भिटामिन B6: प्रयोगको लागि निर्देशन र गर्भवती महिला को शरीर मा यसको भूमिका

भिटामिन B6, वा रूपमा भनिन्छ, pyridoxine - यो धेरै महत्त्वपूर्ण कार्य को लागि रूपमा जिम्मेवार मानव शरीर लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पदार्थ को छ। लागि गर्भवती महिला यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ पनि छ भिटामिन B6। लागि प्रयोग, निर्देशन लक्षण र भिटामिन कमी को कारण - यो हरेक expectant आमा अधिकार हुनुपर्छ जो जानकारी को बिल्कुल प्रकारको छ।

भिटामिन B6 र मानव शरीर मा यसको भूमिका। overestimate गर्न वास्तवमा कठिन गर्भवती महिला को चयापचय मा Pyridoxine भूमिका। पहिले, यो आवश्यक छ भने, peptides को digestibility बढाउन सक्छ, प्रोटीन को संश्लेषण संलग्न एमिनो एसिड को विनिमय regulates र। यो प्रोटीन को छ र आफ्नो परिसर बच्चा को शरीर भएकोले यी प्रक्रियाहरू सबै, धेरै महत्वपूर्ण छन्।

दोश्रो, भिटामिन B6 को स्नायु प्रणाली को सामान्य कामकाज को लागि बस अपरिहार्य छ। यो भयातुर झटके र बलियो भावनात्मक अनुभव लड्न मद्दत गर्छ जसले थियो। यसलाई आफ्नो कमी एकदम अप दौरा शामिल विकास गर्न स्नायु प्रणाली को excitability बढ्ने साबित भयो। एक गर्भावस्था, पनि यदि यो एउटा सजिलो, सुखद छ र स्पष्ट जटिलताहरू बिना हुन्छ - तनाव एक प्रकारको, मात्र मन लागि, र त्यसपछि सम्पूर्ण महिला निकाय।

साथै, pyridoxine अक्सिजन को विकास भ्रूण आवश्यक मात्रा शरीर saturates जो रगत गठन, अर्थात् हेमोग्लोबिन, प्रक्रिया समावेश छ। यो भिटामिन पनि Tissues र ग्लूकोज को अंगहरु मा जम्मा प्रयोग बढावा। गर्भवती आमाहरु लागि धेरै खराब छ जो एक गहिरो अवसाद, वृद्धि, घबराहट तिर जान्छ, र कहिलेकाहीं रक्त शर्करा स्तर को निकै कम, कमी छ।

यो नै पदार्थ प्रतिरक्षा प्रणाली normalizes। भविष्यमा बच्चा को gestation समयमा, मातृ प्रतिरक्षा आफूलाई रोगजनकों विरुद्ध रक्षा गर्न सक्षम एकदम अब छ कमजोर र। शरीर मा B6 औसत सामग्री भ्रूण गर्न हानि कारण बिना प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार गर्छ।

beriberi लक्षण B6। गर्भावस्था को समयमा pyridoxine को अपर्याप्त रकम मुख्यतया मानसिक स्थिति समस्या छ - महिला, पिन्चे पनि स्नायु, र कहिले काँही एक गहिरो अवसाद मा गिरावट। भिटामिन कमी को बाह्य संकेत लागि जाँदा, त्यसपछि तिनीहरूले छाला को सूक्खापना र शरीर को श्लेम लाग्एको झिल्ली, साथै रक्तअल्पता, मुख को अस्तर को सुनिंनु, विकास dermatitis समावेश गर्नुहोस्।

यो अवस्था पनि नजन्मेको बच्चाको लागि खतरनाक छ। pyridoxine को जन्मजात कमी संग बच्चाहरु गंभीर दौरा शामिल, यो भिटामिन मात्र उपयुक्त खुराक शान्त गर्नु गर्न प्रबन्धन जो ग्रस्त हुन सक्छ।

भिटामिन B6: निर्देशन र प्रयोगको लागि सङ्केत गर्छ।

एक डाक्टर मात्र भिटामिन B6 सल्लाह दिन्छन् गर्न सक्नुहुन्छ। प्रयोगको लागि निर्देशन - यो तपाईं निश्चित उपचार भर लीन गर्नुपर्छ कुरा हो। Pyridoxine गर्भवती महिला को एक toxicosis मा र एक महिला को शरीर मा यो पदार्थ को गंभीर कमी संग विरामीहरु देखाइएको छ।

भिटामिन B6: प्रयोगको लागि निर्देशन।

पहिले नै उल्लेख रूपमा, आमा को भविष्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण भिटामिन B6 छ। प्रयोगको लागि निर्देशन धेरै सजिलो छ र यो तपाईं डाक्टर भन्नेछु। यो प्रायजसो, एक गर्भवती महिलाले दिनमा यस पदार्थ को बारेमा 2.3 मिलीग्राम आवश्यक भनेर थाह आवश्यक छ। सामान्यतया, महिला भिटामिन B6 पाटी निर्धारित छन्, तर बलियो र उच्चारण कमी संग यो एक इंजेक्शन समयमा प्रबन्ध गर्न सकिन्छ।

खाद्य पदार्थ मा भिटामिन B6 सामग्री।

यो भिटामिन को कमी, साथै भिटामिन कमी अन्य प्रकारका जोगिन गर्न, गर्भवती महिला आफ्नो आहार ध्यान गर्न आवश्यक छ - यो सन्तुलित हुन र सबै आवश्यक पोषक हुनु पर्छ।

pyridoxine को प्राकृतिक स्रोतहरू लागि जाँदा, तिनीहरूले मासु उत्पादन, विशेष गरी कलेजो र मिर्गौला समावेश गर्नुहोस्। खैर, कड लिवर तेल नयाँ आमाहरु लागि धेरै उपयोगी छ। साथै, भिटामिन केले, भटमास, बन्दागोभी, मकै, अभोकाडो, साथै अनाज मा पाइन्छ। किनभने मासु को शरीर द्वारा तर सबैभन्दा प्रभावकारी pyridoxine अवशोषित छ।