सर्दी को रोकथाम

चिसो मौसम गर्दा धेरै मान्छे को एक किसिम छ श्वसन रोगहरु। आफ्नो विकास रोक्न क्रममा, यो रोग को शुरू अघि कार्य गर्न आवश्यक छ, त्यसैले यसलाई सर्दी को महत्वपूर्ण रोकथाम छ। यसो गर्न, तपाईं चिकित्सा संस्था लागू गर्न सक्नुहुन्छ। पहिलो खोप अधिकतम प्रभाव दिन रूपमा, एक खोप प्रदान गर्दछ। तिनीहरूले कुनै पनि दबाइहरु सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। यो निर्धारित उपचार विभिन्न लोक उपचार प्रयोग गरेर एकै समयमा गर्नुपर्छ।

इन्फ्लूएंजा र सर्दी लोक उपचार को रोकथाम

1. मह कागति मह ट्रेस तत्व र भिटामिन मा धनी छ, कुनै पनि बाह्य प्रभाव आदर प्रतिरोध बढ्छ; कागति भिटामिन सी, पी, अस्थिर जैविक एसिड, alkaline कक्षहरू प्रतिरक्षा प्रणाली बढ्छ, संक्रमण लड्न सेना mobilizes समावेश गर्दछ। को मह र कागती गरेर चोट पागल थप गर्न सकिन्छ: अखरोट, अखरोट, बदाम, बादाम, पिस्ता, आदि
2. Calamus मूल। यो सुत्नेसमय अघि चबाने सर्वश्रेष्ठ छ। उहाँले धेरै तीतो छ, तर जीवाणुहरु र भाइरस विनाश योगदान पुग्छ।
3. लसुन र विभिन्न मसला - लौंग, अदुवा, केसर, सौंफ, जीरा।
4. Tincture Echinacea purpurea को। 20 थोपा 3 पटक एक दिन लिनुहोस्।
5. हरियो चिया, फल र कालो currant, nettle, horsetail को पात को एक जलसेक, खैरो, नागफनी फल गुलाब, chokeberry।

सर्दी रोकथाम तपाईं बिरामी प्राप्त गर्न चाहँदैनन् भने अवश्य छ। तपाईं दुखेको घाँटी अनुभव यदि तपाईं पानी, नुन, सोडा र आयोडिन घटेको वा एक समाधान संग कुल्ला गर्न आवश्यक chamomile को जलसेक र मह। तपाईं पनि जो पानी एक गिलास मा सिरका को आधा चम्मच भंग, एक कपडा moisten र घाँटी मा लागू एक संकुचन, लागू गर्न सक्नुहुन्छ। प्लास्टिक र्याप संग र्याप र रूमाल बाँध।

rhinitis को घटना मा को एक उत्कृष्ट माध्यम हो Kalanchoe को रस, को नाक mucosa 3 पटक एक दिन चिकनाना र प्याज रस संग मिश्रित मह एक चमचा खान आवश्यक छ।

सर्दी को रोकथाम एक स्नान गरेर गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं सुन्तला-अंगुर दाख स्नान लाग्न सक्छ। फलस्वरूप, यो रक्त, टन, बलियो बनाउँछ बढ्छ र छाला softens। यो 15 मिनेट, 2 पटक एक हप्ताको लागि रोग को सुरुमा लागू गर्न सिफारिस गरिएको छ। सुन्ताला र अंगूरफलफुल 3 देखि रस squeeze गर्न पानी स्नान 4 मा यो गर्न। को मज्जा र खाल कपडा थैली मा जोडेको र पनि एक स्नान मा डूबा। तपाईं कागति र मह प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो 7 कागति, एक गिलास पकवान राख्नु कटौती, तातो पानी खन्याउन र 2 घण्टा Infuse। कागति एक स्नान मा cheesecloth मार्फत squeeze। न्यानो पानी मा भंग र मह 100 ग्राम र टब मा खन्याउन। पनि प्रयोग सुन्तला बोक्रा तेल गुलाब संग। चोट ड्राई बोक्रा यस उद्देश्य 200 ग्राम, एक पट राख्नु लागि, खन्याउन तेल गुलाब को 40 ग्राम, आधा घण्टा छोड्न र टब मा खन्याउन।

सर्दी को रोकथाम केही नियमहरू अनुपालनको आवश्यक:

• इन्फ्लूएंजा देखि खाने, अघि हात धुन - एक भाइरल रोग, र त्यो एक मानव रोगी को हातमा थियो कुराहरू छोएर तपाईं संक्रमित गर्न सक्छन्। र त्यसैले तपाईंलाई हात मा जीवाणुहरु को आफूलाई छुटकारा गर्न सक्षम हुनेछ।
• तिनीहरूले आंतों microflora पुनर्स्थापना र जसबाट प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो रूपमा, डेयरी उत्पादन खान्छन्।
• थप फल र भिटामिन को धेरै समावेश तरकारी, त्यसैले आवश्यक शरीर बलियो बनाउन खान्छन्।
• राम्रो आकारमा शरीर राख्न हुनेछ जुन खेल।

छोराछोरीको सर्दी को रोकथाम

यो बच्चालाई रोगको खतरा कम भीड स्थानहरू बच्न आवश्यक छ। आफ्ना छोराछोरीको क्लिनिक मा, लाम एक डिस्पोजेबल धारण बच्चा रोक्न छैन मा प्रतीक्षा गर्दा गर्दा शल्य मास्क। जब तपाईं संक्रमण को ingress विरुद्ध सुरक्षा गर्न नाक oxolinic मलम को श्लेम लाग्एको झिल्ली चिकनाना गर्न सडक निकास। जीवाणुरोधी पोंछे बोक्न र आवश्यक भएमा बच्चालाई आफ्नो हात हटाइ। पानी र नुन को पूर्वावलोकन टोंटी धुने समाधान पछि। समय समयमा कोठा हवादार।