मस्तिष्क स्ट्रोक: रोकथाम। स्ट्रोक को रोकथाम को लागि लोक उपचार

स्ट्रोक - मस्तिष्क परिसंचरण को अचानक उल्लंघन द्वारा विशेषता रूपमा छ रोग, जीवन खतरामा पार्ने। यसरी त्यहाँ ताकत कक्षहरूको एक विशाल मृत्यु छ र तिनीहरूलाई बीच जडान भङ्ग छ, र पनि जो एक दिन भन्दा बढी को लागि रहन्छ, र मृत्यु को लागि नेतृत्व गर्न सक्छन्, फोकल मस्तिष्क वा स्नायविक लक्षण देखिन्छ।

यस्तो निदान हाल व्यस्त जीवन शैली मा ज्यादातर वृद्ध, सेट अघि भने जवान मान्छे पनि त्यस्ता मस्तिष्क स्ट्रोक जस्ता गम्भीर रोग उजागर गर्दै छन् भन्ने तथ्यलाई योगदान पुग्छ। यो रोग रोकथाम मात्र होइन दीर्घकालीन अशक्तता मा सुरक्षित गर्न सक्नुहुन्छ, तर पनि जीवन सुरक्षित गर्न।

एक स्ट्रोक कसरी खतरनाक छ?

स्ट्रोक - एक धेरै गम्भीर रोग। यो रोग अचानक मृत्यु सक्छ भन्ने तथ्यलाई बाहेक, उहाँले अझै पनि व्यावहारिक स्वस्थ भएको थियो जो अमान्य व्यक्ति बनाउन सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा बारम्बार जटिलताहरू निम्न छन्:

• Paresis - आंशिक उल्लंघन वा limbs को आन्दोलनहरु को प्रतिबन्ध।
• पक्षाघात - चरम पूरा स्थिरीकरण, अक्सर एक छेउमा घाउ अवलोकन। यो तथाकथित hemiparesis, एकै समयमा जब एक पक्ष मा हात र खुट्टा काम गर्दैन।
• भाषण विकार।
• Vestibular विकार।

यी सबै जटिलताहरू एक लामो र कहिलेकाहीं पनि स्थायी अशक्तता, एकदम हाल सम्म स्वस्थ, मान्छे सामाजिक वातावरणमा गाह्रो अनुकूल पाउन जो पछि नेतृत्व।

स्ट्रोक लागि जोखिम कारक

नियन्त्रण कारक यो रोग र आफ्नो सुधार हुन सक्छ भन्ने उद्देश्य मस्तिष्क स्ट्रोक को रोकथाम। यी समावेश:

• उच्च रक्तचाप र रक्तचाप खस्छ, रक्तचाप को संख्या गर्न अनुपात मा जोखिम बढ्छ।
• Atherosclerosis।
• को हृदय प्रणाली को रोगहरु। उदाहरणका लागि, आलिन्द fibrillation ischemic स्ट्रोक को खतरा बढ्छ।
• दीर्घकालीन तनाव र स्नायु तनाव।
• उमेर 50 पछि उमेर। को रोगी यो रोग विकास को जोखिम पुरानो, उच्च।
• चयापचय विकार।
• रोगहरु को endocrine प्रणाली को, यस्तो मधुमेह रूपमा।
• धूम्रपान को जोखिम बढ्छ cerebrovascular दुर्घटना (CVA) 50%।
• रक्सी र लागूपदार्थको प्रयोग।
• यस्तो मौखिक निरोधकों वा anticoagulants रूपमा केही दबाइहरु, को लामो समयसम्म प्रयोग।
• सेक्स कारक - महिला भन्दा स्ट्रोक को विदेशी उच्च जोखिम को 45 वर्ष पछि मानिसहरू मा।
• बंशाणु।
• शारीरिक निष्क्रियता।
• मोटोपना र वजन।

प्राथमिक र माध्यमिक रोकथाम

यी कारणहरूले सबै हामीलाई अघि गम्भीर रोग को विकास ट्रिगर गर्न सक्नुहुन्छ। मस्तिष्क स्ट्रोक को रोकथाम प्राथमिक र माध्यमिक विभाजन गरिएको छ। प्राथमिक रोकथाम रोग को जोखिम कारक समावेश छ। यसलाई साथै व्यक्तिगत, राज्य भर सञ्चालन गर्न सकिन्छ।

