Trampoline केन्द्र "शून्य गुरुत्व": सम्पूर्ण परिवारको लागि गतिविधिहरु

Trampolines - आधुनिक बच्चाहरु को मनपर्ने सोख। यस्तो आकर्षण लगभग हरेक शहर पार्क छ, तर नियम, दस मिनेट सधैं साना बच्चाहरु छ। Trampoline केन्द्र "शून्य गुरुत्व" सानो अतिथि र आमाबाबुको भव्य जटिल, कक्षाहरू प्रदान गर्दछ असामान्य खेल सम्पूर्ण परिवारको लागि र बस बाहिरी गतिविधिहरु।

लाभ र प्रभाव

यसलाई स्वीकार, तपाईं सधैं Trampoline मा हाम फाल्न चाहन्थे गर्नुभएको छ, उहाँले बच्चाहरु frolicking बित्यो। वास्तवमा, एक Trampoline - पूर्ण सिम्युलेटर जसको प्रभावकारिता विशेषज्ञहरु द्वारा सिद्ध भएको छ, छ। यो मात्र होइन मुड सुधार, तर यो एरोबिक व्यायाम गर्न वैकल्पिक रूपमा सेवा गर्दैछन्।

लाभ:

- यो vestibular उपकरण को प्रशिक्षण;

- मोटर समन्वय सुधार;

- पछाडि मांसपेशीमा को बलियो बनाउँछ;

- भास्कुलर रोग र हृदयको जोखिम कम;

- भावनात्मक लिफ्ट।

को Trampoline मा प्रशिक्षण आठ मिनेट तीन किलोमिटर जगिङ गर्न equates कूद, हल्कासित एक सानो हेर्न भन्ने तथ्यलाई बावजुद। Trampoline जो कारण को लागि, किनभने जोडों र खुट्टा मा तनाव सामान्य गतिविधिमा संलग्न गर्न सक्छन्, छैन ती सिफारिस गरिएको छ।

वजन भएका मान्छे को लागि Trampoline अकाट्य लाभ। धेरै केही मानिसहरूलाई जिम मा बिहान वा घण्टामा jog भीषण खुशी दिन, तर तपाईं सफल असम्भाव्य छन् एक खट्टा अभिव्यक्ति देखि सरल। सँगै अतिरिक्त वजन तपाईंलाई निराशा र तनाव को छुटकारा प्राप्त। सहमत, यो मास्को "Weightlessness" मा Trampoline केन्द्र मा यात्रा को पक्षमा एक गहन तर्क छ।

सावधानीहरु

कक्षाहरू लागि contraindications सम्झन गर्न amiss नगर्नुहोस्:

- ओन्कोलजी;

- उच्च रक्तचाप;

- गंभीर हृदय रोग;

- एनजाइना;

- thrombophlebitis;

- tachycardia;

- मधुमेह।

डाक्टर रोग वा कमजोरीको वशमा पऱ्यौं समयमा एक गंभीर फारम संग मान्छे को लागि contraindications बारेमा भन्छन्। अन्य अवस्थामा, शारीरिक गतिविधि मा, त्यसको विपरीत, लाभदायी छ।

हरेक स्वाद को लागि

त्यसैले Trampoline केन्द्र "Weightlessness" निःशुल्क यात्रा, साथै विभिन्न गतिविधिहरूको लागि अतिथि निमन्त्रणा दिनुहुन्छ।

जिम्न्यास्टिक। पाठ को 2 वर्ष देखि बच्चाहरु को लागि, सामान्य फिटनेस, Trampoline, जिम्न्यास्टिक प्रशिक्षण र नृत्य stretching समावेश। वयस्क लागि समूह coups, somersaults, handstands र somersaults गर्न शुरुआती परिचय गर्ने अनुभवी कोच सिकाइएका छन्।

को Trampoline मा फिटनेस। यो जिम मा एक नीरस व्यायाम रुचि छैन। सँगै Lightness र उडान कूदता छ र विशेष अभ्यास को भावना संग फिर्ता र खुट्टा को मांसपेशिहरु बलियो, को चाक र जांघों को आकार सुधार, को भुँडी कस मदत।

