खेल व्यायाम उपकरण

कसरत - धेरै खेल लागि प्राविधिक आधार। Gymnastic उपकरण र उपकरण मात्र व्यक्तिगत तत्व को कार्यान्वयन को प्रविधी सान सक्दैन, तर पनि समन्वय, लचीलापन र धीरज विकास गर्न, शेष को अर्थमा सुधार बृद्धि गर्ने मौका प्रदान गर्न।

अनुशासन मुख्यतया समावेश गुम्बज र तल्ला व्यायाम। हामीलाई gymnastic उपकरण को प्रकार विचार गरौं, हामी तिनीहरू प्रयोग गरिन्छ जसको लागि उद्देश्य बुझ्न पर्छ।

बारहरू

अनइभन र समानान्तर बारहरू आवंटित। पुरुष खेलाडीहरूलाई - पहिलो भएको gymnasts व्यायाम, दोस्रो लागि प्रयोग गरिन्छ।

को खोल दुई समानान्तर डंडे गठन गरिएको छ। । तिनीहरूलाई प्रत्येक को लम्बाइ 3.5 मिटर रूपमा निर्माण सामाग्री प्रयोग गरिन्छ छ : ठोस काठ बीच, खरानी, सन्टी। अस्थिभंग क्रूरता डंडे कोर इस्पात छडीले प्रबलित वृद्धि गर्न।

यो दूरबीन डिजाइन बोर्डहरू को खेलाडी वा प्रतियोगिता आवश्यकताहरु को आवश्यकता मा निर्भर गर्दछ, आफ्नो उचाइ समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ। यो वर्ग महिला व्यायाम उपकरण विस्तार अडिएको छन्।

पुरुष बोर्डहरू त्यहि समयमा 1.75 मीटर को एक उचाइ मा राखिएको प्रतियोगिता crossbar समयमा मानक आवश्यकताहरु अनुसार, महिला सेल को माथिल्लो पुल सुरक्षा नेट मैट को सतह र तल देखि 2.45 मिटर मा स्थित छ -। 1.65 मीटर को एक उचाइ मा ।

तेर्सो

तेर्सो र crossbar - व्यायाम उपकरण, नाम जो एउटै यन्त्र बुझाउँछ। डिजाइन एक इस्पात रड व्यास 28 मिमी र बारेमा 2.5 मिटर लम्बाइमा, कि दुई समानान्तर मा माउन्ट छ को रूप मा प्रस्तुत दूरबीन struts। पछिल्लो तल्ला संलग्न छन् कि केबल वा चेन को रूप मा विस्तार मा रेकर्ड भयो।

यस्तो खेल gymnastic उपकरण असाधारण लोड फल्स मा सञ्चालन समयमा भएकोले प्रमुख घटक उच्च-बल वसन्त इस्पात बनेको छन्। विश्वव्यापी तेर्सो बारहरू र प्रतियोगिता बीम आवंटित।

घोडा

यो वर्ग व्यायाम उपकरण महिला र पुरुष प्रतियोगिताहरु को कार्यक्रम मा प्रयोग गरिन्छ। यो सूची को मुख्य उद्देश्य - acrobatic तत्व प्रदर्शन।

घोडा को projectile को विस्थापन रोक्छ जो elongate प्लास्टिक वा काठ आधार, लोचदार सामाग्री संग लाइन, र भारी धातु अडान समावेश छ। उपकरण जो Ukhvatov रूपमा सेवा दुई समानान्तर-प्रबन्ध knobs comprises।

मानक projectile शरीर को लम्बाइ 1.6 मिटर छ, चौडाइ - 35 सेमी, उचाइ -। 28 सेमी अन्तिम कि तपाईं projectile को स्थिति र उचाइ परिवर्तन गर्न अनुमति दिन्छ धातु "खुट्टा" संग बलियो बनायो। पुरुषहरु gymnastic प्रतियोगिता घोडा कार्यक्रम काम को लागि साइट सतह देखि 1.15 मीटर को एक उचाइ मा स्थित छ। को खोल प्रदर्शन भल्ट धक्का लागि आधारको रूपमा प्रयोग गरिएको छ भने, पुरुष र पुरुष लागि 1.35 मीटर लागि 1.25 मिटर को स्तरमा बढुवा खडा। घोडा 125 किलो वजन।

यस्तो व्यायाम उपकरण काठ को गरे। आवास रबर ढाकिएको छ वा महसुस, र त्यसपछि sacking।

त्यहाँ gymnastic घोडाहरू को धेरै प्रकार छन्:

• हाम फाल्न - हतियार कमी;
• प्राइमरी - हत्केलामा बाँकी छ;
• विश्वव्यापी - कलम लागि स्लट समावेश गर्दछ।

gymnastic पुल

सन्दर्भ टम्बलिङ प्रदर्शन गर्दा प्रयोग। परिसर मा एक समतल सतह मा माउन्ट छ बन्द। यो एक आधार rigidly प्लेटफर्म जोडिएको र बाङ्गो आकार hopping हुन्छन्। भने तत्व बीच एक वसन्त छ।

मंच gymnastic पुल प्लाईवुड 15 मिमी मोटी बनेको र एक multilayer संरचना छ। को projectile को बाहिरी कवर जम्पिङ गर्दा पर्ची रोक्छ जो एक लोचदार गैसकेट, प्रतिनिधित्व छ।

छल्ले

gymnastic चल्ने खोल प्रतिनिधित्व गर्छ। छल्ले विशेष लोचदार, उच्च-बल तार मा निलम्बित छन्। Gymnastic projectile काम मानिसहरू लागि ओलम्पिक खेल कार्यक्रममा प्रयोग भएको छ।

व्यायाम को अन्तर्राष्ट्रिय संघ को आवश्यकताहरु अनुसार, डोरी उपकरण 5.75 मिटर ट्रयाकको सतह देखि एक उचाइ मा तय गर्नुपर्छ र 2.75 मिटर। Ukhvatov 18 सेमी को भित्री व्यास को एक स्तर मा छल्ले। 50 सेमी छ मौन अवस्थामा छल्ले बीच दूरी।

बीम

यो gymnastic projectile - 6th हाम्रो समीक्षा मा - शेष अभ्यास प्रदर्शन गर्न प्रयोग। यस्तो 10 सेमी को तेर्सो चौडाइ र अधिक 5 मिटर को एक लम्बाइ बीम रूपमा उपकरण प्रस्तुत। स्तर अनुसार, projectile 125 सेमी उचाई बराबर छ।

softwood काठ निर्मित। शीर्ष खोल ठोस पोशिश को खोल द्वारा कवर छ। बीम आवश्यक भौतिक जो व्यायाम समयमा स्लाइड रोक्छ को कपडा बाह्य कोटिंग शामिल र तदनुसार चोट देखि खेलाडी बचाउँछ। यस कारण लागि, कुना र किनारा गोलाकार काठ छन्। यस्तो व्यायाम उपकरण जो निश्चित dampers समावेश दुई समायोज्य रैक अडिएको छन्।

अब आवंटित: नरम र कडा कवर संग चर उचाइ, कम मिलाइएको स्थिर उचाइ को विश्वव्यापी काठ, साथै उत्पादनहरु। gymnastic यी प्रकार प्रशिक्षण र प्रतिस्पर्धी गतिविधि विभिन्न प्रकार मा प्रयोग गरिन्छ।

gymnastic गलैँचा

यो तल्ला अभ्यास र acrobatic कूदता को कार्यान्वयन उद्देश्य एक कार्यक्रम को विकास को लागि प्रयोग गरिन्छ। यो एक लोचदार पाड संयोजनमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, र यो बिना। पछिल्लो खण्ड प्लाईवुड, जो कोटिंग आघात-अवशोषित गुणहरू एक मार्कअप तत्व शामिल प्रयोग गरिन्छ इकट्ठा गर्न।

मैट

एक सुरक्षा विभिन्न गोले संग जब dismount आघात भार mitigate मतलब रूपमा Gymnastic मैट प्रयोग। सनी, कपास कपडे, क्यानभास को यस श्रेणी को निर्मित उत्पादनहरु। यहाँ पैकिंग को फोम, कपास वा स्पन्जले रबर छ। बाह्य कवर सन्दर्भमा, छाला वा अनुकरण छाला बाहिर तिनीहरूलाई बनाउन।

त्यहाँ gymnastic मैट धेरै मानक आकार :. 2x1 पु र 2x1,25 हूँ सुरक्षा आवश्यकताहरु अनुसार, उत्पादन मोटाइ 6.5 सेमी भन्दा बढी हुँदैन।

आज, युवावस्थामा प्रतियोगिताहरु फोम padding संग मैट लागू हुन्छ। तर, उच्च भार गर्न, यस्तो उपकरणहरू प्रयोग वयस्क प्रतिस्पर्धी व्यवहार मा निषेधित छ। तसर्थ, यहाँ रबर fillers संग सञ्चालन मैट गर्न resorted।