जो केही परिस्थितिमा रोग एक कमजोरीको वशमा पऱ्यौं ट्रिगर गर्न सक्नुहुन्छ स्ट्रोक लागि जोखिम कारक, निर्मूल गर्न माध्यमिक लक्ष्य लिएको छ। सबैभन्दा प्रभावकारी विधि कि, आवश्यक भएमा रोग रोक्न लागूऔषधको मद्दत तपाईंलाई समसामयिक पत्ता लगाउन र अनावश्यक विचलन रोक्न र, अनुमति नियमित चेक-अप छ। यसबाहेक, स्ट्रोक दुवै प्राथमिक र माध्यमिक रोकथाम मात्र होइन दबाइ, तर परम्परागत चिकित्सा प्रयोग गरि, साथै खराब बानी र हानिकारक कारक को इन्कार मार्फत बाहिर छ।

आहार

घरमा मस्तिष्क स्ट्रोक को रोकथाम रोग ट्रिगर गर्न सक्ने प्रतिकूल कारक रोक्न मद्दत गर्न उचित पोषण प्रदान गर्दछ। यस्तो आहार पर्याप्त ताजा फलफूल र तरकारी, दुबला मासु (कुखुराको स्तन, बाछाको मासु, मासु), माछा, कम बोसो प्रजातिहरू, र पागल समावेश गर्नुपर्छ।

पशु बोसो युक्त खाद्य पदार्थ, मेटिने गर्नुपर्छ। यो digestible कार्बोहाइड्रेट प्रयोग गर्न मनमोहक पनि छ। यी सबै मिठाई, पेस्ट्री, सुखा सामान समावेश गर्नुहोस्। मिठाई reasonably सुकेको फल (छाँट्दछ, खुबानी) खपत गर्न सकिन्छ रूपमा। चकलेट सीमित मात्रा मा गरौं। उपयोगी बिस्तारै अवशोषित कार्बोहाइड्रेट नास्ता समावेश, यो ताजा तरकारी तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न मनमोहक छ। यो तेल संग लुगा भिटामिन सलाद संग अनाज वा कोदो porridge हुन सक्छ।

मेटिएको र salting कोलेस्ट्रल (चिकन अण्डाको पहेंलो भाग, सुंगुरको बोसो र जस्तै। डी) समावेश धूम्रपान खाद्य उत्पादन, परिरक्षकों र अचार तला पर्दैन। शरीर मा अतिरिक्त नुन पानी अवधारणा र यसरी उच्च रक्तचाप एक आक्रमण प्रकुपित सक्छ। र यो, बारी मा, स्ट्रोक को विकास गति दिन सकिन्छ कि प्रतिकूल कारक हो।

अतिरिक्त शरीरको वजन मानिसहरूलाई वजन कम गर्न चाहेको छ। तर यो बिस्तारै गर्नुपर्छ। यसलाई मस्तिष्क स्ट्रोक सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्या, ट्रिगर सक्छ रूपमा नाटकीय, गुमाउन सक्दैन वजन। शरीर कुनै पनि हानि बिना प्रति महिना अतिरिक्त 2.5-3 किलो छुटकारा प्राप्त गर्न सक्छन्।

व्यायाम तनाव

नियमित व्यायाम एक सम्पूर्ण रूपमा रक्त नली र शरीर बलियो बनाउँछ। तर तिनीहरूले विशेष गरी विरामीहरु गर्ने मस्तिष्क स्ट्रोक छन् मा, मध्यम हुनुपर्छ। अत्यधिक र यति कमजोर शरीर सक्दैन। सबै अभ्यास सुस्त गति मा प्रदर्शन गर्नुपर्छ। यस प्रकारको को रोकथाम टोन मा आउन शरीर को कमजोर गर्न मद्दत गर्नेछ।

pernicious बानी

खराब बानी पूरा विफलता एकदम विकास atherosclerosis, मस्तिष्क रक्त नली र रगत थक्के को जोखिम कम गर्छ। यी उपाय मस्तिष्क स्ट्रोक रोक्न सक्छ। यस प्रकारका रोकथाम एक पटक यो रोग भोगे थियो, गुणस्तर सुधार र बिरामीको जीवन प्रत्याशा बढ्छ। धूम्रपान रोकथाम चुरोट को संख्या कम छैन, र को likelihood कम छैन ischemic आक्रमण। मात्र धूम्रपान पूर्ण समाप्ति लाभ हुनेछ।

