हेलो spurs: लोकप्रविधि संग उपचार। स्पुरका लागि लोक उपचार

हर्बल स्पुर एक बीमारी हो जसमा हड्डी ऊतक निचो अंग मा बढ्छ। एक नियमको रूपमा, घटना मा एड़ी मा मनाईन्छ। आकारको वृद्धि स्पिकमा धेरै समान छ। यस्तो रोगको सामना गर्ने मानिसहरू जान्छन् कि कसरी प्रत्येक पछाडि पीडा दिइन्छ।

पीडा कम गर्न एक तरिका खोज्ने रोगीहरू कुनै पनि तरिका अनुभव गर्न तयार छन्। आखिर, एक रोग जो ढिलो भएको छ चाँडै नै हिंड्न असम्भव बनाउनेछ। हेलो चिसो कसरी निको पार्नु हुन्छ ? लोक पद्धतिहरु संग उपचार , पीडित द्वारा परीक्षण, पैदल रोग विज्ञान को मुकाबला गर्न एक प्रभावी तरीका हो। तिनीहरूलाई विचार गर्नुहोस्।

लोक लोकल किन छनौट गर्ने?

निस्सन्देह, हामी तुरुन्तै हेरिनु पर्छ कि पारंपरिक औषधिले रोगीलाई कम प्रभावकारी उपचार प्रदान गर्दछ। र यदि तपाइँ यसलाई यसलाई लोक उपचारका साथ एड़ीको कलमबाट जोड्नु हुन्छ भने प्रभावकारीता धेरै पटक बढेको छ। यो एक मात्र कारण होइन कि छनौट पीडितहरू द्वारा संरक्षित विध्वंसहरूमा आधारित छ।

प्राय: लोक उपचारका लागि अपील निम्न कारकहरू द्वारा निर्धारण गरिन्छ:

• उपयोगको उपयोग
• कुनै पनि साइड इफेक्टको अनुपस्थिति;
• उनीहरूको कम लागतको कारण धनको उपलब्धता।

हेलो स्पुर भनेको के हो भनेर विचार गर्नुहोस्। फोटोले स्पाइक कसरी ऊर्ध्वाधर ऊतकमा छर्छ भनेर देखाउँछ। दुखाइ बलियो भ्रामक प्रक्रियाको कारण हो। तपाईं धेरै तंत्रिका अन्तहरू बहिष्कार गर्न सक्नुहुन्न, जुन अब र त्यसपछि काँसा बजाउँछ। यो सबैले अनावश्यक असुविधा सिर्जना गर्दछ।

तथापि, यो बुझ्न सकिन्छ कि निपटान मात्र सम्भव छ जटिल जटिल संग।

आधारभूत सिद्धान्तहरू

यदि हामी एेलले लोक उपचारको उपचार गर्छौं भने, हामीले कसरी छनौट गर्ने छनौट विधि शरीरमा काम गर्दछौं। याद गर्नुहोस्, रोग विरुद्ध लडाइँ व्यापक हुनुपर्छ। यो केवल अप्रिय लक्षण (दुखाइ) देखि छुटकारा पाउन को लागी स्वीकार्य छ, पूर्णतया समस्याको मुख्य स्रोतको बारेमा बिर्सन्छ।

यसैले, यदि यो कलस्नात्मक spurs आउँछ भने, लोकविधिसँग उपचार गर्नु पर्छ त्यस्ता कार्यहरू निम्न रूपमा:

• नरम ऊतकमा भ्रामक प्रक्रिया हटाउने;
• संयुक्त को अधिकतम अनलोड;
• स्पाइकको सफा गर्दै;
• ऊतकहरूको बहाली;
• डस्ट्रोफिक प्रक्रियाको रोकथाम;
• कडा र छोटो कनेक्टिविटी ऊतक र क्यान्सर को धिक्कार
• रक्त परिसंचरण को सुधार;
• सहज रोग को उपचार (गठिया, फ्लैट फीट)।

