मशरूम, ब्रोकोली र अन्य व्यञ्जनहरु संग चिकन स्तन

चिकन स्तन धेरै स्वादिष्ट मासु व्यञ्जन पकाएको गर्न सकिन्छ। मशरूम, ब्रोकोली र अन्यसँग: यस लेखमा म धेरै यसलाई पकाउन तरिकाहरू प्रस्तुत गर्न चाहन्छु।

तर मा मशरूम संग चिकन स्तन

उत्पादन:

• चिकन fillets - 0.6 किलो;
• मशरूम - 300 ग्राम;
• तर - 150 एमएल;
• धनु - टुक्रा को एक जोडी;
• वनस्पति तेल;
• नुन, मसला, जडीबुटी।

पहिलो हामी पट्टिका को सानो स्ट्रिप्स कटौती गर्न आवश्यक छ। गरम तेल पैन मा प्याज र स्थान काट्नु। त्यसपछि 4 मिनेट तलना र थप चिकन मासु, पनि हल्कासित तला गर्नुपर्ने। थप्न चिकन मशरूम, 6-7 मिनेट कटा र भुट्नु। त्यसपछि, तर खन्याउन र सबै thickens सम्म यो जोश। च्याउ टाउको संग चिकन स्तन। सेवा तातो garnished साग।

पनीर संग मशरूम संग चिकन स्तन

खाना पकाउने लागि उत्पादन:

• चिकन fillets - 0.5 किलो;
• पनीर - 250 ग्राम;
• मशरूम - 240 ग्राम;
• वनस्पति तेल;
• मेयोनेज;
• पीठो - 3 चमचा;
• सोया सस;
• मसला, नुन, जडीबुटी।

सुरुमा लसुन हुनुपर्छ साफ र सूक्ष्मता कट यो, र त्यसपछि पोख्नुहोस् को उसिनेर पानी (1/3 कप)। अब हामी चिकन लिन र एक ला कार्टे टुक्रा साथ कटौती। त्यसपछि सोया सस मा अचार र मसाले थप्न स्वाद नुन। तपाईं प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ चिकन लागि मसला तुलसी, शुष्क जडीबुटी र सेतो मरिच र कालो। अब खटाई मा हालन केही घण्टा फ्रिज मा राखे। मासु marinating छ बेला मशरूम तयार। यो गर्न, 6-7 मिनेट नुनीन पानी मा मशरूम छोड्नुहोस्। त्यसपछि सूक्ष्मता कटा प्याज, खुर्सानी, नुन संग मक्खन मा तला। पनीर अंगीठी।

मासु खटाई मा हालन, यो हल्कासित बन्द पिट्न आवश्यक छ जब, त्यसपछि कराइ मा दुवै पक्षले पीठो र भुट्नु प्रत्येक टुक्रा रोल। अब एक सानो 3-4 मिनेट लागि माइक्रोवेव मा लसुन पानी fillets र स्थानको ज्य़ादा टोस्ट स्लाइस संग छर्कियो। प्रत्येक टुक्रा को चिकन डाल मशरूम, स्लाइस को टमाटर, lubricates मेयोनेज र छर्कनु संग पनीर। त्यसपछि हामी 3 मिनेट (वा 17 मिनेट लागि माइक्रोवेव फेरि राख्नु ओवन)। चिकन स्तन तयार पनीर संग मशरूम संग! सेवा गर्नु अघि, तपाईं greenery संग सजाउनु गर्न सक्नुहुन्छ।

कोरियाली मशरूम र गाजर संग कोमल चिकन स्तन

सामाग्री:

• चिकन स्तन - लगभग 1 किलो;
• ताजा मशरूम - 0.6 किलो;
• धनु - टुक्रा को एक जोडी;
• कोरियाली गाजर - 120 ग्राम;
• तर - 200 एमएल;
• पनीर - 150 ग्राम;
• मेयोनेज;
• नुन, मसला।

पहिले तपाईं एक सानो घृणा उत्पन्न गर्न आवश्यक , चिकन नुन, मसला र मेयोनेज संग कोट संग छिडकना। त्यसपछि, पैन मा राखे। प्याज आधा छल्ले कटौती र 3 मिनेट लागि उच्च गर्मी मा कोरियाली गाजर यसलाई तलना। मशरूम केही समय फोडा गर्न आवश्यक छ। अब, स्वाद गर्न क्रीम खन्याउन र 190 डिग्री मा बारेमा एक घण्टा ओवन मा खाना पकाउन यो सबै मसला छिडकना, नुन, प्याज र गाजर, त्यसपछि मशरूम माथि मासु राखे। पकवान एकदम रसदार र कोमल स्वाद बाहिर जान्छ।

एक पन्नी मा ब्रोकोली संग चिकन स्तन

खाना पकाउने लागि उत्पादन:

• चिकन स्तन - 2 टुक्रा;
• मशरूम - लगभग 20 टुक्रा;
• धनिया - 7-8 sprigs;
• ब्रोकोली - 450 ग्राम;
• पग्लियो पनीर - 1 टुक्रा;
• ; आधा कप - खट्टा क्रीम (तपाईं दही प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ)
• मरिच, मसला, र नुन।

चिकन स्तन चार टुक्रा प्राप्त गर्न साथ कटौती गर्न आवश्यक छ। प्राप्त गर्न रूपमा त भागहरु प्रत्येक सानो incisions बनाउन "खल्ती।" त्यसपछि नुन र मरिच मासु थप्नुहोस्। को खट्टे क्रीम (वा दही) धब्बा। एक घण्टा marinated चिकन पट्टिका दिनुहोस्। तबसम्म मशरूम lengthwise कटौती र cilantro कटा गर्नुपर्छ। ब्रोकोली, बोक्रा र सानो टुक्रा मा कटौती। पनीर - पातलो स्लाइस।

त्यसपछि पन्नी लिन र यो marinated चिकन स्तन राख्नु। आधा मा मशरूम राख्नु र cilantro, त्यसपछि संग छिडकना - रेकर्ड प्रक्रिया पनीर स्लाइस र ब्रोकोली। यो सबै दोस्रो आधा स्तन बन्द गर्छ। स्तन पन्नी मा र्याप। अब duzovku 45 मिनेटमा एक पाक पाना र स्थान मा स्तन राख्नु। 195 डिग्री मा Bake। यो छुट्टी तालिका मा एक उत्कृष्ट चिकन स्तन पकवान हुनेछ!

खानपान!