राम्रो आध्यात्मिक संगठन: यसको मालिक सल्लाह

"मन को subtlety रूपमा शरीर को शान रूपमा आवश्यक छ," - Helvetius भन्छन्। के, समाज बारे थाह ठीक मानसिक संगठन संग मान्छे को हो? मा भएको ठूलो चेतना अक्सर शास्त्रीय संगीत, tearfulness र कठिन समस्या समाधान गर्न नसक्नुको सुनेर शामिल एक सामूहिक तस्बिर छ। त्यसैले तिनीहरू मनोविज्ञान मा, बुझ्न छ भन्न यस खातामा यो र गर्छ।

राम्रो आध्यात्मिक संगठन: व्यक्तिगत मतभेद मनोविज्ञान

आफूलाई विचार गर्ने मान्छे यस श्रेणी मा, यो मात्र होइन स्वयं को राम्रो समझ गर्न अवधारणा सबै पक्षहरू, जान्न महत्वपूर्ण छ, तर पनि आफूलाई भित्र र मानिसहरू आफ्नो सम्बन्ध मा अनुरूप खोज्न, आफ्नो तागत र कमजोरी पहिचान गर्न हुन।

मनोविज्ञान मा "राम्रो आध्यात्मिक संगठन" को विशिष्ट अवधारणा अनुपस्थित छ। बरु, त्यस्तै संवेदनशील प्रकार जो व्यक्ति वर्णन (को अंग्रेजी संवेदनशील देखि -। "संवेदनशील")।

यो विशेषता एक व्यक्तिको रूपमा characterizes एक कारण सानातिना घटनाहरू, उच्च फिक्री र मुड swings झुकाउ धेरै संवेदनशील, आत्म-सजग, अनुभव सक्षम। अनुभव भावना को एक विस्तृत श्रृंखला सकारात्मक प्रभावकारी राज्य दुवै (आनन्द, elation, यूफोरिया) र अति नकारात्मक (उदासीनता, अवसाद, निराश) समावेश छन्। घटना, शब्द, मान्छे मूल्यांकन: यस्तो स्थिति swings बाह्य कारक द्वारा मुख्य रूप कारण। वृद्धि आत्म-आलोचना, एक पुरा, अनुभव को पुनर्मूल्यांकन रूपमा आफ्नो व्यवहार र व्यक्तित्व स्थिर विश्लेषण: तर यो पनि सम्भव र intrapersonal अनुभव छ।

त्यसैले, एक व्यक्ति पातलो मानसिक संगठन - यो एक impressionable व्यक्तित्व, तीव्र आत्म-आलोचना र खतरा छ कम आत्म-सम्मान, समानुभूति लागि उच्चारण गर्ने क्षमता र अरूको मुड महसुस गर्न सक्ने क्षमता छ। उत्तरार्द्ध विशेषता, एक हात मा, एक व्यक्ति एक असल मित्र, अरूको भावनाको गर्न indifferent छैन हुन सक्षम छ। र अन्य मा - धेरै भावनात्मक थकित यो ध्यान आफूलाई देखि अरूलाई फेरबदल। यो एक व्यक्ति विदेशी अनुभव निर्भर, साथै आफ्नो मूल्यांकन बनाउँछ। आखिर, संवेदनशील मान्छे जहाँ अरू सबैलाई रमाइलोको र अनुकूल रूपमा छ, राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

के मा छ बुझ्न मनोविज्ञान एक व्यक्ति यो गुण?

आजको तनावपूर्ण संसारमा राम्रो आध्यात्मिक संगठन यस्तो व्यक्ति को सफल मिलाइएको को बाटो मा खडा गर्न सक्छन् भीड। उहाँ सधैं यस abstracted, को स्नायु प्रणाली स्थिर तनाव निम्त्याउँछ जुन देखि कठिनाई संग भइरहेको छ के हिंसापुर्वक प्रतिक्रिया। निस्सन्देह, यस्तो अवस्थामा न त फलस्वरूप कुनै राम्रो सुराकी गर्न।

