Workaholic - यो राम्रो वा खराब छ? वर्गीकरण workaholics

Workaholic - आत्म-बोध मात्र माध्यम रूपमा काम लाग्छ जो एक व्यक्ति। यो गतिविधि प्रेम अन्य अनुसार, पनि उच्च छ। ताकि टाढा सामान्य परिश्रम परे जान्छ। धेरै यो लाइन रोग विश्वास गर्छन्। तर यो साँच्चै हो?

परिभाषा

पहिले, मान्छे-workaholics बहुमत द्वारा सकारात्मक कथित थिए। काम र आफ्नो व्यावसायिक क्षेत्रमा सुधार गर्न आफ्नो इच्छा अरूलाई मात्र आदर र प्रशंसा गर्न इच्छा कारण। अब XXI सताब्दी को अदालत मा तर - लगभग कुनै पनि शौक वा व्यक्ति को गुणवत्ता आदर्श वा रोग बाट प्रस्थान रूपमा मानिन्छ जब एक समय।

तथ्यलाई एक workaholic कि - एक व्यक्ति जसको काम र पेसा सबैभन्दा जीवनमा महत्त्वपूर्ण छन्। परिवार, अवकाश, मनोरञ्जन पृष्ठभूमिमा मा पछि हट्नु। प्रत्येक जीवन यसको आफ्नै उद्देश्य छ किनभने र ठीक छ, छ। तर सबै भन्दा मनोवैज्ञानिक workaholism स्वास्थ्य गर्न injurious छ कि अन्तमा छ।

राय

केही व्यक्ति कठिन काम गर्दछ भने, त्यसपछि यो समस्या छ भन्ने विश्वास गर्छन्। र उहाँको काम पछि लुकाउँछ। दुर्लभ अवस्थामा, त्यसैले यो छ - मान्छे आफ्नो समस्या, टाउको मामला मा जोडतोडले सामना गर्न के। तर अक्सर यो साँचो हो। धेरै मानिसहरू पेशेवर सुधार गर्न र आफ्नो करियर मा सफलता हासिल गर्न चाहनुहुन्छ। यो साँच्चै आनन्द दिन्छ।

र अझै मनोवैज्ञानिक बढ्तै मेहनती मान्छे आफूलाई कसरी चोट देख्न सक्नुहुन्छ तर्क। निद्रामा कमी, दीर्घकालीन थकान - यी सबै भौतिक वा मानसिक रोग हुन सक्छ। यो पनि केही सत्य छ। अझै पनि एक सपना - स्वास्थ्य कायम राख्न हाम्रो जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग, आवश्यक। तर धेरै workaholics कि ढिलो, यो बारेमा भूल वा पछि नै महसुस गराउँछ।

व्यक्तित्व मनोविज्ञान

Workaholic - यो अरू सबैलाई जस्तै नै मान्छे हो। तर यसको आफ्नै विशेषताहरु संग।

उदाहरणका लागि, यो त्यो कार्य सकियो भने पनि, अर्को गतिविधि स्विच गर्न गाह्रो हुन सक्छ। र त्यो अझै पनि आराम छ भने, यो बारेमा सोच छैन उसलाई पूर्ण आराम दिनु हुनेछ। मात्र सञ्चालन समयमा उहाँले विश्वस्त र ऊर्जावान महसुस किन हो। उहाँले फलदायी र उपयोगी केहि संग व्यस्त छैन भने, त्यसपछि उहाँले जलन र dissatisfaction को अनुभूति छ। एक मेहनती व्यक्ति माथि अवस्थामा को अभाव आलस्य र idleness रूपमा मानते। र, को पाठ्यक्रम, उहाँले कसैले देखेर थियो भने, कुराकानी सामान्यतया केवल काम बारे जान्छ।

