5 मिनेट लागि माइक्रोवेव मा स्याउ सुखाने

यो स्याउ को लाभ दैनिक आहार मा आफ्नो उपस्थिति किनभने ठूलो फाइबर को मात्रा को मद्दत गर्छ, छैन doubted गर्न सकिन्छ कम कोलेस्ट्रल गर्न रगत र प्राप्त अतिरिक्त वजन समस्या को छुटकारा। साथै, तिनीहरूले ट्रेस तत्व को ठूलो मात्रा यस्तो सी, ए, B9 र K. रूपमा उपस्थित राम्रो भिटामिन समावेश र छन्

यो allergens को अनिवार्य निःशुल्क छ भन्ने तथ्यलाई द्वारा facilitated फल को ठूलो लोकप्रियता, र जब प्रति यो प्रयोग गर्न सकिन्छ पनि एक सख्त आहार मा उत्पादन को 100 ग्राम 50 भन्दा ताप कम क्यालोरी। अचम्मको कुरा छैन, को प्रजनकों स्याउ रूखहरू climatic अवस्था एक किसिम बढ्न सक्छ भन्ने धेरै किसिमहरु उत्पन्न थिए।

राम्रो स्वाद, उपयोगी गुण र स्याउ को उपलब्धता धेरै मान्छे को आहार यसको वैध ठाउँ लिन दिनुभयो। यस सन्दर्भमा, त्यहाँ पनि प्रयोगको साथ व्यञ्जनहरु र perishable फल भण्डारण को विधिहरू को एक ठूलो संख्या थियो। को जाडो लागि रिजर्व सन्दर्भमा, Housewives compotes र जाम पकाउन रुचाउँछु। तर यदि हामी कुरा गर्दै छन्, मात्र छैन कायम गर्न तर पनि उपयोगी गुणहरू वृद्धि गर्न छ यो उपयुक्त सुकाउने स्याउ लागि सबै भन्दा राम्रो छ।

को माइक्रोवेव मा, यो प्रक्रिया धेरै सानो समय लाग्छ। र निश्चित रूपमा अघि मुद्दा मा छैन, स्ट्रिङ तिनीहरूलाई र लामो पर्खाइ मा languish। यो विधि स्याउ को सुकाउने भिटामिन र खनिज संरक्षण र कारण अन्तिम उत्पादन को पोषण मूल्य वृद्धि गर्न सबैभन्दा प्रभावकारी अनुमति दिने, न्यूनतम कम भन्ने तथ्यलाई कारण छ पानी वाष्पीकरण।

नुस्खा

एक माइक्रोवेव ओवन मा स्याउ सुखाने धेरै चरणमा बाहिर छ:

1. सबैभन्दा पाकेको फल चयन;
2. तिनीहरूले धोए र सफा तौलिया संग wiping छन्;
3. cored र स्याउ छल्ले जसको मोटाइ लगभग 1 सेन्टिमिटरले बारे 0.5 देखि हुनुपर्छ, मा कटौती;
4. 1-2 छल्ले एक ठूलो प्लेट, मा पत्र मा स्ट्याक जो कि एक राम्रो कभर सनी वा कपास तौलिया अघि;
5. यदि शक्ति समायोजन एक संभावना छ, यो, 200 डब्ल्यू को मान सेट गर्न त 2.5 मिनेट लागि माइक्रोवेव सक्रिय आवश्यक छ।

देख्न सकिन्छ रूपमा, प्रक्रिया त्यहाँ केही गाह्रो छ, र माइक्रोवेव मा स्याउ को सुकाउने अलौकिक शक्तिहरू आवश्यकता छैन। तर यहाँ, को रूप अन्यत्र, त्यहाँ subtleties छन्। उदाहरणका लागि, स्याउ सुकाउने तापमान आधारमा आफ्नो विविधता र परिपक्वता केहि असमान मा। यो फल को माइक्रोवेव मा थप समय आवश्यक हुन सक्छ भन्ने हो, 4 मिनेट छ। यसरी, स्याउ तत्परता नेत्रहीन 2,5 मिनेट पछि, जो पछि, तिनीहरूले dosushit छैन भने, तिनीहरूले ओवन अर्को 1.5 मिनेट फर्के हुनुपर्छ जाँच गरियो।

स्वास्थ्यकर सल्लाह

चालू सुनको स्याउ चाहनुहुन्छ गर्नेहरूका लागि, एक माइक्रोवेव ओवन मा राखिएको भइरहेको अघि एस्कोर्बिकएसिड को समाधान मा केही मिनेट लागि तिनीहरूलाई भिजेको गर्न सिफारिस गर्न सकिन्छ। यो सुन्दर उपस्थिति साथै तिनीहरूलाई थप अमिलो र पनि एक ठूलो हदसम्म भिटामिन सी अर्थपूर्ण हुनेछ दिनेछु

निष्कर्षमा

तसर्थ, समय र सारा परिवार भिटामिन ज्यादै पुलपुल्याउने गर्न प्रयास अनुमति बिना माइक्रोवेव मा स्याउ को सुकाउने वर्ष को कुनै पनि समय व्यवहार गर्छन्। अन्तिम उत्पादन भण्डारण सन्दर्भमा, यो सबै भन्दा राम्रो ड्राई गाढा स्थान चयन गर्न, आफूलाई एक कपडा झोला वा जार, जो हावा परिसंचरण धेरै खाडल बनाउन एक ढक्कन राख्नु स्याउ रूपमा छ।