यद्यपि, एक नमुना सम्झनुहोस्। यदि हामी एेलले लोक उपचारको हिसाब गर्छौं भने हामी मात्र हानिकारक तरिका छनौट गर्दछौं। यी प्राकृतिक उत्पादनहरू, जडीबुटीहरू, चिकित्सा उत्पादनहरू हुन्। अत्यधिक प्रकारको उपचार प्रयास गर्न आवश्यक छैन। हड्डी विकासको कुनै नराम्रो बखत धेरै खतरनाक हुन्छ।

मेडिकल टाइलमा आधारित हुन्छ

यो घटक दुवै पारंपरिक र परम्परागत औषधिमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। एक प्राकृतिक एनालजेसिक हुनु, औषध सफलतापूर्वक विभिन्न रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। पित्त एक पादनात्मक स्पुर संग चिकित्सकीय प्रभावकारी छ।

औषधिमा खरीद गर्न उत्पादन सजिलो छ। यो उपलब्धताले हड्डीको विकासको उपचारको घटकलाई सबैभन्दा अनुकूलित विधि बनायो। पाल्सेनील स्पाजलमा चिकित्सकको पित्री दुखाइको दुखाइ र सहनशीलताको प्रकोप बढाउँछ।

पकाउनुहोस् 1

यस उपचारको सामग्रीहरू: पित्त (40 ग्राम), वोदका (20 ग्राम) र सानो शैम्पू। सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्।

परिणाम समाधानमा प्याज वा धुजको टुक्रा गीली। सफा गर्न, यसलाई सुक्खाउनुहोस्, सुत्ने ऊर्इ। पछाडि संग कम्प्रेसर सुरक्षित गर्नुहोस्। माथि माथि न्यानो मोजाहरू राख्थे । यो रातमा कम्प्रेस राख्न सिफारिस गरिन्छ।

तैयार समाधान तीन पटकको लागि पर्याप्त छ।

Recipe 2

एक ग्रेटेड आलु (कच्ची) को मिश्रण 20 ग्राम को साथ। अवयवहरूलाई राम्रो तरिकाले हल गर्नुहोस्। परिणामकारी ग्रुप एड़ीमा लागू गरिएको छ, यसलाई पछाडि संग मिलाउनुहोस्। कम्प्रेस एक दिनको लागि बनी रहन्छ।

प्रक्रिया दस दिनको लागि दैनिक दोहोर्याइनुपर्छ। यो ब्रेक लिन सिफारिश छैन।

पकाउनुहोस् 3

यस कम्प्रेटको लागी, मेडिकल पित्री यसको शुद्ध रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसलाई पछाडि पार्नुहोस् र यसलाई एड़ीमा राख्नुहोस्। पालीथाइलसँग लपेटो हावा ध्यानपूर्वक समाधान गर्न पछि, आफ्नो खुट्टामा मोजे राख्नुहोस्। यो प्रक्रिया रातोरातमा गर्नु पर्छ। बिहान, कम्प्रेम हटाउनुहोस्। एड़ी को सतह लोशन वा बोरिक रक्सी संग पोंछ।

यो 20 सत्रहरूको निरन्तर पाठ्यक्रम सञ्चालन गर्न सिफारिश गरिएको छ। यस उपचार को लागी परिणामहरु लाई उत्कृष्ट उत्कृष्ट बनाइन्छ। पूर्ण रूपमा एक हेलि स्पर्स जस्तै उपचारबाट छुटकारा पाउन (उपचार (फोटो देखाउने प्रभाव, तल स्थिती) अवरोध वा रोक्न सक्दैन। एक नियमको रूपमा, पहिले नै 7 दिनमा, राहत आउँछ। तर 20 प्रक्रिया पछि मात्र यो रोगलाई अलविदा भन्न सम्भव छ।

चिकित्सीय तम्बूहरू

एड़ी spurs को लागी लोक उपचार ज्यादातर प्रकृति को उपचार मा आधारित छ। यो औषधीय जड़ी बूटियों को बारे मा छ। तिनीहरू विभिन्न थम्बनेल, भाइरसहरूमा प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरू रक्सी र कम्पास बनाउनको लागि अनौठो औषधिको प्रयोग गर्छन्। यस अवस्थामा यो महत्त्वपूर्ण छ कि त्यो घाँस गर्न सक्दछ र हानिकारक हुन्छ भने यो लागू गर्न गलत छ भने।