को कार्यहरू र गुण को बाह्य मूल्यांकन को स्थिति संवेदनशील मानव फिक्री परिणाम हुन सक्छ। त्यस्ता मान्छे अरूलाई unkindly तिनीहरूलाई लागि सेट कि लाग्छ, त्यसैले तिनीहरू खडा बाहिर र साधारण नयाँ सम्पर्क स्थापित गर्न, आफूलाई व्यक्त गर्न डराउँछन्। मनोविज्ञान मा, एक्लै रहन मा सहज आफूलाई यो विसर्जन, र कम्पनी मा, introversion भनिन्छ (ल्याटिन परिचय बाट -। "कार्य आन्तरिक निर्देशित")। Introverts, को extroverted गर्न यसको विपरीत, अक्सर राम्रो आध्यात्मिक संगठनले तिनीहरू भित्री अनुभव गहन विश्लेषण मा केन्द्रित छन् किनभने, र मान्छे संग बाह्य कुराकानीको छैन विशेषता।

वृद्धि संवेदनशीलता पनि मानिसको स्वभाव संग सम्बन्धित छ। यो भावना को एक ठूलो दायरा एक मुड देखि छिटो pereklyuchaemost, अनुभव भन्ने ज्ञात छ अर्को आशावादी र phlegmatic भन्दा बढी विशिष्ट choleric र melancholic। प्रतिक्रिया गराउँछ कि उत्तेजना को बल को उत्तरार्द्ध दुई प्रकार को लागि, यो पहिलो दुई को लागि भन्दा धेरै उच्च हुनुपर्छ। तर, स्थिति गर्न choleric र melancholic प्रतिक्रिया फरक हुनेछ। पहिलो थप पिन्चे, छिटो स्वभावका व्यवहार, र उहाँले बाहिरबाट यो देखाउन सक्छौं। दोस्रो अधिक सामान्य लामो भित्र र रो गरेर संचित भावना जारी अपमान बाँच्न "एक छोड्न"।

- राम्रो आध्यात्मिक आयोजना: यो घटना मा मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण अप योग, यो सम्भव ससर्त सूत्र फिर्ता गर्न छ senzitivnost, यो introversion र स्वभाव को choleric वा melancholic प्रकार।

के प्रकृति राम्रो मानसिक संगठन हो, यो छ?

एक संवेदनशील मानिस अनुभव हुन सक्छ कि कठिनाइ साथै, उहाँले छन् कि अरूलाई उपलब्ध छैन गुणहरू र क्षमता धेरै छ। राम्रो आध्यात्मिक संगठन पछि - यो मुख्यतया एक विनम्रता, संवेदनशीलता, को भइरहेको छ के को गहिरो अर्थ बुझ्न क्षमता छ, र मात्र यसको बाहिरी खोल, लचीलापन, दया र स्वीकृति, साथै कलात्मक स्वाद को विकास।

सबै कलाकार, अभिनेता, संगीतकार, दार्शनिकहरू, डान्सरहरू र पनि वैज्ञानिक सिद्धान्तकारहरु - एक सूक्ष्म प्राण मानिसहरूलाई। रचनात्मकता - को सबै भन्दा राम्रो प्रदर्शन मानव सचेत। तसर्थ, जहाँ त्यहाँ कला कुनै पनि प्रकारको छ, त्यहाँ राम्रो आध्यात्मिक संगठन हो।

धेरै व्यावसायिक क्षेत्रमा सफलता छैन महसुस र अन्य व्यक्ति बुझ्न सक्ने क्षमता बिना, जस्तै विशेषताहरु बिना सम्भव छ। सबै को पहिले मान्छे संग काम गर्न छ। मनोविज्ञान, शिक्षा, शिक्षा, स्वयं र थप - यो अन्य, मदत गर्ने लक्ष्य लिएको छ कि छ। र पाठ्यक्रम, सबै रचनात्मक गतिविधिहरू।

यी जब को सफलता अन्य व्यक्ति बुझ्न सक्ने क्षमता सिधै निर्भर छन्, मद्दत गर्न सिकाउन वा बस soothe क्रममा विभिन्न उपकरण (शब्द, कला काम) मार्फत आफ्नो भित्री संसार मा काम गर्न सक्षम हुन आवश्यक छ। "मानिसलाई मानिस आवश्यक" - यो एक कविता देखि जानिन्छ। जो हुनेछ, र त्यहाँ सूक्ष्मता व्यक्ति सङ्गठित छन्।

ठीक मानसिक संगठन संग मान्छे को लागि सल्लाह

मनोवैज्ञानिक र पनि केही दार्शनिकहरू द्वारा उल्लेख रूपमा, मन र मानिसको प्राण को शोधन सुरक्षित हुनुपर्छ। सबै रंग र अर्थ मा, विश्व यसको सबै विविधता देख्न - दार्शनिक Tushkin वी आर यसलाई ठूलो उपहार हो भन्छन्। तर पीडित र निरन्तर बल महसुस बाध्य बाहिर संसारमा आफूलाई चोट गर्न अनुमति आवश्यक छैन, त्यहाँ छ।

