खेल र फिटनेस, उपकरण
भलिबल कोर्ट - जो टोली खेल रुचि ती लागि खेल मैदान
भलिबल के हो? यो संसारमा सबै भन्दा लोकप्रिय खेल मध्ये एक छ। मा अंग्रेजी नाम अर्थ "उडान बल" वा "अस्थायी बल"। भलिबल - एक टीम। यसको सार खेलाडीहरू दुई बराबर-आकार टोली एक विशेष क्षेत्र वा अदालतले नेट द्वारा विभाजित मा प्रतिस्पर्धा भन्ने तथ्यलाई मा निहित। खेलाडीहरू यो जमीन छोयो भनेर शत्रु तिर बल हुनको लागि प्रयास गर्नुहोस्, वा विरोधी एक foul प्रतिबद्ध छ। यस आक्रमण खेलाडीहरू समयमा नै समय मा एक पंक्ति मा बल को अधिक तीन छुवाइहरू बनाउन अनुमति छैन। भलिबल कोर्ट - प्रतिस्पर्धा टोली देखि खेलाडीहरू बीच लडाई एक प्रकारको छ। को व्यावसायिकता र भलिबल खेलाडी को अनुभव बाहेक उच्च नेट भन्दा, साथै समन्वय, तीव्र प्रतिक्रिया, धीरज, उच्च एकाग्रता, भौतिक बल सफल आक्रमण हिट लागि रूपमा सरल सक्षम हुन, राम्रो जम्पिङ क्षमता हुनुपर्छ।
आधुनिक खेल मा, त्यहाँ धेरै प्रजातिहरू छन् समुद्र तट,: भलिबल जापानी (मिनी), पार्क, थ्रोबल। स्वाभाविक, आकार यी व्यक्तिगत खेल, र कोटिंग उपकरण, तर एउटै सामान्य विशेषताहरु प्रत्येक लागि भलिबल। गल्फ भलिबल खेल र एक मुक्त क्षेत्र हुनुपर्छ। यो आयताकार हुनुपर्छ। साइट को परिधि मा नि: शुल्क क्षेत्र को चौडाई कम से कम तीन मिटर छ। खेलाडीहरू खेल्न सहज थिए भलिबल गर्न, खेल मैदान सतह फ्लैट, तेर्सो र वर्दी हुनुपर्छ। असमान र चिप्लो सतहहरु मा प्रतियोगिताहरु पकड कडाई निषेधित छन्। एक अपवाद खुला भलिबल, wherein को जल लागि ढलान कोण 1 मिटर वर्ग 5 मिमी हुन सक्छ छ।
कोठा मा खेल को मैदान उज्ज्वल रंग मा चित्रित छ। लगाइँदै रेखाहरू wherein तल्ला सेतो वा अर्को हल्का रंग हो। मार्कअप चौडाइ 5 सेमी छ। चार पक्षले खेल जमीन दुई पक्ष र क्षेत्र आकार मा समावेश छन् भनेर दुई अनुहार रेखाहरू द्वारा सीमित छ। बीचमा लाइन दुई बराबर भागहरु मा भलिबल कोर्ट विभाजन गरेको छ। यो सही नेट अन्तर्गत बाहिर छ पक्ष जडान। बैंड प्रत्येक अगाडि खेल मैदान मा आक्रमण क्षेत्र सीमित।
खेल मैदान लागि भलिबल उपकरण:
- ग्रिड। यो बीचमा लाइन मा सेट गरिएको छ। ग्रिडको नियुक्ति उचाइ, महिला वा पुरुष हुन के खेल मा निर्भर गर्दछ। यो खेल क्षेत्र को केन्द्र मा मापन गरिएको छ। साथै, उचाइ दुवै पक्ष लाइनमा ठ्याक्कै एउटै हुनुपर्छ। ग्रिडको लम्बाइ के आकार खेल क्षेत्रहरू मा निर्भर गर्दछ।
- एन्टेना। यस्तो फाइबर सिसा रूपमा टिकाउ सामाग्री बनेको यो लचिलो छड। तिनीहरूले पक्ष बैंड संलग्न छन् र ग्रिड दुवै पक्षलाई मा अवस्थित छ। सामान्यतया, ऐन्टेना स्ट्रिप्स रातो र सेतो चित्रित। तिनीहरूले नेट भाग मानिन्छ।
- रैक। तिनीहरूले ग्रिड कायम गर्न प्रयोग गरिन्छ। छेउमा लाइनहरु को लागि माउन्ट रैक। आफ्नो उचाइ समायोज्य छ।
- धरहरालाई को प्यानल। यो एक पेशेवर भलिबल उपकरण को एक आवश्यक तत्व हो।
- भलिबल। भलिबल प्रत्येक किसिम को लागि, तिनीहरूले अलि फरक छन्। पारंपरिक बल र volley थ्रोबल सेतो वा रंग हुन सक्छ। । यो 260 280 गर्न ग्राम, यसको घैरा लम्बाइ वजन - 65 सेमी समुद्र तट volley बलमा थप ले, तर एक सानो आन्तरिक दबाब साथ। खेलाडीहरू मिनी volley बलमा 50 ग्राम, फ्लैट फारममा 35 सेमी को एक व्यास वजन, प्रयोग गरिन्छ।
Similar articles
Trending Now