म एक गर्भवती रोल हुन सक्छ? हामी सिक्न!

महिलाहरु को लागि, गर्भावस्था - धेरै रोमाञ्चक अवधि छ। यस समयमा, नौ महिना पछि उनको शरीर मा पैदा हुनेछ जो नयाँ मानिस, उदीयमान। बच्चालाई स्वस्थ जन्म भएको थियो, तपाईं आवश्यक यो पेट मा अझै पनि छ जब समयमा उहाँलाई हेरचाह सुरु गर्न।

सबै गर्भावस्था फरक चल्छ। केही toxemia ग्रस्त र कसैले असामान्य खाना संयोजन प्रयास गर्न चाहन्छ। त्यहाँ सबै खान चाहने महिला हुन्।

गरेको बुझ्न गरौं!

केही जापानी भोजन आकर्षित छन्। उदाहरणका लागि, एक दिन एक महिला रोल आदेश थियो। गर्भवती यस्तो व्यञ्जन प्रयोग निर्णय गर्न, यो बारेमा विचार गर्नुपर्छ। सजिलो बनाउन क्रममा, हामी यस जापानी पकवान बारेमा एक सानो कुरा गर्नेछौं। हामी पनि हामी गर्भवती रोल हुन सक्छ कि को प्रश्न मा छुनुहोस्।

खाना कस्तो?

तसर्थ, रोल चिरपरिचित सुशी को एक किसिम हो। निस्सन्देह, यी खाद्य पदार्थ हाम्रो लागि विदेशी छन्।

हाम्रो दैनिक आहार मा रोल समावेश छ। सायद, यो जापानी पकवान यो चामल, को हुन्छन् देखि, कुनै पनि चासो कारण छैन nori (यो सुकेको शैवाल को पाना) र fillings। केही मानिसहरू यी जापानी रोल बिना जीवन कल्पना गर्न सक्दैन।

तपाईं गर्भवती रोल खान सक्नुहुन्छ भने हेरौं? यो भन्दा आमा र उनको भ्रूण को भावना मा यो खाना असर गर्दैन? अब हामी छलफल।

के रोल बनाउँछ?

का तिनीहरूले समावेश जो को तत्व यी जापानी रोल हेरौं। आधार रोल - यो चामल छ। तिनीहरूलाई यो संघटक सबैभन्दा। हामी अलग यस्तो उत्पादन विचार भने यो धेरै उपयोगी छ। आंकडा हाम्रो शरीर आवश्यक ट्रेस तत्व र भिटामिन nourishes।

दोस्रो घटक रोल - एक nori (extruded शैवाल पाना)। यी चामल को रोल को लागि एक wrapper रूपमा प्रयोग गरिन्छ। को nori आवश्यक तत्व समावेश - आयोडिन। यो कि कि त्यहाँ गर्भवती रोल हो को प्रश्नको जवाफ, सकारात्मक बाहिर जान्छ? तर सबै त सरल छैन। यी रोल मात्र ती सामाग्री समावेश भने, त्यसपछि हो, तर तपाईं ध्यान भरने तिर्न गर्नुपर्छ। जहाँ खतरा, साथै केही डाक्टर categorically रोल रूपमा यो पकवान परिवार तरिकामा बालिका सल्लाह छन् भनेर कारण रूपमा निहित छ।

हामी यो पकवान खाना पकाउने को शास्त्रीय संस्करण कुरा भने, त्यहाँ एक भर्नको माछा पट्टिका (कच्चा, अनुपचारित) रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो यस्तो उत्पादन nematodes, कीडे र अन्य परजीवी हुन सक्छ देखि, स्थिति छैन जो एक महिला एक खतरा छ भनेर। गर्भवती महिला यो शरीर विषाक्तता मात्र हुन सक्छ, तर पनि भ्रूण मा पोषक कमी नेतृत्व। खैर, परजीवी पनि गर्भपात हुन सक्छ।

को पाठ्यक्रम, अब तपाईंले स्थिर fillets, तर कच्चा छैन माछा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर पनि यो मामला मा, यो संघटक को 100% सुरक्षा खोज्न छैन।

यी किन गर्भवती महिला माथि रोल दिनुपर्छ सबै कारणहरू छन्? एक अदुवा - होइन, अर्को खराब संघटक छ। डाक्टर यसलाई बलियो allergen कर्कश को आक्रमण हुन सक्छ कि कल। र एलर्जी कुनै झुकाव भएका पनि ती यो विषय। gestation समयमा मेरो आमा अदुवा कुनै पनि प्रतिक्रिया छ कि भएन पनि अघि भने, एलर्जी आक्रमण हुन सक्छ त, बच्चा शरीर reconstructed छ।

शाकाहारी विकल्प

आज, रोल को एक विस्तृत विविधता छन्। एक तरकारी पनि छ। त्यहाँ ओवन मा गर्मी उपचार undergo कि रोल हो। यी रोल भर्नु पनि धेरै फरक हुन सक्छ। त्यहाँ पनि भर्नु छन् जो आफ्नै महाराज मार्फत लाग्छ विशेषता रोल छन्। त्यसैले संक्षेप गर्न ... गर्भवती महिला रोल खान सक्नुहुन्छ? हो, तपाईं मसला बिना पिउन सक्छन्, तर सबै, र त्यसपछि पनि।

कसरी हुन सक्छ?

त्यसैले रोल स्थिति मा एक महिला लागि safest गरिएको छ कि कसरी बनाउने? तपाईं घरमा आफैलाई पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफैलाई भने, तपाईं निश्चित naturalness र खाद्य पदार्थ को शुद्धता पक्का, साथै सबै घटक को hypoallergenic हुन सक्छ। धेरै अन्य बनाउन गर्दैन घरमा यी रोल तयार। यो नीरस छैन, स्केट्स-सिर्जना सह उनको पति आकर्षित गर्न। त्यसैले तपाईं एक असामान्य खाने अन्त्य, एक अद्भुत साँझ खर्च हुनेछ।

त्यसैले, यदि तपाईं पनि गर्भावस्था को समयमा, तपाईं दिन सक्दैन अप खाने जापानी व्यञ्जनहरु, तर यो, सामान्य मा, त्यहाँ केही गलत छ। तर यो रोल को चयन गर्न धेरै संवेदनशील दृष्टिकोण, जो कच्चा समुद्री समावेश ती जोगिन हुनुपर्छ। एक superfluous सावधानीको - साँच्चै, यो अवधिमा, तपाईंले आफूलाई लागि तर भविष्यमा र बच्चाको लागि मात्र होइन, यो मामला सुरक्षित पक्ष मा जिम्मेवार छन्।

यसलाई गर्भवती सुशी लागि सम्भव छ? रोल हुन सक्छ, तर सबै छैन, र यी जापानी भोजन को Delights संग कुरा कसरी हो? सुशी अप नै चामल, nori र भरने को छन्, तिनीहरू केवल प्रकारको थोडा विभिन्न छ। यसैले हामी तिनीहरूले खान सक्नुहुन्छ भन्ने निष्कर्षमा पुग्न, तर फेरि, तपाईं सामाग्री हेर्न आवश्यक छ। अब तपाईं हामी गर्भवती रोल हुन सक्छ कि को प्रश्नको जवाफ थाहा छ।