निबंध "स्वस्थ जीवन शैली"। तपाईं स्वस्थ हुन चाहनुहुन्छ भने स्वभावका,

निबंध "स्वस्थ जीवन शैली" जीवनमा कम्तिमा एक पटक हरेक विद्यार्थी लेखे। यो विश्वव्यापी विषय सधैं सान्दर्भिक र मांग रहनेछ। बाल्यकाल को व्यवहार र आहार बानी कर्तुतहरूलाई उदाङ्ग मा छ रूपमा बाल्यकाल देखि स्वास्थ्य हेरचाह, आमाबाबुले को भाग मा एक बुद्धिमानी निर्णय हो। गरेको निबन्धहरू र मुख्य पक्षहरू लेखन लागि केही सिफारिसहरू हेरौं एक स्वस्थ जीवन शैली।

यो राम्रो ढिलो

पुरातन युनानी एक स्वस्थ शरीर जस्तै - स्वस्थ मन, र तिनीहरूले बिल्कुल सही थिए। स्वस्थ बानी र जीवन एक निश्चित तरिका एक प्रारम्भिक उमेर मा डाले हुनुपर्छ। बाल्यकाल मा उचित पोषण को महत्व बारे ज्ञान को अधिग्रहण स्वस्थ भोजन गर्ने बानी गठन गर्ने र एकदम स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्छ। तर एक खाना राम्रो स्वास्थ्य ग्यारेन्टी छैन।

निबंध "स्वस्थ जीवन शैली" स्कूल लिखित विषय देखि प्राथमिक विद्यालय देखि यो बाल्यकाल थियो रूपमा सही र स्वस्थ व्यवहार को आधार खेल्छ, विशेष गरी धेरै जवान लागि, सान्दर्भिक छ। बाल्यकाल र किशोरावस्था मा स्वस्थ आहार बानी इष्टतम स्वास्थ्य, विकास र बौद्धिक विकास प्रचार र यस्ता फलाम कमी रक्तअल्पता, मोटोपना, पाचन र दन्त क्षय धेरै स्वास्थ्य समस्या रोक्न, र भविष्य हृदय रोग रोक्न सक्छ।

सही मेनु

विषय "स्वस्थ भोजन" मा एक निबंध असल र खराब खाने बानी को एक निश्चित दायरा समावेश हुन सक्छ। स्वस्थ र स्वास्थ्यकर खाना खाना एकदम तपाईं मा स्वास्थ्य राम्रो र चमत्कारी प्रभाव महसुस गर्न अनुमति दिने, शारीरिक अवस्था सुधार गर्न सक्नुहुन्छ देखि, मानव कल्याण अभिन्न भाग हो।

स्वस्थ भोजन सबै अङ्गहरू र मानव शरीर को प्रणाली को उचित कामकाज लागि आवश्यक पोषक प्रदान गर्दछ। उचित पोषण - यो आफूलाई उल्लंघन कुरा मा सदासर्वदा माथि आफ्नो मनपर्ने खाद्य पदार्थ दिन होइन। यो संक्रमण प्रक्रिया तीव्र हुनु हुँदैन। हानिकारक उत्पादनहरु बिस्तारै उपयोगी प्रतिस्थापन गर्न आवश्यक छ।

दैनिक मेनु उत्पादनहरु को सबै भन्दा सबै आवश्यक पोषक को रसिद सुनिश्चित गर्न समावेश गर्नुपर्छ। त्यसैले छिटो खाना, पिज्जा, मेयोनेज, नुन, चिनी, गुलियो पेय, फैटी मासु खाने आफैलाई सीमित गर्न उत्कृष्ट विचार, र। यो एक सख्त आहार पालना गर्न, वा आफ्नो मनपर्ने र उत्पादनहरु बारेमा भूल गर्न आवश्यक मतलब छैन। तपाईं बस शरीर हानि गर्न सक्छ कि भन्ने उत्पादनहरु को खपत कम गर्न आवश्यक छ।

तपाईं स्वस्थ हुन चाहनुहुन्छ र खेल भने स्वभावका,!