अन्य गुणहरू

अर्को शब्दमा, एक workaholic - एक मानिस, जसको लागि आफ्नो व्यावसायिक गतिविधि जीवन छ। धेरै यस्तो सुविधा असामान्य विश्वास गर्छन्। तर यो राम्रो छ। त्यसैले मानिस एक छुट्टी रूपमा काम गर्न जान्छ। उहाँले उनको प्रेम गर्नुहुन्छ र यो खुशी प्राप्त गर्दछ, उनको रुचि। धेरै मानिसहरू नै बन्न चाहन्छु। किन? विशाल बहुमत वास्तवमा शायद बिहान उठ छन् किनभने लुगा र अनिच्छा unloved काम, तिनीहरूले हरेक 10 मिनेट दिन को अन्त को लागि प्रतीक्षा, घडी हेर्न हुनेछ जहाँ मा जाने गर्न। तिनीहरूले कर्तव्य संग बोझ पनि तलब, कष्टप्रद मालिक, रुचि छैन। र विपरीत साँचो workaholic छ। उहाँले लक्ष्य, दृष्टिकोण छ, सफल छ। हो, यो आराम र काम ध्यान केन्द्रित गर्न सिक्न गाह्रो छ। तर तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईँले यसलाई गर्न प्राप्त गर्नुहोस्। तर घृणा काम प्रेम र यसलाई धेरै गाह्रो रमाइलो गर्न सिक्न।

एक workaholic को संकेत

आफ्नो काम जीवन को अर्थ छ, जसको लागि एक मानिस, केही सुविधाहरू मा पाउन सकिन्छ। उहाँले जोर - विवरण र विवरण ध्यान केन्द्रित गर्न संकोच छैन। कहिलेकाहीं यस्तो व्यक्ति पनि चौडी। यो प्रणाली सोचाइ, राम्रो-विकास तर्क र straightness द्वारा विशेषता छ। यो प्रेरक छ थाले। उहाँले एक गतिविधि सुरु गर्दा, यो थप ऊर्जावान र जोडदार बन्नेछ।

प्राय यी मानिसहरू गल्ती संभावना डर। तिनीहरूले केही भिन्नता पाउन भने, तिनीहरूले सुरुदेखि पुन: जाँच्न सबै गर्न थाल्छन्। अक्सर workaholics, टोलीमा मा कसैले काम, अनौठो, अरूको विचारमा व्यवहार। तिनीहरूले के अरूले त्रुटि, misprint, blot फेला पार्न प्रयास, गरेका डबल-जाँच गर्नुहोस्। अरूलाई अनादर वा अविश्वास रूपमा बुझ्ने सक्छ। तर वास्तवमा, यो गुण - बस इच्छा सबै सिद्ध गर्न। यो कहिलेकाहीं निराशा छ तर यो एउटा workaholic को विशिष्टता छ।

कसरी आराम गर्न सिक्न?

ठीक छ, माथि workaholic छ जो एक संक्षिप्त सिंहावलोकन थियो। त्यसैले हुन - राम्रो वा खराब छ? किनभने सबैलाई यस खातामा एक राय छ सार्वभौमिक जवाफ, कुनै छ। तर एउटा कुरा निश्चय संग यसो गर्न सकिन्छ। अझै पनि आवश्यक आराम। एक workaholic यो गर्न कठिन छ, किनभने पनि आराम गर्न सिक्न कसरी कुरा गर्नुपर्छ।

पहिलो, सबै कुराहरू अग्रिम गरेको हुनुपर्छ। यदि मान्छे - कर्मचारी, गाह्रो छैन महसुस। रिपोर्ट, कागजात, परियोजनाहरु - सबै तपाईं अग्रिम तयार गर्न आवश्यक छ। एक वा अगाडि दुई हप्ता। त्यसैले काम गर्न आवश्यक छ कि हस्तक्षेप विचार आफैलाई छुटकारा प्राप्त। बाहिर केही दिन बनानु गर्न, तपाईं केही काम सम्झाउँछ जहाँ एक ठाउँमा जान आवश्यक छ। सप्ताहन्तमा र बिदा workaholics मा धेरै accumulates देखि, तपाईं विदेश जान सक्नुहुन्छ। यो कुनै पनि मानव मा काम गर्नेछ। पनि सबैभन्दा inveterate workaholic मा। आखिर, नयाँ देशमा अझै उहाँलाई अपरिचित रोचक छ, र यो उहाँको लोभ्याउन हुनेछ।