Stretching। जम्पिङ साथै ट्राम्पोलाइनिङ केन्द्र "शून्य गुरुत्व" आगंतुकों एक वर्ग ब्यानर, हालै फिटनेस क्लब मा थप लोकप्रिय बनेका छन् जो प्रदान गर्दछ। सुन्दर र मनोरम मुद्रा सुतली - relieves तनाव र तनाव stretching, को पेशी प्रणाली दुरुस्त रक्त बढावा दिन र पनि उमेर बढन प्रक्रिया slows।

को canvases मा कक्षाहरू। ट्रयापिज कलाकार यो "खोल" परिचित छ जो - को कोच को भूमिका मा एक वास्तविक सर्कस कलाकार कार्य। प्रशिक्षण अभ्यास र चयन गरिएको संयोजन तत्संबंधी को स्तर मा निर्भर गर्दछ।

पर्खाल आरोहण। फिर्ता, हतियार र छाती, साथै धीरज प्रशिक्षण को मांसपेशिहरु बलियो एक चढाई पर्खाल प्रतिज्ञा गर्नुभएको छ। साईट आरोहीहरूको आफ्नो हात प्रयास गर्नुहोस्, र व्यवसायीक जटिल चाल बाहिर काम गर्न सक्षम हुनेछ। उपकरण आवश्यक छैन, तल बिल्कुल सुरक्षित छ जो एक विशाल फोम पिट गिरावट छ किनभने।

पूर्वाधार

ट्राम्पोलाइनिङ र मनोरञ्जन केन्द्र "Weightlessness" को लागि प्रसिद्ध छ जो सबै भन्दा असामान्य मनोरञ्जन, एक मोबाइल खेल हो। भलिबल, बास्केटबल र dodgeball, एक Trampoline मा कूद संग संयुक्त, खुशी मात्र होइन छोराछोरीलाई तर पनि वयस्क दिनुहोस्।

तपाईं अनुमान सक्छ रूपमा, Trampoline केन्द्र "शून्य गुरुत्व" दुई वा तीन राउंड्स सीमित छैन। कुल त्यहाँ तिनीहरूलाई पनि दुई व्यावसायिक Snowboarders र skiers छ बीच, 64 विभिन्न Trampoline संग सुसज्जित छ।

साथै, इलाका आरामदायक क्याफे, जहाँ कागति पानी वा एक पूर्ण भोजन एक गिलास आउटडोर गतिविधिहरू आफ्नो छाप छलफल गर्न सक्नुहुन्छ खुलेको छ। साना अतिथि पक्कै बोर्ड खेल र एक 5D सिनेमा पाउनेछन्।

समीक्षा

सबै भन्दा राम्रो मनोरञ्जन तपाईं कठिनाई (Trampoline केन्द्र) बिना "weightlessness" को सूची पाउनुहुनेछ। पुरुष र महिला परिवर्तन कोठा, लकर लुगा, शवर केबिन लागि: आगंतुकों समीक्षा राम्ररी संगठित पूर्वाधार भन्न सुरक्षित जम्मा बक्स बहुमूल्य वस्तुहरू लागि, cloakroom।

सत्र को शुरुवात गर्नु अघि प्रशिक्षक एउटा सानो "भुइँमा" न्यानो-अप चलान गर्न आवश्यक छ र त्यसपछि एक Trampoline केही अभ्यास देखाउँछ। गरिब शारीरिक फिटनेस संग अतिथिहरूको यो चरण मा थकित हुन्छन्, र सशुल्क घण्टा पछि तिनीहरूले सबै कुनै शक्ति छ। एक घण्टा को सप्ताह लागत - प्रति व्यक्ति 500 rubles, र हप्ताको समयमा तपाईं Trampoline मा पुरा दिन भुक्तानी मूल्य।

शनिवार र आइतवार सामान्यतया पर्यटकहरू धेरै, तर पनि यस्तो लोड ठाउँ सबैका लागि पर्याप्त संग छन्। अनुभवी "Jumpers र" बाट सल्लाह: मात्र सहज लुगा छनौट र पानी बोतल भूल छैन।

सामान्य मा, "शून्य गुरुत्व" मात्र भन्दा सुखद अनुभव छ। त्यहाँ अनुभवी र ध्यान दिएर कोच छन्। केही समीक्षा उल्लेख गरेको मात्र drawback, को क्याफे मा एक सेवा हो।