फाइटथेरेपीको गोल्डेन शासन - सबै माध्यमहरू लिनुहोस्, कडा रूपमा पाठ्यक्रमको खुल्ला र अवधि देखाउँदै।

Lilac टेंटेचर

सूखे फूलहरू 1:10 को अनुपातमा वोदका लाग्दछन्। दस दिनको लागि यो संरचना अँध्यारो ठाउँमा बन्दै जान सकिन्छ। यस अवधिको अन्तमा, औषधि तयार हुनेछ। यसलाई दिनको तीन गुणा तीन पटकको लागि सिफारिस गर्नुहोस्। लक्षणहरू पूर्णतया गायब हुँदा तपाईं इन्फ्ल्युजन लिन रोक्न सक्नुहुन्छ।

Sabelnik को ट्रेमर

घास को प्रभावकारी आधिकारिक औषधि द्वारा पनि अनुमान गरिएको छ। औषधिको विभिन्न प्रकारको निर्माणको लागि आज औषधीय उद्योग स्वैप एसबर द्वारा प्रयोग गरिन्छ। यो आश्चर्यजनक छैन, किनकी जडीबुटी सबैभन्दा शक्तिशाली भडकाण्ड र एनेस्थलिक हो, यसले शरीरबाट लिपि हटाउन मद्दत गर्दछ।

एक औषधि तयार गर्न औषधीय टमाटर (1 tbsp।), सादा पानीको 1/3 कपमा पित्त। खानाहरू (लगभग आधे घण्टाको लागि) भन्दा औषध लिनुहोस्। यो दिनको तीनवटा खुट्टा लिन सिफारिस गरिन्छ। उपचारको कोर्स 20 देखि 30 दिन सम्म भिन्न हुन्छ। पहिलो दिनमा लक्षणहरूको बेरोजगारी नराख्नुहोस्। यो प्राकृतिक छ।

घर काटेको सुन्तला

अर्को अत्यन्त प्रभावकारी माध्यम सिर्जना गर्न को लागी एक कैसीनील स्पुरको रूपमा यस्तो रोगबाट बचाउन सकिन्छ, लोकविधिहरू स्वभावमा फर्कन्छन्।

सुनको मूंछको रूपमा यस्तो घाँसको उत्पादनको लागि । बिरुवा र पातहरु को पातहरु लाई स्टक गर्नुहोस्। हर्बल स्वरबाट निको तयार पार्न, अनावश्यक वसा चाहिन्छ। तपाईले बिजर, हजुर, भालु वा सुँगुर प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यो मक्खन संग पनि वसा को प्रतिस्थापन गर्न अनुमति छ।

राम्रो तरिकाले घाँस काटेर। यसलाई मोटोको साथ मिलाउनुहोस्। पछि पौडीको रूपमा दुई पटक लिनु पर्छ।

प्राप्त कलम प्रयोग गर्नुहोस् क्यालोरीनल स्पुरबाट पीडादायक क्षेत्रलाई घुमाउन। यसलाई लागू गर्दै, मोजे राख्न नबिर्सनुहोस्। उपचारको कोर्स 7 दिनको लागि डिजाइन गरियो। एक हप्ता पछि, एक ब्रेक लिन निश्चित गर्नुहोस्।

यो स्मरण गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यस उपायलाई धूम्रपान रोगीहरू द्वारा प्रयोग गर्न अनुमति छैन। तिनीहरूले गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्न सक्छन्।

Insoles को आवेदन

उपचारको लागि एक महत्त्वपूर्ण अतिरिक्तले फ्लैट फुटको सुधार हो। यस उद्देश्यको लागि, विशेष आर्थोपेडिक इन्सुल्स प्रयोग गरिन्छ। एक पादरीको हिसाब संग, तिनीहरू नरम ऊतक को आघात को कम गर्न मा योगदान गर्छन। यो घोडाशैली संरचनाको लागि धन्यवाद प्राप्त छ।