केही स्रोतहरु रेड वाइन राम्रो को एक सानो राशि छ कि प्रतिवेदनमा रक्त नली लागि, तर यो छैन। हाल वैज्ञानिक निष्कर्ष, कुनै पनि रकम कि रक्सी संकेत नोक्सानी बाहेक केहि हुने छैन। रक्त वाहिकाओं को शुद्धीकरण गर्ने उद्देश्यका लागि सिद्ध लोक उपचार प्रयोग गर्न राम्रो छ।

ethnoscience

मस्तिष्क स्ट्रोक लोक उपचार को रोकथाम डाक्टर संग परामर्श पछि मात्र सम्भव छ। यो अक्सर प्रयोग गरिन्छ यस्तो दबाइ उपचार अन्य विधिहरू, संयोजनमा। तपाईं निम्न उपकरण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ:

• चिया च्याउ को फ्लास्क। यो आधा कप लागि एक दिन 3-5 पटक प्रयोग गरिएको छ।
• रक्सी घोडा ओखर को tincture। 30 घटेको पहिले पानी वा चिया को एक सानो राशि मा भंग र लिएको 2 पटक एक दिन (बिहान र साँझ)। रूपमा तयार एक tincture निम्नानुसार: आधा-लीटर जार पूर्ण फूल वा घोडा ओखर को फल भरिएको र वोदका संग टोपीको घेरा गर्न भर्नुहोस्। 14 दिन को लागि एक अँध्यारो ठाउँमा जार सफा। फिल्टर र परिणामस्वरूप जलसेक पछि गाढा ग्लास बनेको एक पकवान मा हालिएको छ।
• ताजा अदुवा मूल - चिया वा कुनै पनि पेय थपियो। कीमा अदुवा मासु व्यञ्जन गर्न थप गर्न सकिन्छ।
• चोट जायफल - कुनै पनि पकवान थपिएको छ। जायफल पाउडर निचोडा चिसो उसिनेर पानी केही मिनेट, त्यसपछि निल्छ मुख मा पकड, हुन सक्छ।
• Bedtime प्रत्येक नथना उपयोगी जलीय mumie मुर्दा गाड्नु 2 घटेको।
• जो एक स्ट्रोक हुन सक्छ atherosclerosis को रोकथाम लागि कोलेस्ट्रल को एक उच्च स्तर मा, यो कि यसको संरचना प्राकृतिक statins मा समावेश खाद्य पदार्थ खान उपयोगी छ। यी chanterelles र माछा समावेश गर्नुहोस्। तर नूनिलो माछा जो हामी accustomed छन्, र धमाकेदार वा ओवन हुँदैन। नुन को ठूलो मात्रा, यो उत्पादन एक स्वस्थ आहार लागि धेरै उपयुक्त गर्छ।
• रक्त वाहिकाओं शुद्ध गर्न मह, कागति र लसुन बनाइएका उपकरण, प्रयोग गर्न उपयोगी छ। सबै सामाग्री बराबर रकम लिइएका छन्। कागति र लसुन एक ब्लेंडर मा चोट। लसुन अघि सफा र राम्ररी कागति धुन आवश्यक छ। खैर, सीधा छील देखि सिट्रस पीसने। परिणामस्वरूप उपकरण फ्रिज भण्डार र दैनिक एक चम्मच लिन सकिन्छ।

फेरि एक पटक: मस्तिष्क स्ट्रोक लोक उपचार को रोकथाम को उपस्थित चिकित्सक को पर्यवेक्षण अन्तर्गत र आफ्नो सिफारिस हुनु पर्छ। मात्र यस्तो परिस्थितिमा यो लाभ हुनेछ।

मस्तिष्क स्ट्रोक को रोकथाम। तयारी

यो विकल्प, धेरै विरामीहरु सबैभन्दा प्रभावकारी छन्। गरेको पनि फाइदा र बेफाइदा छलफल गरौं।