उहाँले बाहिर बाट नकारात्मक प्रभाव प्रतिरोध छैन भने यसलाई बन्धनमा एक व्यक्तिको क्षमता आक्रामक प्रभाव एक ठूलो संख्या, suggestible बनाउन। बाह्य पूर्वाग्रहको मुक्त हुन र आफु भित्र स्वतन्त्रता महसुस गर्न आफ्नो परिदृश्य अनुसार बाँच्न, - कि सबैलाई Aspire गर्नुपर्छ के छ। सूक्ष्मता संगठित निष्कपट व्यक्ति लागि, कुनै लागि, यो महत्वपूर्ण आफ्नो रक्षा गर्न सक्षम छ भित्री संसार।

यो आक्रमण संग आक्रमण प्रतिक्रिया छैन। यो कुनै तरिकामा बिरामी बाहिर संसारमा एक व्यक्ति को आन्तरिक स्थिति प्रभावित महत्त्वपूर्ण छ। यो हासिल गर्न सकिन्छ मात्र आत्म-सुधार, आत्म-स्वीकृति काम, आफ्नो विशिष्टताको र सौन्दर्य को जागरूकता को माध्यम द्वारा।

असल मानसिक संगठनको आलोचनाएँ

सबै अनुसन्धानकर्ताहरूले पातलो व्यक्ति, संस्था एक प्रकार सम्बन्धित गर्नुपर्छ भन्ने कुरामा सहमत, र यो सबै मा अवस्थित छ। तिनीहरूलाई अनुसार, (सबै भन्दा राम्रो छैन) विशेष रूपको एक सेट, जो केवल प्रत्यक्ष बाधा।

neurosis, अनुभवी दर्दनाक अवस्थामा र आफ्नो impulses नियन्त्रण गर्न नसक्नुको र वृद्धि संवेदनशीलता - - बस, घबराहट उदाहरणका लागि, लजाउने परिसर को उपस्थिति, emotionality एक परिणाम हो।

को आलोचना पातलो व्यक्ति मानिन्छ के धेरै सुविधाजनक छ तल फोडे। यो सम्भव छ देखि आफ्नै जीवन लागि जिम्मेवार आफूलाई मुक्त गर्न र परिवर्तन गर्न कुनै पनि प्रयास नगर्नुहोस्। यो कि यी सबै गुणहरू आफैलाई काम गरेर eradicated गर्न सकिन्छ विश्वास छ।

यसलाई जो थियो, सबै भन्दा केही अवस्था (जस्तै, स्वभाव रूपमा जन्मजात), एक व्यक्ति थप अरूलाई भन्दा susceptible बनाउँछ जो अस्तित्व संग सहमत हुनुहुन्छ। तर के र सबै केहि गर्न चाहे के - सबैलाई को छनोट।

महिला र पुरुष को लागि राम्रो आध्यात्मिक संगठन

मानिसहरू नै गुणस्तर भन्दा बढी साधारण - यो महिला को कि राम्रो आध्यात्मिक संगठन विश्वास छ। निस्सन्देह, महिला स्वाभाविक थप भावनात्मक र संवेदनशील छन्। यस्तो मायालु, दया, संवेदनशीलता तिनीहरूले evolutionarily निहित गुणहरू। जबकि मानिस सधैं एक विजेता र रक्षक भएको छ।

तर बलियो सेक्स बीचमा पनि थप संवेदनशील र सूक्ष्मता संगठित छन्। अक्सर तिनीहरूले रचनात्मक योजना को पेशों चयन गर्नुहोस्। मानिसहरूको राम्रो आध्यात्मिक संगठन अक्सर आत्म-शङ्का सँगसँगै छ, आफ्नो स्थानको लागि खोज, तर एकै समयमा, यो व्यक्ति थप विचारशील, उहाँले समर्थन गर्न सक्षम हुनेछ, सुन्नुहोस्। उहाँले त अक्सर महिलाहरु घटी छ जो आफ्नो भावना, कुरा गर्न सक्षम छ।

ठीक मानसिक संगठन मानिसहरूलाई के?