हर्बल स्पुरको साथ आर्थोपेडिक इन्सुल्सले क्षतिग्रस्त संयुक्तलाई उल्टाउन अनुमति दिन्छ। त्यो सफलतापूर्वक रोगको उपचारलाई असर पार्छ। यदि चाहियो भने, तिनीहरू स्वतन्त्र बनाइन्छन्, घना रबरबाट काट्न सकिन्छ। मुख्य कुरा घोडाशैली आकार सम्झनु हो। स्पाइक स्पाइकको स्थानमा खुल्ला हुनुपर्दछ।

स्पाइकको कुचल र पुनरुत्थानको तरिका

यसलाई बुझ्न सकिन्छ कि गठन गरिएको हड्डी विकासको पूर्ण निपटान पछि प्रभावकारी उपचार मात्र लिन सकिन्छ। सबै पछि, बाँकी क्यालसेनाल स्पाएर (तपाइँले तल देख्न सक्नुहुन्छ फोटो को लागी) तपाईंलाई आफैलाई सबैभन्दा ठूलो दुखाइको साथ सम्झाउनुहुनेछ।

यी उद्देश्यका लागि लोकप्रिय ह्वाइडरहरूले यस्तो तरिकाहरू सिफारिस गर्छन्:

• गोडामा गोडा मटरहरू खानुपर्छ। तह एकल हुनु पर्छ। मटरसँग मोजेहरू पहेंलो हुन सिफारिस गरिन्छ। निर्माण-अप पूर्ण रूपमा रिसोरब हुन्छ।
• एक कच्चा अण्डा सिरकासँग जोडिएको छ। जब यसले नरम बनाउँछ, तपाईंलाई शेल सफा गर्न आवश्यक छ। प्रोटीन र जर्दी प्रयोग गरिएको मूल सिरका को साथ राम्रो तरिकाले मिश्रित हुन्छ। संरचनामा सब्जी तेल (1 चम्मच) थपिएको छ। तैयार समाधान एक कपडा संग परिचित छ र एड़ी मा तय गरिएको छ। कम्प्रेकले पलिथाइलसँग लिपटेको हुनुपर्छ र ध्यानपूर्वक लिपटेको हुनुपर्छ। यो विधिले तपाईंलाई धेरै प्रक्रियाहरू पछि अप्रिय निर्माणको छुटकारा पाउन अनुमति दिन्छ।

गर्म स्नान

रोग लाग्ने रोगहरूको लागि लोक लोकविधिको उपचारले प्रभावित क्षेत्रहरु को ताप को लागि प्रदान गर्दछ। गर्मीले रक्तचापलाई उत्तेजित गर्दछ। नतिजाको रूपमा, मरीज मांसपेशी स्पाज हटाइएको छ, जसले गहिरो दुखाइ उत्पन्न गर्यो। एकै समयमा, एक समान महत्त्वपूर्ण कार्य हल गरिएको छ - tendons र ligaments को लम्बाई हुन्छ।

लोक हीलहरूले निम्न स्नानको सल्लाह दिन्छन्:

• पाराफिन मोम। केम्यास्टको घटक जल नहानेमा गरम हुन्छ। पोल्विस को तल एक कपडा संग लाइन मा छ। यो नरम पैराफिन लागू गरिएको छ। जब घटक plasticine को स्थिरता प्राप्त गर्छ, यो ऊतक को कटौती संग कवर गरिनु पर्छ। माथिबाट 20 मिनेटमा पैदल राख्नुभयो।
• सामान्य पानीको पित्तको प्रयोगले। यस अवस्थामा, यो सिफारिश छ कि खुट्टाहरु लाई प्रारम्भिक रूपमा गरम गरिनेछ। त्यस पछि, मेडिकल पित्तमा भरी समस्या क्षेत्रहरूमा भोज लागू गर्नुहोस्। दस दिनको लागि प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

चिकित्सकीय शारीरिक प्रशिक्षण

के बावजूद के तपाईंले औषधि हेल्ल थेरेपी छनौट गर्नुभयो वा लोक लोकविधिलाई प्राथमिकता दिईन्छ भने, तपाईले तुरुन्तै प्रभावित संयुक्त लोड गर्नु पर्छ। LFK व्यायाम, मालिश जस्तै, नमक चयापचय सुधार, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित गर्न, क्षतिग्रस्त लैगामेंट को बढावा दिन को लागी।