प्रसिद्ध छ रूपमा, विशेष गरी मस्तिष्क स्ट्रोक जस्ता भयानक रोगहरु जोखिममा छ गर्नेहरूलाई आफूलाई हेरविचार गर्नुपर्छ। यस मामला मा माध्यमिक रोकथाम लागूऔषधको प्रयोग समावेश छ। साथै, अक्सर एक पछि क्षणिक ischemic आक्रमण , डाक्टर बिरामीको को carotid धमनिहरु, जो आफ्नो जीवन बचाउन सक्छ मा पुनर्निर्माण सर्जरी सुझाव दिन्छौं।

उच्च रक्तचाप भोगिरहेका मान्छे, यो दुई पटक रक्तचाप मापन र विशेष डायरी मा संख्या रेकर्ड गर्न एक दिन सिफारिस गरिएको छ। hemorrhagic र ischemic दुवै - रिसेप्शन, एक हृदय रोग विशेषज्ञ मा, यी रेकर्ड उहाँले प्रभावकारी स्ट्रोक लागि जोखिम कारक छ जो, उच्च रक्तचाप को उपचार छनोट सकून् भनेर अप, एक डाक्टर हेर्न आवश्यक छ। यस्तो "Lozap" र "Lozap प्लस" को रूपमा Antihypertensive एजेन्ट, उच्च रक्तचाप को उपचार को लागि तोकिएको गर्न सकिन्छ। साथै, आपतकालीन lowering रक्तचाप कार्यरत हुन सक्छ लागि, उदाहरणको लागि, एक दबाइ "Capoten" र diuretics, उदाहरणको लागि, "Furosemide" ( "Lasix")। Antihypertensive लागूपदार्थ विरामीहरु रक्तचाप स्तर स्थिरीकरण खडा गर्न लामो समय लिन अनिवार्य छ। चिकित्सा यस्तो साधन आवश्यक अरोचक नियन्त्रण हृदय रोग विशेषज्ञ वा चिकित्सक समायोजन गर्नुहोस्। ischemic मस्तिष्क स्ट्रोक यस्तो रोकथाम विरामीहरु को सक्रिय जीवन विस्तार र तिनीहरूलाई अनुमति दिन्छ satisfactorily महसुस गर्न पर्याप्त लामो छ। आफ्नो विरामीहरु अन्य के लागूपदार्थ निर्धारित छन्?

गर्न मस्तिष्क आक्रमण फेरि हुन थिएन, रोकथाम प्राप्त antiplatelet र रोगाणुरोधी चिकित्सा समावेश गर्नुपर्छ। एकदम अक्सर, cardiologists यस्तो "एस्पिरिन", "Ticlopidine" Clopidogrel "," Dipyridamole "को रूपमा लागूपदार्थ लिने सुझाव दिन्छौं। यो उपचार सामान्यतया लामो समय को लागि डिजाइन गरिएको छ। यसको वृद्धि आवश्यक छ यसलाई वर्षौँसम्म गर्न सक्नुहुन्छ। यो समय समयमा प्लेटलेट एकत्रीकरण निगरानी गर्न महत्त्वपूर्ण छ। antiplatelet लागूपदार्थ वा anticoagulants, जो "warfarin" समावेश प्राप्त विरामीहरु नियुक्त। यी लागूपदार्थ thrombi को गठन बाधित र जसबाट स्ट्रोक को विकास रोक्न।

atherosclerosis मा मस्तिष्क स्ट्रोक को Prophylaxis उद्देश्य छ कोलेस्ट्रल lowering। 25% द्वारा स्ट्रोक जोखिम सामान्य वृद्धिको यसको मात्र 10% वृद्धि। अतिरिक्त कोलेस्ट्रल कम घनत्व (पनि लोकप्रिय खराब कोलेस्ट्रोलको मात्रा टाँसिएको ज्ञात) atherosclerotic सजीले को रक्त नली को पर्खालहरु मा गठन बढवा दिन्छ। उच्च रक्तचाप, यो स्ट्रोक को खतरा बढ्छ। कसरी यस मामला मा मस्तिष्क स्ट्रोक को रोकथाम पूरा गर्न? कोलेस्ट्रल सामान्य कायम गर्न प्रयास गर्न आवश्यक छ। यो statins समावेश जो लिपिड-lowering चिकित्सा, प्रयोग कम गर्न। लागूपदार्थ लागि यस्तो समूह समावेश, उदाहरणका लागि, "Simvastatin", "Niacin", "Pravastatin"। नियम, यी दबाइहरु जीवनको लागि विरामीहरु द्वारा लग्नु गर्नुपर्छ।