स्वामित्व गर्ने भावना, अरूको राय मा समस्याका र निर्भरता ती एकदम जीवनको गुणस्तर बिगार्छ, हामी केही सल्लाह दिन सक्छन्।

• लेबल भन्दा झुन्डियो बन्द। आफैलाई मा काम तपाईं सोचाइ बाटो सुरु गर्नुपर्छ। बस - पातलो मानसिक संगठन संग एक व्यक्तिको रूपमा आफूलाई सोच रोक्न। नै सम्बन्ध मा यस वाक्यांश प्रयोग नगर्नुहोस्। आफूलाई मान्छे को यस श्रेणी रूपमा पहिचान गर्न बन्द, र यो तपाईं परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ कोसँग ती जस्तै आफ्नो व्यक्तिगत कमजोरी बुझ्ने सजिलो हुनेछ।
• वास्तविकता नजिक। मान्छे रचनात्मक र अक्सर बेहोश अवस्थामा (र कहिलेकाहीं consciously) तिनीहरूले जो सधैं छ कहानी आनन्दित अन्त समाप्त हुन्छ, एक आदर्श संसारमा बाँच्न चाहन्छौं पुस्तकहरू, चलचित्र र यति मा। डी को काल्पनिक वर्ण संग पहिचान संवेदनशील छन्। मानिस पातलो मानसिक संगठन Aspire गर्न जो एक बेन्चमार्क मानिन्छ। तर सबै कुरा वास्तविक जीवनमा फरक हुन्छ। जो विभिन्न कोण सबै घटनाहरू र कार्यहरू हेर्न मान्छे को वास्तविक जीवन कथा अन्वेषण गर्न, हामीलाई घेरने कि वास्तविकता हेर्न पर्दैन। सामान्य कमजोरी को एक प्रकटीकरण रूपमा, नसक्नुको स्थिति स्वीकार र यो सामना गर्न - उदाहरणका लागि, कारण unrequited प्रेम गर्न आत्महत्या, देखेको गर्न सकिँदैन एक हात मा, साँचो भावना सर्वोच्च प्रमाण रूपमा र अन्य मा।
• कमजोरी काम। विश्राम को विधिहरू सिक्न - बढ emotionality संग तनाव, आफ्ना भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्न सिक्नुपर्छ उच्च संवेदनशीलता र समस्याका साथ। र neuroses र दर्दनाक अवस्थामा को प्रभाव सामना गर्न, यो सबै भन्दा राम्रो एक मनोवैज्ञानिक तिनीहरूलाई बाहिर काम छ। हरेक कठिनाई लागि त्यहाँ छलफल लागि छुट्टै विषय पाउनुपर्ने निर्णय छ।

आत्म-मदत सार्वभौमिक विधिहरू

ठीक मानसिक संगठन संग मान्छे को लागि सुझाव विश्वव्यापी प्रयोग गरिन्छ कि एक आशावादी जीवन मनोवृत्ति सिर्जना मुड संतुलन प्रविधी, र धेरै अन्य समावेश:

• कसैको भावना को स्वीकृति। अक्सर मानिसहरू त उहाँले यो आशाहीनता महसुस कि आफ्नै अनुभव को एक संसारमा जोडतोडले छन्। आफ्नो तर्क ( "म, चिन्तित छु किनभने ...") र यो ( "बाहिर, यो तर यो भन्दा बढी छ: यस मामला मा, यो आफ्नो भावना को जागरूकता (" हो, म स्नायु छु ... "भित्री स्वगत, उदाहरणका लागि) मद्दत गर्छ सधैंभरि छैन, "म के गर्न सक्नुहुन्छ" वा "सबै, यो अवस्था समान तरिकामा प्रतिक्रिया म कुनै अपवाद, छु" आदि।) ...
• "भावना को छलछाम।" अप्रिय अनुभव provokes कि अवस्थामा, यो कार्यलाई उल्टाउन बनाउन। उदाहरणका लागि, मुस्कान र तिनीहरूलाई राम्रो दिन इच्छा आक्रामक-दिमाग व्यक्ति; निराशा र उदासीनता एक फिट जस्तै लामो थियो रूपमा, केहि गर्न सुरु कार्य (पनि अर्थहीन); यो के गर्न चलनअनुसारको हुँदा जानाजानी आफ्नो अशान्त भावना साझेदारी गरे। समय, अन्यथा गरिरहेको बानी निश्चित र प्राकृतिक, सहज कार्य विधि छ गरिनेछ।
• "यहाँ र अब" बाँच्न सिक्दै। यो यहाँ opportune लागू मा मनोविज्ञान को सिद्धान्त ज्ञात। सबै पछि, शब्द "पातलो" मूल्य के गर्छ? आफ्नै कल्पनामा एक संसारमा जीवन बताइरहेका, यसो मानसिक संगठन बारेमा, यो हुन सक्छ कसरी सोचिरहेका। यस मामला मा consciously यो ठाउँमा, यस समयमा भइरहेको छ के ध्यान स्विच गर्न आवश्यक छ। के वा हुन सक्छ सक्छ बारेमा सोच मा ऊर्जा बर्बाद बिना वर्तमान क्षणमा कार्यहरू ध्यान।
• आराम गर्न सिक्नुहोस्। भावनात्मक तनाव हटाउन - आफ्नो भावना संग काम को एक आवश्यक तत्व। खेलकुद, योग, ध्यान, एरोमाथेरापी, र अन्य: यहाँ, तपाईंले आफ्नो स्वाद चयन गर्न सक्नुहुन्छ धेरै प्रविधी छन्।

