हार्दिक र स्वादिष्ट पकवान - चिकन संग multivarka मा Courgettes

Zucchini - तरकारी साँच्चै सार्वभौमिक, व्यञ्जन विभिन्न पकाउन सक्नुहुन्छ ती किनकी: स्ट्यु, प्यानकेकहरू, सूप, casseroles, र विश्वास छैन, पनि एक मिठाई स्वाद संग केक। त्यहाँ आफ्नो परिवारको खाद्य को आहार विविधता चाहनुहुन्छ कि प्रत्येक परिवार फ्रिज मा गर्मी स्क्वास किन छ। र तपाईं अझै पनि प्रयोग गर्नुहुन्छ भने र multivarka - तपाईं सिर्फ एक स्वादिष्ट पकवान तयार गर्न आवश्यक छ भने - भान्सा मा एक अपरिहार्य सहायक। आफ्नो निर्धारण यस लेखमा उल्लिखित गरिनेछ। त्यसैले, चिकन संग multivarka zucchini मा।

यो पकवान दैनिक आहार को लागि, यो बनाउन सजिलो छ र धेरै समय आवश्यकता छैन सिद्ध छ। यो पनि मामला मा तयार गर्न सकिन्छ तपाईं अप्रत्याशित अतिथि छन् र तपाईं तिनीहरूलाई हार्दिक र स्वादिष्ट भोजन खुवाउन आवश्यक छ। साथै, यो पकवान बनाउन धेरै महंगा, यो तरकारी आधारित छ देखि छ।

multivarka मा zucchini संग चिकन। Igredienty

हामी बुझ्न पर्छ सुरु गर्न, चिकन संग multivarka मा zucchini जस्तै यस्तो व्यञ्जन तयार गर्न आवश्यक सामाग्री के हुन्। तपाईंलाई आवश्यक:

• स्क्वास (700-900 GR।);
• चिकन को एक किलोग्राम बारेमा;
• गाजर - 1-2 पीसी;।
• धेरै साना बल्ब;
• 2-3 Tbsp खट्टा क्रीम। चम्मच;
• नुन;
• चिकन को लागि मसला।

जब सबै सामाग्री हात मा, तपाईं पकाउने सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। सुरु गरौं?

पकाउने भाँडा चरणमा

हामीलाई पहिलो bow गरौं। सफा तरकारी blanched र त्यसपछि सानो टुक्रा मा कटौती र कचौरा multivarochnoy पहिले सूर्यमुखी तेल को एक सानो राशि संग irrigating तल पठाउन सक्छन्। अर्को तपाईं "Broil" मोड चयन गर्न आवश्यक छ। आवश्यक लगातार विशेष स्पाटुला bow जगाएर, 5 मिनेट तलना।

अब गाजर को पालो आयो। सफा, सानो घन यसलाई मोड र दल्नु एक भद्दा grater मा र frying प्याज थप्न। पोलेको गाजर र प्याज, यो, चिकन गर्न र मध्यम आकार टुक्रा यसलाई कटौती गर्न त कचौरा multivarochnuyu थप्न आवश्यक छ। यो बिन्दुमा, पकवान नुन र मरिच थप्न सक्नुहुन्छ। थप चिकन गर्न मसला स्वाद। यो स्वाद साँच्चै विशेष छ बनाउँछ।

तपाईं सफा र घन मा कटौती गर्न आवश्यक छ कि पबहरूमा बारे मा भूल छैन। तिनीहरूले तयार र अन्य सामाग्री संग मिश्रित छ जो पकवान, थपिएको हुनुपर्छ।

यो चरण मा तपाईँले "Quenching" परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। 20-25 मिनेट Simmer। यो पालो अमिलो थियो। यो पकवान थपियो र 5-7 मिनेट थप पकाउन गर्नुपर्छ। कुनै पनि मामला मा, यी सामाग्री बेवास्ता छैन त खट्टा क्रीम, यो विशेष नाजुक र परिष्कृत बनाउँछ।

खैर, multivarka मा zucchini तयार चिकन। पकवान सर्वश्रेष्ठ तातो सेवा छ, तर चिसो यो पनि एकदम appetizing छ।

एक विषय मा बदलाव

zucchini को स्ट्यु यदि टमाटर थप्न चिकन एक आश्चर्यजनक। तयारी सिद्धान्त अघि जस्तै हो। इच्छित भने, रातो खुर्सानी बस, टमाटर थप्न र। यो नुस्खा मसलादार खाना मन गर्नेहरूका लागि थप उपयुक्त विकल्प हो। अन्त्यमा, तपाईं सूक्ष्मता कटा डिल वा स्वादिष्ट स्वाद र अनुपम लागि साग संग छिडकना गर्न सक्नुहुन्छ।

multivarka चिकन मा Courgettes घर साँच्चै स्वादिष्ट र मूल कुरा खुसी पार्न पाहुनाको सत्कार गर्ने स्त्री इच्छुक पकाउन हुनेछ।

आहार?

आफ्नो वजन हेर्दै निम्ति असल खबर: यो पकवान त यो सुरक्षित ती खान सक्छन्, वजन गर्न चाहन्छु, पौष्टिक छैन। यो गर्मी मा खाना पकाउनु भन्दा राम्रो छ: आफ्नो बगैचा मा बढ्दै सबै तरकारी, वा आवश्यक भएमा, तिनीहरूले सजिलै सुपरमार्केट को समतल मा पाउन सकिन्छ।

खानपान, मूल पाक विचार! कुक खुशी साथ, केवल पकवान बाहिर साँच्चै स्वादिष्ट र स्वस्थ हुनेछ। पनि खाना पकाउने नियम छ कि सम्झना: सबै शानदार - सजिलो!