तलका अभ्यासहरू जूतामा जूतामा राख्नु पर्छ। पाठको सुरुवात गर्नुअघि, खुसीसाथ खुसीसाथ, सही मांसपेशी प्रणालीलाई ठीक पार्नुहोस्।

जटिल व्यायाम।

1. आफ्नो हात पर्खालमा राख्नुहोस्। आफ्नो खुट्टा एक स्तरमा राख्नुहोस्। रोगीको पछि लाग्नु पर्छ। यदि समस्या दुवै खुट्टामा छ भने, त्यसपछि तिनीहरूलाई वैकल्पिक गर्न सिफारिस गरिन्छ। फर्शबाट हेर्दै बिना squats गर्नुहोस्। यो अभ्यास 10 पटक दोहोर्याउन सिफारिश गरिएको छ।
2. फर्शमा विभिन्न वस्तुहरू डाल्नुहोस्। यदि तिनीहरू आकारमा भिन्न हुन्छन् भने यो राम्रो छ। वस्तुहरू लिन र यसलाई अर्को स्थानमा लैजान प्रयास गर्न आफ्नो औंलाहरू प्रयोग गर्नुहोस्। यसलाई 5 मिनेटको लागि गर्नुहोस्।
3. व्यायामको लागि, तपाईंलाई बल, बोतल वा साधारण रोलिंग पिन चाहिन्छ। पैदल तल वस्तु राख्नुहोस्। यसलाई रोल गर्नुहोस्। यो व्यायामले तपाईंलाई पूरै खुट्टालाई मालिश दिन्छ। यदि बोतलमा दुखाइको दुखाइ छ भने पानी डाल्नुहोस्। यसले असुविधा कम गर्नेछ। पाठको अवधि 5 मिनेट छ।

फुट मालिश

एक धेरै प्रभावकारी उपकरण यो विधि हो। यसले पूर्ण रूपमा मांसपेशीको तनावलाई मेटाउँछ। तर मसाजको सबैभन्दा ठूलो फाइदा भनेको निर्माणको आधारभूत कारणबाट छुट्याउनु हो - फ्लैट खुट्टा।

लोक चिकित्सकहरूलाई सरल र प्रभावकारी तरिकाले सल्लाह दिन्छ कि स्वतंत्र रूपमा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ:

• हरेक दिन एक महसुस कपडाले क्षतिग्रस्त एड़ीलाई घृणा गर्छ। यदि सम्भव भएमा, यो प्रक्रिया लामो समयसम्म गरौं।
• खैरो आलु। यसलाई बेसिनमा राख्नुहोस्, पूर्णतया ठंडा नभएसम्म खुट्टा सावित पार्नुहोस्। प्रक्रिया पछि, खुट्टा पोंछ र आयोडीन को ग्रिड को ऊँची एड़ी पर आकर्षित गर्नुहोस।
• तपाईंको हातले खुट्टालाई मालिश गर्नुहोस्। जब अनुहार खुट्टा औंलाबाट सुरु गर्नुपर्छ र एड़ीमा जान्छ। सिफारिस गरिएका प्रविधिहरू: थिच्न, स्ट्रोकिंग, निचोड गर्ने, घुँडामा राख्ने। तपाईं विभिन्न रगहरू, रोलरहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

सिफारिश गरिएको आहार

उचित पोषणबाट अलग नगर्नुहोस्। वास्तवमा लवणको विघटनको नतिजाहरु एड़ी स्पर्स हुन्। यदि शरीर एसिड-बेस ब्यालेन्स पुनर्स्थापना सुरु हुन्छ भने लोकविधिहरूसँग उपचार अधिक प्रभावकारी हुनेछ।

आहारमा उत्पादनको संख्या घटाउनुपर्दछ जस्तै:

