Musculature popliteal: कार्यहरू, चोटहरूको कारणहरू, मद्दत

выполняют важнейшую функцию. तल्लो चरमहरूको मांसपेशिहरु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रकार्य प्रदर्शन गर्दछ। तिनीहरूले सम्पूर्ण शरीरको बोझ लिन्छन्। अभिव्यक्तिको प्रत्येक तत्त्वले केहि कार्य गर्दछ। обеспечивают сгибание, поднятие, опускание ног, движение стоп, пальцев. निम्न चरमहरु को मांसपेशियों लाई लचीला, उठाना, खुट्टा को कम, खुट्टा को आंदोलन, औंलाहरु लाई प्रदान गर्दछ। सबै तत्वहरू नजिकका सम्बन्ध छन्। तिनीहरूमध्ये एक गतिविधिको उल्लङ्घनले अरूको काममा खतरा बढाउँछ। . गहिरो पोस्टरियर समूहको निचला टाउकोको मांसपेशीहरू प्रणालीमा विशेष महत्व हुन् । तिनीहरूले खुट्टा, औंला र औंलाहरूको लचीला प्रदान गर्छन्। . यस विभागको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्वहरू Popliteal मांसपेशी हो । यसलाई विचार गर्नुहोस्।

नियुक्ति

обеспечивает сгибание и разгибание ноги. Musculent popliteal ले पैदल को लचीलापन र विस्तार प्रदान गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यो एक सुरक्षात्मक प्रकार्य प्रदर्शन गर्दछ। यसले शरीर को वजन को हस्तांतरण को समयमा एक अंग मा विन्डोज को रक्षा गर्दछ र जब घुटने को छ। केहि अवस्थामा, यो खींच्न सुरु हुन्छ। यस अवस्थामा, पैदलको विस्तारको समयमा, विचरण प्रकट हुन्छ। मांसपेशियों को आंशिक या पूर्ण भ्रामक संग, घुटने संयुक्त को गतिशीलता काफी सीमित छ। एक नियमको रूपमा, यस्तो स्थिति अस्थायी छ। यद्यपि, यदि संक्रामक कारक उचित उपचार को अनुपस्थिति मा लगातार कार्य गर्नेछन्, गतिशीलता एक लामो समय को लागि गुम सक्छ।

क्षतिको कारण

травмируется из-за чрезмерной нагрузки на сустав или при постановке его в положение, не свойственное для человеческой анатомии. Popliteal को मांसपेशी घटेको छ किनभने संयुक्त मा अत्यधिक लोड को कारण वा जब यो मानव शरीर रचना को विशेषता छैन। यस तत्व को प्रणाली अन्य ऊतक द्वारा संरक्षित छ। त्यसकारण, केवल एक गम्भीर चोटले यसको कार्यलाई रोक्न सक्छ। चोटहरूको कारण हुन सक्छ:

1. उच्च ऊँची एप्स संग जूता पहने। यस्तो अवस्थामा, popliteal मांसपेशी को क्यान्सर मा दबाव अतिरिक्त छ।
2. स्थिर स्थितिबाट अलबुप सुरू गर्नुहोस्। त्यस्ता घटनाहरूमा रोक्न र गुरुत्वाकर्षण केन्द्रको हस्तान्तरण मांसपेशी अस्तित्वको कारण हो। जोखिम समूहमा स्किर्स, फुटबल खेलाडीहरू, एथलीटहरू, स्केटरहरू छन्। более-менее адаптирована под такие нагрузки. यो भन्न लायक छ कि प्रशिक्षित व्यक्तिहरुमा, पोप्लिटलाइट मांसपेशी यस्तो लोडहरूको लागि कम वा अनुकूल छ। त्यसकारण चोटहरू, एक नियमको रूपमा शुरुमा शुरु हुन्छ।
3. नराम्रो क्रस-ट्राफिक ट्राफिक, बाधाहरू हटाउन आवश्यक छ, एक तीव्र ट्राफिक चरणमा कदम र यस्तै कारकहरूले क्षतिको लागि नियम सिर्जना गर्न सक्छ।

может беспокоить и после перенесенных хирургических вмешательств в сустав или патологий, отражающихся на его структуре. Muscululation popliteal एक संयुक्त वा पथोलोजीहरुमा हस्तांतरित शल्य चिकित्सा हस्तक्षेपहरु लाई परेशान गर्न को लागी, यसको संरचना को प्रतिबिम्बित गर्न सक्छ। यसको अतिरिक्त, अभ्यासमा, र जन्मजात विकारहरू फेला पर्यो। यस्तो अवस्थामा, विभिन्न कठोरता को संयुक्त को मांसपेशी ऊतक, स्थायी ठेकेदार (सीमित आंदोलन) को एक अवधारणा हो।

चोटहरूसँग मद्दत

मांसपेशियों को क्षति को मुख्य लक्षणहरु को दर्द खींच रहे हो, घुटने को क्षेत्र मा असुविधा। विस्तारको समयमा विशेष रूपमा संवेदित संवेदना, विस्तार र पैदल को झुकाव संग। थेरेपी प्राकृतिक पुनरुत्थानमा आधारित हुन्छ। एक सानो प्रकृति को हानिहरु लाई नष्ट गर्यो। यदि लिगामेंट्स र ऊतकों मा अवरोध हो, एक अतिरिक्त प्रभाव आवश्यक छ। रिकभरी प्रक्रिया छिटो गर्न, तपाईंले क्षतिग्रस्त पैदल बाकी वा एक स्पाइडर रिजिम प्रदान गर्नुपर्दछ । यो एनएएसआईडी प्रयोग गर्न को लागी दुखाइ र सूजन कम गर्न को लागी अनुमति छ, यदि कुनै।

मालिश

निष्क्रियता को एक लामो अवधि पछि, मांसपेशी एटोफिया हुन सक्छ। यस सन्दर्भमा, प्रायजसो, मालिश निर्धारित गरिन्छ। यसले रक्त आपूर्ति सुधार गर्न, मांसपेशीलाई युद्ध गर्न मद्दत गर्दछ र यसले लोड गर्दैन। यो कार्य गर्न तपाईंलाई कुर्सीमा बस्न आवश्यक छ। पैर घुटने मा झुकाव र एक औसत प्रयास संग popliteal क्षेत्र मालिश चाहिए। सावधानीहरू सतर्क हुनुपर्छ। अनावश्यक थिच्नुहोस्। यस क्षेत्रमा धेरै नाजुक तत्वहरू छन्, त्यसैले यो कुनै पनि अपरिचित माध्यमहरू लागू गर्न अत्यन्तै अनावश्यक छ। मालिश तपाईंको औंलाहरूसँग हुनुपर्छ।

उन्नत

चोट र चोटले साथको व्यापक चोटहरूको अवस्थामा, डाक्टरलाई तुरुन्तै सम्पर्क गर्न सकिन्छ। एक नियमको रूपमा, म्यानरले उनीहरूको आफ्नै भावना र घायल क्षेत्रको रूपमा आधारित क्षतिको गम्भीरताको अनुमान गर्दछ। प्रायजसो अवस्थामा यो दृष्टिकोण पूर्णतया उचित छ। तथापि, यदि क्षतिग्रस्त क्षेत्र सामान्य देखिन्छ, कठोर दुखाइ अनुपस्थित छ, तर एकै समयमा एक लामो समयको लागि पैर पूर्ण रूपमा / असेंबल गर्न अनुपस्थित छ, यो एक डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ।