स्वास्थ्यरोग र स्थितिहरु

रक्तचाप: 120 भन्दा बढी 60 - आदर्श वा अस्वीकार?

शरीर तापमान, रक्तचाप, रक्त परीक्षण र मूत्र र जस्तै: स्वास्थ्य स्थिति मा विभिन्न सूचकहरू बताउन सक्छ। प्रत्येक सूचकांक यसको आफ्नै स्तर, कट वा adversely सम्पूर्ण शरीर असर गर्न सक्छ, जो छ।

का 60 मा 120 को एक मानिस दबाव यसलाई के भन्न सक्छौं भन्न गरौं?

सुरु, दबाव रगत को लागि - रक्त नली को आन्तरिक दबाब छ। सामान्य दबाव 80 भन्दा बढी 120 हो, तर सबै र सधैं छैन। यो समय परिवर्तन हुन सक्छ, विभिन्न रोगहरु संग प्रत्यक्ष जडान मा, शरीर को विशेष अवस्था निर्भर। उदाहरणका लागि, उमेर संग, शरीर बाहिर पहनता छ, र आफ्नो forties मा मानिस को लागि अलिकति वृद्धि भएको एक विचलन, तर आदर्श छैन। यदि अन्य सूचकहरू एक समयमा अनुमति छ के परे छैन जाने, 65 मा 120 को दबाब र केही भन्ने गलत - तर एक महिला गर्भवती हुन लागि 70 120 को असामान्य दबाव, र तलको छैन। आमा र उनको भ्रूण लागि कहीं अधिक खतरनाक उच्च दबाव। आदर्श यस्तो विचलन मात्र गर्भवती महिला को लागि, तर पनि कुनै पनि उमेर र स्वास्थ्य स्थिति मा कुनै पनि व्यक्ति को लागि खतरनाक छ तापनि।

एक tonometer - मापन गर्न मानिसजातिको दबाव एक धूर्त उपकरण संग आएको छ। आज, यो खुला कुनै पनि फार्मेसी मा किनेको गर्न सकिन्छ, र मूल्य लागि यो सबैका लागि उपलब्ध छ। बिक्री मा तपाईं अति-आधुनिक सरल हात मिसिन फरक मोडेल दर्जनौँ, पाउन सक्नुहुन्छ।

शीर्ष, को सिस्टोलिक दबाव भनिन्छ यो हृदयको सबैभन्दा ठूलो संकोचन को समयमा स्तर देखाउँछ। एक कम दबाव - diastolic, क्रमशः, महत्वपूर्ण अंगहरु अधिकतम विश्राम फिक्स। को नियम अनुसार, यी दुई संकेतक एक अंश द्वारा लेखिएका छन्।

दबाव 120 60 सामान्य वयस्क कम छ, तर तल 60 प्रदर्शन पतन भने यो पहिले नै hypotension गर्न आउछ, र यदि सम्भव overstated - उच्च रक्तचाप।

दबाब मा वृद्धि र कमी दुवै के असर गर्न सक्छ? दिन को समय, शारीरिक गतिविधि, मनोवैज्ञानिक राज्य, उत्तेजक र लागूपदार्थ, र, अन्त मा, बस बंशाणु: यो बाह्य र आन्तरिक कारक हुन सक्छ। रात समयमा शरीर आराम छ र यसैले आंकडे दिन भन्दा कम हो। तर एउटा सक्रिय जीवन शैली, शरीरमा महत्वपूर्ण शारीरिक तनाव, थकान - सबै वृद्धि गर्न प्रमुख। खैर, को पाठ्यक्रम, कुनै पनि मामला स्नायु हुन सक्दैन - नतिजा गंभीर हुन सक्छ। प्राप्त गर्दा ट्याब्लेटको contraindications र उपचार को सम्भव नतिजा संग familiarize गर्न सुरुमा आवश्यक छ। तर, भन्नु, कफी र उच्च रक्तचाप पिउन छैन बलियो चिया, यो केवल पहिले नै कठिन अवस्था exacerbate हुनेछ।

दबाव 120 60 मनोवैज्ञानिक र मानसिक तनाव, कुपोषण, acclimatization, depressive राज्य र बंशाणु देखि हुन सक्छन्। फलस्वरूप, मान्छे, स्मृति deteriorates, थकान महसुस लगातार चक्कर आना, सास र डराएको को shortness, पनि meteosensitivity वृद्धि पछि लाग्न हुनेछ। माथिको सबै को फलस्वरूप - शरीर र जीवनको गुणस्तर को प्रदर्शन कम हुनेछ। एक विशाल भूमिका यस्तो महत्त्वपूर्ण आंकडा खेल्छ के हो!

त्यसैले तपाईं यी लक्षण र निदान कसरी सामना गर्छन् र 60 120 को दबाव पत्र गर्न? यो दिन को एक शासन स्थापित गर्न आवश्यक छ। Peretruzhdaetsya आफैलाई हुन सक्छ, तपाईं सुत्न जाने समय आवश्यक र उठ, सुत्न र आराम शरीर द्वारा आवश्यक। तपाईं नियमित रूपमा, प्राथमिकताको एकै समयमा खाने जंक खाना निर्मूल गर्न आवश्यक छ। दिन कम्तिमा 4 भोजन र आहार पोषक र भिटामिन मा धनी हुनुपर्छ। शारीरिक गतिविधि कम गर्न भीड छ आवश्यकतालाई कम गर्न आवश्यक छैन। उदाहरणका लागि, वजन लगाएका रोक्न र जगिङ वा तनावमुक्त पैदल गर्न टाढा जानु। खैर, को पाठ्यक्रम, तपाईं आवश्यक उपचार र दबाइ सल्लाह दिन्छन् गर्ने एक डाक्टर भ्रमण गर्न आवश्यक छ।

आफू र आफ्नो प्रियजनलाई हेरविचार!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.