आफ्नो शरीर को हेरचाह tempering रूपमा राम्रो बानी presumes। चिसो घनघोर र मदत सुधार स्वास्थ्य, छाला टोन बृद्धि र एक लामो समय को लागि एक महान ऊर्जा बढावा दिन wiping। पुरानो गीतको शब्दमा तपाईंलाई स्वस्थ हुन चाहनुहुन्छ भने स्वभावका,।

सन्तुलित आहार मध्यम व्यायाम संग संयुक्त गर्नुपर्छ। यो पौडिरहेका, दौडना, नृत्य, योग, जिम मा एरोविक्स वा बल प्रशिक्षण हुन सक्छ। खेल गतिविधिहरु एक दिन कम्तिमा तीस मिनेट को लागि एक हप्ता 3-4 पटक तिर्ने, यो जीव ठूलो लाभ हुन सक्छ। मात्र होइन कि शारीरिक गतिविधि जीवन को लम्बाइ बढाउन सक्छ, तर पनि धेरै स्वास्थ्य समस्या रोक्न हुनेछ।

आवश्यक छैन यो मानसिक alertness सुधार मस्तिष्क गर्न रगत प्रवाह प्रोत्साहित गर्न शरीर र प्राण, तर पनि शारीरिक व्यायाम, को लागि मात्र होइन उपयोगी छ रूपमा बस, एउटा सक्रिय जीवन नेतृत्व गर्न, पेशेवर खेल खेल्न। तसर्थ, लेखन अघि, उदाहरणका लागि, काम वा परीक्षा, अझ राम्रो र उपयोगी नियन्त्रण चकलेट खान भन्दा एक बिट poprisedat हुन।

स्वस्थ बिदा

उच्च-ग्रेड र उच्च गुणस्तरीय सो 7-9 घण्टा स्थायी मानव स्वास्थ्य साथै राति निद्रामा एक पुरानो कमी, काम र टेलिभिजन हेर्दै अप्रिय स्वास्थ्य समस्या को एक नम्बर सक्छ लेट sittings लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। एक स्वस्थ शरीर मा - स्वस्थ मन र यो साँच्चै मामला छ। आफ्नो रोग समयमा साँच्चै चाहेनन् सुन्दर र उदात्त कुरा सोच्न।

निबंध ( "स्वस्थ जीवन"): लेखन सुझाव

Uilyam Shekspir यसो भन्नुभयो: "कहिलेकाहीं लिखित शब्द थप शक्तिशाली तरवार भन्दा छ।" तथापि, एउटा मात्र कलम एक वास्तविक लेखक बन्न पर्याप्त छ। एक प्रेरणा मात्र प्रभावकारी लेखन निबन्धहरू गर्न प्रमुख छ। तपाईं कुनै पनि विषय मा पाठ लेखन को संरचनात्मक र compositional विशेषताहरु केही जान्नु आवश्यक छ।

पारंपरिक 3 भागहरु परिचय, मुख्य भाग, निष्कर्षमा रचना छुट्टयाएर। को स्पष्ट सादगी र टेम्प्लेट बावजुद यस्तो संरचना यो पाठक लागि आधारभूत विचार समझ सजिलो र मदत सजिलो पाठ मा नेभिगेट बनाउँछ।

रचनाहरूको संरचना: परिचय

परिचय को प्रमुख उद्देश्य मुद्दा मा एक थियोसिस वा तर्क को रूप मा लेखक को स्थिति प्रस्तुत छ। तर, परिचयात्मक अनुच्छेद आफ्नो उद्देश्य पाठक रुचि संलग्न छ रूपमा, एउटा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ र त्यहाँ थप पढ्न इच्छा थियो। तपाईं एक रोचक उद्धरण वा अचम्मको तथ्याङ्क रचना सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं त मुख्य थियोसिस गर्ने सार्न सक्छ। यो स्पष्ट स्पष्ट हुनुपर्छ, र चयन गरिएको मुद्दा गर्न स्थिति, दृश्य र लेखक को मनोवृत्ति को बिन्दु सीधा झल्काउँछ।