छैन यसलाई गर्नेहरूलाई लागि के गर्न संवेदनशील, वा के को प्रशिक्षण?

धेरै मानिसहरू पातलो मानसिक संगठन संग के सोच्न गर्दा, बाँकी प्रश्न बस यसको विकास चिन्तित छ। र कुनै आश्चर्य: - केही व्यावसायिक क्षेत्रहरू घनिष्ठ सम्बन्ध स्थापना महत्त्वपूर्ण गुणहरू, साथै आवश्यक सीप अर्को व्यक्तिको भावना बुझ्न सक्ने क्षमता, यसको कार्यहरू भविष्यवाणी गर्न।

मनोवैज्ञानिक लामो संवेदनशील को तथाकथित प्रशिक्षण, वा "समूह सभाहरूमा" स्थापित गरेको छ। यी सत्र मा मान्छे केही उद्देश्य हासिल गर्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ:

• व्यवहार गर्ने बानी को शस्त्रागार विस्तार गर्न;
• आत्म-समझ र अन्य व्यक्ति को समझ को विकास;
• वास्तविकता को संवेदी धारणा विकास;
• सामाजिक क्षमता वृद्धि।

निस्सन्देह, पातलो मानसिक संगठन संग एक मानिस सबै गुणहरू असम्भव प्रशिक्षण भइरहेको पछि छ। तर यसको धेरै मानिसहरू केही गुणस्तर उपयोगी विकास गर्न। यस्तो प्रशिक्षण मद्दत गर्छ समूह सदस्य पहिले नै संवेदनशील मान्छे भएका यस्ता सीप प्राप्त:

• अवलोकन (मानिसको अध्ययन ध्यान आफ्नो उपस्थिति र भाषण उहाँ सम्झनुहुन्छ क्षमता);
• अगाडि आफ्नो भावना र अनुभव बारे मानव व्यवहार को सिद्धान्त, राख्न सक्ने क्षमता;
• व्यक्तित्व को एक निश्चित प्रकार संग correlating द्वारा मानव व्यवहार भविष्यवाणी गर्ने क्षमता;
• अर्को व्यक्ति बुझ्न र यसको गुणहरू, भावना र व्यवहार को विविधता मा लिन सक्ने क्षमता।

म तिनीहरूलाई लड्न छ?

पुरुष वा महिला राम्रो मानसिक संगठन - एक दुर्लभ घटना र तनाव र आधुनिक संसारको प्रतियोगिता को पूर्ण थिए। देख्न सकिन्छ रूपमा, तिनीहरूले हकदार छन् जो, बहुमूल्य गुणहरू संख्या, एकदम कमजोरी संख्या बढी छ। वा छैन त्यसैले तिनीहरूलाई सामना गर्न? म उनको पहिचान को हानि गर्न अरू कसैले लागि आफैलाई को गर्नुपर्छ?

मानविय मनोवैज्ञानिक हरेक व्यक्ति आफ्नो बाटो सुन्दर छ भन्ने विश्वास गर्छन्। मात्र कुरा को लागि प्रयास लायक - नै एक अनुरूप। तपाईं अत्यधिक emotionality हटाउन सक्नुहुन्छ, तर सुखी बन्न छैन। आत्म मात्र स्वीकृति आफैलाई संग आराम को एक अर्थमा लामो प्रतीक्षा सन्तुष्टि प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ।