को बिना पनि मेट्रो मा एकदम सजिलो "चूना" प्राप्त गर्न, कि उल्लेख गर्नुपर्छ। पर्खाल आरोहण, हामी माथि उद्धृत जो को ठेगाना, सजिलो नक्सामा पत्ता लगाउन र कुनै पनि प्राप्त छ। तपाईं आफ्नो कार छ भने, तपाईँले यसलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
क्लब गएर लागत
आरोहण पर्खाल "चूना"। तपाईं ठूलो सामाग्री निवेश बिना पहाड भन्दा माथि विजयी आनन्द दिन तयार छ। एकल भ्रमण बारे 350 rubles लागत। तथापि, तपाईं पनि न्यूनतम सफलता हासिल गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो धेरै राम्रो सदस्यता लिन छ। एक महिना मात्र 4000 rubles को लागि लागत। चढाई र आफ्नो सीप सुधार गर्न चाहने को प्रशंसक लागि, हामी बाहिर तुरुन्तै अर्द्ध-वार्षिक सदस्यता लेख्न सक्छ। यो लागत - 23 000 rubles, तर मजा र स्वास्थ्य लाभ निश्चित लायक।
hyperactive बच्चाहरु को लागि
आफ्नो बच्चा निरन्तर माथि बढ्दै छ कहीं माथि चढ्नु प्रयास, यदि र ऊर्जा surpluses आँसु र भ्रष्टाचार अनुवाद, आदर्श समाधान एक चढाई पर्खाल चूना हुनेछ। तपाईं एक मिनेट र ग्यारेज भेट्नुपर्छ हिम्मत छैन एउटा स्थिर रिमाइन्डर लागि उहाँलाई छोड्न सक्नुहुन्न, र तपाईँले जहाँ उहाँले जवान आरोहीहरूको को बाँध्न मा स्वीकार गरेको छोराछोरीको एकेडेमी, लाग्न सक्छ।
यो धीरज र लचीलापन, ब्यालेन्स र plasticity, समन्वय र प्रतिक्रिया गति को एक अर्थमा विकास हुन्छ भनी एक कठिन खेल हो। यस मामला मा, भौतिक गुणहरू विकास तिनीबारे राम्रो बच्चा को प्रकृति धेरै, सन्तुलित सक्षम-bodied हुनेछ प्रभावित हुनेछ, उहाँले परिणाम झुकाव छ। आरोहण पर्खाल चूना - जहाँ कक्षाहरू पूर्ण सुरक्षित छन् केहि स्थानहरूको छ। को कोच बिस्तारै पर्याप्त तिनीहरूको बल आकलन र साझेदार संग मिलेर काम गर्न एउटा बच्चा सिकाउन हुनेछ। यो सबै सजिलै सहन र दैनिक जीवनमा छ। यो यस्तो जोखिम आकलन र सुरक्षा हेरचाह, जिम्मेवारी लिन सक्ने क्षमता रूपमा गुणहरू खेल्छ, र बस आफ्नै होइन र साझेदार मा।
के मा उमेर कक्षाहरू सुरु गर्नुपर्छ
त्यहाँ सबै को लागि इष्टतम रूपरेखा, तर यो पूर्ण रोजगार यो पाँच वर्ष भन्दा कम हुनुपर्छ भन्ने विश्वास छ। तर, पनि साना बच्चाहरु संग, तपाईं चढाई पर्खाल मास्को मा भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ। शारीरिक विकास पनि साना लागि महत्त्वपूर्ण छ। यो मानसिक विकास सकारात्मक प्रभाव छ। यो धुन मा, परिवार ल्याउँछ र सकारात्मक भावना धेरै दिन्छ, कि आमाबाबुले छोराछोरीलाई संग संलग्न छन् महत्त्वपूर्ण छ। एक अनुभवी कोच बिस्तारै पर्वतारोहण प्रशिक्षण को तत्व शुरू, को काँध मा आफ्नो crumbs कक्षाहरू पाउनुहुनेछ।
छोराछोरीको एकेडेमी
रक-चढाई भित्तामा मास्को खोल्न मूल कारण थियो, जो यस प्राथमिकता। छोराछोरीको एकेडेमी एक अविस्मरणीय पाठ को लागि सबै उमेरका छोराछोरीलाई निम्तो:
- दुई वर्षको देखि बच्चाहरु प्रारम्भिक भौतिक विकास समूह आमन्त्रित गरिन्छ। यो ठूलो मोटर कौशल, समन्वय र सन्तुलन विकास गर्न सम्भव बनाउँछ। र यो अवरोध ठीक रमाइलो हुन सक्छ।
- बच्चाहरु पाँच वर्ष पुरानो भएको चढाई समूह आमन्त्रित गरिन्छ। कक्षाहरू उमेर र फिटनेस को स्तर अनुसार आयोजना गरिन्छ। कि कोच मात्र होइन बल र चपलता विकास गर्न मद्दत गर्छ, तर पनि अवस्था विश्लेषण र चाँडै निर्णय गर्न सिकाउनुभयो छ।
आमाबाबु र छोराछोरी लागि
यसले सम्पूर्ण परिवारका साथ यहाँ आउन धेरै रोचक छ। आमाबाबुले आफ्नै चढाई पर्खाल प्रयोग वा कोच किराया गर्न सक्नुहुन्छ। र तपाईं काम पछि थकित हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि मनोरञ्जन क्षेत्र स्वागत छ। त्यहाँ एक आरामदायक लकर कोठा र वर्षा, एक खाजा बार र छोराछोरीको लागि खेल क्षेत्र हो। उपकरण भाडा लिन महंगा बारूद सुशील किन्न छैन।
प्रशिक्षण साथै नियमित बच्चाहरु र वयस्क लागि प्रतियोगिताहरु आयोजित। यो चढाई पर्खाल "चूना" मात्र मनोरञ्जन क्लब देखि एकदम अलग छ। समीक्षा यो प्रशिक्षण प्रक्रिया मा एक विशेष टिप्पणी बनाउँछ कि एक उत्तेजना दिन्छ दर्शाउन।
विशेष बिदा
आज, धेरै पहिले नै छुट्टी तालिका लागि mundane जमघट संग नरमाइलो, र कुनै आश्चर्य पनि क्याफे जाँदै छन्। Sokolniki "चूना" मा पर्खाल आरोहण गैर-परम्परागत वातावरणमा स्मरणीय घटना मनाउन मौका प्रदान गर्दछ। यहाँ तपाईँले रमाइलो छोराछोरीको घटनाहरू खर्च गर्न सक्नुहुन्छ। यो एक जन्मदिन वा स्नातक र अन्य महत्वपूर्ण घटनाहरू हुन सक्छ। अचम्मको कुरा, तर वयस्क छैन प्रतिरोध गर्न सक्छ। मिति वयस्कहरूको लागि कर्पोरेट दल नियमित रूपमा चढाई पर्खाल मा आयोजित। यो रमाइलो उज्ज्वल र स्मरणीय छ।
बरु एउटा निष्कर्षमा को
तपाईं सधैं पहाड शीर्ष जित्न चाहन्थे गर्नुभएको छ भने, तर व्यस्त तालिका शहर को लागि पर्याप्त समय अनुमति छैन, यो चढाई भित्तामा उधारो थियो। यो एक कठिन दिन पछि खोलन बाहिर द्वीपसमूह थप nimble र हार्डी बन्न क्रममा आफ्नो मांसपेशिहरु कारण सही ठाँउ हो। साथै, यहाँ रोचक मान्छे भेट्न र रमाइलोको छ।
Similar articles
Trending Now