यसबाहेक, यो पोत पर्खाल reinforcing परिसर, तिनीहरूले लोच र टोन वृद्धि लिन आवश्यक छ। डाक्टर जो केशिका पर्खालहरु को permeability कम कि बोट मूल को सक्रिय पदार्थ समावेश "जिन्को Biloba गुण", एक मतलब भास्कुलर पर्खाल बलियो, र यसको टोन normalizing। यसरी यो कोरोनरी मुटुको रोग र myocardial infarction को एक व्यापक रोकथाम प्रदान गर्न सम्भव छ।

पुरुष र महिला मा स्ट्रोक मतभेद

• तथ्याङ्क अनुसार, महिला स्ट्रोक सामान्यतया उमेर अवधि 60 वर्ष पछि, असर गर्दा यसको विकास जोखिम पछि मानिसहरू मा 40 वर्ष।
• मानिसहरू थप सजिलै महिला भन्दा रोग बोक्न।
• मानिसहरू मा स्ट्रोक पछि पूर्ण रिकभरी महिलाहरु भन्दा बढी धेरै अक्सर हुन्छ।
• तथ्याङ्क कि रोग पछि महिला बीच मृत्यु दर मानिसहरूको भन्दा धेरै उच्च छ देखाउँछन्।
• स्ट्रोक लागि महिला जोखिम कारक: मौखिक निरोधकों, माइग्रेन, असामान्य गर्भावस्था, साथै घनास्त्रता को घटना को एक उच्च सम्भावना।

पुरुष र महिला मा मस्तिष्क स्ट्रोक को रोकथाम

यो रोग को रोकथाम बारेमा कुरा गर्न, यो यसको कारण बुझ्न आवश्यक छ। त्यसैले, धूमपान र 30 वर्ष उमेर पछि मौखिक निरोधकों को उचित सेक्स लिएर स्ट्रोक जोखिम 25% द्वारा, गैर-धूम्रपान र महिलाहरु गर्भनिरोधक अन्य प्रकार रुचि तुलना बढ्छ। यो यस्तै दुर्व्यसनहरूमाथि र रोकथाम उपाय संग महिलाहरु मा मस्तिष्क स्ट्रोक को रोकथाम तिनीहरूलाई त्याग्न कम छ कि एक तार्किक निष्कर्षमा निम्नानुसार।

साथै, मान्छे धेरै impressionable र जोड छैन, बारम्बार मुड swings स्ट्रोक बढी खतरा हो। एक निवारक उपाय जस्ता विरामीहरु उचित हुन सक्छ दैनिक बिहान, ताजा हावा मा हिँड्छ एक विपरीत शवर, र थप गम्भीर अवस्थामा गर्न - sedatives प्राप्त, तर तिनीहरूले लिन सकिन्छ मात्र एक डाक्टर परामर्श पछि। तपाईं अनिद्रा ग्रस्त भने, त्यसपछि एक हाइपनोटिक उपयोगी रूपमा सुत्नेसमय अघि न्यानो हर्बल चिया वा आधा कप पिउन chamomile।

मस्तिष्क स्ट्रोक कसरी रोक्न? यो रोग रोकथाम कम र जोखिम कारक हटाइ उद्देश्य हुनुपर्छ। यो सालाना सञ्चालन चिकित्सा परीक्षा र जनसंख्याको नैदानिक परीक्षा गर्न। कोलेस्ट्रल र रगत ग्लूकोज लागि परीक्षण पारित गर्न निश्चित हुनुहोस्। स्वास्थ्य समस्या पहिचान, तपाईंले तिनीहरूलाई हटाउन कदम लिनुपर्छ। सबै नागरिक, आफ्नो उमेर र सेक्स बिना यो खराब बानी परित्याग गर्न मनमोहक छ।