सेलुलाइट विरुद्धको मतलब

सबैभन्दा ठूलो समस्या हो कि सबैभन्दा महिला महिलाहरू सेलुलाइट हुन्। यो सधैँ अनपेक्षित रूपमा देखिन्छ, तर यसलाई छुटकारा पाउन निकै गाह्रो छ। पसलहरु र फार्मेसियों को अलमारियों मा हामी सेल्युलाइट को लागि विभिन्न प्रकार को उपचार देख्छौं। यद्यपि, भाग्न र सबै चीजहरू खरीद नगर्नुहोस्। यहाँ एक क्रीमले मद्दत गर्दैन।

नमक प्रयास गर्नुहोस्

समस्याको लागि समुद्री सागर लागू गर्नुहोस् र धेरै मिनेटको लागि घेरिएको। त्यस पछि, एक छाला लिनुहोस् र क्रीम संग छाला फैलाउनुहोस्। यो प्रक्रियाले संयोजक ऊतकलाई बलियो बनाउनेछ, पर्दाहरू निलो र लोचदार बनाउनेछ ।

थप सार्नुहोस्

यहां सम्म कि सेलुलाइट को सबै प्रभावी प्रभावहरु लाई यदि तपाईंलाई अझै बस्न को लागी काम नहीं गर्नेछन्। लिम्फ, बोसो को डिक्शनरी को रोकथाम को रोकथाम, ऊतकों मा पानी को संचय नियमित रूप देखि भौतिक गतिविधि को मदद मिलेगी। यस अवस्थामा धेरै प्रभावकारी, स्विमिंग, हिड्ने, दौड्ने, साइकल चलाउने।

उचित पोषण

आहारबाट फैटी खानाहरू हटाउनुहोस्। आटा र भुट्टाबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस्। सब्जियों, स्टुड र बेक्ड बर्तन को प्राथमिकता दिनुहोस। याद गर्नुहोस् कि चकलेटले तपाईलाई सेल्युलाइटबाट छुटकारा दिनेछ, मात्र यदि यो छालामा फैलिएको छ, र भित्र पनि खान हुँदैन!

मालिश

सेल्युलाइटको कुनै पनि माध्यमले यदि तपाइँ तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा वा मालिश पछि तीव्र काम गर्नेछ। मालिकको कुशल हातले तपाईंको छालालाई केहि महिनामा घृणित ट्युब्रुप्रोहरूबाट बचत गर्नेछ।

चामोइल र मिट्टी

सेलुलाइटको लागि होम उपचार पनि एकदम प्रभावकारी छन्। Edema हटाउँदछ र विशेष लपेटोको छाला दृढता दिन्छ। चाइमेमिलीको इन्फ्यूजनमार्फत माटोको मिश्रण मिलाउनुहोस्। परिणामकारी ग्रुप समस्या क्षेत्रहरूमा लागू गरिएको छ। बीस मिनेट पछि, छाड लिनुहोस्। प्रभाव समाधान गर्न, छाला फैलिएको एक विशेष क्रीम संग।

ताजा गोभीबाट सलाद

गोभीले शरीरबाट द्राइ हटाउन मद्दत गर्दछ र बोसो जलाइदिन्छ। यो सबै गति सेल्युलाइट देखि छुटकारा पाउने प्रक्रिया माथि।

अल्गा

यसका लागि विशेष समुद्री समुद्री प्रयोग गरिन्छ। आफ्नो संरचनामा प्रवेश गर्ने पदार्थ समस्या क्षेत्रहरू बाट झण्डा हटाउँदछ। माथिबाट अधिकतम प्रभाव प्राप्त गर्न, एक पलिथेलिने फिल्म समावेश छ।

कन्ट्रास्ट स्नान

धेरै महिलाहरु जसले सेलुलाइट को विभिन्न माध्यमहरु को कोशिश गरेको छ को विपरीत विभेद को लागि प्राथमिकता दि्छ । विभिन्न तापमानको पानीको निर्देशित स्ट्रिमहरूले रक्त माइक्राइकोल्युसनलाई महत्त्वपूर्ण बनाउँछ। आत्माको टाउको खुट्टाले हृदयमा डोऱ्याइन्छ। गर्मीबाट तापमान परिवर्तन गर्नुहोस्। बर्फीली पानीको साथ पसीना नगर्नुहोस्, यसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई खराब असर पार्न सक्छ।

आलु

सेलुलाइटबाट धेरै माध्यमहरू गणना गर्दै, हामीमध्ये अधिकांशले यो सब्जीलाई कल गर्दैन। यद्यपि, यसमा ठूलो मात्रा पोटेशियम हुन्छ, जुन शरीरबाट द्रव हटाउन मद्दत गर्दछ। यो ध्यान आनु पर्छ कि आलु उबलिएको वा लुगा लगाउनु पर्छ।

भिटामिन सी

यसले कनेक्टिव ऊतकलाई बलियो बनाउँछ र यसको लोच बढाउँछ। भिटामिन सी को दैनिक खुट्टा को 50 ग्राम ब्लैक कवरेज, लाल मिर्च या सूखी कूल्हहरु को 25 ग्राम को इन्सुजन कवर गरिनेछ।

तनाव

तपाईंलाई थाहा छ, तंत्रिका सबै रोगहरू। र सेलुलाइट कुनै अपवाद छैन। चिन्ता, चिन्ता, तनाव, परिणाममा शरीरमा जैव रसायन प्रक्रियाहरू उल्लङ्घन गरिन्छ, र त्यसपछि ऊतकका कार्यहरू। यो सबै सेल्युलाइटको विकासमा योगदान गर्दछ।