बाँकी को संभावना आकर्षक देखिएन भने, त्यसपछि तपाईं अन्य विकल्पहरू Resort गर्न सक्नुहुन्छ। अर्थात् - स्वैच्छिक नियुक्ति। तपाईं खुशी संग व्यापार संयोजन गर्न सक्छन् - केही लामो कार्यशाला वा मंच लागि विदेश जाने। को workaholic लागि मनोरञ्जनको यो फारम थप परिचित हुनेछ। उहाँले लाभ हुनेछ, तर एकै समयमा विचलित र टाढा संचालित।

वर्गीकरण

यो पनि workaholics प्रकार मा विभाजित छन् रोचक छ। पहिलो - सबैभन्दा आधुनिक समाजमा सामान्य। यो "आफूलाई लागि" एक workaholic रूपमा चिनिन्छ। उहाँले जस्तै गर्दछ, र उहाँले आफ्नो कामको लागि आफ्नो fanatical प्रेम लागि कुनै पनि बहाना लागि देख छैन। तपाईं आफ्नो बाटो सुखी मानिस मा यो भन्न सकिएन। छैन भन्दा अक्सर, खैर, एक मानिस-workaholic छ। खैर, वा मिलनसार महिला।

दोस्रो प्रकार - एक workaholic, "अरूको लागि"। तिनीहरूले थप तनावमुक्त बन्न र कठिन काम गर्न आफ्नो इच्छा रूपमा, बाँकी समय दिइनेछ चोट छैन, तिनीहरूले आफ्नो परिवारलाई को वित्तीय अवस्था सुधार गर्न इच्छा व्याख्या। वा कम्पनी मदत गर्न।

तेस्रो प्रकार - "सफल"। सबैभन्दा सामान्यतः पहिलो सम्बन्धित। सफल workaholic एक छुट्टी रूपमा काम गर्न जान्छ, र गुणहरू धन्यवाद क्यारियर हाइट्स खोजे।

चौथो प्रकार - "हरुवा"। कुनै पनि काम गर्ने मान्छे। तिनीहरूले प्रतिबद्ध छैन जो। क्षुद्र अनावश्यक, महत्वहीन। एकै समयमा तिनीहरू सबै भन्दा राम्रो सकेसम्म यसलाई कार्यान्वयन गर्न प्रयास गर्नुहोस्, तर कारण यस्तो सानो कुराहरू तिनीहरूले महत्वपूर्ण सफलता हासिल गर्न सक्दैन।

र अन्तमा, पाँचौ प्रकार। लुकेका workaholic। यी मानिसहरू एकदम रोचक छन्। तिनीहरूले इच्छा पनि जीवन्त व्यक्त काम गर्न भन्ने महसुस। तिनीहरूले यसलाई अरूले देख्न चाहँदैनन्। तिनीहरूले जब घृणा र तिनीहरूले के गर्न चाहँदैनन् भन्ने आश्वासन दिए आराम गर्दा किनभने। जब वास्तवमा विपरीत साँचो हो।

एक workaholic कसरी बन्न?

पहिले नै माथि उल्लेख रूपमा धेरै मानिसहरू आफ्नो काम प्रेम र आनन्द संग मा चलान थियो। एक workaholic बन्ने सम्भव छ, तर यो आफैलाई मा एक शक्तिशाली प्रेरणा र काम आवश्यक छ।

पहिले, तपाईं गतिविधि तिनीहरूको चासो जगाउन आवश्यक छ। यो आफ्नो काम संग प्रेम पर्नु केही लक्ष्य राखे, एक असामान्य परियोजना मा लिन आवश्यक छ। हृदय मा, व्यक्ति यो साँच्चै काम गर्न चाहनुहुन्छ छ के को एक अर्थमा हेर्नुपर्छ। यो अक्सर सही वातावरण सिर्जना गर्न मद्दत गर्छ। कर्मचारी, उदाहरणका लागि, एक परियोजना मा लिन र रात, लागि काम मा रहन सबैलाई घर गएपछि गर्न सक्नुहुन्छ। आफैलाई र औपचारिक वातावरण संग एक्लै हुन। यो, सही विचार जगाउन सक्नुहुन्छ काम गरिरहेको मुड कन्फिगर ध्यान मदत। मानिस, सबै पछि, कार्यालय मालिक महसुस हुनेछ। सामान्य मा, तपाईं आफ्नो काम प्रेम र यसलाई थप विविध बनाउन आवश्यक छ।

