खाद्य र पेय पदार्थ, व्यञ्जनहरु
सरल र सस्तो व्यञ्जनहरु सामन।
गुलाबी सामन - डेली माछा सामन परिवार स्वामित्वको ठूलो स्वाद। यसको विशाल लाभ, साथै नातेदार, एकदम गर्मी उपचार समय कम छ कि गर्न सक्नुहुन्छ, र व्यञ्जन केही लागि र यो गरेन परजीवी पूरा अनुपस्थिति मा। प्रशान्त सामन (coho, सामन, sockeye, chum, सामन, चाइनोक सामन, चेरी सामन) मा कम बोसो मासु को जीनस अन्य सदस्यहरूको देखि सामन विपरीत। तथापि, सबैलाई यो सुविधा को कमी सोच्छ। मेरो विचारमा, यो माछा नै राम्रो छ, र सह भोजन र सस को एक किसिम संग राम्रो जान्छ।
सस्तो व्यञ्जनहरु सामन। माछा tartare।
ताजा माछा, दुई मध्यम आकार कागति, तेल, साग को 1 किलो, एक चमचा capers (स्वाद वा मसालेदार खीरे लाग्न सक्छ), मरिच, नुन, टोष्ट।
तयारी:
- SPLIT गुलाबी सामन, छाला र सबै प्रमुख हड्डी हटाउन।
- एक फोडा, podsolite पानी ल्याउन पट्टिका टुक्रा ठाँउ र 3-4 मिनेट को लागि जोश।
- कुनै पनि बाँकी सानो हड्डी हटाउन।
- सूक्ष्मता माछा काट्नु र कागति को रस, तेल, जडीबुटी, capers, नुन र मरिच को लाउने जडान। राम्रो मिश्रण।
- , को टोष्ट तयार तिनीहरूलाई तयार मिश्रण हालेर सेवा गर्छन्।
सस्तो व्यञ्जनहरु सामन। माछा क्रीम सूप आलु संग।
आलु 1 प्याज टुक्रा, पानी को 600 ग्राम, 60 G पीठो, सामन fillets को 150 ग्राम, अलिकति भगवा, मरिच, नुन को 2.1 किलो।
तयारी।
- saute बनाउन: सूक्ष्मता प्याज काट्नु, सँगै पीठो संग सुनको खैरो सम्म भुट्नु।
- एक सूप आधार बनाउन। यो जोश खुली आलु लागि, तरल सकिन छैन, र मलाईदार सम्म आलु संग सँगै हरायो, गर्दैन। यो ब्लेंडर लागि प्रयोग गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। प्रक्रिया मा, भगवा, नुन, मरिच र पीठो browned प्याज थप्नुहोस्।
- सामन fillets, वर्गहरूको आकार मा कटौती, को सूप मा राख्नु र 5 मिनेट को लागि खाना पकाउन।
सस्तो व्यञ्जनहरु सामन। स्याउ र आलु सलाद।
5 मध्यम आलु, 1 हरियो स्याउ, धूम्रपान सामन को 6 स्लाइस, 5 तालिका (तपाईं नुन लिन सक्छ)। मरिच, एक ठूलो कागति को रस स्वाद ताजा क्रीम, डिल, नुन, सामान्य रूपमा, को चम्मच।
तयारी।
- धुन र आलु जोश। बोक्रा र साना घन तिनीहरूलाई काट।
- एउटै आकार घन मा स्याउ काट्न र कागति को रस संग छिडकना।
- गुलाबी सामन र टुकडे करो घन मा र आलु र स्याउ जडान।
- बाँकी कागति को रस, डिल, नुन र मरिच, सिजन आफ्नो सलाद संग, क्रीम सस ह्विप।
- सबै मुख्य सामाग्री राम्रो तरिकाले अघि 1.5 घण्टा फ्रिज मा सलाद राख्नु भइरहेको जो सस, संग गर्भवती हुनुपर्छ।
सस्तो व्यञ्जनहरु सामन। मशरूम संग Casserole र तरकारी।
सामन (500 G) को 1 टुक्रा, मशरूम को 250 ग्राम (प्राथमिकताको सेतो, गर्न सक्छन् मशरूम, Foxes), 2-3 मीठो मरिच, आलु 1 मध्यम, 1 मध्यम कागति, मेयोनेज, हरियो प्याज, नुन, thyme देखि 2 टमाटर रस Laurel पात, मकै तेल।
तयारी।
- छाला र हड्डी टाढा सफा माछा। Fillets स्लाइस मा कटौती।
- सबै सामाग्री तयार। आलु, धुन र सफा। खुर्सानी बीउ हटाउन। सबै घटक एक पाक पकवान मा घन नै आकार, मिश्रण र स्थान मा कटौती गर्दै छन्, पहिले माछा संग buttered। नुन र मरिच, एक सानो thyme र 1-3 बे पात थप्नुहोस्।
- को casserole माथि मेयोनेज पोख्नुहोस् र बारेमा 35 को लागि ओवन मा खाना पकाउन - 45 मिनेट। सेवा गर्नु अघि, हरियो प्याज संग छिडकना।
सुन्दर माछा - सामन, व्यञ्जनहरु, हामीलाई द्वारा प्रस्तावित, जटिल छैन र महंगा उत्पादनहरु समावेश गर्दैन, र उत्कृष्ट स्वाद र आहार गुण द्वारा प्रतिष्ठित एकै समयमा। तपाईं उसलाई द्वारा तयार भाँडा, र बच्चा र वृद्ध मानिस लागू गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ स्वास्थ्य मा आहार मा सीमितता हो भने, बस नुस्खा मा मसला को मात्रा कम, अन्य उत्पादनहरु सबैको फाइदाको चयन र सन्तुलित छन्।
यो टिप्पण लायक छ - हाम्रो व्यञ्जनहरु तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ कि त सरल छन् को गुलाबी सामन कसरी तयार गर्न , उदाहरणका लागि पनि धेरै अनुभवहीन कुक, आफ्नो पति वा बच्चा।
Similar articles
Trending Now