• सब्जी तेल (क्रीमयुक्त सहित), पशु वसा;
• खट्टा क्रीम, क्रीम;
• मिठाई, कुनै चकलेट, सिरप, जाम, कोकोआ;
• बीयर, खमीर;
• रक्सी;
• मासु, द्वारा उत्पाद;
• मशरूम;
• डिब्बाबंद खाना;
• बीन्स;
• कफी, चिया।

प्रतिबन्धमा, मूसलहरू, स्मोक्ड प्रोडक्ट्स, नमकीन खानाहरू। फ्याट माई र मासु छोड्न आवश्यक छ। यदि तपाइँ आफ्नो आहारमा योजना बनाउनुहुन्छ भने, तपाईले यो कुरामा ध्यान दिनु पर्छ कि वसा शरीर प्रति दिन 9 0 ग्राम भन्दा बढी शरीरमा प्रवेश गर्न हुँदैन।

कार्बोहाइड्रेट प्रति दिन 400 जी सम्म खपत हुन सक्छ। यसलाई राई वा गेहूंको रोटी, अनाज र आटा उत्पादनहरू खानुपर्छ।

प्रोटीनहरू हप्तामा दुई पटक आहारमा पेश गर्नु पर्दछ। माछा, माछा मात्र पकाएको फारममा अनुमति दिइएको छ। हरेक दिन शरीरले प्रोटीनको 80 जी प्राप्त गर्नुपर्दछ।

सही आहारमा, एड़ी स्पुरसँग सिफारिस गरिएको छ, तपाईलाई पेक्टिन र फाइबरमा ध्यान दिनुपर्छ।

यी उत्पादनहरू भन्दा धेरै खाओ, जस्तै:

• कद्दू, आलु, सानो, टमाटर, गाजर, खीरा, गोभी;
• अंगूर, चेरी, नीलाबेरी, चेरी, स्ट्रबेरी, तरबूज;
• पीचहरू, नाशपातीहरू, सुन्तलाहरू, प्लमहरू, जाडोहरू, सेबहरू।

हरेक दिन धेरै पेन्नुहोस्। शरीरमा प्रति दिन 3 लीटर तरल प्राप्त गर्नुपर्छ।

रोगी समीक्षाहरू

कुनै पनि तरिकाले निपटान गर्ने तरिका खोज्ने प्रयास गर्दा मानिसहरु अप्रत्याशित दुखाइको अनुभव गर्दै आइल स्पिकरको रूपमा यस्तो घटनाको सामना गर्दछन्। बेशक सबै केहि जान्छ - दबाउको उपचारबाट गैर-परम्परागत तरिकाहरू रोगसँग मेल खान्छ।

तथापि, अक्सर पर्याप्त रोगीहरूले आफ्नो सफल पुनःप्राप्तिको रहस्यलाई एक रोगबाट जस्तै कलस्नेल वालजस्तो भाग लिन्छन्। यस्ता व्यक्तिहरूको प्रतिक्रियाले हामीलाई विभिन्न प्रविधिहरूको प्रभावकारिताबारे निष्कर्ष निकाल्न अनुमति दिन्छ।

यो ध्यान दिइन्छ कि उपचार, जो सामग्री बिली, वोदका र शैम्पू हुन्, धेरै रोगीहरूलाई स्पुरबाट मुक्त गर्न अनुमति दिइयो। परिणाम लामो छ।

"पुरानो भेलिनेका" विधिलाई प्रभावकारी मानिन्छ। यो महसुस कपडाको प्रयोग हो। दैनिक प्रक्रियाहरु को एक महिना पछि मरीजों को पूर्णतः spurs को बारे मा भूल गए।

तीन सत्रहरूको लागि, केही व्यक्तिहरूको दाँत जो लागू औषधि प्रयोग गर्थे, जसका घटक अण्डा र सिरका थिए।

निष्कर्ष

रोगसँग लड्न उचित तरिका छनौट गर्नुअघि डाक्टरको भ्रमण गर्नुहोस्। योग्य विशेषज्ञसँग परामर्श आवश्यक छ। कम से कम क्रम मा सही ढंग देखि निदान को लागि र एक बीमारी को उपचार नहीं, जो हुन सक्छ।