लागि प्रस्ताव को परिचय 3-4 लागि पर्याप्त हुनेछ। कामहरू को पहिलो अनुच्छेद - पाठक भन्दा राम्रो पहिलो छाप बनाउन क्षमता छ। यस परिचयात्मक अनुच्छेद मात्र होइन पाठक सामग्री को एक सामान्य विचार दिन्छ, तर पनि यसलाई सम्बोधन गरिनेछ तिनीहरूलाई कसरी देखाउँछ। परिचय सम्पूर्ण पाठ को लगभग 20% हुनुपर्छ।

संगठन: बहुमत

मुख्य शरीर खण्ड को मुख्य उद्देश्य विचार को मुख्य थियोसिस प्रकट कि विवरण उदाहरण बाहिर हिज्जे छ। एक निबंध वा रचनाहरूको को मुख्य भाग को अर्थ भित्र धेरै अनुच्छेद समावेश हुन सक्छ। त्यसैले उचित पोषण, शारीरिक गतिविधि को भूमिका, मोड र: उदाहरणका लागि, लेखन "स्वस्थ जीवन शैली" कुराहरू एक नम्बर हाइलाइट गर्न सक्नुहुन्छ।

"अन्य पक्ष" र अरूलाई "को विरोध रूपमा", "बाहेक": राम्रो लेखन को एक चिन्ह निम्न शब्द र वाक्यांश प्रयोग छ। जब मुख्य शरीर मा एक लेखन विषय "स्वास्थ्य सुरक्षित" (निबंध) छनौट यस्तो खराब बानी, निष्क्रिय जीवनशैली, गरिब खाने व्यवहार, र यति मा रूपमा मानव स्वास्थ्य मा नकारात्मक प्रभाव पार्न कि परिस्थितिहरू, एक नम्बर प्रतिबिम्बित गर्न सक्नुहुन्छ।

काम अन्तिम भाग

अन्तमा, paradoxically, दोस्रो को परिचय जस्तै, किनभने यसले नै सुविधाहरू धेरै पाइन्छ। यो पनि धेरै लामो हुनु हुँदैन, चार राम्रो प्रस्ताव पर्याप्त हुनेछ। संक्षिप्तमा लिखित, एक निम्न अभिव्यक्ति प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ: "निष्कर्ष मा," "अन्त" र यति मा। तपाईं पनि यसरी समस्या को प्रारम्भिक मूल्यांकन पुष्टि, मूल थियोसिस को निष्कर्षमा संगत गर्न आवश्यक छ।

अन्तिम वाक्य रूपमा अन्तिम तत्व जो बहस बारेमा पाठक गर्न संकेत दिन्छ "वैश्विक घोषणा" वा "कार्य गर्न कल" हुनुपर्छ। यो आफ्नो पक्षमा गर्न भन्दा पाठक जीत र उनको राय र विचार को विशुद्धता उहाँलाई विश्वस्त गर्न अन्तिम मौका हो रूपमा नवीनतम प्रसाद लेखन, सबै काम सिर्जना भन्दा पनि गाह्रो हुन सक्छ।

एक स्वस्थ र सक्रिय जीवनशैली, दिन को पालन, उचित पोषण र व्यायाम शरीर मा प्रकाश को भावना, राम्रो मुड र राम्रो-जा योगदान। शरीर क्रममा छ जब, टाउको अक्सर राम्रो विचार, नयाँ विचार गरेर भ्रमण गर्नुभएको थियो। यो आवश्यक छैन किनभने जगेडा र पुनर्स्थापना सधैं नष्ट गर्न भन्दा गाह्रो छ, उनको स्वास्थ्य नष्ट र आफ्नो शरीर खराब बानी प्रदूषित छ।