प्रभाव

पनि workaholism परे जान्छ कि काम गर्न Fanatical इच्छा, गम्भीर परिणाम संग fraught छ। यो मानव परिवारको सदस्य पहिलो स्थानमा हुन सजिलो छैन। त्यहाँ संघर्ष र छोडपत्र पनि हुन सक्छ। एक प्रेम एक workaholic ध्यान, प्रेम र हेरविचार आवश्यक रूपमा यो कुरा बुझेका गर्न सकिन्छ। यो दोस्रो आधा प्रदान गर्नेछ भने, सम्बन्ध नष्ट हुनेछ।

कारण निद्रामा र थकान को कमी गर्न पाचन र हृदय प्रणाली को रोगहरु विकास गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई मानसिक विकार, तनाव, अनिद्रा, विक्षेप को उद्भव सम्भव छ। एक व्यक्ति काम को लागि workaholism र अत्यधिक प्रेम को समझ को सबै सीमा साँच्चै पारित गरेको छ भने, त्यो विचार गर्नुपर्छ। बाँकी, राम्रो निद्रा, राम्रो पोषण र दोस्रो आधा एक सोख - आफ्नो जीवनको अभिन्न भाग हुनुपर्छ सबै जो। स्थिति एकदम deplorable छ भने, antidepressants मद्दत गर्न सक्छ। उपयुक्त विशेषज्ञ तिनीहरूलाई प्रदान।

के बन्द गर्न?

Fanatical workaholics शायद काम तिर आफ्नो मनोवृत्ति विचार। धेरै अक्सर आफ्नो प्रियजनलाई चिन्तित छ। र तिनीहरूले विश्राम को indifferent छैन व्यक्ति प्रशस्त तिनीहरूलाई कसरी विश्वस्त र आफैलाई समय दिन चाहन्छौं।

workaholic सही कठिन हुनेछ मा काम सुरु गर्नुहोस्। सिक्न पहिलो कुरा - कुनै पनि मामला मा यो एक क्यारियर कहीं छैन जाँदै छ के निराशाको समस्या पुकारा र tirades समाधान गर्न असम्भव छ। यो केवल अवस्था exacerbate हुनेछ। आफ्नो जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो - हामी workaholic लागि काम भनेर बुझ्न पर्छ। र यो स्वीकार। उहाँलाई चोट गर्न सक्ने शब्दहरू उच्चारण गर्न सक्दैन। यो तर्क र प्रमाण द्वारा कार्य गर्न राम्रो छ। "तपाईंले आराम गर्न दिन को एक जोडी आफूलाई लागि चयन गर्न बेस हुनेछ थिएन: तपाईं निम्न भन्न सक्छौं? यो एक राम्रो विचार छ। तपाईं थप productively र सफलतापूर्वक काम गर्न सुरु गर्न बल पाउन सक्छौं। हालै, आफ्नो प्रदर्शन खस्छ। आफैलाई उम्कन र आराम गर्न को लागि केही दिन चिनो। यो फलदायी काम आफ्नो संभावना वृद्धि हुनेछ। "

यस्तो शब्द उहाँले साँच्चै छुट्टीको प्रयोग सक्ने व्यक्ति विश्वस्त मदत। किनभने त्यो तनाव कम गर्ने तरिका रूपमा कुनै विश्राम स्वीकार, तर सफल काम मा लगानीको रूपमा हुनेछ।

परिणाम

देख्न सकिन्छ रूपमा, workaholism - धेरै रोचक र विवादास्पद विषय हो। आफ्नो काम रमाइलो गर्ने मान्छे, अब झन् दुर्लभ हुँदै गइरहेका छन्। र, कुनै कुरा उहाँले यो मनोवैज्ञानिक workaholism बारेमा सोच्छ के - यो बरु सकारात्मक गुण हो। तर सबै उपाय हुनुपर्छ। अन्यथा किनभने यो साँच्चै रोग छलफल हुनेछ। र व्यक्ति गम्भीर मद्दत गर्न आवश्यक हुनेछ।